给宝宝做辅食辅食怎么做

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六个月的宝宝辅食有哪些怎么做?
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七个月的宝宝辅食做法
哇塞,我宝宝是7月4日呦,我把我家的宝宝现在吃的食物给你参考啊,有肉末面条,黄古鱼面条,肉末稀饭,自制米粉。蔬菜稀饭。 如果你的宝宝这些都还没有开始吃呢,就先吃烂面条,超市有儿童面条卖,烂稀饭,如果便便正常3-4天后可以吃,蔬菜面条和稀饭 。 同样便便正常3-4天后可以吃肉末面条,黄古鱼面条,肉末稀饭开荤先吃黄古鱼的汤下面条比较好,汤要炖浓啊,不要鱼肉。 切忌每一样食物一开始不要喂的太多40毫升就...
将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;将麦片,胡萝卜丝,牛奶,水放入锅内用文火煮;煮开后增加苹果丝直至煮烂,小宝都很爱喝的。
麻麻可以给小宝吃一点鱼汤骨头汤下方条,煮得烂一点给小宝吃,既营养又补充钙元素
通常就是小米粉,面汤,鱼肉汤,都比较简单的。
老人带小宝本身就很辛苦了,做辅食也要花不少功夫,心思,可以买一些适合180天以上的辅食,搭配来吃,还有一些简单的像小饼干和烤面包片等等,都很营养的,不要为了做辅食而占据好多时间。
四个月的小宝能给少吃一些蛋黄,不要给吃蛋白。做时把蛋青消除只要蛋黄,加适量清水用力搅出沫沫来把沫沫除去再搅在除沫沫。加几滴植物油就下锅蒸啊,多揭开锅盖看看别蒸老了。这叫鸡蛋糕。试试啊。
七个月婴幼儿辅食食谱 蒸鸡蛋黄羹材料: 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量 做法: 1.蛋黄打散,与适量水混合,调稀。 2.放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右。 3.把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末,放在蛋黄羹上就可以了。 营养提示: 鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪、卵磷脂、胆胆固醇、钙、磷、铁等,其中的卵磷脂有助于增加小宝的记忆能力。 鱼肉山芋饼材料: 三文鱼20克,煮熟的芋头适量 做法: <
七個月以上可以給寶寶加輔食的有.六個月以上小孩的辅助食品花样很多,制作方法也各不相同,以下介绍七种容易普及推广的方法以供参考。 1.果类 西红柿汁:将新鲜的西红柿洗净,用热水烫后剥去皮,然后切碎,再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁,或用水果挤压器压出汁,用开水将西红柿汁稀释一倍,加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。 鲜桔汁:将桔子少将,用刀横切两半,上下对齐,将汁取出,喂时加少许白糖...
小宝这么小,一些过寒的水果不要给他吃的。 苹果有止泻的效果,特别是蒸熟后再喂,作用更好 香蕉可以通便,也是不错的挑选 柑桔,橙子榨汁都是挺不错的,含维他命多。
我看网上的专家说,假如七八个月还不给小宝加辅食,则长大后的小宝就有恋母情结。因此你目前快给加了。 喂些亨氏淮山薏米营养米糊啊,俺家也是从6个月才开始加的,开始只加二勺,目前六个多月已经可以吃六七勺了。小宝起初不习惯要哭时就先不喂,最好带他出门去玩,回来饿了,心情也还不错时喂,小宝饿了就吃一点的。 好像你买的牛奶口味不是挺好喝,因此你可以试着把母乳挤到奶瓶里,假如小宝喝这个母乳,那就不是奶瓶的问题,...
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主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3 下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升 夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升 备注:鱼肝油每天1次,每次400μ ...
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话题简介: 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面...
话题简介:要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋...
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五、泥类 1奶酪红薯泥 制法:1红薯一个洗净。(实际用1/4个)去皮后切小块。 &&&&& 2锅里加水,倒入红薯块煮20分钟。 &&&&& 3将煮熟的红薯块捞出。捣成泥。 &&&&& 4加入奶酪,拌匀后可食用。 2 土豆泥 制法:1 土豆半个。洗净、去皮、切条。 &&&&& 2 用保鲜膜包好,放微波炉正反面各叮1分钟。 &&&&& 3 软软的土豆捣成泥。会干干的,可以加些蔬菜汤或水调一下。 3 海米蔬菜泥 制法:1洋葱半个切丁。胡萝卜洗净去皮切片。 &&&&& 2大半锅水烧开把洋葱和胡萝卜放里面,煮15分钟。 &&&&& 3海米一点点。(海米很补钙的)用水泡15分钟,去一去咸味。可以中途换几次水。 &&&&& 4把泡好的小海米切碎。 &&&&& 5蔬菜煮好了。蔬菜汤可以喝,是甜味的。 &&&&& 6捞出的蔬菜。把蔬菜捣成碎。因为会有粗纤维,如果怕宝宝消化不好,可以过一下筛网。过筛网之后的泥会细一些。 &&&&& 7把海米碎放入蔬菜泥,拌一下就可以吃了。 4 茄泥 制法:1茄子一根,洗净,去蒂。去皮。切条。 &&&&& 2放到锅里,蒸20分钟。取出,已经软软的了。放到小碗里,捣烂。(茄子含多种维生素,还能补充钙、铁) 5 香蕉蒸 原料:香蕉一段,南瓜一小块。蛋黄一个。配方奶半小碗。 制法:1将南瓜去皮去籽,放到微波炉里两面各叮40秒。 &&&&& 2将处理好的南瓜捣成泥。香蕉捣成泥。 &&&&& 3鸡蛋搅碎,放入奶中,搅匀。 &&&&& 4将香蕉泥、南瓜泥也放入蛋奶中。上锅蒸10分钟。 &&&&& 5 取出适量,搅拌一下,晾凉可吃了。 6番茄豆腐泥 制法:1准备西红柿泥(1/4个西红柿)。 &&&&& 2两小块豆腐,放在开水中煮两分钟,之后取出。 &&&&& 3把豆腐捣碎。4在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅,酸酸的,宝宝很爱吃。 7 蔬菜豆腐泥 材料:去皮胡萝卜5克、嫩豆腐1/6块、豌豆1/2条、蛋黄半个、水半杯、酱油少许 做法:将去皮胡萝卜及豌豆烫熟后切成极小块,连水一起放入小锅,将嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里,煮熟即可。 8、豆腐羹 原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。 制法:将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。 9、猪肉豆腐羹 原料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。 制法:1将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。   & 2将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。 &&&&& 3将豆腐肉泥上屉蒸30-40分,即可食用。 10鱼泥 制法:收拾干净的鱼切成2厘米大小的块,鱼汤、淀粉。把鱼洗净放热水中加少量盐煮,除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮;把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状停火 11豆腐鸡蛋羹 原料:过滤蛋黄1/2个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。 制法:将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤,然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤、边煮边搅拌混合。 12鸡肉土豆泥 原料:鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。 制法:把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎,再放入锅内加少量牛奶,继续煮至粘稠状。 13 猪肝泥 原料:猪肝50克,香油1克,酱油、精盐各少许。 制法:将猪肝冼净,横剖开,去掉膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上锅蒸20~30分钟即成。(一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。这些东西婴儿是无法消化的)。 14 鲜虾肉泥 原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克,精盐适量。 制法:将鲜肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。 15火腿土豆泥 原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。 制作:1将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。 &&&& 2将火腿去皮,去肥肉,切碎。 &&&& 3把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀 16肝泥肉泥动物肝脏营养丰富,尤其含铁质多,有利于改善贫血。7-9个月大的婴儿即可食用,每次1小汤匙,一天喂两次,每天最多不超过2汤匙,还要配合其他饮食和母乳。吃上十几天,营养不良症即可好转。 原料:猪肝或牛肝、鸡肝50克,瘦猪肉50克,盐少许。 制作:1将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 &&&&& 2将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食 &&&&& 3肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用六、菜类 1肝末西红杮 原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。 制法:(1)、将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用。 &&&&& (2)、将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。 2肉末青菜 原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。 制法:将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。 3 浇汁豆腐丸子 原料:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许) 制法:把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。 4 曙光豆腐 原料:过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。 制法:把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味。 5水果拌豆腐 原料:过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。 制法:把豆腐放热水中煮后控去水气;把杨梅用盐水洗净后切碎,并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合,然后加入过滤豆腐中均匀混合。 6 肉汤青菜鸡肝 原料:鸡肝1/4个(10克)、切碎的葱头2小匙、擦胡萝丝1小匙、切碎的西红柿1小匙、切碎的菠菜1/2小匙、鸡架汤2小匙。 制法:把切碎的葱头、胡萝卜和猪肝一起放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入西红柿和菠菜再煮片刻停火。 7什锦猪肉菜末 原料:猪肉15克,蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒各10克。精盐和肉汤各适量。 制法:将猪肉、蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入蕃茄末略煮。加入少许精盐,使其有淡淡的咸味。 8 面包布丁 原料:全麦面包15克,牛奶125毫升,鸡蛋1只,白糖、色拉油各适量。 制法: 1将鸡蛋去壳,搅散。 &&&&&& 2将面包切丁,与牛奶、白糖混匀。 &&&&&& 3取碗1只,内涂色拉油,放入上述各味,入屉蒸约10分钟即成。 营养小秘密:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、B、E及钙、磷、铁、锌等。功效:滋养身体、补充营养。 9韭菜炒肝 原料:韭菜1/2根,鸡肝15克,芝麻油1/4匙,酱1/6小匙,糖少许。 做法:将鸡肝上撒一些牛奶,放一阵去腥味。然后将鸡肝放入烧开的水中焯熟后碾碎。将韭菜切碎,芝麻油放入锅中加热放入鸡肝和韭菜翻炒待韭菜软后加入糖及酱(可用市售的甜面酱)调味。 10法式吐司 原料:切片面包1/2片,牛奶2大匙,蛋1个,糖1/3匙,黄油1/2小匙,果酱1/2小匙。 做法:面包去皮切成3块,用牛奶加糖和蛋打散将面包泡入。将黄油放入平底锅加热放入泡好的面包待两面烤黄。放入盘中添上果酱。 11土豆沙律 原料:中土豆2/3个,洋葱1/6个,黄油1小匙,西洋芹、盐少许。 做法:土豆去皮切成1厘米小块,用水漂一漂煮软。洋葱切碎用黄油炒熟加入西洋芹碎末土豆再炒加盐调味。 12新式布丁 原料:蛋1/3个,牛奶40毫升,糖1小匙,原味酸奶2大匙,香蕉1/5支,桔子或橙汁3瓣,西瓜少许,黄油少许,樱桃1个。 做法:将蛋和牛奶、糖搅匀,放入涂好黄油的布丁模型里入蒸锅蒸15分钟,冷却后从模型里取出放入小碟里周围用桔子、西瓜装饰最后布丁顶上放上樱桃。 13碎菜牛肉 原料:牛肉30克,胡萝卜15克,葱头15克,西红柿30克,黄油10克。 制作:1、将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。 &&&&& 2、将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。 &&&&& 3、将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。 14腊肠西红柿 原料:西红柿20克,腊肠10克,肉汤、精盐各少许。 制作:1、将西红柿洗净,用热水烫后去皮、去籽,切碎;腊肠切碎。 &&&&& 2、锅置火上,放入肉汤,下入西红柿、腊肠,边煮边搅拌,并用勺子背将其研成糊状,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食。注意一定要将腊肠切碎煮烂。 15鱼蛋饼此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素,婴儿食用对强壮身体大有裨益。 原料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。 制作:1将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。 &&&&& 2将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 &&&&& 3把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。 &&&&& 4煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。 16蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。 原料:豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克,香油1克,酱油4克,淀粉5克。 制作:1将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥,摊入抹过香油的小盘内。 &&&&& 2将鸡肉洗净,剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。 17虾末菜花 原料:菜花30克,虾10克。白酱油、精盐各少许。 制法:将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油、精盐煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可。& 7到8个月 01肝末鸡蛋羹 材料:猪肝、鸡蛋做法:将猪肝煮熟切末,放入调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹。(02重复1日食谱03重复1日食谱) 04白菜牛肉粥 材料:小白菜、牛肉、粳米做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。(05重复4日食谱06重复4日食谱)07杂谷营养粥 材料:玉米粉、红豆、碎面包做法:红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包。(08重复7日食谱09重复7日食谱) 10蘑菇鸡茸粥 材料:蘑菇、鸡胸肉、粳米做法:蘑菇和鸡肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。(11重复10日食谱12重复10日食谱)13豆腐肉末粥 材料:豆腐、猪肉糜做法:粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌。(14重复13日食谱15重复13日食谱) 16青菜鱼肉粥 材料:青菜、鲢鱼做法:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。(17重复16日食谱18重复16日食谱) 19番茄鸡蛋粥 材料:番茄、鸡蛋、粳米做法:番茄炒鸡蛋,放入熬好的米粥搅拌。(20重复19日食谱21重复19日食谱) 22瘦肉萝卜粥 材料:白萝卜、 瘦肉、粳米做法:瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。(23重复22日食谱24重复22日食谱) 25胡萝卜鳕鱼粥 材料:鳕鱼、胡萝卜、粳米做法:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌。(26重复25食谱27重复25食谱) 28鲜肉小馄饨 材料:猪肉糜、馄饨皮、菜汤做法:馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨。(29重复28食谱30重复28食谱) 贴心提示:中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,容易吞咽消化。&正文从这里开始:&
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10个月宝宝食谱 10个月宝宝辅食怎么做?
10个月宝宝食谱怎么做?10个月宝宝辅食怎么做?快1岁的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅。
可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。
经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。
经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。
烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
10个月宝宝食谱 10个月宝宝辅食怎么做?
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