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益母草的食用方法介绍、功效及作用信息
益母草是大家日常生活中常见的中草药,对人体有一定的益处,下面就来为大家介绍其功效和作用....
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&　　食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气，养颜补血。益母草还含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。对女性而言最好是月经前三天服用益母草。　　1、以普通家常菜方式食用:　　如用鸭肾和益母草一起烹饪--益母草薏仁鸭肾煲.　　用料：益母草，薏仁，鸭肾　　作用：清热去湿，补肾降压　　益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。　　又如金丝益母草汤(需要鸡蛋和益母草即可)　　a.益母草放水理泡洗干净;b. 鸡蛋打散，放点油，盐调味, 锅里煎好鸡蛋;c. 另起锅开水后放益母草进去大火煮3-5分钟后，加盐和油调味;d. 刚刚鸡蛋如果还没用完可以道进锅里和益母草一起煮，能帮助去药草味，装碗, 鸡蛋切粗丝摆在益母草汤上即可。　　2、以日常小零嘴的方式食用:　　如冰糖益母草,做法如下　　a. 将当归和益母草加水煎成药汁;　　b. 用清水将鸡蛋煮熟;　　c. 取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;　　d. 将蛋放入药汁煮3～5分钟即可。　　3以美容保养方式食用：　　以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成份,长期服用有益于健康。将蜂蜜用温水或者冷水融化即可食用。特别适宜女性。具有舒经活血，补血养颜的功效。&
&　　益母草的功效主要是活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿.　　1、益母草抗血小板聚集、凝集作用:益母草对血小板内cAMP、cGMP，动脉壁前列环素PGI2活性影响,显著抑制由ADP诱导的血小板聚集，抑制率为32%，对动脉壁PGI2样物质活性无影响，抑制率为 0.6%，其作用机制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通过激素起作用。　　2、益母草治痛经,对子宫的作用: 益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治产后腹痛,由于益母草对子宫的功效显著,其增强收缩力的时候能就生产后子宫的扩张引起的疼痛有所缓解.　　3、益母草美容的作用: 益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。　　4、益母草对肠平滑肌的作用: 小量益母草碱能使肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。　　5、益母草对呼吸中枢的作用:益母草有直接兴奋作用，麻醉静脉注射益母草碱后，呼吸频率及振幅均呈显著增加，但在大剂量时，呼吸则由兴奋转入抑制，且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。
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本词条编辑：沈超伟
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益母草功效与作用都有哪些
益母草是一种药草植物，人们对于益母草功能大都了解是益母草对于女性身体的调理，益母草的功效还有哪些呢？
　　益母草生长习性
　　益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。益母草喜温暖湿润气候，喜阳光，一般栽培农作物的平原及坡地均可生长，在较肥沃的土壤中生长嘴角，需要充足水分条件，但不宜积水，怕涝。
　　益母草的作用主要是在针对女性问题上，因为益母草有着祛淤、调经、消水活血等功效，加上在胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡等症状上的治疗效果极佳，所以益母草也时常被用来治疗妇科病，其实益母草是历代医家用来治疗妇科病的要药。
　　据悉益母草不仅仅是能通过食用来治疗身体的某些问题，其实益母草还可以当成外敷药，据悉将益母草研磨成粉，然后将益母草粉末和黄瓜汁、蜂蜜调匀敷在脸上，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。
　　而且益母草对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有作用的。
　　益母草具体的功效与作用
　　益母草有利尿消肿、收缩子宫的作用，是常见的用来治疗妇科病的药材。
　　益母草广泛用于治疗女性闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症状。
　　益母草还对肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮等症状有很好的疗效。
　　益母草的副作用
　　益母草可谓是妇女之友，在针对女性的子宫和月经不调等方面上可谓是有专攻但是只要是作为一味药，但是对于益母草的副作用也是要引起很大关注的，因为益母草虽然有很多作用，但是它在某些方面还是存在弊端的，像是益母草含有微毒性，在动物身上实验有过致动物死亡的结果。而在益母草虽然在产后对缩宫效果很好，但是益母草却有着会让孕妇流产的潜在危机，传有实验者拿家兔做实验，而益母草确实是会造成家兔流产，所以不建议孕妇食用益母草。
　　虽然益母草可以针对治疗女性身上的很多妇科方面的疾病，但是在小老鼠身上试验，却意外的发现益母草居然能促进乳腺癌的增长，而因为没有确切的资料可以证实，所以益母草和乳腺癌之间的关系也没有人能够直接讲清楚道明白。
　　据悉益母草还会导致过敏反应，传患者会表现为胸闷心慌、皮肤发红、呼吸加快。过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛等症状，，传益母草具有肾毒性。动物实验表明，益母草可引起大鼠肾间质轻度炎症及少量纤维组织增生、肾小管轻度脂肪变，而在临床上也有人因食用益母草而导致急性肾功能衰竭的报道。
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益母草煮鸡蛋 缓解痛经功劳大
益母草煮鸡蛋 缓解痛经功劳大
，相信是众多女性都有过的经历。小腹下坠疼痛难忍，甚至疼到呕吐，不仅影响生活，也给工作带来极大的不便。中医表示，有活血、调经之功效，所以女性朋友不仅拿来泡脚，和同吃，还能缓解哦。
益母草含有多种微量元素。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。二者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
益母草煮鸡蛋
益母草煮鸡蛋的材料：益母草30克、、龙眼肉各适量，鸡蛋2只，150克。
益母草煮鸡蛋的做法：
1、先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。
2、把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。
3、将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
益母草煮鸡蛋的用法：
月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
益母草煮鸡蛋的功效：
补血调经。适用于月经先期有胸腹胀痛者。
养生中国友情提醒您：痛经的女性一定要做好放暖工作，痛经无非就是平日受凉积下来的寒气，导致血液瘀住不畅。益母草煮鸡蛋恰恰能补血调经，实在是痛经患者的食疗佳品啊。
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TA的最新馆藏[转]&益母草煮鸡蛋　治痛经的小偏方
核心提示：痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
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　　分为原发性和继发性两种：是经妇科检查未发现病理变化;是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、症等。继发性患者，应在的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
　　具体做法是：
　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
　　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部，经前或经期小痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
　　对于痛经患者，只有原发性痛经患者用食疗效果较好，而继发性痛经患者必须积极治疗原发病。如果单单靠益母草煮鸡蛋这种食疗方法，不但效果不好，而且有可能会延误病情。
（实习编辑：杜念念）
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益母草加红糖泡茶，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。 []
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据《本草求真》记载，“益母草，消水行血，去瘀生新，调经解毒，为胎前胎后要剂。是以无胎而见血淋、血闭、血崩，带下血痛，既胎而见胎漏，临产而见产难，已产而见血晕，疔痈、乳肿等症，服此皆能去瘀生新。盖味辛则于风可散，血可活，味苦则于瘀可消，结可除，加以气寒，则于热可疗，并能临症酌施，则于母自有益耳。”