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更年期症状是在绝经前还是绝经后呢?
核心提示：更年期症状是在绝经前还是绝经后呢? 随着社会的发展，人口老龄化问题日趋突出，中老年妇女的更年期综合征也日趋增多。为预防和治疗妇女更年期综合征的发生和对妇女更年期保健提供科学依据，于1998年对本市……随着社会的发展，人口老龄化问题日趋突出，中老年妇女的更年期综合征也日趋增多。为预防和治疗妇女更年期综合征的发生和对妇女更年期保健提供科学依据，于1998年对本市老年大学已绝经的妇女300人进行更年期回顾性调查。1　对象和方法1.1　1998年对本校老年已经绝经的妇女进行有关更年期综合征调查，其最小年龄50岁，最大的年龄66岁。1.2　诊断标准　更年期综合征按病情的严重程度分为轻、中、重三度。轻度指症状较轻，不影响工作；中度指有明显症状，但能坚持工作；重度为更年期症状严重，不能坚持日常工作。1.3　按我们拟定的16项问题设计表格，每人按表回顾填写。2　资料与结果　　从300例已绝经的妇女中调查，有更年期症状的262人占87.3%，无症状的38人占12.6%，其中轻度137人占52.2%，中度107人占40.8%，重度18人占6.8%。　　更年期综合征在绝经前更年期症状持续1～3年发生率最高占14%～22%，绝经前半年出现更年期症状和绝经前症状持续4～5年的发生率略低占6%～9%，症状持续6年以上的发生率明显下降占0.7%～3.4%。绝经后更年期症状持续时间1～13年均有，症状持续1～4年发生率最高占12%～19%。　　更年期综合征以心血管方面的潮热症状比例最高，占73.2%，其次是、心悸、易激动、记忆力减退、健忘、、关节痛所占比例在55%～61%。3　讨论3.1　妇女在45～55岁左右卵巢功能逐渐衰退直至消失，由于的紊乱和交感神经功能增强，而引起的一系列临床症状，提示更年期的开始。从资料表明更年期综合征发生年龄出现自37～54岁均有，而以45～49岁之间发病率最高。3.2　从调查中看出更年期综合征发生率占87.3%，从而表明大多妇女到达老年期以前或多或少都要受到更年期的折磨，使她们的身心健康受到严重的影响。4　建议　　妇女在整个社会人群及家庭中占有重要的地位，她们在不同的岗位具有丰富的知识和工作经验，她们的健康，是众多中老年妇女及其家庭、子女的迫切愿望。现为解除中老年妇女这一阶段的困扰和痛苦，提以下几点建议：4.1　重视更年期妇女的心理调适，避免不良的精神刺激。针对更年期的生理特点，开展心理健康教育、普及更年期生理卫生知识，从精神卫生和保护等方面加以诱导，社会各界及家庭要予以关心和谅解更年期妇女，使她们顺利渡过这一时期。4.2　指导她们以乐观、豁达开朗的情绪对待生活，始终保持良好的状态，同时加强体育锻炼，生活起居要有规律，注意劳逸结合。4.3　掌握平衡膳食与合理营养，更好地维持机体正常代谢，提高抗病能力。4.4　定期，以便早期发现更年期常见的一些，并及时治疗。您的位置： &
[绝经] 妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45－55岁发生。绝经栏目介绍绝经的知识，内容包括绝经前的症状,绝经年龄,绝经期,绝经后又来月经,绝经后出血,绝经期症状等内容。
来源：本文重点：对于更年期的女性，很多人都认为女性处于更年期之后会变得多疑。我们来看看其中的原因。
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　　其实女性遇到宫颈炎的问题时，需要及时治疗。其实宫颈炎就像是一个定时炸弹，很可…… ?????????
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???棬????????????女性绝经前有什么症状
本文导读：绝经是每个女性必须走的一条路，只不过绝经的时间不一样，有早有晚，因人而异，那女性绝经前有什么症状呢？下面一起来看。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　生殖器官不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢，或卵巢发育不良，或卵巢损坏，不能产生雌激素和孕激素，因此内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
　　：消耗性疾病，如重度肺结核，严重，营养不良等；特有的内分泌疾病，如&肥胖生殖无能性营养不良症&等；体内一些内分泌腺的影响，如肾上腺，甲状腺，胰腺等功能紊乱。由于这些因素的影响，常常不来月经。凡是这几种情况引起的，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。
　　精神：头痛是常见症状，有时剧痛，眩晕，耳鸣，失眠，烦躁，多疑，喜怒无常。
　　月经紊乱：一种是月经间歇期延长，缩短，经量减少，终于停经；第二种是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止；第三种情况是突然闭经，以后不来。
　　生理性闭经的症状：
　　（1）青春前期闭经
　　女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮（DHEA）及其硫酸盐，10岁起迅速升高，此乃肾上腺功能初现的表现，来源于肾上腺的雄激素促使阴毛、腋毛出现，身材迅速长高，因为下丘脑-垂体-卵巢轴尚待进一步发育完善，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮。初潮前这一阶段未见月经来潮属于生理现象，有些女孩在初潮后尚有一年半载的月经数月来潮一次，且为无排卵月经也属正常。
　　（2）哺乳期闭经
　　母乳喂养的妇女在任何时候断奶，则常在断奶后2个月恢复月经。
　　（3）过渡期及绝经后闭经
　　绝经过渡期可能数月出现一次子宫出血，绝经后生殖器官逐渐萎缩，子宫也缩小。
（责任编辑：王少华）
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临床资料显示：我国妇女的绝经期大约在49.5岁，其中80%的人绝经期在44—45岁出现。绝经前往往有个过渡期，这一时期女性月经紊乱，经量显著减少，并伴有一些生理和心理的变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、情绪不稳等更年期综合症。 对于已经出现绝经前兆的女性，及时保养卵巢，有助于推迟绝经期。
芝麻以“富含维生素E的魔法师”著称，它能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。有利于雌性激素和孕激素的合成，推迟绝经期。 红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处，平衡女性内分泌，改善月经紊乱。
含大豆异黄酮成分的产品，如金巢宝胶囊，它是由中国中医科学院联合亚太国际美容养生协会的多位知名专家，从大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖、碳酸钙等珍稀成分中定向提取卵巢所需活性成分，并通过严格的检验而批准在全球上市的新一代女性卵巢保养产品。 缓解精神压力，多做运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 保存良好饮食习惯,保证充分营养和适当脂肪是给卵巢最好的保护。 保养卵巢有助于推迟绝经期：
月经紊乱、性欲低下、提前出现绝经、皮肤失去光泽、腰酸背痛、骨质疏松，这些更年期的症状都与卵巢早衰有直接的关系。 多吃黄豆、黑豆等，含补肾、养巢、调雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
绝经后妇女，体重增加，脂肪沉积在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等处，形成“发福”体态。这样不仅增加心脏负担，而且易患动脉硬化、冠心病、骨质疏松症等疾病。 增加钙的摄取量，补充维生素D，以增强钙的吸收。多参加户外活动，多晒太阳，让骨质经常受到应力刺激，吸收足量的钙保持强壮，并预防骨质疏松。
女性更年期症状患者坚持服用保健食品，如：金朵康胶囊，它是由科豪公司联合中国中医研究院的数十位志愿者专家，以补肾、养巢，平衡雌激素为重点，在朵康胶囊的基础上，提取第三代复合植物雌激素，特含双黄酮配方，双倍功效，双向调节，可全面改善女性月经紊乱，提前绝经，推迟绝经期，改善失眠烦躁、阵热潮红、性欲低下等症状。
平衡体内雌激素有助于延缓绝经期：
大量雌激素靠卵巢分泌，如果因其他原因导致体内雌激素持续流失，势必会为卵巢增加压力，就像一台高负荷工作的机器，迟早会出问题。平衡体内雌激素，缓解卵巢压力，有助于保养卵巢。 卵巢保养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，经济条件允许的女性可服用科豪天雌胶囊，它作为药物雌激素的替代品，是美国女子大学医学院联合中国西安医科大学13位博士历时3年，最新的研究成果。并已通过中中国食品药品监督管理局的严格检验，补充雌激素安全有效。
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。
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