青少年经常喝茶的坏处是否有坏处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 10:35 标签： 经常喝茶的坏处
　　　　喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。
　　女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。
　　因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。
　　其实，在月经前及月经期间，女性朋友可以适量饮用些玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有心情烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，以安抚、稳定情绪。
　　茶叶中含有多种对人体有利的成分，其中的茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程;茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求;茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用;茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
　　但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以孕妇喝茶应适量，最好以80℃～85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，以分次多饮为宜。
　　至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
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　　喝茶养生对于身体的......
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山东脊髓损伤喝茶有影响吗？脊髓损伤的现代治疗除积极有效的外科手术和药物治疗外，积极的康复护理对于预防并发症，最大限度地恢复残余神经功能具有不可替代的作用。而在护理过程中饮食是最为重要的，那么下面就请京东中美医院生物治疗中心的专家给大家介绍一下脊髓损伤的饮食禁忌主要有什么，希望能给大家带来帮助。
脊髓损伤病症的饮食要注意什么：
1、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。
2、喝水每天要喝足3000毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。
3、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。
4、牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。
5、不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数，因此就很可能会沾湿衣服或床铺，亦可能忘了疏解压力而导致压疮；或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。
以上就是脊髓损伤的饮食情况，相信大家已经有所了解了。大家一定要配合医生，做好护理工作。这样才能有效的预防脊髓损伤病，祝患者早日康复。
目前最为先进的脊髓损伤治疗手段——组织工程脊髓再造技术技术
为造福广大脊髓损伤患者，京东中美医院生物治疗中心联合美国南加州大学，开发钻研目前最为先进的神经系统疾病治疗手段——组织工程脊髓再造技术技术，使患者在家门口便能享受到国内一流水平的治疗。
组织工程脊髓再造技术技术从系统疾病的根源入手，通过患者自身修复对系统具有重要再生促进作用的细胞，通过靶向、微创介入或穿刺的方式，注入患者体内，从而促进受损细胞的修复，产生营养物质供给体内细胞，健康的生物细胞移植、替代衰老、受损、凋亡的细胞，逐渐恢复患者系统的正常功能。
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茶对胃肠功能有什么影响 如何健康喝茶
责任主编： 来源：寻医问药 日期： 10:06:52（原创文章,禁止转载）
茶对胃肠功用有啥影响1茶可推进溃疡愈合其时研讨发现，红茶获取物有抗溃疡作用，对阿司匹林等药物和酒精巧使的溃疡有推进愈合的作用。茶的获取物还能调控胃酸的排泄，推进胃动力。在小鼠试验傍边，红茶可从行进胃肠道的动力，研讨者以为，这或许与茶中成分对前列腺素等激素和一氧化氮的调控有关。用豚鼠所做试验发现，红茶获取物能推进肠道活动，其间对肠动力起作用的活性成分很或许是茶红素（Chaudhuri et al, 2000）。2抑菌作用还有研讨发现，包含红茶、绿茶、普洱茶，都有必定的抑菌作用，喝红茶能下降消化道中的有害细菌，比方金黄色葡萄球菌，而喝中国茶较多的人傍边，幽门螺杆菌的感染率显着下降（Yee et al, 2002）。3抗拉肚子有研讨证实红茶获取物在动物试验傍边具有抗拉肚子的效应，有调度肠粘膜细胞通透性的作用。还有研讨提示茶获取物对肠道菌群平衡或许有所协助。在药物引发结肠炎的动物模型傍边，从红茶中获取的茶红素具有避免拉肚子和削减结肠构造危害的作用。研讨者以为红茶对肠道炎症的维护作用或许是因为调控一氧化氮构成、调度细胞因子以及抗氧化作用等机制（Maity et al, 2003）。喝茶有什么好处和坏处_百度文库
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喝茶有什么好处和坏处
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