为什么滴完珍视明目眼水后哭完眼睛肿了很痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 10:40 标签： 哭完眼睛肿了
健康教育(用眼卫生)课件
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3秒自动关闭窗口电脑族眼睛干涩酸痛 5大明目菜保护视力
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电脑族眼睛干涩酸痛 5大明目菜保护视力
　　现在电脑已经基本在城市里普及，很多白领、学生在学习和工作中离不开电脑，保护眼睛已经向电脑族敲响了警钟。经常吃些&养眼菜&，对眼睛能起保护作用。家庭医生在线小编给你介绍一些明目的食材，它们含有益于眼睛的营养，给孩子养眼可以多吃。还有5款护眼食谱，想保护好眼睛，让孩子多吃&养眼菜&吧。 　　明目食材： 　　1、含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。 　　2、含胡萝卜素多的食物，如芥蓝、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃，这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。 　　3、含核黄素(维生素B2)多的食物，如：牛奶、新鲜坚果、瘦肉、鸡蛋、酵母、豆类等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。 　　4、维生素C：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果，山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。 　　护眼食谱推荐： 　　猪肝菠菜汤 　　原料：猪肝100克，菠菜150克，盐、味精。 　　制法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成长段。在锅内肉汤500克，汤烧开后把肝、菠菜倒入，加少许盐，味精，待汤烧沸即可食用。 　　营养点评：猪肝养肝明目、健脾、补气。菠菜平肝、止血、润燥。 　　枸杞南瓜杂米粥 　　原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。 　　制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。 　　营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。 　　胡萝卜木瓜牛奶羹 　　原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 　　制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆(或用勺子碾碎)，与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。 　　营养点评：有自然的香甜味道，口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱，容易腹泻、产气的人最好不要多喝。 　　枸杞开心果豆浆 　　原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。 　　制法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。 　　营养点评：开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。 　　熟蛋拌菠菜 　　原料：嫩煮的熟鸡蛋2个，菠菜300克，香油1勺，盐、胡椒粉、鸡精适量。 　　制法：菠菜洗净，散开，放入加1勺香油的沸水中焯1分钟捞出，切成小段。控去水分，放大玻璃碗中。熟鸡蛋去壳，切碎，和菠菜拌在一起。加入盐、胡椒粉、鸡精、香油，一起拌匀，即可食用。
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上班族眼睛干涩宜饮用杞菊茶平肝明目
　　每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶――杞菊茶。
　　杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
　　枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8―10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5―6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。▲
　　(天津中医药大学博士徐翔)
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问:风油精滴进眼睛，可以用珍珠明目眼药水吗？
来自河北省威县人民医院
风油精弄到眼睛会引起眼部刺激流泪。指导意见：我建议你可以用珍珠明目眼药水来滴眼睛可以有效的清除风油精。
病情分析：
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指导意见：
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