怎样能让自己感冒自己会好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 17:00 标签： 咳嗽一般多久会好
有什么办法可以让自己快速生病，就是感冒发烧一类的? - 知乎5被浏览13229分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答百度拇指医生
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感冒了，怎样才能让自己舒服点？
这两天中招了。周一晚上回家路上顺便理个发，老婆开车和女儿回家了。理完发走了近半小时，披着夜晚的寒凉回家，结果第二天就发烧了。不过自己马上进行了饮食和饮水的调理。现在状态还算不错。
朋友开玩笑说，你是营养师(是营养配餐师)，还感冒?呵呵，就连医生也不见得不得病，而营养的主要目的是预防和缓解疾病，不是包你永远不得病，否则又有“神医”了!但是，总是事出有因的，细想一下，上周末两天飞到嘉峪关讲课，之前连续几天还加夜班准备一个企业内训的大量资料，加上大西北干燥寒冷，有可能免疫力下降诱发感冒了。
感冒发烧时，人总是没有食欲，进食减少，这是常态。但发烧时身体组织细胞的新陈代谢却在加快，身体所需的热量和水份比平时更多。蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，感冒后食欲不好消化液分泌的也比较少，吃了也不易消化，那么最好的蛋白质类的食物就是鸡蛋和牛奶。鸡蛋可以做煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋(出锅前加点水果粒更好，维生素C不会有多少损失。)，还可以喝酸奶，如果食欲尚可，那还可以喝清淡的鸭血粉丝汤、热鸡汤等等。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁饮，如果嗓子红肿，可以喝百合枸杞小米粥之外，像百合雪梨水、冰糖炖雪梨、鲜甘蔗汁、鲜马蹄汁都比较适合。在高烧大量出汗后，如果不吃不喝就很容易电解质紊乱，最好先吃点西瓜或鲜榨西瓜汁，即使稍微加热也没关系，反正西瓜中也没有多少维生素C，但还是可以帮助退烧、补充体液，消肿利水。
虽然食物可以缓解感冒发烧，但如果感冒了，还是应该先到医院就诊，按医生的建议及时服药或输液调养，不是自己熬着。感冒发烧时间过久，容易引起一些严重的疾病，珍惜健康，爱护生命，大家从细微做起吧，不要积重难返。▲
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怎么才能让自己马上感冒？急
健康咨询描述：
想让自己感冒，不想去参加考试，有没有什么办法能马上感冒啊
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擅长: 擅长内科各种疾病比如呼吸道感染冠心病皮肤病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题在夏天如果感冒一般情况下是从室外高温进入到室内低温就可以感冒的&&&&&&指导意见：&&&&&&或者是长时间在空调室内然后突然进入到室外温度高的地方在少饮水就可以感冒了
可这几天下雨没有出太阳怎么办
18:39医生回答：
淋雨会马上感冒的
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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