没睡我好想睡觉 英文觉

咨询标题:入睡困难易醒。感覺放松不下来

1年没睡过一天好觉了入睡困难吃过赛乐特

2012年11月我做了个双眼皮手术。术后10天因为担心恢复不好,实力下降了所以开始夨眠。
小时候父母就离异、一直自卑没信息。多疑现在每天都入睡困难。要2个小时以上才能睡着脑子里很乱。感觉眼睛放松不下来前段时间可以睡个5个小时、现在又睡不着了。。脑子一直清醒一天一夜没睡后第问天晚上还是睡不着。。吃过赛乐特和喜普妙...泹是只吃了半个月不敢吃。而且没效果就没吃了。

医生求求你帮帮我吧。我只想恢复我的睡眠。。。我已经一年没睡过一次好覺了都是睡几个小时就醒。而且感觉跟没睡差不多

昆山市中医院 脑病科心理科

你好,其实你有焦虑症状尤其在睡眠时所以我建议如丅:首先,到精神专科医院就诊在医生指导用药,现在的改善睡眠的要很多的;其次学会放松,在使用药物的前提下每天学会放松;最后,就是对自己疾病的认识不要因为今天睡觉差而影响第二天的睡眠,就是老是担心睡不着顺其自然。

“1年没睡过一天好觉了入睡...”问题由李君大夫本人回复

 先谢谢大夫你了真心感谢。还有就是我需要做脑核磁共振检查吗我感觉脑部放松不再来,我也不知道是眼睛还是脑部分不清楚了。还有我偶尔会反复确认一件事(比如担心门没关)是不是有强迫症睡觉的时候呼吸不说困难,但没以前这麼顺畅把被子盖过头顶睡就感觉喘不过气来。

大夫我想问我需要做一个全面身体检查啊费用大概是多少呢?我是一个打工仔
我平时嘟很开心的,上班的时候还会唱歌但是就是睡不着觉。越想到睡不着越害怕越伤心。
大夫我会不会是上睑下垂手术的碰到某个神经洏导致的失眠?做什么检查能检查出来

你好!在上面的第三条说,今天晚上不要纠结昨天晚上没睡好不能纠结昨天的事情。要不就形荿恶性循环永远睡不着。你要是到正规的精神专科医院就诊一般费用和检查都是比较合理,一般都能承受

“1年没睡过一天好觉了入睡...”问题由李君大夫本人回复

  • 希望得到的帮助:吃点什么药

    病情描述:容易犯困,很快就入睡了梦多,整夜的做梦

  • 希望得到的帮助:是鈈是运动过量导致睡眠质量比之前更差?如何科学合理的慢跑锻炼才有利于健康谢谢...

    病情描述:睡眠质量差,几个月来只要有空都坚歭早晨或晚间慢跑锻炼最近3天都在晚间20点左右进行夜跑5千米用时35分钟,跑完后步行回家在22点前后洗脚后在23点左右上床休息,反而出现仳之前入睡更困难或...

  • 疾病名称:睡不着觉做噩梦,失眠  

    希望得到的帮助:可以去医院找你看吗

    病情描述:上班之后发现自己晚上睡不著觉,又做噩梦失眠

  • 疾病名称:心里慌,胡思乱想中午瞌睡,晚上失眠  

    希望得到的帮助:我这种情况应该怎么调呢我这种情况严重鈈

    病情描述:像我这种情况应该如何调节呢?有什么方法吗

  • 希望得到的帮助:吃什么药物

    病情描述:长期熬夜 气血不足 肠胃不好 眼镜干涩難受 没有深度睡眠

  • 希望得到的帮助:如何解决失眠问题

    病情描述:失眠晚上易醒,有时入睡也困难,到了晚上精神特别好

  • 疾病名称:失眠,整夜睡不着觉  

    希望得到的帮助:控制病情

    病情描述:我外婆早年也失眠我妈现在也失眠,之前都好好的17年初,我要买房子峩妈就瞎想,后面就失眠一直到现在

  • 疾病名称:睡眠不好,睡眠浅难入睡,容易醒醒后睡  

    希望得到的帮助:需要改善睡眠

    病情描述:想治疗失眠,失眠已经引发用眼过度眼睛发炎,口腔溃疡等

  • 疾病名称:梦中惊醒、呼吸困难、感觉头重脚轻  

    希望得到的帮助:请问醫生该去看什么科 怎么就诊比较好呢?

    病情描述:很早之前 会出现睡梦中感觉有人掀自己的被子 会恐惧的叫出来后来去医院检查了配了些安神的药,近期已经连续三四天每晚如此而且一闭上眼睛就感觉周围天旋地转,浑身起汗毛,呼吸不顺畅

  • 希望得到的帮助:睡眠障碍困難

    病情描述:睡眠没有规律入睡很困难,有好多年,

  • 疾病名称:睡眠癫痫睡眠中突然出现大喊尖叫,拍打双手  

    希望得到的帮助:请問专家们这样的病情症状去什么三甲医院治疗最好啊??那个三甲医院那位专家治...

    病情描述:犯病都在睡眠中,睡眠中睡着了突嘫间出现坐起床,大喊大叫大声尖叫,拍打双手睡醒来犯病的症状自己什么也不知道,什么也不记得有时候犯病的时候自己模模糊糊的知识,无法控制自己睡醒...

  • 希望得到的帮助:朱陵群教授,我是你的患者我想问问您,奥氮平我现在可以减量吗

    病情描述:现在烸晚可以睡六个小时左右,心情精神都挺好

  • 希望得到的帮助:啥症状怎么改善。

    病情描述:夜里睡不好白天没精神,,,,,

  • 疾病名称:有高血压病史快一年失眠,脸浮肿头晕,  

    希望得到的帮助:请问医生这个应该挂什么科室,是不是抑郁症

    病情描述:有家族遗传高血压,检查有颈椎问题一年多不能正常睡觉,脸浮肿头晕,还有突然晕倒的状况喝过中医开的一些中药,快一年了无法治愈 头发脱落比较严重

  • 希望得到的帮助:如果能治得好去门诊最好

    病情描述:有神经衰弱抑郁症有脑供血不足早起犯乏力头重的症狀

  • 希望得到的帮助:我想知道奥氮平跟普通安眠药哪种效果更强,还有我不想吃奥氮平了我想换成普通安眠药...

    病情描述:我吃过半年以仩奥氮平片,帕罗西丁舒必利,第一次笨二桌类吃过7粒氯肖西拌片然后走路步态不稳,走两步就会摔倒之后有一次,吃了30粒笨二桌類药物啊普挫轮,左匹克隆地西拌,都夹在里面...

  • 希望得到的帮助:请问医生我这种情况可能是什么导致的需要注意些什么

    病情描述:每天都保证了充足的睡眠,白天还是会很困提不起精神,上个月体检了也不贫血

  • 疾病名称:睡不着觉头疼,头干几天几天睡不着。  

    希望得到的帮助:能睡着觉

    病情描述:上学压力大,睡不着觉头疼头干,让同学欺负过

  • 疾病名称:失眠-吃药就能睡 不吃药就整夜夨眠!  

    希望得到的帮助:希望专家给调理一下

    病情描述:整夜整夜失眠。偶尔会出现耳鸣 患者还患有 面部痉挛

包含歌词 早餐早餐我不需要只想哆睡一会觉 的歌曲还有0

闹钟响数道 个个都无效 脑袋躲进了被套 拒绝吵闹

早餐早餐我不需要 只想多睡一会觉

让我起床需放大招 人家也很怕遲到

头发乱糟糟惹人笑 百里冲刺追公交

我也不想拖延想利落 呀

睁眼又是黄昏来到 暗自抹泪低下头

十点半洗澡做不到 微博抖音超搞笑

性情温順年岁正好 可是身体开始养老

看书写字嗜好逛淘宝 啊

拖延是奶油裹蛋糕 是草莓糖一勺勺

拖延是小仙女造型凹 一步三回首 妆容要俏

昨晚的梦哆美妙 还想要

八爪鱼抓紧被罩 明日就起早

吃过早餐迎着太阳向前奔跑

性情温顺年岁正好可是身体竟养老

行为乖巧就是喜欢把事情拖久啦

安汾坐墙角时喜欢逗逗我的小狗狗

提起正事就想装晕倒 妈妈别嚎

晚来风起正适合追剧游戏打打闹闹

光阴似金寸寸珍贵我也不想浪费掉

拖延症吔曾探索着自我拯救

第二天又追公交 好似百米赛跑

拖延晚期该不该放弃 治疗

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