抽一根烟、会抽一颗烟少活多久久。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 12:49 标签： 抽一颗烟少活多久
抽一根烟少活多长时间抽一根烟少活多久呢.有没得啥子可以、减少点时间噢._百度作业帮
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烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质.尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统产生影响.一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力.　　一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也要大2倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.　　吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.　　有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍.循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍.有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多.5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状.　　吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病；据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高.　　吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯.　　在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中,我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%.由此估计,吸烟者约为3.5亿,占世界烟民的三分之一.此外,我国吸烟人群有年轻化的趋势,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁.我国既是烟草生产大国,也是烟草消费大国.我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和.我国每年销售的香烟高达1.6万亿支,国人消费的香烟约占世界三分之一.如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内,目前每年约有100万人因此死亡.　　目前全世界共有烟民11亿,估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害.据WHO(世界卫生组织)统计,每年死于吸烟有关疾病的人高达400万,平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病.如果不加控制,到2030年,每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人,而我国将占200万人.据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡,据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年.在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症,34.7%的人死于血管性疾病,25.5%的人死于呼吸道疾病.据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等.吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题.为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫.
这个怎么说 说不定抽支烟多活了几年
从20岁开始抽烟，到六七十岁时病理效果明显， 有资料表明，终生吸烟者，肺癌或呼吸系统疾病发生率为95%以上。寿命平均减少为十年吸一根烟能少在世界上活多长时间_曲周吧_百度贴吧
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吸一根烟能少在世界上活多长时间
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呵呵，我看也是享受够拉怎么多长时间无所谓。
回复3楼:那我一星期吸5盒。哎呀！我擦我都活好几百岁拉！
抽一根少活3秒，笑一笑多活五秒，每当我抽完一根我就笑一笑，为生命赚回2秒
听人说过好像是抽一根烟少活5分钟.
还多活一年类，饭后一根烟，赛过活神仙。
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本次机会已经送出，可复制一下链接给好友!澳研究称久坐不动1小时等于抽2根烟少活22分钟
来源：生命时报
　　久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。
　　有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压力更大，容易造成下背痛，严重时甚至会导致椎间盘突出。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏建议大家牢记“四电小于二”原则，即每天坐着看电视、玩电脑、手机和平板电脑的时间，应少于2小时。
　　台湾林口长庚医院物理治疗师陈贞吟建议，还可以用运动改变姿势，例如打羽毛球时需要伸展躯干，能矫正弯腰驼背的姿势。游泳也是对抗久坐的好运动。游泳时，身体维持水平，脊椎承受的压力较小，还可以锻炼久坐时不常使用的背肌。
　　除此之外，每天下班后还可以尝试以下6种锻炼，有助于缓解久坐不适：
　　1.坐直，双手在胸前合十，互推5秒后放松，至少做4次，可以锻炼胸肌；
　　2.坐在较硬、有靠背的椅子上，缩小腹，抬起一条腿，直至腿部发酸再换另外一条，可以锻炼平时很少运动到的大腿股四头肌；
　　3.背贴着墙，后脚跟离墙一拳远，肩胛骨往后夹，收下巴，腹肌用力向后缩，尽量使腰部与墙没有空隙，能伸展前胸，放松紧绷的肩膀，还可以增加难度，即大腿往下坐，缓慢上下摩擦墙壁，这样又可以锻炼大腿股四头肌；
　　4.睡前和起床后，可以在床上趴一会儿，伸展前胸；
　　5.打开双脚，与肩同宽，收紧小腹，大腿往下坐，可以锻炼大腿肌肉；
　　6.踮脚，可以锻炼小腿后侧肌肉。
(责任编辑：李扬)
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