怎样才能怎么变得自信信

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教你怎么样才能让男生喜欢自己&让自己变得更加自信
要记住信心是第一,熟话说女追男隔层纸。怎么才能让男生喜欢自己呢?想试试当公主的感觉.教下方法1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气.....
怎么样才能让男生喜欢自己要记住信心是第一,熟话说女追男隔层纸。怎么才能让男生喜欢自己呢?想试试当公主的感觉.教下方法1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。4.不必什么都用“我”做主语。5.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。这样他就会对你留有应象6.切记不要和其他女生一起疯,这样看上去你很随便..7.不要把过去的事全让人知道。8.对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。男友的类型火象:热血系率真的白羊座令人注目的狮子座爱好自由的射手座Tip1不如先当朋友对想法单纯的火象男孩,来点欲擒故纵更容易引他上钩,与其劈头向他告白,想做他的,不如先做他的朋友,有时候稍微绕远路反而才是捷径。Tip2做个放任的管家婆不管实际年龄几岁,火象男孩其实都像长不大的小孩,虽然不想被干涉却还是需要撒娇的对象,因此不要严厉地纠正他的每个错误,偶尔啰唆他两句代表对他的重视,但是啰唆完放任他去代表对他的宠溺。Tip3给他赢的感觉他们有强烈的竞争意识却又不喜欢输,输会让他们觉得自己很笨,而任何会伤害自尊的事都会让他们变脸。对他下战帖,但是不要赢过他(就算是赢也只能险胜哦)!Tip4玩得越嗨越好只要感觉对了,他们不会对爱情顾虑太多,而要制造“对”的感觉其实不太难,任何热闹的玩乐场合都能让他High过头,并且容易和玩得一样疯的对象擦枪走火。怎么样才能让男生喜欢自己火象男孩看女生就看这里!头脑20%脑筋灵活,对他说的笑话要有幽默回应服装15%俏皮活泼的轻松休闲打扮性感5%谈得来最重要,不是特别在意身材辣不辣个性40%开朗大方有话直说,但不能太过霸道外表20%比较喜欢有气质的可爱型女生土象:稳重系才华横溢的金牛座有正义感的处女座毅力惊人的魔羯座Tip1半强迫中奖个性温和的他们通常不太容易拒绝别人,这也是适合进攻的弱点!没事就主动找他聊天,半强迫地制造机会让他了解你的可爱之处,一旦开始觉得你很可爱,地象男孩就会转被动为主动了。Tip2拖共同的朋友一起下水他们对感情想得很多,如果没有把握是不愿意冒险的,往往对女生精心安排的“陷阱”视若无睹(或是装作没看到)。不妨制造有共同熟人在场的熟悉环境,可以让他放松戒心,慢慢把你当成自己人。怎么样才能让男生喜欢自己Tip3找问题借机请教如果有不会的问题,而这恰好是他拿手的项目,就去请教他吧!觉得自己有能力帮助别人会给地象男孩很大的自信和虚荣,让他以后乐于帮助你。Tip4小礼物打动他的心不管表面上有多低调或俭朴,他们对气派豪华或是有名的东西都存着好奇和向往,偏偏又不舍得花钱去享受,因此带点夸张华丽质感的小礼物,才符合他们不会太招摇又闷骚的本性。土象男孩看女生就看这里!头脑3%太精明的女生会让他们产生畏惧感服装10%秀气的小公主打扮,不能太暴露性感27%虽然喜欢女生包紧一点,但身材可以有点肉个性20%保守文静又贤惠,总之就是要传统一点外表40%他们喜欢白皙的优雅美女风象星座:搞笑系健谈多变的双子座亲切活泼的天秤座聪明独特的水瓶座Tip1准备有趣的聊天话题他们是功率强大的接收站,对于的话题也不会缺席。多多吸收资讯,可以吸引他的注意力,不妨随时提供一些无伤大雅的小,增加彼此的话题。Tip2别在口头上输给他聊天时呆呆没什么反应的女生,一来让风象男孩觉得很无趣,二来也没机会展现他的伶牙俐齿,因此能和他一来一往耍嘴皮子最好,如果真的做不到,起码要偶尔顶撞唱反调哦!Tip3把他的优点说出来多才多艺的他们经常在帮助别人,成为团体中的军师,虽然地位重要却往往不是主角,别忘了适时肯定他的杰出表现,这样他会非常感激你的好眼光。Tip4尽量搞天生多情的他们其实很容易坠入情网,虽然喊着要自由,可是身边又不能没有人陪伴,全年无休地总是和某个女生处于期,和他们维持若有似无的状态越久,就容易让他喜欢你。
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怎样让自己变得自信从容 职场上树立自信的方法 10:38:33来源:七丽女性网分享:走出了校园,进入职场,怎样让自己变得自信成为很重要的一点。只有自信的人才能在职场上获得更好的优势,你还在怕什么?赶紧来看看树立自信的方法,每一个都不可或缺。走出了校园,进入,怎样让自己变得自信成为很重要的一点。职场可是一个小社会,没有自信的人是会被淘汰的。为了更好的赢得尊重和经验,一定要来看看树立自信的方法。一、服装得体在职场上并不一定要多时尚,但得体的服装是让自己变得精神很重要的一个外在因素。就像你穿个T恤短裤去上班和穿套装去上班,整个人的气势都不一样。挑选适合自己的职业服装,每天整理好自己的仪容,这是最基本的树立自信方法之一。二、积极的态度学会对自己说,我是最棒的!虽然你现在还只是一个小人物,但小人物也有小人物的优点。面对每份工作和任务都要有积极的心态,千万不要马虎对待。马虎的心态决定你的马虎人生,相比每个人都希望自己的人生是又价值的。拓展阅读:分享:图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看为你推荐看过本文的人还看过3562156猜你喜欢||||||||prevnext如何让自己变得自信一点?
如何让自己变得自信一点?
var sogou_ad_id=731547;
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var sogou_ad_width=690;昨天我参加了竞聘,这本来是胸有成竹的一件事情。只要自己没有发挥失常,一切结果都在掌握之中。但是现实的表现却让我感到无比的沉重。 觉得自己的努力和付出好像不会得到任何回报。因为人事总监的一句话“你觉得你的性格适不适合当领导?”,我回答说:“我不知道你问这个问题是什么意思?”之后我就哭了, 当时我想到的是他对我的否定(因为以前我也在他面前哭过,因为工作调动的事情),还有就是自己的不自信,
也想到了以前的工作状态, 想到了以前的并不如意的工作成绩,更想到了以前所受到的工作上的种种委屈。我一下子就宣泄出来。让我感到本来应该圆满的结局,却出现了不该有的状况。一切都出乎我的意料之外。我不知道,我是怎样的一种性格,让我觉得自己都好像没办法认可自己。我不知道?我在众目睽睽之下竟然落泪了,那是怎样的一种心灵的一种共鸣和震撼呢?让我这样控制不了我自己。我觉得我是一个自尊心强,却无能去承担自己心中所想实现的抱负,就是一个完完全全十足的好比纸上谈兵的将军一样,毫无实用价值。是一个感情丰富,及其脆弱又情绪化的人。我性格上的缺点或者说我自身所欠缺的自信,真的会阻碍我一辈子吗!但是我要怎样去改造我自己,怎样让自己变得坚强,变得不那么太过的脆弱呢?
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  为什么会出现感情脆弱的现象呢?  
从外界因素看,与儿童时期的家庭环境和教育有一定的联系。由于有些父母过份宠爱子女,百依百顺。见到孩子不高兴或哭闹就千方百计予以顺从、满足。从而使孩了缺乏挫折的体验而挫折的能力没机会锻炼、培养。并且在潜意识中形成了以哭闹来对待不顺心的逆境的经验定势,到长大后,在遇到不如意的情况时,便不自觉地故伎重演,不敢去寻找积极的对付、摆脱的办法。有困难面前显得除了哭之外,就别无办法。从而表现出脆弱、无能。  
从生理机制上看,主要是因为大脑皮层的高级神经系统活动不够稳定,因而意志比较薄弱自制力不强。当然,儿童时出现这些现象是正常的。但到了青少年期仍像个小孩那样。动不动就泪流满面,喜哀之情难以自制,就是由于情感受到障碍所致。如果常因一些毫不值得计较的琐碎小事而想不开或无缘无故地焦虑郁郁不乐,怨恨得没完没了。这就可能是情感障碍、阻抑所引起的。如果还伴有记忆力严重下降,自感智力减退。最好到医院看看 检查一下,因为感情脆弱有的与大脑皮层的机能有关。 感消脆弱对自己的心理健康与自我发展影响很大,非战胜它不可。那么,用什么办法对付情感脆弱呢?  
有人认为应尽量避免接触强烈的环境刺激,以避免掉生气、激动。这固然能暂时免除一些烦恼,但这毕竟只是一种消极的办法。因为这样下去,他对逆境的承受力没有得到锻炼增强。而现实是无情的,客观刺激不会像自选商场的商品任你随心所欲地自选、淘汰,它是不以个人的主观愿望为转移的,不顺心的事随时会找上门来。因此,我们最好还是积极去对付,从而锻炼意志,在与逆境的积极斗争中积累经验,增强能力,变得坚强起来,你可先进行 一些自我积极暗示“哭是脆弱的小孩子表现,我一定会找到别的对待的好办法。”树立自信, 不要怕它。从而激励自己、万一觉得委屈,想不开,也要善于将情绪进行自我疏导,渲泄或转移,通过积极的自我调适、改变刺激的意义,变消极情绪为积极情绪,以恢复心灵的平衡。  
通过长期的自我教育与有意训练,一个情感脆弱的人就有可能坚强起来,令人刮目相看。  
  百炼成钢,用平常心去对待失败。只要自己不屈服,机会就在下一秒。
  2楼是楼主自己给出的答案?针对你一楼的“我觉得我是一个自尊心强”一句,纠正一下,你不是自尊心强,那是自卑心强,伪自尊心强。你可以琢磨下。
  多点挫折,你就会变得坚强  自信不是别人给的,得是发自内心的
  人生中遭遇的磨难多了,性格会坚强一些。能不能做个好领导跟有没有自信心是没有绝对关系的,会识人用人,知人善用就行了。遇到问题先想怎么解决问题,上中下策都有哪些,最坏的结果是什么,如果最坏的结果能接受,那这个问题就不是真正的问题了,只是一道你能越过的坎。    当觉得脑子一片混乱,情绪焦虑的时候,不妨出去散散步,到郊外或者河边江边坐坐,清理一下思绪。
  头戴红内裤、口念挡我者死、每天念十次即可
  @疯狂的牛下水道  22:15:48  百炼成钢,用平常心去对待失败。只要自己不屈服,机会就在下一秒。  -----------------------------  谢谢鼓励!
  @youranderong  22:20:56  2楼是楼主自己给出的答案?针对你一楼的“我觉得我是一个自尊心强”一句,纠正一下,你不是自尊心强,那是自卑心强,伪自尊心强。你可以琢磨下。  -----------------------------  对的,我一直都好没自信,也觉得特自卑!所以就让我什么时候都觉得别人是在看不起我,是在否定我!本来性格就很脆弱,加上自卑,更是觉得受不了委屈,只要自己觉得好委屈就觉得好难受,眼泪就一下子出来了!
  不会说“不”,是人际交往中心理脆弱的表现,是不成熟的表现。不会说“不”的人在拒绝别人方面存在心理障碍。他们担心拒绝了对方就会伤害对方,会失去友谊,所以,总是委屈自己,成全别人。这一担心对他们的心理施加了不必要的压力,情况严重的,还可演变成精神疾病。     
很多人不好意思拒绝别人,这和自身的性格和心态有关。他们过分在意别人对自己的评价,总想给对方留下好印象。实际上,真正的友情不会因为你的一次拒绝就破裂。所以,要调整好自己的心态,该拒绝就拒绝。当然,拒绝朋友也要讲艺术。在说“不”以后,要告诉对方你的理由,真诚、明确地把你的难处和苦衷告诉朋友。     学会拒绝可以减少许多心理压力,在人际交往中争取到主动权,既能让你享受到友情的温暖,又不会在大是大非的问题上失去立场。  建议  1.经常性的去尝试一些自己不能容易作到的事情,这样不但可以培养自己的能力,也会让你的意志力得到锻炼.  2.无论是什么样子的事情都不要逃避,因为虽然逃避是一种很舒服的办法,但是它终归不是一个很好的办法.  3.学会坚强.那怕自己只能坚持2秒钟,我也决不在1.95秒的时候放弃.  4.多去帮助别人,一个很快乐的人,他就懂得了人生的意义,这样你才会遇事不惊.  
  @朔方之月  22:44:53  人生中遭遇的磨难多了,性格会坚强一些。能不能做个好领导跟有没有自信心是没有绝对关系的,会识人用人,知人善用就行了。遇到问题先想怎么解决问题,上中下策都有哪些,最坏的结果是什么,如果最坏的结果能接受,那这个问题就不是真正的问题了,只是一道你能越过的坎。  当觉得脑子一片混乱,情绪焦虑的时候,不妨出去散散步,到郊外或者河边江边坐坐,清理一下思绪。  -----------------------------  当然,如果你自己太过脆弱和软弱的话,肯定会让下属不服的吧!不是说性格决定命运吗?我觉得喜欢用眼泪来表达自己的人总是不够坚强,总是让人觉得很无用,人都会遇到很多的委屈或不公平,如果只能用眼泪来反抗的话,肯定是很不够的!我觉得能控制自己的情绪是多么的重要!但是我却做不到!
  @jinshan518  22:31:36  多点挫折,你就会变得坚强  自信不是别人给的,得是发自内心的  -----------------------------  恩,只有自强者才能强人!我要不断的加强训练,好好培养自己的自信!让自卑彻底消失!
  有礼有锯
  纠正这所谓的不自信其实很简单、    遇事时,只需提醒自己一点——面对它、不要逃避!!    just do it、 就ok了、
  @youranderong  22:20:56  2楼是楼主自己给出的答案?针对你一楼的“我觉得我是一个自尊心强”一句,纠正一下,你不是自尊心强,那是自卑心强,伪自尊心强。你可以琢磨下。  -----------------------------  @tangsnow  20:27:42  对的,我一直都好没自信,也觉得特自卑!所以就让我什么时候都觉得别人是在看不起我,是在否定我!本来性格就很脆弱,加上自卑,更是觉得受不了委屈,只要自己觉得好委屈就觉得好难受,眼泪就一下子出来了!  -----------------------------    自尊心和自卑心是一个双生子。 越是自尊心强的,自卑心也越强。所以你要抛弃自卑心,就也要抛弃自尊心 。  要不就采用平常心, 要不更极端点,用一颗玩世不恭的心。  
  任何人都自卑,这没什么,坦然接受自己的自卑,而不是和他去对抗,顺其自然,为所当为。
  @大猪的大猪头  10:19:28  任何人都自卑,这没什么,坦然接受自己的自卑,而不是和他去对抗,顺其自然,为所当为。  -----------------------------  本来也对啊,只是当自卑影响到你的工作和生活的时候就应该注意了,呵呵  
  @迹往昔  20:51:42  纠正这所谓的不自信其实很简单、  遇事时,只需提醒自己一点——面对它、不要逃避!!  just do it、 就ok了、  -----------------------------  赞同,但是我也知道要面对,但是总是在面对的时候会觉得一下子控制不了自己的情绪,总之我觉得不自信的人是不是都很脆弱呢?  
  不要试图治好自己所谓的自卑后再去生活和工作,而是在日常生活中,遇到什么问题就去解决什么问题,顺其自然,为所当为,逐渐的就不会自卑了。
  如何建立自信心   ①建立自信的具体方法   (一)挑前面的位子坐   你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。   坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。   (二)练习正视别人   一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”   不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。   正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。   (三)把你走路的速度加快25%   当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。”   母亲是位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。”   观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。   许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。   普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。   另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”   使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。   (四)练习当众发言   拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。   在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。   不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。   (五)咧嘴大笑。   大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历:“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。’转眼间,我的敌意变成了友善。”   咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。要控制、运用笑的能力。   (六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来   内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。   (七)如用肯定的语气则可以消除自卑感   有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。   《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修,他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方,那么,这位女人即使再三对镜梳妆,或明知自己的皮肤黑黝,也会毫不在乎。这样一来,她就能专心于化妆,而且总觉得自己不失为迷人的女性。   接着,卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。   总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。   (八)自信培养自信   如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。   缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体,提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生,并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上,看到美丽的人,就把小册子拿给他(她)们看,请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央,举办一次又一次各种的比赛。然而,大家变得愈来愈美,简直让人看不出来。那里的工作人员说:“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度,使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”,这种肯定生活的态度产生自信,使这些人显得更美。丹麦有句格言说:“即使好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,也不会把它请入内。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。   (九)做自己能做的事   做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。“今日事今日毕”,今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天,工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
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