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便秘的原因和治疗
时间:05-07 11:04:41
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摘要：合肥阳光消化病医院医生指出：便秘的主要原因，是由于各种原因导致的肠道蠕动减弱，以及一些肠道病变导致的粪便堵塞。下面详细介绍下便秘都是什么引起的？
& & & &合肥阳光消化病医院医生指出：便秘的主要原因，是由于各种原因导致的肠道蠕动减弱，以及一些肠道病变导致的粪便堵塞。下面详细介绍下便秘都是什么引起的？
　&& 1、胃肠疾病导致：造成便秘的主要原因就是胃肠道疾病，特别是直肠息肉出血病人。多数人，由于小的息肉仅仅是在肠黏膜有隆起的结节，固然肠黏膜有息肉形成，但无自觉症状。大的息肉常为带蒂的小瘤，突人肠腔，可在肠内上下移动，因受粪便压迫和刺激，表面常有溃疡、糜烂，甚至出血。
　　2、不良的生活习惯：经常坐在办公室，吃得多运动少，肥胖等容易引起便秘。喜欢吃垃圾食品、不爱喝水和一些人喜欢精细少渣食物的人也可导致便秘。
　　3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
& & & 合肥阳光消化病医院医生指出：生活、工作紧张，环境改变，使排便习惯和规律被破坏，以及滥用泻，食品结构不合理，肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等疾病也可导致便秘。所以对于经常便秘的患者应及早到医院进行检查，以免是恶性病变而耽误了治疗。那么便秘如何治疗呢？合肥阳光消化病医院的医生给我们提供了一些治疗方法：
治疗便秘的一般方法：
　　一．要有充足的睡眠和休息。不规律的生活作息很容易影响消化系统，建议能在７点肠道刚排毒结束时起床，让身体从平躺变成直立状态很容易产生便意。另外还要每天进行适量运动，增加血液循环，促进体内消化机能。
　　二．保持心情轻松。不要因为便秘而产生压力，让心情变差，要尽量保持轻松，这能增加大肠蠕动，减少便秘可能，因为肠胃的活动和功能是直接受到大脑的影响，精神紧张或沮丧的人往往比较容易有便秘的问题。
　　三．培养排便好习惯。饭后半小时到一小时容易产生&便意&，建议可以在这个时候去厕所&坐&一下，如果将近５分钟还是不行，就等感觉比较好的时候再尝试，注意，一有&便意&就去尝试，不要憋。
　　四．多吃高纤维类的食物。芹菜、山、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物，能增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。要注意，只有熟透了的香蕉才有这个功能，不熟的香蕉含有很多鞣酸，反而会抑制肠蠕动。阅读：
　　五．喝清肠饮料。每天清晨喝温开水、淡盐水、蜂蜜水或豆浆，能有效地从一天开始时就滋润消化道和帮助肠子蠕动。下午喝一杯玫瑰花茶，除了通便，更可促进血液循环。而睡前可以喝经过稀释的苹果醋或是牛奶。
　　六．多吃非水溶性食物。苹果、猕猴桃、橙子等水果以及各类蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等润肠食物能使积在身体里的粪便变软，也就更容易排出，而且还有补益之效。
　　合肥阳光消化病医院医生提醒：便秘对人体的危害是非常巨大的，多与肛肠、心血、神经等系统以血脉相连，所以看之事小，但查之甚重，一定不能马虎对待。医院电话：2 医院地址：合肥市东流路34&1号（徽州大道与南二环交叉口向东100米，外经大厦西侧）。
温馨提示：如您对胃肠疾病症状、检查、治疗、费用等有疑问，可以拨打合肥阳光消化病医院健康热线：2进行了解，合肥阳光消化病医院祝您身体健康！
编辑：合肥阳光消化病医院
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合肥阳光消化病医院
医院地址：合肥市包河区东流路34-1号(徽州大道与南二环交叉口向东100米)接诊时间：周一～周日 8:00--19:00咨询电话：2
咨询电话：2
医院地址：合肥市包河区东流路34-1号
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得了便秘怎么办 5招让你摆脱便秘
昨日上午，由市文明办、市商务局、市旅游局和市餐饮烹饪行业...
　　便秘是我们常遇到的一种症状，老人跟小孩、孕妇都比较容易发生，那么如何改善便秘呢？下面为你介绍改善便秘的方法。
　　得了便秘怎么办？改善便秘的日常保健
　　1、注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。
　　2、参加运动：不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。
　　3、养成良好的排便习惯：每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。
　　4、调节情绪：便秘病史长，往往试用了多种方法治疗都很难奏效，病人心浮气躁，对疾病的治疗丧失了信心，治疗上往往半途而废。患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。
　　5、理疗按摩：按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗，神灯穴位照射、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。
　　另外，晨起做这些小动作也可以防便秘
　　两足分立略比肩宽，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然，然后开始&转腰&。做的时候注意以小腹部的转动为主，以肚脐为轴心，按顺时针和逆时针方向平转。转腰时动作宜和缓、连贯。
　　由于腹部对应的是小肠、大肠等器官，因此转腰可以促进肠道的蠕动，帮助消化吸收，进而起到改善便秘的作用。另外，&腰为肾之府&，因此转腰还可以起到补肾的作用。
得了便秘怎么办？5招让你摆脱便秘
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便秘长期不治疗会有什么后果？合肥瑞金肛肠医院专家杨主任介绍，便秘在我们的生活中总是被人们认为是小病，没什么大不了的。当拖的时间长了以后，引发了其他的疾病时，你才悔悟，那是不有点晚了？杨主任指出，长期便秘不治疗，容易导致顽固性便秘，引发更多的肛肠健康问题。下面我们就看看这便秘不治疗会有什么后果。
&&&&便秘长期的不治疗带来的后果：
&&&&一、长期便秘不治疗引发顽固性便秘的产生
&&&&杨主任介绍，长时间便秘得不到缓解要考虑多方面的因素，比如日常饮食和生活习惯、自身原有的肛肠胃肠等方面的疾病，这些因素都会引起便秘的情况发生。
&&&&一般情况下发生便秘人都会自己上药店去买一些能够导泻的保守辅助排便，可是绝大数的人都会发现，本来自己也是偶尔一次便秘，但是偶尔的用了这一次保守后，便秘越发频繁，甚至有的人不用药辅助排泄根本就无法排便，就导致了顽固性便秘的发生。
&&&&二、顽固性便秘给人带来的危害极大
&&&&1、发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
&&&&2、有损美容：顽固性便秘长期不治，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
&&&&3、可致性功能下降：便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。
&&&&4、形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
&&&&5、加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
&&&&便秘需要治疗，那么该如何治疗呢？大肠水疗效果好
&&&&杨主任指出，偶发性便秘治疗，可通过一些科学膳食来改善，多吃水果和蔬菜以及容易消化的食物。但是对于长期便秘、顽固性便秘的人，则建议及时到正规肛肠医院就诊。合肥瑞金肛肠医院推荐使用引进美国大肠水疗技术进行便秘的治疗。大肠水疗用38度恒温无菌水清洗肠道，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，由受过培训的专业人员操作。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。
&&&&【温馨提醒】：长期便秘一定要及时治疗，不应该拖延而带来不必要的烦恼。合肥瑞金肛肠医院是全国十佳肛肠专科医院，安徽省首家唯一大型肛肠专科医院，安徽首家“男女分诊”，名医荟萃，微创无痛技术更是享誉省内外，是合肥只此一家有资格的新农合定点肛肠专科医院，医保院内可报销，是老百姓口中的平价惠民好医院。同时为方便广大患者就医，医院还开通了网络咨询预约挂号平台。网络预约优惠多，免排队，免挂号费，专家提前安排为您亲诊！
还有这些合肥医疗保健信息严重便秘怎么办 对症根据病因治疗
来源：39健康网 人气： 发布时间： 16:55:47
　便秘根据便秘持续时间、症状严重程度通常分为严重便秘等多种类型。其对便秘者工作和生活的影响也比较大，所以严重便秘的处理和治疗也非常的迫切。由于不同便秘治疗方法具有各自的优
原标题：严重便秘怎么办 对症根据病因治疗
　便秘根据便秘持续时间、症状严重程度通常分为严重便秘等多种类型。其对便秘者工作和生活的影响也比较大，所以严重便秘的处理和治疗也非常的迫切。由于不同便秘治疗方法具有各自的优缺点，所以对于严重便秘可以采用里注射药物或者是手术对症方式处理。为实现彻底治疗，还必须借助其他方法，同时做好日常生活的保健。
　　严重便秘怎么办对症治疗方法
　　对于严重的便秘可以通过对症处理的方法解决便秘造成的诸多的不适，临床上通常有、、、力洛等药物进行治疗，或者可以借助手术的方式促进排便。虽然对症处理便秘具有不错的效果，但其也有着严格的适应症和注意事项，同时在使用的时候要注意方式方法。
　　严重便秘怎么办根据病因治疗
　　导致便秘的原因很多，包括身体疾病和非疾病因素等。所以在对症处理后，还要排除身体是否存在可能导致便秘的疾病存在，在消除疾病的同时要调整生活方式，避免各种陋习。适当运动，提倡均衡饮食、适量增加、多饮水，进而确保便秘的治疗效果。
　　通过上面的介绍，想必很多朋友对严重便秘怎么办的问题有所了解。有关方面的专家指出，严重便秘在治疗方面通常要采取综合治疗方法，单一方法在治疗严重性便秘方面的效果通常欠佳，达不到预期的治疗效果，所以有必要还必须联合其他的治疗方法。
责任编辑：汪柔
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