怎么打发时间
楼主 潮平岸阔 说：
从来没有觉得时间太多,太无聊而不得不想办法来消磨,打发自己的时间,可是最近却常觉着自己每天要做的事就那么多,一旦完成我每天的工作后就有些无所适从了,于是问自己:难道时间真的要我打发了吗?宝贵如生命的时间却必须想办法来消谴吗？不，不是这样的，我更相信自己是视力下降能做的事少了，更少了，所以有更多的空闲了，我一定努力好好利用这么多的空闲来做有意义的事！
发表于 15:18:23&&&&
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2楼 桑瑞 说：回1楼潮平岸阔
看书时间过的最快
发表于 15:22:24&&&&
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3楼 孙克强 说：回1楼潮平岸阔
恩好 说的对 闲下来的时候可以看看书 听听音乐 会乐器的可以玩玩乐器 很多的事情
发表于 15:23:20&&&&
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4楼 永远有多远 说：
最重要的是知道自己喜欢什么。知道了兴趣所在就去做自己感兴趣的事情，这样就不会无聊了。
发表于 15:25:37&&&&
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5楼 永远有多远 说：
我比较喜欢阅读各种杂书，上到历史典籍，吓到各类网络小说，因此我觉得很充实。
发表于 15:26:09&&&&
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6楼 永远有多远 说：
我还喜欢看电影，各种经典电影都很喜欢，觉得每次看完电影都是一趟美妙的心灵之旅。
发表于 15:26:40&&&&
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7楼 永远有多远 说：
另外，我还喜欢看一些知识性的节目，例如高晓松在优酷上主持的节目《小说》，还有现在在爱奇艺上主持的《小松奇谈》。
发表于 15:27:46&&&&
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8楼 刘垒 说：
没事学学东西
发表于 15:45:39&&&&
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9楼 苦中作乐 说：
有时间了就学习。
发表于 15:51:19&&&&
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10楼 豆包007 说：
其实玩一种东东很容易腻的，应该多培养点儿兴趣，然后换着玩儿
发表于 15:53:10&&&&
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11楼 我想玩好电脑 说：回1楼潮平岸阔
听听评书也不错
发表于 15:58:24&&&&
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12楼 情缘 说：
我还有好多小说没听，好多书没看，总怕时间不够用。
发表于 16:15:21&&&&
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13楼 乖乖猫 说：
看书 听小说 看电影 电视剧 闲聊 睡觉 都可以
发表于 16:21:29&&&&
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14楼 云海泛舟 说：
看看书听听音乐或者钻研一下如何提高自己。
来源：冲浪星
发表于 16:24:28&&&&
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15楼 承影 说：
时间总是在浏览网页时悄然而逝。
发表于 16:26:22&&&&
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16楼 承影 说：回14楼乖乖猫
还有打牌玩游戏。
发表于 16:26:56&&&&
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17楼 梦幻水晶 说：
时间过得很快的，听小说，喝咖啡做简单的家务，一天都不知道怎么就过去了。
发表于 16:50:42&&&&
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18楼 轩辕剑 说：
大帆船打飞机
发表于 16:55:41&&&&
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说：回16楼承影
& & 有同感！
发表于 17:07:06&&&&
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20楼 孙海栋 说：
看一本心书时间过得最快，没看购就过完一天了
发表于 17:10:51&&&&
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好了，今天继续给大家分享。
老天很公平的，每个人每天都有24小时。每个人手中都握有同等的时间资源，只不过，有些人一点都不珍惜，浑浑噩噩的就用完了，却也总觉得百无聊赖。有些人却是争分夺秒，将时间精打细算，让其效用发挥到最好。看来，如何将自己的时间规划好，也是一个技术活。毕竟聪明的打发时间绝对是稳赚不赔的投资！
得嘞，今个，time就给大家来个小盘点，毕竟，只有学会巧妙打发时间，才有可能轻松赚钱呢！
一，打发时间以扩充自己的人脉
“在家靠父母，出门靠朋友”。
我们总会讲：“机不可失，失不再来”。这个机遇其实由人脉在其“穿针引线”的。
不管你是混职场的，还是做生意的，又或是自由职业，都不能缺少人脉。
如何通过投资时间来积累人脉呢？最高效的三个方法是：
多参加线下聚会和培训讲座
多加入主题社群
多培养兴趣爱好
同城的线下聚会，在豆瓣上有。不过，女生还是要多注意安全。
线下的培训，讲座这一类的，time还是很推荐的。虽然要花钱，但是这个钱花的值。一方面你可以学习到知识，技能，另一方面就是可以结识讲座的同学，老师等。
我的一个朋友因为和领导有矛盾而被迫辞职。那段时间他是又失业又失恋。他是佛洛依德的粉丝，而正好那个时候有一个佛洛依德书友会，他借钱打着“飞的”去听，就在那个交流会上他认识了一个朋友，两个人聊得很投机，这个朋友还将他推荐到了一家新公司上班，待遇比之前的更好。
利用网络也可以扩充人脉，比如你可以多加入主题社群。喜欢骑行的就去搜索你们当地的骑行群，有宗教信仰的如信佛的，就可以去搜索你们当地的佛友群。爱写文章的可以加入简书的专题群等等。“物以类聚，人以群分”，选择正能量的主题社群，可以让你接触到更多与你志趣相投的朋友，让你更快成长。
要想自己的人脉质量高，人脉类型广，最简单有效的方法就是多培养自己的兴趣爱好。跟别人交朋友，你不可能总将利益挂在嘴上，拥有共同的兴趣爱好是你们催生出稳固的友谊的必要条件。你瞅瞅那些人脉广的人们，并不是因为他们有三头六臂或是话术，社交技巧有多高超，而是因为他们能够“见人说人话，见鬼说鬼话”，他们涉猎广泛，兴趣爱好多，所以可以以此为出发点认识到更多跨界的人。
所以啊，不要盲目的一味痴迷于话术，痴迷于社交技巧这类的，真正的去提升自己的兴趣面，提升自己的知识才是最为关键的呢！
二，打发时间以提升自己的颜值和形象
千万别自我安慰说：“内在美更重要，我只跟注重内在美的人做朋友。”
内在美重要，但是不代表外在美不重要。更不是你懒得搭理自己形象，活得邋遢的理由。
我有一个学生，最近跟一直跟我抱怨说她相亲的种种不顺。
好吧，我已经快成妇女之友了。
她说，我要求也不高啊，就是想要找一个顺眼的。可是为什么每一个都长得哇瓜裂枣的啊。
可是她也不好看啊。
人们往往有双向要求，要求别人形象好，却放任自己邋遢。别人如果看不上你，你就会找借口说这种人很肤浅，只注重外表。可是，扪心自问，自己何尝不是呢？
要想改变外界，就必须要从自身改变。
我之前讲过天使光环作用。无一例外，人们都喜欢美的东西，也都会因为美的东西而开心。如果你自己在颜值和形象上确实有那么点不尽如人意的话，那么先将其他的放一放，投资时间和金钱，将自己的颜值和形象提升起来再说。不管是男生还是女生都是如此。
不过，time本人是不支持整容的，哪怕是微整形，打针这种的。好吧，也许是我老古董。毕竟每个人的看法不同。
提升颜值和形象不代表要让自己变得完美无瑕，而是说让自己看起来自然，干净，整洁，利索，青春有朝气。让别人从你的外表上就可以看出，你是一个爱自己的人。
要想达到这些要求，从以下几个方面入手即可：
形体（身材均匀，不胖不瘦，挺胸直背）
肤质（肤色均匀，健康，气色好）
发型（利索，时尚）
牙齿（整齐，干净）
服装搭配（在精不在多，色彩搭配合适，时尚，干净，整洁，利索，有质感）
这些并不难，舍得给自己投资一些时间，金钱和耐心就可以办到。网上有很多相关的视频可以学习，多看相关的杂志，多和这方面做得好的朋友虚心请教，请求他们的指导和帮助，持之以恒的坚持下去，不用多久你就会发现自己的改变。
你的颜值和形象变好，可以提升你的自信心。更高频的人，事，物就会吸引而来。
三，打发时间以提升自己的气质
气质佳的人往往气场很强，即使长相中庸也依旧能够在众人面前脱颖而出。
我在上大学的时候，曾经花了很长的时间来研究如何提升气质，在这方面我还真的很有经验呢。
常规的方法有：
多读好书。涉猎广泛。
学画画，多练字。
女的练瑜伽，男的多健身
这三个方面都是需要长期的坚持，不在于你每天练多长时间，而是在于你能够坚持多久。即使你每天只完成半小时，但是长久的坚持下来也会收获甚多。
time现在是一周读两本书，每天练一篇字。即使再忙也会完成。到现在坚持了有八年了。
当然，我在这里还要给大家额外的再教传授两个超级有用的方法：
镜像练习。
眼神练习。
简单的说一下。
镜像练习就是：在家里面找一块能够看到自己腰部以上的镜子，梳洗打扮让自己看的干净，整洁，精神，然后站在镜子面前，面对微笑，注视着镜子中的眼睛，重复的说：“谢谢你，我爱你”。呵呵，也许看起来挺傻，其实不然呢。借助镜像练习可以逐渐提升自己对自身的好感度，还能够将“谢谢你，我爱你”这种不会引起显意识紧张的正能量词语输入到潜意识中。每天一次，每次十五分钟，一般坚持2-3个月效果就会出来。
眼神练习就是要练习眼神的定力和活力。眼睛是心灵的窗户，看一个人的眼睛是可以感觉到这个人的精气神的。
有的人是死鱼眼，这就是缺乏眼神活力，给人一种没有生机的感觉。
有的人是眼神发虚，这就是缺乏眼神的定力，让人一看就是没有信心，这种气场软弱的不管是在职场还是在社交都会落入下风。
所以，培养气质，千万不要忘了眼神练习。
培养眼神定力的方法：拿出一张白纸，在上面用笔画一个黑点，双眼聚神，想象自己的眼神中有光射出，目不转睛的盯着纸上的黑点，不要眨眼，能坚持多久就坚持多久。一开始没过几秒眼睛就会发酸，流眼泪，不过没有关系啦，先从10秒做起，慢慢来，适应了然后在拉长时间。每天1-3次，每次10分钟就行了。坚持一段时间，眼神的定力就会提升起来了。比如，你敢于注视别人的眼睛，而且很坚定，不发虚。
培养眼神活力的方法：这个方法就很多变，原理就是让你的眼球尽可能的快速运动起来。我喜欢打乒乓球，累的时候就一边休息，一边看别人打乒乓球，眼睛注视着快速运动着的乒乓球。刚开始特别的累，而且会很晕，想要吐。不舒服的话，就闭住眼休息一会。好一点继续练习。当然，也可以在家里面选择几个点，拿小小的贴纸标记好，眼球快速的盯着贴纸运动。同样可以达到这样的效果。
四，打发时间以开发右脑
我发现，关于右脑开发竟然很有争议。很多人觉得右脑开发是骗局竟然是因为右脑开发很多都是要钱的。哎，对持有这些看法的人，我也真的是想说：“I
服了 you！”
拥有丰富想象力的或是计算能力，记忆力超群的人的右脑开发的程度比常人高。
人们都可以通过正规的方法坚持练习以达到开发右脑的目的。
time推荐一些关于右脑开发的资料吧。
视频类： &
《超右脑觉醒》共十三集&
& David Icke的系列演讲视频
&七田真的《0-6岁右脑开发训练》
书籍类：七田真系列。如，《右脑革命》，《超右脑照相记忆法》，《超右脑学习法》等
五，打发时间以提升知识和技能
time曾经说过：“提升自己的知识和技能永远是最赚钱的买卖！”
一些人总会抱怨自己升职不顺利，创业困难重重等。其实说白了，并不是别人不赏识你，而是因为你自己不够优秀，知识技能上有空缺。
而在提升知识和技能上，人们往往会犯得毛病就是舍不得花钱。而好笑的是，我们又会对孩子的基础教育下血本，只要是关乎孩子的教育，都很舍得花钱。这种自相矛盾的想法耽误了很多人。
很多人都觉得自己的钱很重要，但是时间不值钱。所以通常会选择花更多的时间就是为了少花钱。但是仔细想想，这可是一笔大糊涂账。
就拿学习摊煎饼来说。摊煎饼很赚钱，但是这同样需要学习，学习其中的制作手法，配料，经营方法，行业潜规则等等。
这些东西并不是说你自己窝在家里面，看几个视频，看几个攻略就可以完全参透的。你花了两个月的时间就是为了不掏或是少掏学费。过程兜兜转转，劳心劳力，可是又能学会多少呢？
但是殊不知，你花几千块钱的学费，直接就有师傅领你进门，告诉你方法，流程和秘诀，练习练习也就会了。然后你直接就可以通过这门手艺去赚钱了。虽然你一开始直接投资了几千元，但是你省下了宝贵的时间，利用这些时间你不仅可以回本还能够盈利！
哪个合算，一目了然。
记住这句话：“能花钱的，就不要花时间！你的时间要比钱宝贵的多。”
六，打发时间以收获好心情
生活，要学会劳逸集合。手机也不能够一直充电，否则也会吃不消。人也是如此。
一周七天，给自己留出一点时间，做点自己喜欢做的且充满正能量的事情，这会让你又放松又收获了好心情。
比如，你可以：
来个冲动的旅行
······
七，打发时间以分享自己的作品或经验
我之前在网上认识一个朋友，他在网上分享了很多关于销售方面的经验。
当时我问他：“你很精进啊，每天都更新。”
他跟我说：“兄弟，身不由己啊，我一开始就是简单的分享一下，从未想到要一直更新。可是没想到关注我的人越来越多，反而有了一种荣誉感和责任感。”
这绝对是说到我心坎里的。
为什么分享是快乐的?
就是因为你可以通过分享自己的经验或是作品而收获他人的关注，认同，赞美甚至是追随。
而这种力量会驱使着你一直向前，不断的学习，不断的努力，只为分享更多更好的内容。
所以，爱分享的人，进步都很快，这种成长是双向的。
你可以在网上分享自己的读书笔记，读书心得，
你可以分享自己的爱好，作品。
你可以分享自己在某个方面的成功经验或是失败的教训。
不管你是新手还是老手，你都可以分享，只要定位的好，都可以收获越来越多的粉丝，而你也会进步的越来越快。
就拿美食烹饪来说。
如果你是烹饪新手的话，不妨每周选择一个受欢迎的菜谱，用摄像头录制你第一次做这道菜的过程，一边做一边讲，做完之后，记得尝一尝，点评一下，总结一下经验和教训。
如果你是烹饪高手的话，那就更容易了，定期更新一期你做饭的视频，教大家如何做出美食。
这两条线路都很好，很适合内容创业，不仅能收获粉丝，结识朋友，还能够赚钱，何乐而不为？
当你学会打发时间之后，如何做个斜杠青年去轻松赚钱呢？
time之前写的几篇文章讲了很多：
好了，不知不觉又讲了这么多。
希望，今天time分享的这些可以帮助到大家。
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好了，time今天就给大家分享到这里。让time打个小广告吧，萌萌哒：
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知识很值钱，没工夫免费传播，但是可以通过付费的方式将知识快速学到手，让它再来为你赚钱！
天下没有免费的午餐，要想赚钱，想要扪心自问，你付出了多少？你肚子里面有多少“货”呢？
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无聊的时候该怎么打发时间？
来源： |人气：466 ℃|时间： 15:19:32
为了解决用户可能碰到关于"无聊的时候该怎么打发时间？"相关的问题，志乐园经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"无聊的时候该怎么打发时间？"相关的详细问题如下:
打发时间,会无聊吗? 知道累了吧!~方向迷失~郁闷,心烦,不开心??? 
.
用头恼，多看些有用的东西~把 无聊 变化成力量 找对方向~快点求上進,縮短苦!达到~要什么有什么!~
.
有疑难可以找~老中医 哦 ! 
. 
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . .喜欢听好听话 不说清楚~问等于白问! 
. 
各人生活層次,要求標準不同~所以你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~
而我却要花一大堆的字來回答~ 真是高难度呀!~各人思維不同~当下又看不到结果!??
.
相信每个答案你都 未必会滿意的哦! 
. 
人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复是不一样的，三天三夜说不完。 
. 
其实知道方向就不难，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心，快乐 不为什么”。 
“不懂的是 烦恼，伤心 痛苦 和累。为什么? 为什么”? 
. 
这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心理医生，老中医一样， 
无法知道病人的病情，就无法开处方了。 
. 
“方向不明成功无望”，所以先把方向 搞清楚 再说， 
. 
看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问，自己，“我到底要什么”？ 
. 
如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的， 
. 
但不是整天坐在那里，做白日梦, 叫一叫 就能得到的哦! 
. 
例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声， 
可是我得到的，不是天下而是更大的打击。 
. 
原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝,有计划的,先找几个
拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。 
. 
在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。 
反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。 
. 
请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有老中医也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。 
. 
如果你整天不用，脑筋，去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，
小心你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学如何~运用利用，
再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧， 就连别人的智慧都要用。 
. 
多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比老中医更有智慧， 
有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。 
. 
你自己回头想 看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把老中医脑袋挖掉一半， 
再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！ 
.
最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”~晕~了！ 
. 
如果你多用一点心,把這一套公式用在你的爱情,婚姻~事業基礎上,那你还得了,不成功才怪! 
. 
人是后知后觉的，一说你就知道了，.如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权， 
你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。 
. 
还不成功、开心 快乐 吗? 那里还有什么 痛苦和烦脑, 还有什么 好累 好操心 的呢？ 
怎样方向有了，忙都忙死了，哪里还有时间 无聊 郁闷 不开心呀！ 
. 
如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。 
你还怕不 开心 快乐 起来吗？哎呀，光听我就爽死了！。 
. 
这不是一篇文章，这是经验谈，老中医已经做到了，就看你了。加油！加油! 
多用脑筋多思考~失败和成功就在你的一念之间，命运，机会要由自己創造, 掌握， 
别走错方向了哦! 要知道, 天下最不可原諒的~就是自己在 对不起自已呀!。 
. 
记住：要行动起来哦，不是光说不做，就可以的了，加油！加油！
今天日 星期三~是新的希望之日~ 牛年換作風大改革~大家互相勉励~哦! 
. 
最后结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了， 
害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁, 

在网上有人问我，老中医，你是不是心理医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 
敢快花1分钟的时间想想你的最爱，然后就去做吧站在大街上丢钱玩。每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻..看看你的兴趣所向啊
你喜欢什么 可以去业余学习一下 不但可以丰富生活 打发时间 而且还可以提高你的素质
找找你无聊的原因
是因为突然闲下来了吗
还是因为自我感觉很茫然无措
找准原因 你才能对症下药啊
无聊很多时候不是因为无事可做 而是因为不知要去做何事
出去旅游一下 可以不走很远 就家的周围啊什么的 散散心很好 顺便想想最近的事情 冷静下来 想问题简单得多 
还有看书 看电影 听歌 把自己的时间填满 置身于另一个环境中 就不会胡思乱想了 当然就没空想你到底无聊不无聊了啊
还有就是 去恋爱吧 去爱一个人 你就不会觉得无聊了睡觉■之所以会无聊. 心情不好.郁闷.心烦.忧伤.烦恼.烦燥.寂寞.空虚.孤单.孤独.迷茫.伤心.累.有压力.痛苦是因为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己
■天天开开心心,无优无虑是人生生存意义?和我惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生！学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
■其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有点精神,无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是:不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水,可能还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和享受
■人活着就是为生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取。人为追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这是每一个人都要寻找自己快乐 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐
■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的是幸福。幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着
■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避
■1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。有利促进机体健康。心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才有朋友。别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡惊天地专属
人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。
很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感 ...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋 还可以增强体质。/
蹲着画圈圈。、
呵呵。看看自己喜欢的CD，。听听歌啊。
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