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孕妇吃鱼油好处
鱼油是一种经过鱼类提炼出来的营养品，对于孕妇来说吃鱼油有什么好处呢?相信很多人都不是很了解，接下来小编就告诉大家孕妇吃鱼油好处。
妇在怀孕期间补充鱼油将有助于预防婴儿过敏。如果母亲在怀孕期间补充鱼油，她生下的婴儿对常见过敏原的反应相对较弱，在他长到一岁时，过敏的倾向也相对较低。研究人员发现，那些曾经有过花粉热或哮喘病史的孕妇在怀孕期间服用鱼油胶囊有助于预防婴儿过敏。一般情况下，有过敏症家族史的儿童发生过敏的危险性将会增加。
补充鱼油的孕妇生下的婴儿细胞膜中所含的&-3脂肪酸量更高。此外与对照组婴儿相比，这种婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。在长大到一岁时，这种孕妇补充鱼油后生下的婴儿接受皮肤过敏试验时对鸡蛋过敏的可能性少三倍。这种婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。
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怀孕什么时候补鱼油？每天补多少？
怀孕什么时候补鱼油？每天补多少？
提问者采纳
营养品的说明书要看明白，有没有写孕妇慎用等字，如有，就不能吃。孕前酗酒对胎儿的影响是在脑部发育方面的，你可以多吃一些核桃，平日保持三个四个就可以，多吃也不好。多吃海鲜类，如鱼类。从六个月开始可以吃点海参来调理身体。祝好
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根据你所述情况，一般是在补钙同时补鱼肝油，因为鱼肝油含维生素D，有利于钙的吸收；而有些孕妇不需要补钙，所以建议你在医生指导下服用。e
良心建议哦，怀孕的时候先不要急着补鱼油，但你可以选择含有DHA的孕妇奶粉。鱼油的有效成分就是DHA，DHA具有促进脑部发达的作用，但它同时具有分解胆固醇的作用，而婴幼儿正是需要好的胆固醇来促进生长发育的时候，所以一般不建议12岁以下的孩子吃鱼油。
这要根据个体来定，你要听医生的饿，还是不哟乱吃
最好不要瞎补. 从食物中提取最好
鱼油的相关知识
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