记忆力不好,背单词怎么也背不出来,脑子成天胡思乱想的,控制不住自己,该怎么办呀?虽然天天认真听,可总是记不住,老是乱想,有点忧郁,这是不是忧郁症呀?_百度作业帮
记忆力不好,背单词怎么也背不出来,脑子成天胡思乱想的,控制不住自己,该怎么办呀?虽然天天认真听,可总是记不住,老是乱想,有点忧郁,这是不是忧郁症呀?
单词这样背 第一条,就是：一定要每次都大量地背.因为自己不比别人聪明,所以背完单词,别人忘掉五分之一,自己决不会比别人忘得少.然而,别人每天背十个单词,自己却可以背一百个,忘掉五分之一,还剩八十个,是别人最聪明状态下的十倍.每天一百个是最低限.其实背到后来您会发现这个要求并不高,一个月后,您可能自然而然地就背到三百或者五百. 这四百个要分成四组来背,上午三十,中午十个,下午三十,晚上三十.第二天早晨复习以前没背下来的词.背的时候,要一目十词(注意,是十个而不是更多或更少),不要认认真真背,因为没有认认真真的时间.一边看一边读每个词的读音,默读也成.看完后回忆一遍,回忆不起来的再看.这次背的目的在于留下个大概印象,下次看见能知道这个词,所以背到大部分都能回忆得起来就成了,把剩下的词单独抄出来. 背单词捷径的第二条,就是：背字典!为什么要背字典呢?因为字典上每个词的解释比较全面,而且相同字母开头的单词都集中在一起.不是什么字典都可以拿来背的,一定要找只包含自己想背的词的字典.另外,最好有英文方式的解释和例句.而且,一定要有音标!如果是为了考TOFEL或者GRE,注意要选美音音标的字典.一般教材课文后面的词汇表都是为那些认认真真听课的好学生准备的,想走捷径就千万不要去背那些东西. 背字典的时候,按开头字母(Z,Y,X,Q,J,K,U)(V,W,N,O,L)(FG,IT,HM,BDE,R)(C,P,S,A)的顺序背,其中C,P,S,A每个都要分三部分背.这样背有几个好处：（一）能增加成就感,提高兴趣.至于为什么,您翻翻字典就明白了.;)（二）便于清楚地知道那些单词已经背过,那些还没背.（三）能先把最基本的词先掌握.三万单词里,分为三个等级：三千到四千,八千到一万,两万二到三万.也就是说,您得分别准备三本字典.这几个等级之间各自有非常不同的特性,所以需要分别用不同方法背.俺当时没有认识到这一点,所以在从一万到三万之间走了一段弯路,浪费了一些时间,不然或许能突破到五万吧.;) 所以,背单词捷径的下面这条就有了三个分支.背单词捷径的第三条,就是：和单词多见面.一个单词能不能记住,取决于和它在不同场合见面的频率,不在于每次看着它的时间长短(同样规律也适合于泡MM;)).一般想记住一个单词,每星期要和它在*不同场合*见三到四次面.俺在上文中提到大量背的时候,不要抠某一个字记住与否就是这个意思.因为是否一见钟情都是无所谓的,关键在于有更多不同类型的见面机会.不过,根据要背的单词的等级不同,增加见面机会的方式也有所不同. (2)第一个分支：瞎听!三千到四千这个等级,是非常常用的单词,而且几乎囊括了表达最基本思想所需要的一切词汇.每篇文章中百分之八十都是这些词汇,而且这些词都是最基本的语素(或称"词根"),就是分割到最小无法再分割,互相之间也没什么类似之处的东西.对付这些词的最好方法,就是进行大量的,不间断的,简单的初级听力练习.因为阅读材料中,还有百分之二十其他词汇,所以光凭这个等级的词还看不懂那些阅读材料.但是听力练习都是最基本的对话,而且发音一般很标准,多听能够增加单词的重复率,而且可以为以后背八千到一万那个等级的词打下语音基础. 听的时候,要分精听和泛听两部分.精听当然是指每个词都要弄懂,俺着重讲一下泛听(饭厅?;P).泛听是最重要的,因为掌握语速和语调,以及总体印象都要靠泛听.而这些都是背八千到一万等级单词的基础?泛听能够让经常用到的词(也就是那些最必要掌握的词)把您的耳朵磨出茧子来,让您模模糊糊听到个音就能反应出它是什么意思.泛听中您听到的词,才是您真正应该记住的词,所以别害怕精听的时候什么都听不懂.到底什么是泛听呢?泛听,就是说您听的时候,精神要分散,要一边干着其他事(比如撮饭或和别人大声讨论撮饭;)~),一边有一搭没一搭地听着.泛听一定要见缝插针,一有机会就听着,最好耳机不离耳朵.;)而精听的意义就在于找出您没听清的那些词.啊哈,那就是您背过但还不熟悉的词了.:)把这些词单独记在另外一个地方,别跟没背下来的词混了.泛听要听精听已经听过的内容.比如精听听到了第二盘磁带,那么泛听就听第一盘磁带,正好.提醒您一句,千万别拿英语广播当自己的听力教材!顺便跟您推荐一套听力教材：武汉师范大学出的Step by Step.内容比较循序渐进,每一课开头的音乐也很好听.;) 第二个分支：狂看!八千到一万这个等级,基本包含了剩下的百分之二十.这些单词在听力教材里很难找到.但是,可不要停止听的练习呦,因为听能巩固您的语调感觉,而这是背这个等级单词的一个关键.不过,背这个等级的词,需要在听以外增加看的内容.看,同样要分精读和泛读两种.就象听一样,也是泛读更重要一些.泛读要挑不太长,能有耐心看完的文章,而且看不懂的词不要太多,一篇文章有两三个不认识的就足够了.千万不要一上来就看英语报刊杂志小说,那些东西不但很难看懂,而且看懂了也对背单词没什么促进作用.:Q泛读也需要大量练习,只要您有耐心,又有足够时间,就一直看下去吧!看的时候不要仔细阅读,扫一眼明白个大概意思就成了,然后把这一眼没看懂的词画上记号,别琢磨它是什么意思,继续扫描吧!全部看完之后,回头再看这些单词,有的可能已经想起来了,有的.还没想起来?那就查查字典,要是自己还没背过,就扔掉它,要是已经背过了,就单独抄下来吧,和听力练习中没听出来的词放在一起. (3)俺的经验是新概念第一二册,然后大学泛读课本前两册,然后是另外的一个泛读教程初级部分,然后新概念第三册,泛读课本第三册,某一种听力教材高级听力部分的教师用书,然后新概念第四册,泛读课本第四五册...这么个顺序进度比较合适. 第三个分支：乱说!这只适合背两万二到三万的词.因为其他的词不用说就已经背下来了.;)而这个等级的词在阅读材料里非常少,可能阅读十篇文章却一个这个等级的词也没有.所以靠阅读来增加见面机会已经不行了.这些词甚至有的老外一辈子都没见过,咋能指望他们能写出来呢?尤其是GRE词汇,什么"给马穿衣服","纽约的流氓","从非洲吹向南欧的风".这些词都是一些精致的修辞,也就是说,如果您话里净是这些词,那您可以假冒一位学者了.;)一般的老外都是听不懂您说的这些话的,所以不用这些词也能表达同样的含义.好了,您的机会来了,您可以跟老外讲话中带上这些单词,然后很自豪地假装谦虚地跟他们解释这些词的含义.;)每次跟老外解释一两个词就足够了,老外会佩服您佩服得五体投地的.;)HL就向ws解释吧!要大胆而耐心,尤其是大胆.;) 这个阶段,您就别再练听力了,因为练了进步也不大.还记得开头那句话么?要想成功,得走捷径.凡是不能在短时期内取得巨大进步的行动,都不必浪费时间去做.不过,这时候的阅读材料成了问题：您会发现,过去看的东西觉得太浅没意思,看其他深的东西又看不懂.您还会发现一个新的有趣现象：那就是您想看的文章里,现在全是第一个等级的那些词,每个词您都确切知道它的含义,但整个文章您就是看不懂.;Q那您该看什么呢?就看第二个等级的那些浅显文章啊.虽然浅显,但能帮助您不至于忘了过去背出来的成果.至于您看不懂的那些文章,别着急,等您和老外交流多了,您自然就懂了,那都是一些词组、俚语或文法组成的文章.:) 背单词捷径的第四条,就是：联想,联想,联想,.背单词的第一个动作是什么?端详一下它的外貌.第二第三个动作呢?看看它的内涵和发音.而第四个动作,就应该是联想,再联想.联想它和其他背过的词有没有外表类似的?读音类似的?意思类似或相反的?如果有,就赶紧记在旁边,在另外那些词旁边也把这个词加上.这样,以后看见其他词,也会联想起这个词,等于又增加了一次见面机会.而且,在第二、第三个等级的词汇里,还有许多单词是由"前缀","词根","后缀"组成的,前缀比如"re","in","pseud"...,后缀比如"er","a","oid"...,然后共同组成一个新词.如果掌握了这些前后缀,就可以很方便地猜出一个生词到底什么意思.另外,有很多读音相近的词也有相似的意思,这在俚语、诗歌和儿童用语中更普遍.如果每天记80个单词,一个月只能背2400个单词,但掌握了这些规律后,实际上背的速度越来越快,几乎一万多单词都是不用背就会了的.不过,在GRE单词中,有很多是既没有和其他词的关系,又没有前后缀,看起来既简单又记不住的单词.这些词里边有希腊语,意大利语,德语,拉丁语,甚至还有日语译音.这就只能靠和别人解释来掌握了.(HL一定要注意!) 背单词捷径的第五条,就是：复习!记得快,忘得也就快,这是一个非常正常的规律.在背单词的过程中,复习就显得非常重要.俺总结复习的规律是：十个单词复习一遍,然后三十个单词,然后是以前所有没背下来的单词.复习的时候,同样不必细抠,粗略地扫一遍就可以了,但一定要想它的读音(因为英语是象声的).最后背不下来的单词,一定是不常用的,因为老外一样背不下来.;)每背完一个开头字母的单词,就要把前一个开头字母的复习一遍.然后每背完前文中括号里面的开头字母,就把上一个括号里的复习一遍.复习的时候,要先看英文翻译中文意思来一遍,然后再看着中文想它的英文单词再来一遍.前面说过,在泛听,泛读中忘了的词要和背的时候就记不住的词分着记下来,就是为了在复习的时候区别对待.忘了的词,要每天看一遍,会了就划掉,而记不住的词则在背完了整个字母以后,单独背一下这些词,平常就不用看了.GRE单词的复习方法非常奇怪：它需要进行填字游戏.也就是说,盖住单词的一部分,然后想整个词是怎么拼.另外,还得想它的同义词,近义词,反义词.顺便说一句,考GRE的词和考TOFEL的词互相之间是毫不相关的,也就是说,您不会TOFEL的词,GRE也有可能拿个高分
呵呵 你能把（忧郁症）这个词想出来 是够乱想的
你早上试试能记住么
我一般都是晚上
我晚上精神的不行 记忆力 超超棒
光认真听还不行，要想人前显贵，就得人后受罪，除了听老师讲之外，自己还要多下苦功，一遍记不住就背多几遍，！！祝你成功
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我的宝宝现在一岁十个月了，很淘气。我总是控制不住自己的脾气怎么办？
当时年龄：
还没有宝宝
这个需要宝妈慢慢磨练自己的耐心了，想要发脾气的时候默数三个数，让自己冷静下再想想要跟孩子说什么，时间久了就不会那么轻易的发脾气了
最佳回答者：
都很淘气的，
面对孩子的淘气，谁也不能淡定的面对。所以要自己，只有控制自己的脾气，才能不吓到孩子。
亲，说实话，宝宝淘气的时候如果你生气就做，等心情平静下来在跟宝宝讲道理
那也不能老时间长了宝宝的胆子小
亲，其实有时候自己也是这样呢，亲，主要是宝宝淘气呢，亲，有时候心情也是作怪呢，亲，还是好的心情比较重要奥，亲，祝福奥
对宝宝一定要有耐心的，你对他的影响很大，宝宝现在正是性格形成的关键时期，想发火的时候先说服自己冷静3分钟，调皮的宝宝才聪明呢，有事好好跟他说，宝宝会听的懂得。
亲 一定要克制啊 这个时期的宝宝就是比较多动 那里都想去看看 那里都想去翻翻 我家宝宝也是 而且喜欢和你对着干 你越让他穿鞋 他越不穿 而且你说他他还生气 等一些就好了
哎，我家的也是啊。就这个阶段的，要的，我也是一天不知道崩溃几回，都想把她扔掉。可一会好了有喜欢的不得了。耐心，
就是这样，想的很好
我也是这样，我宝宝也很调皮，总是忍不住就会骂他，可看见他哭的伤心是，我自己有很内疚。所以我宝现在调皮的时候我就自己不出声算了。
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我是不是得了暴食了，为什么控制不住自己一直想吃东西呢？&
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自从过年放假以来每天都暴食，到现在为止10天时间，我已经胖了14斤了，怎么办啊？
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
过去辛辛苦苦一年才减下来的，现在一下子就反弹回去了，我要怎么办啊？
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
后天开始就要上班了，我现在都不敢去了，整个人都胖了好多啊
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
今天睡觉睡到11点才起床，难后就去逛超市，回到家都2点了，就开始开吃了
一大把瓜子
两块红糖煎年糕
7颗香辣橄榄
一块烤芋头
一包徐福记煎饼
吃完就回楼上上网，结果又吃了好多东西
100克鱿鱼丝
10颗旺旺牛奶糖
一颗太妃糖
一颗芝麻牛皮糖
一颗夹心奶糖
吃完了就觉得自己越来越想吃东西，就跑到楼下去找吃的，结果又吃了
一大盘炒面
我现在怎么办，我是不是得了暴食了，自从过年放假在家开始，每天都是吃很多东西，每次都告诉自己不能吃了，可是就是控制不住~
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
谁能帮帮我啊，以前不减肥的时候过年也是这么吃，天天都吃很多，可是也顶多胖一两斤，不会像现在这样，一下子就胖了十几斤啊，怎么办啊？
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
是不是以前太压抑自己了
丫蛋儿乖写道：
是不是以前太压抑自己了
也没有啊，以前每天也都有吃1200卡左右啊
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
我也是，很恐怖的说
加油加油加加油~~~~~~~~~~~
这样做吧，你下次想吃东西的时候，你就问自己，我真的很饿吗？然后看看镜子，问自己，我还能这样下去么?
减肥是一个好习惯~~~
过年了都这样,偶也在郁闷当中~~~
我也和你一樣,嘴巴一直停不了,這到底是爲什麽...
我要腿上的赘肉全部不见。
小腿目标：46cm。。。。28cm
因为你越吃越想吃，而且把胃给撑大了就更难控制了。还有啊，已经10天了你已经养成习惯了。其实这个很像减肥的，你减肥的时候10天吃的清淡也不是会养成习惯么？不要放弃阿，要加油！我相信你！
我是吃不胖的小超人!! 噢耶~
我也是这样，总说清肠清肠，还总是吃了
我都想抽自己嘴巴，咋就那么控制不住
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
我都暴吃5天左右了，现在还没敢称体重
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
　　1 你真的想吃麽？有那个必要麽？
　　2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦
　　3 你努力了那麽久，你的意念之间就会把它毁了，值得麽？
　　4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？
　　5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？
　　6 你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！
　　7 你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？
　　8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自备下去吗？难道不想给他们一点好看麽？
　　9 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！
　　10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？他们又没长腿，又不会跑
　　11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？只能干看麽？快去加油！
　　12 暴食对你没好处。你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？为了他们还是不要了吧
　　13 你的胃好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要瘦一次罪麽？
　　14 你的漂亮衣服你不要啦？
　　15 你不想你男朋友炫耀他的美女女友吗？
　　16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？
　　17 饿的感觉縂比撑得好
　　18 你吃了就要多做运动，乾脆不要
　　19 吃了吐出来不是浪费钱吗？世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？简直不要脸！
　　20 你吃了不就没脸来薄荷报道了麽？还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？
21 为了个臭男人你折磨自己，值得吗？到时候他没怎样，你倒长胖了。活受罪干吗？
　　22 你想每天多背著那麽多肥肉吗？不是吧？
　　23 世界上比吃得更有趣的东西多的是
　　24 吃了催吐让你脸变大，以后拍照不是更难看？
　　25 我是美女，美女不会大口的吃东西，垃圾食品会破坏形象，我不要
________________________________
超喜欢这段话。。共勉吧
极地宝贝写道：
我都暴吃5天左右了，现在还没敢称体重
你都很瘦了的，还减啊？
我是吃不胖的小超人!! 噢耶~
囍羊羊写道：
你想想： 　　1 你真的想吃麽？有那个必要麽？ 　　2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦 　　3 你努力了那麽久，你的意念之间就会把它毁了，值得麽？ 　　4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？ 　　5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？ 　　6 你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！ 　　7 你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？ 　　8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自备下去吗？难道不想给他们一点好看麽？ 　　9 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！ 　　10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？他们又没长腿，又不会跑 　　11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？只能干看麽？快去加油！ 　　12 暴食对你没好处。你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？为了他们还是不要了吧 　　13 你的胃好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要瘦一次罪麽？ 　　14 你的漂亮衣服你不要啦？ 　　15 你不想你男朋友炫耀他的美女女友吗？ 　　16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？ 　　17 饿的感觉縂比撑得好 　　18 你吃了就要多做运动，乾脆不要 　　19 吃了吐出来不是浪费钱吗？世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？简直不要脸！ 　　20 你吃了不就没脸来薄荷报道了麽？还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？ 21 为了个臭男人你折磨自己，值得吗？到时候他没怎样，你倒长胖了。活受罪干吗？ 　　22 你想每天多背著那麽多肥肉吗？不是吧？ 　　23 世界上比吃得更有趣的东西多的是 　　24 吃了催吐让你脸变大，以后拍照不是更难看？ 　　25 我是美女，美女不会大口的吃东西，垃圾食品会破坏形象，我不要 ________________________________ 超喜欢这段话。。共勉吧
哈哈，这是我写得也~
我是吃不胖的小超人!! 噢耶~
抹茶蛋糕卷写道：
极地宝贝写道：
我都暴吃5天左右了，现在还没敢称体重
你都很瘦了的，还减啊？
这个是过年之前的，过年后我都没有称过体重了，感觉胖了好几斤
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
呵呵.没关系的亲，别总给自己压力！我也经常暴的，越吃越想吃！嘻嘻~一边吃一边自责，吃完后发誓下次不在这样了！不是只有你自己这样哈，但是我们也不能太惯着自己，嘴该紧还是要紧的！没事看看美女图片，看人家那好身材打击自己一下！
不要往家里买东西
身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏--美体㎏ 163---88----60---88-----50---30----54------49163---98----76---98-----57---35----58-----56
极地宝贝写道：
抹茶蛋糕卷写道：
你都很瘦了的，还减啊？
这个是过年之前的，过年后我都没有称过体重了，感觉胖了好几斤
估计是浮肿，盐吃多了，但是要尽快恢复以前，要不然肉肉会长结实的
我是吃不胖的小超人!! 噢耶~
克制一点把
毅力 毅力 既然已经暴了 就不要在自责了 明天开始好好制定个减肥计划 努力按照计划实行 还不算太晚吖！加油！
我觉得是你的心理问题，当你想吃的时候，千万不要火上浇油的说“我饿了”，而是说“我渴”了，喝一杯温热的白开水，切忌不要喝饮料，转移一下你的注意力
觉得是压抑太久了。。。
重新开始吧~
以前你怎么对待你的胃··它现在就怎么报复你··
不雷不革命。。。不囧不高兴。。。T___T2月1日~2月28日****48KG(ing~~~)3月1日~3月31日****45KG
LZ。我和你一样哇。平时都是很正常吃的。寒假一到就疯子一样。明天要回学校了。我准备天天包围巾过去绝不能让同学看到我的脸。。
我要回到从前。THIN. THIN. THIN.
朋克小学生写道：
我的神阿真的好多这样做吧，你下次想吃东西的时候，你就问自己，我真的很饿吗？然后看看镜子，问自己，我还能这样下去么?
我要是到了真是想吃的时候，做什么都没有用了，自己都控制不住自己
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
抹茶蛋糕卷写道：
因为你越吃越想吃，而且把胃给撑大了就更难控制了。还有啊，已经10天了你已经养成习惯了。其实这个很像减肥的，你减肥的时候10天吃的清淡也不是会养成习惯么？不要放弃阿，要加油！我相信你！
谢谢亲，我一定要好好努力，重新开始了，不能再放纵自己了~
远离暴食，改变不健康的生活方式，改变不合理的饮食习惯，拒绝一切的垃圾食品~~
偶今天清肠第一天
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
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