怎么样可以长高才可以判断自己还能否长高

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怎样才知道自己还能不能长高?
男19岁身高162公
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身高受父母遗传基限制发育较晚者18岁基本停止发育较早者16岁左右再太增高药物或许点作用类药物都激素类药服用身体产副作用能偿失建议使用处发育期青少要注意营养均衡、加强体育锻炼即亦适量补钙勿需强求毕竟身高能决定切其实公平管高、矮骨总数都高主要骨节些、关节间隙些间隙越越容易现骨骼面疾病比椎间盘突等疾病所矮定坏事
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其他3条回答
您好,去医院测下骨龄,如果手腕处骨骼生长线已闭合,基本就不会再长高了。能否长高与您家的饮食习惯有关,还有看你自己是否早熟。如果发育的时间比较早,再长高的可能性也不大。19岁的话,多打篮球经常跑步,应该还有机会。如果骨头已经停止生长,适量的活动可以再增高3-5cm。我是84年的,个子也不高,这方面有点研究,所以应该能帮上你。增高什么的器械与保健品都是骗人的,不要去买。已经停止生长,还想要长高,目前只有两个方法:健康无害的方法是运动(篮球、跑步、游泳),需要你的毅力与汗水,成就不会大;还有一种很悲剧很无情的方法,断骨延长术,就是医生会敲断你某一部位的小腿,然后接骨,之间留上一段距离,待骨长好后,再次敲断,反复多次,用时较长也特别辛苦,且对医院的级别与医生的专业水平要...
去医院做骨骼检测,当然,看你年纪还小,只要加强锻炼,多打球,还有多晒太阳,多吃水果多喝骨头汤,还是会长高的,遗传虽有,但是后天锻炼营养才是关键,另外平时走路要挺胸,自信才好
因该还有,只不过只有几厘米的盼头了
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出门在外也不愁→ 怎样知道我是否还能长高?现在才168厘米
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擅长: 骨科常见病,腰腿疼,慢性疼痛,小针刀专业知识。
帮助网友:1549称赞:211
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好~你还是有长高的潜力的.因为人类的长高可以到24岁.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时注意锻炼身体,比如篮球和跳绳.营养均衡,注意保证睡眠.感谢你的提问.满意请采纳.
擅长: 妇科,常见病多发病护理。
帮助网友:9190称赞:728
&&&&&&病情分析:&&&&&&怎样知道我是否还能长高?现在才168厘米&&&&&&指导意见:&&&&&&去医院检查下手什么骨,长没长合,,就知道你还能不能再长拉!
王腾跃爱心医生
擅长: 气管,支气管炎
帮助网友:16966称赞:1357
&&&&&&病情分析:&&&&&&自我增高的经历! &&&&&&下面是我发在留言版上的我的增高故事.第一次发上去时,由于思维的惯性,我把34厘米换算成了一拶半不到.给大家造成了理解上的错误.现在我更改了数据,接受一位留言朋友的建议,把它贴在这里.希望对大家有帮助. &&&&&&我在这上面留言,向阮医生问了很多问题,在这些问题中我大致介绍了一下自我增高的方法.这让不少人很感兴趣.在这里我用我的故事回答一下大家的问题. &&&&&&我清楚的记得高考前我们班男生一块儿体检,当测量身高的老师报出我的身高160时,我很羞愧,因为我们班那么多男生,身高没有低于160的.而这个数字还是我穿着双星运动鞋的结果.我估计我到东北上大学的时候我的身高还不到160.那个时候我瘦小,体质很不好.鼻炎,还经常感冒.我知道这些都是高中苦学的结果.大一的时候很快乐,我也没有意识到身高和健康的重要性,直到我看了美国的两部大片《阿甘正传》和施瓦辛格的《终结者》.阿甘的执著和毅力让我感动,施瓦辛格的肌肉和力量让我震撼.当我知道猛施一米八九时,我觉得这个高度对我来说简直是天方夜谭.一米八九,一米五九,整整相差30厘米.那个时候我还不知道手术增高,错过了高中最佳的长高机会,我对于继续长高几乎不抱希望.阿甘和是施瓦辛格给我的只是锻炼身体,增强体质的信心和毅力.于是我开始长跑.小学中学我最讨厌的就是体育,不爱活动.刚开始跑的时候,很难受.我是从大二上学期快结束的时候开始锻炼的.东北的冬天很冷.&&&&&&指导意见:&&&&&&希望我的回答会给你带来方便,祝你早日健康.
&&&&&&以上是对“怎样知道我是否还能长高?现在才168厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:2575称赞:267
&&&&&&病情分析:&&&&&&到医院拍X光片检查看骨骺线有没有愈合,如果没有愈合就还可以长,如果已经愈合了补在多的钙也长不高了.&&&&&&指导意见:&&&&&&如果骨骺线没闭 恭喜你还有潜力 挖掘潜力的方法 活性钙(A+D)摄取适量 &&&&&&(换算牛奶的话每天保证800CC) 跳绳每天坚持600个(这个很难坚持加油啊) &&&&&&保证每天9小时以上的睡眠 发育期的朋友们(特别是男生)最好少手淫 因为每次手淫都会令身体流失一定量的锌 而稍微有常识的都知道锌对生长发育是有促进作用的:)还有令一种观点是说手淫和身高无关 因为经过科学考证 一次手淫的锌流失量=或者小于一个鸡蛋的锌含量 对人体无害:)但是不怕一万就怕万一所以奉劝大家能省则省啦
营养保证要全面 尽可能的多吃多种蔬菜水果 &&&&&&
身高这东西确实是不公平的 遗传占了很大的比例 因此请各位吧友不必追求所谓的完美身高:)只要自己的身高和父母的相配(当然最好还是高过父母一点)就应该心满意足了
帮助网友:3068称赞:565
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,男生的长高一般要进行到21到23岁,但个体差异很大,有的长到30岁都有可能.有的 又很早就停止长高了.主要看你的长骨还在发育没有,发育的长骨骨垢线还没有闭合,药是闭合后身高就不会再有大的长高了,但椎体软骨的生长也可以有少量的长高.&&&&&&指导意见:&&&&&&你可以到医院进行长骨骨垢线的检查,就做CT,X线的检查就可以看出来了.
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