生姜红糖水的功效有什么功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 05:39 标签： 生姜红糖水的功效
女人吃红糖有什么好处
本文导读：红糖，是女人很好的保养品，它性味温，含有丰富的维生素，具有美容护肤、健脾暖胃的功效，下面我们来看看女人吃红糖有什么好处。
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　　红糖，又名赤砂糖，是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的。因此，红糖是最好的品。
　　红糖被喻为东方巧克力
　　未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，红糖所含有的糖释放能量快，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为东方的巧克力。红糖的好处在于&温而补之，温而通之，温而散之&，也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒、月经来时易的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散淤活血，润肠通便，缓肝明目。
　　据营养学分析，红糖含钙量比白糖多两倍，含铁量比白糖多一倍，其他微量元素如锰、锌也比白糖多，同时还有维生素B、胡萝卜素等，这些营养元素对孕妇、产妇、都是十分必要的。尤其是，红糖对妇女的、孕期、产期和哺乳期，均极有益处。此外，红糖还具有美容作用。
　　女人吃红糖的好处
　　性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
　　1、补虚
　　红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速细胞的代谢，为细胞提供能量。
　　红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用;红糖对血管硬化能起到一定作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
　　2、补血活血
　　红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
　　妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。
　　3、保健
　　红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
　　另外，红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
　　4、护肤
　　红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
　　另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
　　红糖的食用宜忌
　　红糖因杂质较多，不宜直接食用，以开水冲化(或煎化)沉淀后服为好。阴虚内热者不宜多吃红糖。肥胖症、消化不良者忌食;糖尿病患者忌食。红糖适合低血糖的人食用;适宜孕、产、哺乳期的妇女食用;适宜贫血、体虚的妇女食用。
　　山楂桂枝红糖汤
　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
　　生姜枣红糖水
　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。
　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
（责任编辑：林小萍）
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问她为什么，她说人家这样害我，我绝不能害其他人。
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　　一提起红糖，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。女人花古方红糖总代糖豆微信in252599
　　“红糖补血、驱寒、滋养身体，这是大家的共识”，民间有句谚语说，“女子不可百日无糖”，其实指的就是红糖。“红糖在日常生活中不需要坚持天天吃，但它也绝不是女人的专用品，男人吃点也很好”。
　　中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
　　男人在外应酬多、工作压力大，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
　　除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
　　红糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过30克。
　　女人花红糖产于云南曲靖！是云南少数民族采用传统土法熬制，非制糖厂的规模制糖，所以会有一点点甘蔗渣沉淀，但红糖由100%甘蔗汁熬制。随着经济的快速发展，古老而落后的传统工艺即将失！每天一杯古方红糖，益气养血，脸色红润。月经推迟，痛经 ，面色不佳，只要坚持使用，一定会效果明了！调理身体不是一时的，需要坚持！经期喝红糖水，有助于排除毒素，淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅！
男人怎么喝红糖水？
【1】用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用。
　　【2】用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力。还能缓解工作压力
　　【3】红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
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