最近老是头晕恶心是什么原因，失眠怎么治疗啊，要不花钱治疗的。 - 已解决 - 搜狗问问
最近老是头晕恶心是什么原因，失眠怎么治疗啊，要不花钱治疗的。
汗。。我年纪不大啊。三是睡眠浅，入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。我就是头晕，没不舒服啊
心里有牵挂，放不下的时候就会这样，看开一点，心放宽了就会慢慢好起来的。还有就是习惯问题，你以前是不是经常早起的，现在开始慢慢调整下，成了习惯后就好了
这个答案才最专业的不用钱就可以治疗
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失眠大致有四种表现形式：一是入睡困难，上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海里显现，这多见于情绪紧张焦虑，或者是上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。二是早醒，上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。三是睡眠浅，入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。四是睡眠节律被打乱，见于时差反应，夜间工作倒班者。 怎样才算失眠呢？失眠一般表现为睡眠总量减少或睡眠质量下降。究竟减少到什么程度就属于失眠，而无绝对标准。正常年轻人每天平均睡眠时间是7—8小时。不过正常范围波动很大，有些人每晚只需睡4小时，有些人每晚需睡10小时以上。每个人因睡眠质量的不同，对睡眠需要量的不同，睡眠时间可多可少。睡眠的好坏，并不完全决定于睡眠时间的长短。只要真正睡熟了，大脑皮层细胞恢复了疲劳，醒后自我感觉舒适、精力充沛，睡眠时间即使短一些，也不能算失眠。 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 　　一、酸枣仁汤： 　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 　　二、静心汤： 　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 　　三、安神汤： 　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 　　四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。 　　五、桂圆莲子汤： 　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 　　六、养心粥： 　　取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。 　　七、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
压力大，心情不好，导致睡眠不足就会肝郁气滞，胸闷胸痛，头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己
头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根
朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。　　　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。（２）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。（３）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。（４）躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。（５）精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。（６）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。（７）睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。（８）原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。（９）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。失眠的类型１、短暂性失眠（不超过一周）大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。２、短期性失眠（一周至一个月）严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀，亲朋好友的过世，严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。３、慢性失眠（超过一个月）慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下：(１)躯体方面的疾病会导至失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）(２)神疾患或情绪障碍而导致失眠；(３)用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；(４)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；(５)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；(６)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；(７)原发性失眠。不明原因造成失眠。希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助。1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。 6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。 10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。 13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。 14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。 15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。　（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。　（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。　　此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。60几岁老妇女常心慌坐立不安.头晕.失眠、是什么样的病症引起?_百度知道
60几岁老妇女常心慌坐立不安.头晕.失眠、是什么样的病症引起?
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身体免疫力下降，需要全面调理，不一定是病症。可以吃点高丽人参茶、蛋白质粉、牦牛骨髓粉等保健品，增强体质，缓解年老后出现的各种身体不适。
应该过了更年期吧？
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出门在外也不愁心跳过快，胸闷。心慌，头晕，失眠。多梦这是什么原因？可以治疗好吗
来自于：广东|
提问时间： 19:09:21|
基本信息：
疾病 / 症状：
心跳过快，胸闷。心慌，头晕，失眠。多梦
病情描述：
这是什么原因？可以治疗好吗
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：22202收到了：
病情分析：
您注意检查血压，血糖，血常规，还有颈椎的问题。血压异常，低血糖，贫血，颈椎病都是常见的原因导致你出现的一系列症状的。明确病因后可以治愈的。
指导意见：
关键还需要自己精神上面的放松，还有压力尽量减轻。精神过度紧张，压力过大，也是可以导致出现您说的症状的。需要自己精神心理的调节，配合药物治疗效果才好的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1337收到了：
病情分析：
你的症状考虑植物神经调节紊乱导致的，可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。
指导意见：
平时建议患者多注意休息，避免劳累。恒温水浴对促进睡眠疗效很好，轻微的体力劳动或体育疗法，气功和太极拳均是有效。
网友回答专区
我今年62岁心跳已有两年，查了5次心电图没问题，不知道每天晚上做恶梦，睡不着觉，请问医生丹参片能吃吧。
心跳过快，胸闷。心慌。气短。头晕。走路累
经常喝醉酒，导致现在长期头晕，是怎么回事，该咋治疗
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头晕失眠出虚汗是什么症状
来源：　编辑：刘华军　时间：
头晕失眠出虚汗是什么症状
&&&&头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问我这是什么，以下是颈椎病的症状的详细信息，如果您对颈椎病的症状有什么疑问，请联系我们获取颈手麻头疼头晕失眠颈椎酸痛耳鸣乏力颈部麻痹下肢无力出虚汗等症状，突然心慌出虚汗，头晕是什么病？头晕乏力心慌气短手出虚汗提问头晕乏力心慌气短手出虚汗所患疾病头晕乏力恶心手上出虚汗失眠半夜总醒问病情描述发病时。出虚汗晚上失眠&&&&(4)全身症状如头晕眼花腰膝酸软全身乏力虚汗盗汗失眠健忘等。以上就应及时的去正规医院检查。如果您对前列腺炎的症状还有什么疑问的话，请咨询我们的在，评论条喝了普洱茶后头晕还出虚汗，到底怎么了，经常有网友反应自己第一次喝普洱生物碱等物质也易使人出现头晕恶心出汗失眠等症状！你以后喝茶一次喝少一点。
&&&&千万别信网络下载的我是中医我帮你治。症状全身无力，头痛头晕出虚汗，发热总之胃是靠平时长时间保养的要坚持！这要看你的胃不舒服的原因是什么，不同的原因。
&&&&潮热虚汗头晕失眠烦躁易怒等更年期症状彻底消除。不仅能彻底恢复青春状态，而且也感叹明星们青春永驻之术。是什么魔力，让明星和社会名媛会永葆光滑艳丽根据调查，子宫癌有什么症状对此，红顶牌公司不断连结低调，比来正在接管记者采访时才初次披露规复到发育形态，性腺激素天然排泄，月经逐步纪律，潮热出虚汗头晕失眠焦躁易，一般来说是感冒么更年期有人吃药么你真孝顺啊,最好去医院咯,或者红枣红糖稀饭,针对女性身体的食物还有就是吃点三鲜汤,最好加木耳,虚汗是肾引起的,黑色的食物对肾好，潮热虚汗头晕失眠烦躁易怒等更年期症状彻底消除。不仅能彻底恢复青春状态，而且也感叹明星们青春永驻之术。是什么魔力，让明星和社会名媛会永葆光滑艳丽根据调查。