喝白糖水好还是产妇喝红糖水好不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 04:21 标签： 产妇喝红糖水好不好
每天喝白糖水好吗？_百度知道月经期间喝红糖水好还是喝白开水好
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大姨妈来了！是喝红糖水好！还是喝白开水好呢！
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医师/住院医师
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病情分析：
月经来了一般喝白开水就可以了，因为红糖有活血化瘀的作用，如果月经量比较多，喝了之后会容易导致血量更大，或者淋漓不尽。
指导意见：
月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物，不能做剧烈运动。平时可以吃点大枣红糖水等，别着凉。
医师/住院医师
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病情分析：
您现在有月经来潮是可以适当的喝一点红糖水的
指导意见：
红糖水有活血化瘀的作用，可以改善您经期的症状的，但是不要喝太多，容易，喝一点淡的红糖水就可以了
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病情分析：
你好，你的情况最好喝红糖水，对身体有好处的。
指导意见：
红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、所致的行经不利、、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用
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病情分析：
由于红糖水具有补气补血以及促进宫缩排除瘀血的作用，在月经期间适当的喝些对身体是有益处的
指导意见：
同时在月经期间也要多注意保暖，避免受凉，并要避免在月经期进行剧烈运动，同时可以每天适当的用温水泡泡脚，并且在月经期间要多注意个人卫生，禁止性生活
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生红糖颜色越深越好？红糖水什么时候喝最好
本文导读：红糖是每个女人不可缺少的补血必备品之一，据了解，红糖的颜色越深，红糖的钙铁含量就越高吗？如何才能挑选到优质的红糖呢？对于女人来说，红糖水什么时候喝最好？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　红糖水，想必是很多朋友都熟悉的。它对女性朋友们有着特别的。红糖颜色越深，钙铁含量就越高！红糖性温味甘，能健脾暖胃，是滋补身体的佳品。
　　但市面上的红糖种类繁多，怎样才能挑到优质的红糖呢？
　　1.红糖颜色越深，其钙、铁等营养物质的含量就越高。
　　2.好的红糖粗细均匀，干燥而松散，不结块，不成团，没有杂质。
　　3.优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。
　　4.红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质好；滋味比较正常，没有特殊蜜味的红糖质量一般；有焦苦味或其他异味的红糖质量较差。
　　红糖水什么时候喝最好
　　1.每个必会的人群
　　这类人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，同时不可过度劳累，久站劳动，更不可去游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，能够让更平和顺利地排出经血，不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经的效果。
　　2.因某些原因导致的痛经偶发的人群
　　对于这类人群来说，因经期前一些不适宜的行为导致痛经并不需要过多担忧，如果因为偶然受寒导致痛经，可在感到痛时抱热水袋温暖子宫，辅助以红糖水暖宫缓解子宫痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。
　　3.经期后期才开始痛经的人群
　　一部分人会在经期将结束时才开始痛经，那么并不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。（责任编辑：苏娇蓉）
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女人爱喝糖水皮肤好
俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。秋天的气候最干燥，爱美的姑娘们千万别偷懒，没事儿煲个糖水滋润又美颜，美味糖水让你皮肤水当当!
俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。秋天的气候最干燥，爱美的姑娘们千万别偷懒，没事儿煲个糖水滋润又美颜，美味糖水让你水当当!
【桃胶莲子玫瑰羹】
桃胶：桃树溢出的树脂，含有丰富的胶质，对大大的好，清热除燥，养颜，本身没什么味道，时候和其他有味道的食物搭配。
用料：桃胶15粒左右 莲子50g 干玫瑰十几朵 冰糖根据口味添加
1、桃胶和莲子需要提前用水泡发，莲子浸泡一个小时就足够了，桃胶则需要时间久一些，6--12个小时;
2、泡好的莲子和桃胶还有干玫瑰花一起放入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煲30分钟以上，然后根据口味加冰糖煮化即可。
1、如果想香味更浓郁，建议添加1大匙玫瑰酱(看配料表，没有红糖的玫瑰酱玫瑰原味香气保持的最好);
2、桃胶可以上淘宝买;
3、煲汤最好别用铁锅，砂锅最佳。
【红糖老姜番薯糖水】
番薯糖水是广州的一款特色小吃，在香港很多传统的甜品店都有出售。
这款糖水对尤为有益，尤其是生理期或在寒冷时期，因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的，老姜汤能驱寒养胃，暖宫缓解经痛，治疗感冒，熬煮姜汤简单易会，可谓是顺手可拾的养生小方子。
番薯也是一款物美价廉的食品，被称为“土人参”，味甘性平微凉，最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃，具有饱食感，非常适合时食用。
番薯糖水煮起来非常容易，但也不是简单的将番薯放入老姜汤中熬煮就可以了，还需要几个小窍门，可以让糖水变得清亮不浑浊，番薯更加甘甜。
用料：番薯 姜 红糖 红枣
1、先煲姜水： 姜拍散，红枣去核切成若干瓣，水煮开后放入熬煮;
2、处理番薯： 番薯削皮，用刀刃深入番薯肉中，稍稍用力将番薯一块块撬开，并浸泡于水中，多换几次水以洗掉淀粉，使汤色更清亮;
3、开中火，在锅中翻炒番薯，将水分炒干;
4、炒干后再一次浸泡于水中，清洗几下;
5、熬煮番薯：处理过的番薯放入之前熬煮中的姜水中，开大火煮沸，放入红糖;
6、转小火熬煮至番薯变软即可。
小贴士：挑选番薯小窍门
1、选个头大，形体饱满光滑的椭圆形;
2、不要选有洞的，有洞的说明里面有长虫子或烂了;
3、不要选表面有擦伤或则截断的，有可能部分已经腐烂了。
【自制桂花甜酒酿】
用料：糯米2杯 大米1杯 酒药丸2粒 桂花少许 温开水1/3杯
1、糯米和大米的比例2比1;
2、用擀面杖把酒药丸碾碎成粉状;
3、米淘洗干净，加水比平时煮饭稍微少些;
4、按煮饭键，直至煮饭完成;
5、倒入网漏里，用水冲洗至凉透，沥水;
6、倒入干净的容器内，将米饭和酒药充分拌匀;
7、中间用杯子挖个洞，用饭勺把饭压实，在面上撒些酒药;
8、最后再将温水1/3杯撒在上面，盖上盖子，用毯子或棉被盖住，待其发酵后，即可使用，在食用前加些桂花。
夏季一日即可发酵完成，春秋季需三天，冬季一周左右 。
【冰糖红枣银耳南瓜羹】
家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还养颜哈。
这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应季的食材，喜欢甜汤的朋友不妨一试。
用料：红枣 银耳 南瓜 冰糖
1、南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里;
2、银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟;
3、再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟;
4、至南瓜软糯即可。
1、不喜欢太甜的，可以少放冰糖或不放;
2、要用这种老南瓜，做出来后很软糯，这种南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。
【生姜蜜梨汤】
冰山美人的冬日暖身速效汤
用料：雪梨400克(2个) 生姜30克 单晶冰糖50克 枸杞15克
1、雪梨洗净去皮切块，生姜洗净去皮切块，待用;
2、用一沙锅或瓷煲，倒入2/3的水，加入生姜烧开5分钟左右，闻到姜味浓浓飘出;
3、将雪梨块倒入煲中一起煮;
4、按个人口味加入冰糖，如不喜欢吃甜，可不放;
5、等雪梨汤沸起转小火，加入枸杞;
6、再煲20分钟左右，此时汤汁泛黄且变浓稠，即可关火取食。
1、梨的品种很多，选用雪梨较好，肉质较细滑，且对止咳最有效;
2、煮这汤，尽量用瓷煲或沙锅，少用金属的锅;
3、枸杞若是有了酒味，表示已经变质，不能再食了;
4、此汤最关键的是雪梨和生姜，冰糖可用蜂蜜代替，不过要等汤微凉后再加，枸杞也可不放。
【五红补血养颜汤】
用料：红芸豆 红小豆 红枣 红皮花生米 红糖
1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时;
2、沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜;
3、砂锅里放入适量的清水;
4、冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里;
5、盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右;
6、至锅里的水开翻滚，加入1小碗冷清水;
7、再盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右;
8、重复6、7两个步骤，反复加水3～4次，直到锅里的豆子煮熟变软;
9、红枣和红皮花生米用清水洗净;
10、洗净的红枣和红皮花生米放入锅里;
11、开大火继续煮制约20分钟左右;
12、至花生米和红枣软熟，即可关火。
1、红芸豆和红小豆提前浸泡两个小时，为的是让豆子充分吸足水分而膨胀;
2、泡好的豆子放入冰箱冷冻一夜，有利于煮制过程豆子的快速成熟。——这个过程是“冷冻缩”法;
3、煮豆子时重复“水烧开—加冷水—水烧开—加冷水”的动作，一是为了豆子快速成熟，二是这样煮出来的豆子颗粒完整，外形美观。——这个过程也是“热胀冷缩”法;
4、红枣和红皮花生可以随红小豆和红芸豆一起入锅煮，也可以在红芸豆和红小豆成熟后再放入煮制。不同的是前者由于煮制时间短，有利于保证红枣的外形完整;后者煮制时间长，红枣吸收水分后会变得外皮破裂;
5、煮好的汤水可以根据各人口味加入适量的红糖饮用。
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1974年毕业于
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李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任

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