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十个月的宝宝突然不爱吃饭
关于十个月的宝宝突然不爱吃饭的专题
口腔是消化管的起始部分，所以对他的保护也是必然的，所以，人的口腔保健要从小做起。
宝宝的正常睡眠应该是12个小时左右，如果孩子睡觉少，那就要找打原因了。
手足口病对婴幼儿普遍易感。大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可...
宝宝的护理对他以后的人生有着重要的影响，那么，一岁以下的宝宝我们都该怎么护理呢？下面介绍下一岁以下宝宝各月份护...
宝宝的免疫力是很低的，所以父母要及时给孩子补充，那么，该怎么提高孩子的免疫力呢？
宝宝的皮肤很脆弱的，所以在夏天来临的时候，父母应该为宝宝量身订做一个护肤妙方，那么，这个护理妙方中可以有防晒霜...
建议：宝宝打嗝可能是因为消化不良引起的胃动力不足。可以让宝宝服用些助消化的药物和益生菌类的药物。
这种情况要考虑处女膜破裂出血，月经都有引起的可能。
这种情况要考虑内分泌失调，妇科炎症等原因引起的可能。
建议：你好，生殖器上长小痘痘，不疼不痒应该是龟头炎的，你可以使用抗炎止痒的红霉素软膏抹抹吧。
这种情况要考虑受凉，外感风寒等原因引起的可能。
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&&&宝宝11个多月不爱吃饭怎么办
宝宝11个多月不爱吃饭怎么办
宝宝从九个多月断奶以后就一直喝牛奶，没断奶之前什么辅食都不吃包括牛奶都不喝，断奶以后情况有所好转，慢慢的喝牛奶，吃面条和米饭，白天不给喝牛奶，每天面条和米饭加起来一小碗都不到，每顿都只吃一点，好像她也不是很饿的样子，好像还有点挑食，不吃肉类蔬菜有叶的也不吃，真不怎么办
妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜，这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢？
不良的饮食习惯
对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。
现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。
因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱
家长忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。在有些家庭中，家长本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至代之以饼干、面包，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段，模仿力极强，在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。
疾病导致儿童厌食
孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，一方面是出于身体不适，一方面则因服药影响了胃口，心身的不适又加重其厌食情绪。另外，儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时，亦会产生厌食的状况。
精神心理因素
这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视；在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素，如受到惊吓，过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使家长们忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。
儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。
为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。
?当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见；说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。
饥饿是最好的厨师
给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色得将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。
?控制餐间零食，当孩子在非正常进餐时间喊饿时，绝对不要给零食吃。
?要求家庭成员统一行动，偶尔的一次迁就或让步，以后便很难弥补。
?用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
?选择一些图案生动，大小合宜，适合幼儿抓握的餐具，这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。
?适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。
?保证充足的睡眠，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。
找到了孩子厌食的原因，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食：每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；其次要让小儿定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水（尤其是冷开水），以促进新陈代谢。另外，每天服食含中量乳酸菌的制剂如“妈咪爱”等，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助儿童改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。
小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振，甚则拒食的一种常见病。??
本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃，恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型：
进行治疗：??
脾失健运型主要症状为面色萎黄、不思饮食，甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡，舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方：
太子参12克，茯苓9克，白术9克，陈皮9克，枳实6克，神曲9克，麦芽9克，鸡内金6克。水煎服，每日两次。胃阴不足型主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结，有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。
汤药可选用经验方：玄参9克，麦冬9克，生地9克，沙参9克，石斛9克，玉竹9克，乌梅9克，山药9克，甘草9克。水煎服，每日两次。??
脾胃气虚型主要症状为面色白、无光泽，形体瘦弱，除厌食外，若进食稍多，则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡，舌苔薄白。
中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方：党参9克，茯苓9克，白术9克，山药9克，扁豆9克，砂仁3克，桔梗3克，陈皮6克。水煎服，每日两次。
宝宝不爱吃饭要通过教育宝宝不能挑食，试着和宝宝沟通一下他喜欢的口味。另外检查是否缺锌？多吃含锌多的食物，如贝壳类海产品、虾、瘦肉、鸡肉、动物内脏、鸡蛋、小米、小麦、燕麦、茄子、花生、玉米。
宝宝在吃饭方面妈妈要注意以下几点：
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。
12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些都是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。
粗饮粗吃才能做到营养均衡，挑吃的宝宝如果长期都处于挑吃状态，很快她会出现偏吃现象，严重还会出现厌吃。直接影响健康。所以妈妈不能心软，尽量改掉她吃奶粉不吃饭的坏习惯。
1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。
实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
2.将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。
黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
3.大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜。
所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4.让孩子饮用口味多样的奶制品。
很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质——在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5.蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？
那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6.鼓励孩子多喝番茄汤。
因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
7.很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。
有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
8.假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃。
你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？
9.如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕。
你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
10.要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。
你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。
11.在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。
两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密？
12.假如你的孩子要喝高糖分的饮料。
你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。
13.在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪。
经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。
14.如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥。
你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。
15.冰爽食物是孩子的最爱。
妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。
16.在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。
两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
17.蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。
为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。
18.鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。
对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
19.孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。
将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。
20.充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。
比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。
21.不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。
它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。
其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？
那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。
一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？
在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。
用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。
28.孩子酷爱马铃薯片。
你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
29.给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品。
所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。
其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？
那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。
一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？
在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。
用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。
28.孩子酷爱马铃薯片。
你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
29.给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品。
所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
提问者对回答的评价(星)：
如何让宝宝好好吃饭 ? 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？ 原因无非有以下几点： 1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。 2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。 3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。 4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。 5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？ 那么我们如何解决以上这些问题呢？ 1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。 一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。 3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。 4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。 5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。 6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。 7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。 宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。 8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。 9、抛开成见，想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。 土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。 10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口 宝宝身体好了，胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。
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高悬赏问题微信公众号：宝宝营养辅食ID：bbyyfs每天分享一道原创宝宝辅食公众号后台回复“目录”即可分类查询234道辅食菜谱宝宝不爱吃饭，怎么办？每次吃饭都要用玩具哄，怎么办？如果宝宝喂养也有榜单，那这一定是妈妈们最头疼的问题！这也是在我的公众号被咨询最多的问题虽然我会提供很多改善的办法但我更希望，麻麻们能在辅食添加之初就看到这篇文章 &重视这些容易导致宝宝不爱吃饭的因素我把辅食添加，分为三个阶段4-7个月；8-11个月；1周岁以后每个阶段都有各自喂养的要点（各阶段的喂养要点，对其他月龄段同样重要）只要把这些要点落实好让宝宝对食物饱有热情，有饥饿感和饱腹感，培养良好的吃饭习惯，变换花样做辅食，包你也能培养出合格小的吃货早点让宝宝爱上吃饭，早一点少些烦恼4-7个月喂养要点这个阶段，宝宝养成什么样的吃饭习惯，比吃什么，吃多少更重要。宝宝的主要营养来自于奶类，只要宝宝能够足量饮奶，不用担心因辅食吃得少而营养不够的问题。所以，不必纠结宝宝吃了多少，吃了什么，而要关注宝宝的吃饭习惯，还有是否学会了吞咽。1从小培养好的吃饭习惯过了周岁的宝宝不爱吃饭，大部分都是因为宝宝喜欢边吃边玩，玩玩具，看电视，吃两口就跑去玩，大人还要在后边追着喂饭。我们都有这样的体会，如果吃饭中间有什么事情耽搁了，回头再吃就感觉已经饱了，因为大脑已经接收到饱了的信号。宝宝也是同样道理，如果吃饭中途跑去玩玩具，哪怕是在餐椅上玩，不仅注意力被转移，很快宝宝就会有饱了的感觉，不想再吃饭了。所以，吃饭的时候干扰太多，不专心，才是宝宝不爱吃饭的头号敌人。把所有能够吸收宝宝注意力的事物都转移走，给宝宝一个安静的就餐环境。（玩具，电视，音乐，水果，零食通通都拿走，尽可能只留一人喂宝宝，家人不要在吃饭的时候，跟宝宝说话，甚至逗宝宝玩。）给宝宝一个安静的就餐环境，专心吃饭，还会有利于宝宝的咀嚼与消化。2不要强迫宝宝吃多一口因为这个阶段的主要营养来自奶类，而不是辅食，所以，只要足量饮奶，宝宝吃得少也不会影响营养的摄入。千万不要因为担心宝宝营养不够，而强迫宝宝进食。吃多吃少，全由宝宝作主。要让宝宝把辅食跟快乐联系在一起，而不是痛苦。如果宝宝愿意吃，可以多喂，如果宝宝已经表示不要吃了，就不要再继续喂啦！强迫宝宝多吃一口，会让宝宝压力倍增，觉得吃辅食是件很痛苦的事情。换位思考下，如果是自己明明已经吃饱了，还要被逼着多吃一口，是何等痛苦的事情。久而久之，宝宝提起辅食就联想到痛苦，甚至对食物都提不起兴趣，对食物失去兴趣，是宝宝不爱吃饭的第二大敌人。3先添加绿叶青菜，后添加水果水果比起绿叶青菜，味道非常甜，如果先吃果泥，宝宝会爱上水果甜甜的味道。再给青菜泥，宝宝就会很抗拒。所以，一定要先添加绿叶青菜米粉，等到宝宝接受以后，再添加水果泥。比如，油菜，菠菜，小白菜先榨出汁，用汁来泡米粉，再添加少许的青菜纤维。一周吃5顿左右，坚持两周，如果宝宝能够接受，再给宝宝添加水果。而且刚开始添加辅食的宝宝，因为饮食结构的改变，很容易引起便秘，这些蔬菜纤维能够刺激肠胃蠕动，帮助排便。青菜米粉具体的制作方法可以在本公众号后台，对话框处回复“青菜米粉”来查看。4-7个月宝宝基础的喂养指南，之前写过一篇文章直接点击蓝色标题就能查看。8-11个月喂养要点宝宝在这个阶段，自主意识增强，想要开始自己动手吃饭，让宝宝自己动手吃饭，自己决定吃多吃少，给宝宝足够的自主空间，宝宝只会越来越有食欲。1自主意识增强，想要自己动手吃饭本来辅食吃得好好的，宝宝却突然开始抢勺子，甚至把手伸到饭碗里捣乱，如果不让，我就不吃了！那么恭喜你，宝宝想要自己动手吃饭了，给宝宝一把勺子。（如果还接受不了，也可以给一些能用手抓着吃的食物）即便宝宝还没有学会用勺子，她也会用手来帮忙。基本两三个月左右，宝宝就能够学会用勺子，能够把勺子里的饭平稳地送进嘴里。如果担心宝宝吃不饱，可以把喂饭与宝宝自己吃饭相结合，既得到了锻炼，又能吃饱。关于是否让宝宝自己吃饭这个问题，在我们家，几乎每两天就要争吵一番。无非就是因为宝宝会把饭弄到地上，餐椅上，衣服上，收拾起来很麻烦。为什么就算家人天天反对，我也要坚持让宝宝自己吃饭呢?因为我自己一个人带宝宝，既要给宝宝做辅食，又要做家务，还要高质量的陪伴，真的没有多余的时间来喂饭。早一天让宝宝学会自己吃饭，我就早一天迎来解放区的天。让宝宝在自己拿勺子用手抓饭的过程，不仅能锻炼宝宝的精细动作，还会会获得巨大的快乐与自信，在宝宝的心理，能掌控自己的生活就是自信的源泉。让宝宝自己动手吃饭，自己决定吃什么吃多少，能够最大程度地保护宝宝对食物的热情，喂饭是大人的事儿，大人给什么我就吃什么，我的想法得不到重视，久而久之，对食物也就没什么兴趣了。跟4-7个月的重点一样，宝宝想吃多少吃多少，就算不爱吃，也千万不要再强迫多吃。2不要让宝宝接触到大人的食物宝宝这个阶段，还有一个喂养难题，就是宝宝的口味变得很挑剔。多半是因为宝宝接触过大人有滋味有咸味的食物，就不喜欢自己没有味道的辅食了。想要再纠正真是难上加难。应对的策略就是一方面变着花样做辅食，一方面多花些心思来研究食材的搭配，制作方法，利用食物天然的味道，就算不加盐也要制作出来宝宝爱吃的辅食。我也是在宝宝10个多月大的时候，有了创建这个公众号的冲动，想要把我给宝宝做过的，宝宝非常爱吃的辅食分享给更多需要的宝宝。在本公众号后台回复“不加盐”，来查看这些不加盐也好吃的宝宝辅食。3及时改变食物的性状很多宝宝这个阶段不爱吃泥状辅食，其实是因为咱们长大了，想要吃更有嚼劲儿的辅食啦，吃泥吃糊太小case。而且，及时改变食物的性状，锻炼宝宝的咀嚼能力，就不会等到宝宝过了周岁，再因为嚼不动而拒绝某种食物了。具体哪些辅食，非常柔软又好嚼，适合宝宝锻炼咀嚼能力呢？为什么说不能错过宝宝锻炼咀嚼能力的窗口期呢？之前分享过一篇文章，直接点击蓝色标题就能查看。4继续坚持培养好习惯4-7个月让宝宝坐餐椅很容易，但9-11个月的宝宝就不那么听话了，所以，好的习惯一定要在小的时候培养，并坚持下来。只要全家人能够统一思想，没有什么难办的。宝宝少吃一顿半顿饿不着，如果宝宝不坐餐椅，要玩玩具，从一开始就不能纵容，宝宝自然而然就会妥协。但如果，已经有边吃边玩的习惯，就要循序渐进地纠正了。还可以在本公众号的后台回复“8个月”或者“9个月”或者“10个月”或者“11个月”获取适合的辅食菜谱。1岁以上宝宝喂养要点过了周岁的宝宝，就要转变成辅食为主，奶类为辅的喂养模式了，每日的饮奶量不要超过450ML，不要因为奶喝得多，而耽误了吃辅食，奶类已经无法满足营养需求，需要营养密度比较高的辅食了。面对宝宝越来越强烈的自主意识，之前所强调的吃饭好习惯，让宝宝自己拿勺吃饭，训练宝宝的咀嚼能力，制作丰富营养好吃的辅食，不强迫宝宝吃饭，都需要继续坚持下去。1严格控制零食，培养饥饱感宝宝的饮食逐步过渡到三餐两点制，并要控制零食的供给。千万不要在因为宝宝饭吃得少，过了饭点就不断地给零食吃，宝宝到了下一顿又不爱吃，如此恶性循环下去。如果宝宝这顿饭不爱吃，要么是不饿，要么是饭菜做得不合口。宝宝不饿就不强迫吃，一定要让宝宝有饥饿的感觉和饱腹的感觉。如果从上个阶段就坚持让宝宝自主吃饭，自己决定吃多少，宝宝会有很好的饥饱感，知道饥饱的孩子比起一直由大人决定吃什么，怕宝宝饿到不断喂食物的孩子，更有食欲，会在饿的时候主动找吃的。连续不断地给宝宝食物，让宝宝体会不到饿的感觉，可以说是宝宝不爱吃饭的第三大敌人。2及时纠正坏习惯其实最头疼的问题，还是边吃边玩的坏习惯已经养成，喂饭也还在继续，宝宝不爱吃，过了饭点再给零食的现象一直存在。可以参考4-7个月，9-11个月提出的喂养要点，逐步纠正过来，虽然过程有些辛苦，只要全家人统一思想，坚持一个月，肯定会有改变。与其每天都在为宝宝多吃一点又哄又骗，不如提早纠正坏习惯，一劳永逸。3不要追着喂饭为什么不能追着宝宝喂饭？宝宝生下来就是对食物充满了热情的，就好像刚出生的宝宝自己就带着会吸吮妈妈乳汁的本领。呵护宝宝对食物的热情，才是让宝宝有旺盛食欲的最有效的办法。宝宝吃饭的时候不爱吃，然后家长就要在宝宝玩的时候，不停地给吃的，一会儿给饼干，一会儿给水果。食物对宝宝来说，是可有可无的，自然就失去了兴趣。4制作营养丰富，好吃的辅食4-7个月的辅食制作非常简单，宝宝过了周岁的辅食，才真正迎来了挑战。就需要麻麻们多花些心思，经常换着花样做辅食了。宝宝这顿饭不爱吃不要紧，到了两餐之间的时候，正常给一些点心吃，饭前两个小时，严格控制不再给食物，挑宝宝比较饿的时候，给宝宝做一顿爱吃的，丰富的。在我的公众号整理了很多适合周岁宝宝的辅食，这些辅食的制作，在食材搭配上都比较注重营养，味道也很不错。很多宝妈说照着做，宝宝比从前爱吃饭，悉心调整肯定会有收获哒~在本公众号的后台，对话框处回复“一岁”就会收到40多道的菜谱。都是我亲手为宝宝做过，宝宝比较爱吃的。瞧，就是下面这个样子。扫描最下面的二维码就可以关注我啦！每天一款原创宝宝辅食扫描二维码，即刻查询234款宝宝辅食添加微信号bbyyfs也可以关注哟！宝宝营养辅食(bbyyfs)　
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