缩肛运动 前列腺缩.阴一般多久会见效呢 通过缩.阴...

产后缩.阴需要注意什么,?老婆私处为什么那么宽松? 运动缩.阴
产后缩.阴需要注意什么,?老婆私处为什么...
大龄女性的烦恼啊!有没有好一点的解决方法啊?求解啊!亟亟急!vczusx
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你好,“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。 
问哪些女人需要缩.阴?女性得了阴吹怎么办?中药缩.阴偏方着琢wn
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:对于阴道松驰,可以通过运动来锻炼阴道的肌肉,使肌肉回缩。对于药物来说,只是促进收缩的速度,没有其它的作用。
意见建议:
问女人生完孩子之后私处会自己恢复吗 什么样的人需要缩.阴
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专长:中医科各类疾病
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没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
问女人生完孩子之后私处会自己恢复吗 造成阴吹的原因是什么
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病情分析:现在有盆腔功能治疗仪,对盆腔功能的恢复有很好的疗效。
意见建议:
问性心理的烦恼咨询
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专长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析:造成性冷淡有两种原因,一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因,内分泌出现问题,荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。意见建议:前者要通过心理治疗,不太容易。后者需要进行内分泌的调理,使用一些食疗或者药物治疗即可见效。
问脚上出一棵棵红点,有的成块,干燥的,又痒又疼,求解...
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好,根据你的描述,可能是过敏。建议口服西替利嗪或者氯雷他定意见建议:外用尤卓尔或者艾洛松,3%硼酸液冷敷,饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等异型蛋白含量比较高的食物。对于经常反复的情况,建议你尽早去医院做过敏源检测,然后有针对性避免可疑过敏源减少复发,或者做脱敏治疗。祝好!
问女性阴亏肾虚
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的
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病情分析:阴道松驰,可以通过运动来锻炼阴道的肌肉,使肌肉回缩。对于药物来说,只是促进收缩的速度,没有其它的作用。
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1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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