13岁男孩一天喝多少牛奶合适,喝伊利纯牛奶有问题吗的袋奶合适么?

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人一天可以喝多少牛奶?
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健康咨询描述:
十二指肠雍积症,肠粘连,经常胃胀、腹胀、腹泻或便秘。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:本人17岁,营养不良,现体重才36公斤,有慢性浅表性胃炎,十二指肠雍积症,肠粘连,想喝多点牛奶,可是常常感到胃胀,还腹泻,想知道我一天可以喝多少牛奶,就是那种伊利的盒装纯牛奶,我一天大概喝4-5盒,有时还7-8盒,一盒有250毫升,还有牛奶可以和花旗参茶和果汁一起喝吗?果汁就是例如:苹果汁,我家自己榨出来的。
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&&&&&&最好一天喝两盒吧 早晚各一
喝多不好 所谓物极必反。苹果汁可以喝的
疾病百科| 胃炎(别名:胃粘膜炎症)
挂号科室:消化内科
温馨提示:忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群:饮食不节人群
常见症状:上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐
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儿童不宜多喝牛奶 每天多少毫升最合适?
核心提示:当我们还是孩子的时候,每天一杯奶可谓是健康的象征。但是在近几年,许多营养学家和临床医生指出,牛奶实际上对孩子并不完全是有益的。虽然有大量研究表明牛奶有益人体健康,但目前为止,仍没有确切的结论表明,幼儿每天喝多少牛奶才最合适。下面我们看看美国育儿网站Babble的建议。
专家提醒:
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。
  多大的宝宝可以喝?   当孩子满了一岁以后,医生就开始建议多样化的饮食(包括每天一杯奶或者酸奶,以及少量奶酪等),以摄入足够的钙、钾、维他命D和B等。理论上来说,孩子可以通过其他食物获取到这些营养,但因为牛奶营养含量高,仅仅一杯奶即可满足儿童所需的大部分营养。并且小孩子食物中也需要适量的脂肪以促进大脑发育。但一些营养学家和医生却担心,牛奶中的饱和脂肪太多并非好事。& & 一杯全脂牛奶大概包括8克脂肪和30毫克的胆固醇。考虑到超重儿童越来越多,人们担心的是,高脂牛奶会增加他们在以后患上肥胖和心脏病的风险。事实上,美国儿科学会目前建议,有超重或有高风险的儿童一岁开始喝脂肪量在2%的牛奶,过一年后开始换成1%脂肪量的。牛奶热量太高,从理论上讲,喜欢喝牛奶的孩子也可以通过其他饮料或食物获取丰富的营养。  人类必须喝牛奶吗?  除了体重问题,另一些人则争辩说,我们并不是非喝牛奶不可。纵观历史,在过去的5000年中,科学家认为是基因突变引起一些成年人可以忍受牛奶的怪异味道。在今天的美国和部分欧洲国家,大多数成人已经具有消化牛奶用的必要的酶,但在世界其他地方,约百分之七十五的人喝牛奶后仍会生病。  由于不耐症很常见,除了婴儿时期之外,牛奶并不是我们生活中的必备饮品。中的营养成分会伴随一个孩子的成长而发生脂肪量的变化,但牛奶不会这样。牛奶只是与小牛犊的发育完美契合,却不一定是人类成长所必须的。  这是令人困惑的,尽管如此,但也有证据表明相当多的人D缺乏——可能导致很多潜在的重大公共卫生问题,例如发病率极高的心血管疾病、癌症,以及其他慢性疾病。尽管阳光是维生素D的最佳供应商,但牛奶、、以及野生鱼类,却是我们的主要食物来源。  幼儿每天喝多少牛奶最合适?  大多数医生认为,牛奶对于一个蹒跚学步的孩子来说是一个好选择,如果他不再喝母乳的话。而且多种奶制品会为他提供生活所需的营养物质。儿童每天喝多少牛奶最合适?我们可以从美国农业部推出的最新膳食指南“我的餐盘”【1】中得到启发。在“我的餐盘”图表中,乳制品只是很小的一杯,而蔬菜和水果却占了餐盘的一半。牛奶有它的位置,但已经不是一顿饭的中心。也许一个或一蒲式耳(56磅)的瑞士甜菜代替牛奶才是我们健康的象征。“我的餐盘”图表& & 美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明,孩子在出生后2个月内,若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月,每天不超过900毫升;7-12个月,每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿,建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够,甜食少吃,哪怕不喝牛奶也没关系,含钙量高的食物有的是,不是非要喝牛奶。  让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富,但是是贫铁食品,而且容易胀气、影响食欲,所以一天不要喝太多。& & 儿童不宜多喝牛奶的四个原因  1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏  牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏,比如:异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、、食物过敏、、扁桃腺炎、、、腹胀、腹痛和等。根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。  2、90%的成人有不耐症  多数成人有不耐症,身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。  3、牛奶中的蛋白质不容易消化  酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。  4、牛奶中的蛋白质比例与人不同& & 人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。
& & 【1】我的餐盘(MyPlate):由四个彩色部分组成—红色代表水果、绿色代表蔬菜、黄色代表谷物类、紫色代表蛋白质——同时外加一个蓝色部分代表乳制品。在2011年,健康餐盘取代了金字塔指南,成为美国最新膳食指南标志。
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牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。许多家长都会让孩子喝牛奶,但是有时候却会遇到一些问题。例如,宝宝多大就能让他喝牛奶?牛奶的浓度该怎样呢?一天要喝多少牛奶...下面,39育儿一一为您解答这些问题。

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