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中国有句老话,叫做积劳成疾,由于生活节奏的加快和城市环境的恶化,长期的精神紧张,超负荷运作,现代人越来越疲惫不堪,往往人到中年就出现神疲乏力、性欲减退、腰酸痛、膝酸软、畏寒、肢冷、夜尿频数、皮肤干燥等症状。这些症状与肾虚衰有关。那男人肾虚的症状有哪些?男人肾虚吃什么调理好呢?
1. 肾虚导致男性不育
精液的质量取决于肾,肾气充则精满,精子活力良好。肾虚不足,不能化生精气,致生殖机能减退,精少精冷而不育。
2. 肾虚导致性欲低下,勃起障碍
性能力减弱和不良生活习惯引起的肾虚有关,虽饮食中不缺营养,但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯会伤害肾的运化能力;气血不足进而导致阴茎无法正常勃起。
3.肾虚导致早泄阳痿
性生活频繁或过度手淫都会导致肾虚,身体衰弱。房事过度也会导致射精过早或射精困难、阳痿、遗精、早泄等性功能障碍。
4.肾虚导致慢性前列腺炎
肾为先天之本,肾虚则生命力减弱,各种疾病就会逐渐侵袭。前列腺炎的发病部位在肾与膀胱,与肾有密切关系。症状多表现为尿频、尿急,小便清长等。
肾虚年轻化日趋明显
环境污染,宅男越来越多,缺乏锻炼,夜生活频繁
工作压力大,性生活不美满,抵抗力下降
体力下降,性生活力不从心
富贵病缠身,失眠多梦,内心空虚,怀念年轻时的自己
肾虚的两大杀手
1.常熬夜,肾脏也“伤不起”:
凌晨1至4点是肾脏的工作时间,在这期间,肾脏会忙着排出体内毒素。而生活不规律,经常熬夜的人,肾脏总是得不到养护,很容易出现问题。
2.环境污染是精子的第一杀手:
由于环境污染的日益严重,使男子精液的数量在过去的50年间几乎减少了一半。导致男性精子发育畸形、数量和质量下降,使女性受孕率大大降低,甚至完全丧失生育能力。
症状:凡具有神疲乏力、性欲减退、腰酸痛、膝酸软、畏寒、肢冷、夜尿频数、皮肤干燥等症状中的6项以上,或上述症状5项兼有健忘、脱发、头发早白、齿摇、眼花、老年斑、不思食、心悸等参考症状2项以上者都是肾虚的具体表现。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚,则生命活动的动力不足;肾阴虚,则生命活动的物质不足。那如何判断是阴虚、还是阳虚呢?
肾阳虚:肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人,也可能会出现勃起功能障碍、阳痿早泄、滑精、尿频等性功能问题。
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肾阴虚:肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。
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威海肾虚阳痿怎么治?
发布时间: 10:09:19
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