安利蛋白粉怎么样好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 03:54 标签： 安利蛋白粉怎么样
蛋白粉喝多了会怎么样？过量服用蛋白粉的坏处！
营养师 上善若水
& & & &蛋白粉喝多了会怎么样？过量服用蛋白粉有哪些坏处？
　　前段时间，有位朋友发了一篇国外营养师的文章，大概意思就是说，蛋白质补充多了不会对身体有什么问题，只要你在一个正常范围内。
　　我也是个营养师，只不过是国产的，对于国外同行这篇文章的观点大致同意，但是这不代表着过量摄取蛋白质对身体是无害的。
　　蛋白质的摄取必须遵循 阶梯式的渐进选择，而且你的训练量也是要阶梯式的前进也就是说，随着你身体运动量的增加，你蛋白粉的摄入量的也要增加。
　　一般来说，以一天运动2个小时为例，补充一次蛋白粉，一勺即可（我拿肌肉科技举例）这个量是介于说明书上用量的85%，而2个小时的运动量里，实际时间为1个半小时。阶梯式的补充，绝对是符合人体营养学的，这就好像一个人不能一下子承受很大的打击一样，身体也不可能一下子接受很多量的蛋白质。
　　以下是在运动强度不足的前提下，过量补充蛋白的坏处:
　　1：过量补充蛋白质会加重肝肾的负担，导致肝肾的肥大，并且容易出现肌体疲劳。
　　2：大量的蛋白质很可能会导致机体脱水、脱钙和痛风。
　　3：有可能会导致结石和便秘，因为高蛋白对对河无机盐的代谢不利。
　　4：高蛋白食物摄取的同时，通常不可避免的也会摄入高脂肪，这就增加了中年后形成动脉粥样硬化和高血脂的危险。
　　当然，你可千万不要被以上这些文字给吓到，你要知道这些都只是可能发生的事情，而且也有前提！我说的这么详细，就是为了防患于未然，所以你大可放心！假如你问我吃拉面的坏处，吃云吞的坏处，我也会写得这么吓人的。
　　这段文字，主要是想告诉初学者，一是注意自己训练的强度！而是注意循序渐进的补充蛋白，当然训练强度也是要循序渐进地。
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安利营养品效果怎么样，五大优势告诉你答案
&& 营养品效果怎么样?越来越多的人为了身体的健康，开始不断使用各种营养品，这些保健食品并不能在很短的时间内改善我们人体的体质，但是长时间服用却可以使我们延年益寿，所以营养品在市场上的销量越来越火爆，安利营养品应该是其中最受欢迎的保健食品了，那么安利保健品到底营养效果怎么样呢，有什么特别之处呢?
　　保健品可以说是中国保健品市场上的一支独秀，销售量不断增高，可以看出消费者对安利营养品的信赖，一种营养品的效果如何，不仅要看营养品的本身，更要看我们的使用方法正不正确，安利营养品具有五大优势，下面我们一起来看看。
　　从源头确保原材料品质，确保产品的质量
　　安利保健品的品牌理念是从种子到成品，萃享天然的，随着品牌的不断成长和拓展，安利保健品逐渐形成了纵横结合的质量控制系统，依托自有的有机农场，开展从种子到成品的全程质量的监控，精心挑选供应商，从源头确保原材料的品质问题，所以安利保健品原材料的品质是值得我们相信的。
　　坚持科学的研发，保证核心竞争力
　　安利保健品凭借高端的科研团队，通过不断的开创性研究，使自己始终站在营养学的科技前沿，将科研成果不断转化为产品，改善人们的健康，如今已经拥有不小的成果。
　　安全作为第一，对消费者负责
　　我们在吃营养品的时候营养品的安全性当然是我们最关注的问题，安利保健品为了给消费者提供更加安全优质的营养品，对生产到销售过程中的每一道工序和流程都严密把关，将消费者放在第一位。
　　生产工艺优良，打造放心品质
　　品质问题当然也是消费者们最关注的问题之一了，安利保健品在这方面经验丰富，优势非常显著，通过严格的生产规范和先进的生产工艺，高度的质量管理，打造出放心品质的产品，相信能给我们带来满意的产品。
　　担当社会责任，普及健康的理念
　　我们吃营养品的主要目的就是为了我们的身体健康，作为全球营养品的领军者，安利保健品始终致力于以保障公众健康为使命，帮助公众树立正确的健康纪念。
　　看完了这篇文章，相信大家对安利保健品的五大优势有所了解，这与营养品的使用效果紧密联系，一个产品的质量越好，使用效果当然也不会太差，但是我们使用保健品的方法也要正确，这样才能确保使用效果更好。
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你和宝宝在小的时候没必要吃安利的蛋白粉，以前有了解过，蛋白很宝宝有时吸收不了。
02-16 17:49
你和宝宝在小的时候没必要吃安利的蛋白粉，以前有了解过，蛋白很宝宝有时吸收不了。
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