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第三方登录：平均每月要经历8~10次左右鬼压床,每一次都记忆尤新,总感觉自己哪天就这么给折磨死了,好累阿,我会在这里记录每一次的经历,如果有一天我不写了,可能就是我死了吧!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平均每月要经历8~10次左右鬼压床,每一次都记忆尤新,总感觉自己哪天就这么给折磨死了,好累阿,我会在这里记录每一次的经历,如果有一天我不写了,可能就是我死了吧!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平均每月要经历8~10次左右鬼压床,每一次都记忆尤新,总感觉自己哪天就这么给折磨死了,好累阿,我会在这里记录每一次的经历,如果有一天我不写了,可能就是我死了吧!
楼主发言：1次 发图：0张
　　下次把自己绑床板下睡试试看
　　我也常常这样啊~那种感觉太恐怖了~真怕哪天睡得猝死~
　　阴森森的沙发
　　原来我坐地板上了~~囧、　　　　　　ps：我真的没灌水
　　床头焚香，挂佛珠，或者放置鲜花比如栀子花之类清香的东西，安神。　　　　　　
　　= =遇到lz真是太激动了！！！　　　　我也是也是！！！！！！！！每次都把我压得全身麻痹！！！又动都不能动。 又不能叫出来，只能内心默念阿弥陀佛。。。。
　　红绳一跟缠三圈在手腕，男左女右　　剪刀压在枕头下面　　默念6字真言
　　具体说说吧，兰州大人，我有时候也经常睡得很痛苦~~
　　今天就说说我最近的一次,也就是昨天晚上,几点记不大清楚了　　这几天天天想着要去买新衣服,而且自己好想开一个服装店,但是因为没有资金,所以自己整天脑子都在想象,　　睡着了,梦见回老家去买衣服,而且去的是我5年前在一起玩的一个好朋友开的店,进去后发现好多漂亮的衣服,无论样式还是质感就跟我自己真的在逛街一样,到现在我还记得很多衣服的样式,然后就在店里碰到两个表妹,她们要我给她们买衣服,但是我只有500块,要不要狠下心给他们买自己不买了呢?想着想着就觉得自己醒了,但是怎么也醒不了,觉得自己眼睛睁开了,但却怎么也睁不开,这时候我意识到自己好象真的醒了,BF在房间上网,他知道我经常鬼压床的情况,我就坐起来和他说:老公,等下要是听见我在床上叫或者挣扎身体你就一定要把我叫醒知道么,他答应我说知道了,会注意,然后我就睡下了,可是,睡下我才发现,原来我一直都没有醒,那么真实的感觉原来是假的,感觉有人压着我的胸口让我喘不过气来,我心里想我这一次不会就这么死了吧,然后我就大叫,叫了好半天终于叫出了声,那是种多么生不如死的感觉,老公急忙过来摇醒我,我问他:刚才我是不是起来跟你说如果我叫就把我摇醒的?他说:你没有起来啊,也没和我说话,我看你张着嘴,喉咙里断断续续阿阿的声音我就知道你又做噩梦了!　　他是这么形容,因为他从没经历过鬼压床,只是知道如果我出声就一定要叫醒我,我也再想,如果以后有一次老公不在身边没有人叫我那会是什么样子?因为这种情况以前有过但是次数极少　　跟老公在一起3年就是去年的下半年和今年经常这样,因为从没和老公分开过,所以害怕有天他不在身边我一个人的时候该怎么办?　　最可怕的是,每次醒来以后我都极度恐慌,因为梦里不管做什么感觉都是那么真实,醒来后总觉得压我的东西等我睡着还会来找我,而且我醒了他还得意的看着我,每次醒来后我的困意非常强烈,虽然不敢睡,但是太困太困,根本就坐不起来,一倒下马上就会睡着,很多次一睡着又出现这样的情况,　　再这样下去我该怎么办?现在都好害怕睡觉,但是人怎么能不睡觉呢?　　发现自己好罗嗦,我知道,很快我就会来写下一个了,不说了,不说了
　　今天就说说我最近的一次,也就是昨天晚上,几点记不大清楚了　　这几天天天想着要去买新衣服,而且自己好想开一个服装店,但是因为没有资金,所以自己整天脑子都在想象,　　睡着了,梦见回老家去买衣服,而且去的是我5年前在一起玩的一个好朋友开的店,进去后发现好多漂亮的衣服,无论样式还是质感就跟我自己真的在逛街一样,到现在我还记得很多衣服的样式,然后就在店里碰到两个表妹,她们要我给她们买衣服,但是我只有500块,要不要狠下心给他们买自己不买了呢?想着想着就觉得自己醒了,但是怎么也醒不了,觉得自己眼睛睁开了,但却怎么也睁不开,这时候我意识到自己好象真的醒了,BF在房间上网,他知道我经常鬼压床的情况,我就坐起来和他说:老公,等下要是听见我在床上叫或者挣扎身体你就一定要把我叫醒知道么,他答应我说知道了,会注意,然后我就睡下了,可是,睡下我才发现,原来我一直都没有醒,那么真实的感觉原来是假的,感觉有人压着我的胸口让我喘不过气来,我心里想我这一次不会就这么死了吧,然后我就大叫,叫了好半天终于叫出了声,那是种多么生不如死的感觉,老公急忙过来摇醒我,我问他:刚才我是不是起来跟你说如果我叫就把我摇醒的?他说:你没有起来啊,也没和我说话,我看你张着嘴,喉咙里断断续续阿阿的声音我就知道你又做噩梦了!　　他是这么形容,因为他从没经历过鬼压床,只是知道如果我出声就一定要叫醒我,我也再想,如果以后有一次老公不在身边没有人叫我那会是什么样子?因为这种情况以前有过但是次数极少　　跟老公在一起3年就是去年的下半年和今年经常这样,因为从没和老公分开过,所以害怕有天他不在身边我一个人的时候该怎么办?　　最可怕的是,每次醒来以后我都极度恐慌,因为梦里不管做什么感觉都是那么真实,醒来后总觉得压我的东西等我睡着还会来找我,而且我醒了他还得意的看着我,每次醒来后我的困意非常强烈,虽然不敢睡,但是太困太困,根本就坐不起来,一倒下马上就会睡着,很多次一睡着又出现这样的情况,　　再这样下去我该怎么办?现在都好害怕睡觉,但是人怎么能不睡觉呢?　　发现自己好罗嗦,我知道,很快我就会来写下一个了,不说了,不说了
　　侧着睡，别盖太厚的被子就可以了~　　　　压着压着就习惯了...
　　终于发上来了,怎么连续两次?
　　我还以为这种梦是 梦到被实体压自己呢
　　看来有很多人跟我一样。我有晚感觉自己差点变僵尸呢，全身僵硬，能睁开眼睛但是身体不能动，两只手慢慢不受控制做僵尸伸直状。现在想起来都头皮发麻。
　　还有每次都想如果不坚持醒过来，会不会就这样猝死。
　　好象手上要绑根红绳　　然后放把剪刀在枕头下面　　
　　大家也说说你们的经历吧,我想只有经历过的人才知道那种感觉,每次都觉得这次肯定要挂了,怕,不是怕死,是怕那种感觉,比死还可怕的感觉
　　大家也说说你们的经历吧,我想只有经历过的人才知道那种感觉,每次都觉得这次肯定要挂了,怕,不是怕死,是怕那种感觉,比死还可怕的感觉
　　每天晚上睡觉前念“唵嘛呢叭弥吽&,心诚，坚持，慢慢就好啦。我本人的亲身经历。
　　楼主，你都没想办法解决么？　　任由他没次压你啊？？？
　　淡定　　抱着不能摆脱强奸，就享受的态度。次数多了，也就没什么了。
　　据说在女生在右手缠一红线,饶三圈....冒似天涯有贴子讲这个的
　　不要左侧朝下睡　　　　一般是压迫心脏引起的　　　　很普通的一种情况
　　这个是你心里作用很大，不要总想着这些事，睡前尽量身心放松，不要把手放在心脏上，很容易做噩梦。　　如果真的感觉有不干净的东西，也不要怕，有些东西越怕越厉害，一方面，尽量少去想，也不会招东西；另一方面，可以到寺里住上一段时间，做些力所能及的事，这样也可以化解一下。　　还是要身心宁静呀！
　　谢谢大家的提醒以及告予我的一些方法　　我现在睡觉不管是姿势还是手放哪都特别注意　　但还是不行,我的小魂儿都不晓得出去多少次了　　哪天不回来我就真翘翘了
　　　　一个梦套着一个梦，停不下来。死命挣扎着想醒来，觉得终于醒了又做了很多事，那种感觉很真实但实际上还在梦里，又死命挣扎想醒来，想动手指动不了，想喊又喊不出来，一点力气都没有连呼吸都很困难，又混混沌沌开始了另一个梦，反反复复的努力最后才醒过来，还要再躺一下慢慢才有力气能动手指能起来　　　　
　　　　我就是传说中的帖子毒药？　　　　
　　和大家有相同经历啊，想想就觉得害怕，尤其是午睡，最近都不敢怎么睡
　　楼主我以前跟你同样的经历啊，很频繁，是太累的缘故吧　　　　进入状态的时候发现有双恐怖的眼睛在盯着自己看，全身僵硬，想叫叫不出来，想动动不了。。。太惊骇了。。。
　　鬼压床对我来说已经是家常便饭了……　　尤其是在单位 工作压力大的时候 每天睡午觉都会被压　　还两三次 这几年变本加厉了　　本来是仰面躺着才会的 现在侧躺也会了　　而且还会出现很真实的幻想 甚至幻听　　可是没办法解决啊 只有靠自己坚强的意志力 尽全力动身体　　睡觉的时候尽量不要把手压迫在胸上和肚子上　　虽然不怎么有效= =
　　睡前 把鞋子前后倒置放着` 成八卦图式...
　　睡时 把鞋子在 前后倒置放鞋头对鞋尾 传说中的八卦图式····
　　最好不要白天睡觉，那样好像比较容易被鬼压床　　　　以前我都是挣扎着醒过来，好用力好累啊，要是有闹钟就可以一下子醒了　　　　后来习惯了，知道是怎么回事，而且以为自己做的好多事其实都是假的，自己根本没有动，所以就不挣扎了，太费神了，而且很快又觉得累，在醒来的片刻不马上起床就会继续被压　　　　晚上睡觉好像不会碰到这种情况来的　　　　那种感觉确实很痛苦，不过已经习惯了，知道了就不怕了　　
　　被压了那么多次应该就不怕了吧
　　主要是疲劳和精神压力大，或者睡眠极没有规律，找找这方面的原因，让自己活的轻松一点，什么也没有身体和精神健康重要。
　　终于有人8这个了啊。。唉，想当初我晚上睡觉要听着张震讲鬼故事睡，可是有段时间老是被压，就不敢听了，鬼片也不敢看了，现在虽然很久没压了，但是还是不敢看了。我一大老爷们就因为鬼压床少了鬼片的乐趣啊　　那种想叫叫不出，想跑脚没力 感觉太难受了，要不就是一直往下掉的 感觉。。我印象最深就是有个梦，我从门缝里看见一老奶奶，她冲我笑，我想跑跑不了，妈的，写得老子背上一阵凉。。　　但是现在睡觉就变成睡觉必做梦。。。　　我很想知道我如果自己不反抗着醒来，会不会就那样一直压下去，恐怖啊。。　　============================我曾经做过那个前世今生的催眠，当我第一次做快要成功时，我发现那个感觉就很像鬼压床要开始的感觉，一下子就醒来了。。
　　再正常不过的事情 很多人都有这样的经历　　所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。　　　　　　具体参见 /view/169221.html?wtp=tt　　　　哪有什么鬼啊,别自己吓自己了,就是疲劳而已,不会猝死的啦　　每次出现这种情况尽量摇头或者蹬腿(我觉得这两招应该管用)　　醒来以后不要直接睡,要起身走走,让大脑清醒一些
　　我前年大概有半年时间吧 经常睡觉这样 那段时间就算白天睡觉也是 现在很少了 但是偶尔也遇到过
　　我还没死
　　我前天早晨也被压了，完全动不了，好难受好难受，死命挣扎（当然只是我心里这么觉得，实际上身体完全没动），发不出声音，扎挣了一阶段，终于能动了，吓死我了，好久好久以前也被压过一次。
　　我也有过鬼压床的经历，动不了，还能看见有人（？）在眼前，后来叫我朋友一起睡，然后出去玩了一下放松了下心情，再也没发生过，应该是自己太紧张的缘故，过几天又要自己睡了，不知道会不会还这样。5555
　　被鬼压床我也遇到过，每次都使劲念着，我要醒过来，我要醒过来，结果很是郁闷。要么是一边痛苦的睁不开眼，要么就是以为醒了最后发现还是在梦中，然后又想醒……不断地痛苦Ing　　后来多了，我就发现有两个方法可以解决　　第一个方法就是每次都像我一样使劲想这要醒过来，一开始可能很难醒过来，但次数多了就越来越容易如愿的醒来，就好像念力增强一样。　　第二个方法，就是一种暗示或者信仰，把自己最信赖的或者最信仰的物品，比如玉佛或者你亲人留给你的某样东西，挂在胸前，或紧紧拽在手里。每次被鬼压床，就迫切的想着这样东西，一般会醒过来。　　　　顺带推下中国电子废料网，支持环保，正确处理身边电子垃圾，登录www.dzfl.net/?&4　　
　　作者：曾经LOLI那些年　回复日期：　18:23:16　
　　　　红绳一跟缠三圈在手腕，男左女右　　　　剪刀压在枕头下面　　　　默念6字真言　　　　以前没这样做的时候，一个月也就被压两，三次。　　　　现在绑了红绳，枕头下压了剪刀，更加频繁了。=。=~
　　以前也經歷過。大腦醒了。想起來。想說話。　　身體就是動不了。不聽使喚。那種感覺很恐怖
楼主平时运动量是不是太小？白天多出出汗，睡前几小时不要吃东西估计会好点儿
　　不知道这么多回帖你会不会看到我的　　　　我就是亲身经历鬼压床很典型的例子……　　　　初中三年我可以说有两年半的时间都被这个欺负　　　　去医院什么都看不出来，看神婆也没有多大作用　　　　我现在已经大3了，就和你说说我是怎么好的吧　　　　升高一时我们班有个女同学和我很要好，她家世世代代都是信佛的　　　　她教我颂南无地藏经。我也没有什么信仰　　　　但是在没有办法的情况下我也只好试一试，在上学放学的路上我就一直念念念　　　　大概半个月左右我念了一万遍　　　　其实整个只有一句话：南无地藏王菩萨　　　　真的好了。　　　　现在不知道为什么有些反复，因为我这一周也压到好几次　　　　不然也不会进这个贴啦。但是想一想，这个救了我好几年　　　　还是有用，所以我下次被压还是会念的……　　　　希望能帮到你！
　　尽量不要往左边侧着睡。我最恐怖的一次是在医院值班还是中午的时候出现这个状况。怎么挣扎也动不了，后来好了出值班室的门就碰见头天晚上过世的病人的家属来开死亡证明……
　　我都已经习惯了
　　我弟弟以前经常被鬼压床　　痛苦的不得了　　　　我妈没办法就带他去找当地一个很有名的仙姑　　结果人家说：换个方向睡　　　　就好了！！
　　我只要中午睡觉都会发生鬼压床现象，100%几率，除非我趴着睡，所以之后如果不是很困，一般都不午睡了。　　刚开始很害怕，拼命挣扎，怕自己再也醒不来，后来整了几次，慢慢习惯了，遇到的时候就稍微动一下，发现是鬼压床之后就继续睡，直至自己醒来。。　　说说最近的一次鬼压床吧，我当时把手抬起来，发现手那块区域是一种透明介质，类似大热天公路上出现的那种气态扭曲（很多次都能看到），透过手能看到其实自己的身体其实一点都没动，于是我拼命坐起来，想扭头看看自己的“躯壳”，什么都没看到，想想算了，不玩了然后躺下继续睡，直至自己醒来
　　我只要中午睡觉都会发生鬼压床现象，100%几率，除非我趴着睡，所以之后如果不是很困，一般都不午睡了。　　刚开始很害怕，拼命挣扎，怕自己再也醒不来，后来整了几次，慢慢习惯了，遇到的时候就稍微动一下，发现是鬼压床之后就继续睡，直至自己醒来。。　　说说最近的一次鬼压床吧，我当时把手抬起来，发现手那块区域是一种透明介质，类似大热天公路上出现的那种气态扭曲（很多次都能看到），透过手能看到其实自己的身体其实一点都没动，于是我拼命坐起来，想扭头看看自己的“躯壳”，什么都没看到，想想算了，不玩了然后躺下继续睡，直至自己醒来
　　LS的，我也是诶~！！！几乎一样！我也能看到透明的自己的身体的形状！我还转头看到过自己躺在床上，头发铺了一枕头，跟个尸体一样，吓得我赶紧躺下了~~那种躺下的感觉，就跟戴隐形眼镜镜片附上眼球的感觉一样~~~！也像水滴滴进去的感觉~~
　　我高三的时候连续一个星期被压啊　　而且每晚上都压6，7次　　到最后我都不敢睡觉了　　现在偶尔被压　　楼主告诉你个方法　　每次被压的时候　　就心里默念　　0NG MA NI BEI MI HONG　　真的很有用很有用的，　　我现在被压就这么说，就是一会会的事情，马上就好了
　　我有一次也是 反正感觉很痛苦
　　多进行有氧运动，增加心肺功能，采取正确的睡姿　　这是一种正常的生理现象，和什么鬼啊的东西没有任何关系，给自己强烈的心理暗示，调整心态
　　敬请唱念“南无地藏王菩萨摩诃萨”
　　咦，好恐怖，前一阵被压了一次，吓死我了。我拼命张嘴，拼命喊，就是没一点声音，好像“嘶嘶”的。觉得像是醒了，又像是做梦。宿舍美女上来抓我的腿，我躲，后来她干脆咬我，死疼死疼的，我使劲挣脱也挣脱不了。又觉得有人死命地按着我的胳膊，我没命地挣扎、抬胳膊，她就更用力，疼死我了。我就拼命想着醒过来，拼命要睁开眼，谁知就抬了一下眼皮，睁不开了。又觉得脖子被掐住了，不能呼吸。　　好像很小的时候还有过一次，这么着，会不会真的就睡死过去啊？
　　貌似那次真的是平面躺着，这个姿势可能真的挺危险。
　　我疲劳过度的时候也会被“压”，但是我现在基本有解的法子
　　我也是··隔段时间就会出现这种情况·晚上都不敢睡觉·闭上眼睛都感觉灵魂飞了·怕再也醒不过来了···哪天楼主找到了治疗的方法·一定要告诉我们···
　　感同身受 含泪握手
　　同情啊　　我也经常被压滴　　后来我妈就拿了个类似金属的东西放在床头的一边　　试试吧~~
　　　　我信耶稣的，知道鬼怕神的。知道神有权柄赶鬼的。　　　　所以一碰到鬼压床祷告，就在心里想“主啊，我现在遭遇什么，人不知道，你知道。谁能帮助我，人不能，你能。我想醒过来，可是我不行，我求你，帮我”　　　　我每次一祷告，每次都鬼离开了。　　　　你有感觉的，一个灵界里的东西离开自己的。　　　　马上人就醒过来，不是很痛苦的那种醒过来，而是很自然很舒服很轻松的醒过来。　　　　虽然从科学的角度，可以分析出很多。　　　　可是每次，都是通过祷告，神来救我的。不是那些科学家，是神。　　　　　　　　
　　我小时候的时候也经常被鬼压床，长大频率少了很多，可最近又有点频繁了　　我也是每次在梦里感觉自己透不过气来，全身无力，就像要死的感觉，拼命对自己说醒过来醒过来，只是个梦而已，可是醒了以后发现还是在梦里，要不就对自己说睁开眼睁开眼，可眼皮有如千金重石，怎么也睁不开，即使很努力很努力睁开了，最多一眼，又会马上沉沉睡去，如此反复好几次才能真正醒来，醒来之后脑袋昏昏的，还周身疲惫　　听朋友说，狗狗可以驱赶一些不干净的东西，我养了条哈士奇，以前我是不让我家狗狗睡我卧室的，最近都让它睡在我床边，之后的确是没在被压过，不过可能也有心理暗示，安心了所以发噩梦的频率就少了
　　楼主，压你的是男人还是女人？？　　　　我同学也被压过，她说压她的也是个女人...
　　作者：偶素羽毛　回复日期：　00:37:43　
　　　　最好不要白天睡觉，那样好像比较容易被鬼压床　　　　　　　　------------------------------------------------------------　　我不管白天晚上都会有，所以我才痛苦
　　这样的事我只遇到过一次，一个梦套一个梦，喊不出声，好像喉咙被卡住一样　　梦里面出现了我刚去世半年的奶奶，她从床头倒扒下来看着我，越来越近，我甚至能感觉到她银色的发丝擦着我脸上的皮肤　　事实上我是睡自己的房间，可梦里我睡的是奶奶的床，不知道是不是因为这样她才会来找我。说起来奇怪，家里面的人就我梦到她最多，一会梦到她接水洗澡，一会要吃葡萄，这半年倒是消停了　　鬼压床的感觉真的太绝望了　　幸好是奶奶，也没怎么怕　　
　　 　　　　作者：_懒猫猫_　回复日期：　01:12:31　
　　　　再正常不过的事情 很多人都有这样的经历　　　　所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。　　　　　　　　　　　　具体参见 /view/169221.html?wtp=tt　　　　　　　　哪有什么鬼啊,别自己吓自己了,就是疲劳而已,不会猝死的啦　　　　每次出现这种情况尽量摇头或者蹬腿(我觉得这两招应该管用)　　　　醒来以后不要直接睡,要起身走走,让大脑清醒一些　　　　　　——————————————————————————————————　　　　科学道理是懂的　　但是，有时会真实感到有一股气流在被子上流动、按压　　请解释这是怎么回事？　　一直很纠结　　　　
　　你身子太虚了
　　我还没死　　
　　我也一样啊
前几年几乎每晚都会遭受这种痛苦
曾经最KB的时候一个月之内吓掉了4次魂
老公带我看先生讨了一个方子：　　
爬山虎（植物不是动物哈~ 大家不要搞错）的七个爪+七个鸡蛋
鸡蛋用穿红线的的针连起来加上适量的水放锅里煮
鸡蛋熟了以后把汤喝了 鸡蛋能吃多少算多少
然后再取桃树上西南角位置的一个桃枝挂着床头
回来后就按照这个方子做了 结果还真神了
这三年来可能才遭受了两三次吧。　　
大家不嫌麻烦的话就试试看了~
　　在学校里睡午觉一直会被压。。。　　　　而且我是左侧睡的，，　　　　我觉得，意识很重要，要坚强，一下就好了·~~
　　睡觉前，把鞋子摆放得凌乱些，最好一正一反放置，就不会鬼压床了。　　　　
　　　　可怜的楼主，摸摸。有没有可能你每次睡觉都很紧张，怕“鬼压床”发生，结果睡下去因为情绪紧张，就有点象自我催眠那样，讨厌的事情一遍遍重复呢？　　　　如果有可能运动下吧，一方面可以让你白天精神点，还有一方面可以让你晚上睡眠质量提高哦。试试看呢？　　
　　睡觉前，把鞋子摆放得凌乱些，最好一正一反放置，就不会鬼压床了。　　　　
　　放把剪刀在你枕头底下　　　　
　　我被压的时候不能想不好的事情,一想就觉得头快要炸了似的,很害怕
　　我也有经历过一次　　当时下午吧，跟老公上班偷懒两人都睡午觉到五点　　然后感觉自己醒了，因为觉得房间有人　　于是想起床看一下　　可是才发现动不了　　好急啊　　心里又害怕　　觉得呼吸难受　　我就拼命喊我老公　　可是他没应　　我就使劲的挣扎，可是动不了　　然后就一直一直的努力让自己坐起来　　估计过了十多分钟吧，但是好像十个小时那么久　　然后发现自己可以动了　　然后一下翻坐起来　　老公吓了一大跳问我怎么了　　然后我没出息的就哭了　　当时被压的瞬间好害怕　　动不了好无助啊　　说话说不出来怕怕
　　LZ看偶ID,偶来帮你念个咒试试... ^-^
　　天啊 那天我也遇到了 感觉到都要死了　　那张感觉真是太难受了
　　我记得我读初一的时候也是经常鬼压床，平均一周二次，不过，我当时生活很正常啊，既没觉得有压力也没觉得情绪低落（医学上说这种时候容易鬼压床），而且是随时随地都有可能，像有一次中午午休忽然就发生了，身边的同学做什么都一清二楚，当时心里很急，因为快上课了，但我又动不了，眼睁睁的看着老师入教室，身边的同桌发现，就急忙推了我几下，然后我拼命想睁眼，跟着就醒了，这是我最惊险的一次。　　　　每次鬼压床都这样，身边的人做什么我都一清二楚，但我清晰的感觉到我是连眼都睁不开的，醒后我问回身边的人的情形，同我鬼压床时看到的一样，这不是我的幻觉，真是睡着了都睁着眼哈~~
　　后来试得多了也不害怕，还很好玩~~~~~~~~~~~人家以为我睡了，其实看得到他们在做什么呢~~
　　大家遇到鬼压床时不要害怕，久而久之，你就会慢慢的知道什么时候是做梦了，我记得之前我鬼压床少了，做梦有点多，开始时不知道自己做梦，也不太记得梦的内容，现在我开始知道自已什么时候是在梦里，但开始尝试在梦时控制自己的意识，例如说什么话，做什么动作，现在在梦里越来越清醒。开始和梦里的人交谈，很好玩。　　　　说回正题，我觉得鬼压床和梦有很大的关系，当你梦做多了就会有鬼压床，但当你鬼压床到一定阶段，梦就会开始多起来，这时鬼压床就会减少，甚至消失，这是我的观察
　　枕头下压把匕首，辟邪
　　= = 　　超可怜,我没试过呢,会怎么样呢
　　八卦中有个贴子专门讲这个的，lz可以找来看看
　　我觉得和个人的精神状态是有关的。　　　　比如 我之前从来没有，在高二高三时经历好多好多次。。。　　　　高考过后，几乎没有了。
　　有段时间经常会　　一个人睡就这样，怎么也叫不出声，怎么也醒不过来　　　　床头的灯怎么也打不开　　都要叫起来啦　　　　还有明明听到老公开门进来　　还开灯了，躺下来了　　　　醒来一摸床上就我一个人　　吓得疯掉.......　　
　　LZ。。。从明天起开始跑下步。。每天做些运动。。睡觉听听轻快的音乐。。最后要的是平躲着睡。。。尝试下裸睡。。。。。。　　　　活着比什么都重要。。。
　　偶尔还比较正常，象lz这个情况建议多锻炼身体了，这个总体来说是反映身体虚的一个状态，增加营养，多运动。。。
　　要么你去医院吧质询吧，是神经压迫啦 很容易改善的啦。。　　　　1 睡觉时胸口不要被你男友压着　　　　2 不要卧着睡觉。　　　　3 尽量侧睡。。　　　　4 保持呼吸顺畅。不要把头窝在枕头或者被子里
　　不是侧睡。搞错了。。是仰着睡。。这样比较好！　　　　　　
　　推荐楼主个有效的方法，我自己也是鬼压床2年多，每周N次，根本不敢睡觉。　　　　我1个月前压了把大剪刀在枕头底下，每天睡得特别好。　　楼主试试吧。
　　这是有病，睡眠中呼吸暂停引起的，也不排除有心理因素，上医院看看去吧~~~~~~~~~~　　　　　　　　　　　　
　　广告杀 回复中请勿附带外网链接 不要复制广告内容以免误杀 谢谢-如花-- digo019-- 操作时间: 21:46:12 --
　　据说是时运低就会遇到，　　我前两年流年的时候遇见过。　　很恐怖，　　最简单就是在床下放剪刀。　　 　　　　现在流年过了就再也没遇见过了
　　LZ是疲劳过度加上压力太大吧~~
　　我一般中午睡觉就会有，不管什么睡姿，真希望旁边有个人能把自己摇醒　　其实压啊压的也就习惯了。。。现在我都不管它。。。感觉被压顶多挣扎下再继续睡。。。反正最后肯定会醒的。。。
　　嗯 对了 还会产生真实的幻象 觉得屋子里有人进来出去 或者在旁边做事情什么的 　　经常是感觉室友都起床出去了 结果醒来发现它们还在睡。。。
　　这几天没有压,因为我都坚持晚上12点左右睡觉　　早上6点起床,好象好一点了　　不过我想也没多大用,用不了多久就又会出现了
　　这种情况我经历了有5，6年了，一般式在特别痛苦压抑和疲劳的时候出现。自己放松一点，开朗一点，同时最重要的是自己泼辣一点，凶狠一点，就会好很多，凶恶的人即使是真有鬼，鬼也会怕得。　　现在我近似对这种情况很淡定了。
　　有过1，2次，都是太累的缘故吧
　　作者：jessie0909　回复日期：　12:35:08 　　　
　　　　我只要中午睡觉都会发生鬼压床现象，100%几率，除非我趴着睡，所以之后如果不是很困，一般都不午睡了。　　　　刚开始很害怕，拼命挣扎，怕自己再也醒不来，后来整了几次，慢慢习惯了，遇到的时候就稍微动一下，发现是鬼压床之后就继续睡，直至自己醒来。。　　　　说说最近的一次鬼压床吧，我当时把手抬起来，发现手那块区域是一种透明介质，类似大热天公路上出现的那种气态扭曲（很多次都能看到），透过手能看到其实自己的身体其实一点都没动，于是我拼命坐起来，想扭头看看自己的“躯壳”，什么都没看到，想想算了，不玩了然后躺下继续睡，直至自己醒来　　 　　作者：猫眼贱卖　回复日期：　12:36:09 　　　
　　　　我只要中午睡觉都会发生鬼压床现象，100%几率，除非我趴着睡，所以之后如果不是很困，一般都不午睡了。　　　　刚开始很害怕，拼命挣扎，怕自己再也醒不来，后来整了几次，慢慢习惯了，遇到的时候就稍微动一下，发现是鬼压床之后就继续睡，直至自己醒来。。　　　　说说最近的一次鬼压床吧，我当时把手抬起来，发现手那块区域是一种透明介质，类似大热天公路上出现的那种气态扭曲（很多次都能看到），透过手能看到其实自己的身体其实一点都没动，于是我拼命坐起来，想扭头看看自己的“躯壳”，什么都没看到，想想算了，不玩了然后躺下继续睡，直至自己醒来　　 　　作者：猫眼贱卖　回复日期：　12:38:50 　　　
　　　　LS的，我也是诶~！！！几乎一样！我也能看到透明的自己的身体的形状！我还转头看到过自己躺在床上，头发铺了一枕头，跟个尸体一样，吓得我赶紧躺下了~~那种躺下的感觉，就跟戴隐形眼镜镜片附上眼球的感觉一样~~~！也像水滴滴进去的感觉~~　　　　-------------------------------------------------------------　　　　　　这就是传说中的双簧么？自言自语 自娱自乐？。。。- -
　　端午回老家了，又是该死的鬼压床，妈妈也经常在那张床上被压　　一个很胖的胖子QJ我，我怎么也爬不起来　　一个婴儿爬在地上，但是他的头是香港的一个喜剧明星，那人大概有50多岁了，他想救我但是无能为力　　好累，不想讲了，崩溃了
　　百度资料　　　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”　　　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。　　　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。　　　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。　　　　　　　　定 义2　　　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。　　　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。　　　　因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”　　　　所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。　　　　“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。　　　　　　　　如果想立刻解除“鬼压床”，　　　　1.身体所有部件都动不了，　　　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）　　　　3.不能说话　　　　4.但能听到声音　　　　5.一切事情都不是绝对不能动的.　　　　在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）　　　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就　　　　成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。　　　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！　　　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。　　
　　楼主楼主，我也有你这个情况，不过没有你这么频繁,当时觉得好恐怖，别人也都叫我不要用什么压着胸口，早点睡什么的，都试过，没用，还是照样被压床。　　被压床的感觉就是朦朦胧胧的，有时候看到些很恐怖的影子，有时候又像有谁对着自己笑。好几次想要拼命醒来但是办不到，也试过别人说的，从喉咙里发出声音，让自己有个意识醒过来，结果也都失败了。　　　　后来我自己想出一个不算方法的方法，就是当你喊不出来动不了的时候，就闭上眼睛继续睡，不要看那些可能出现的影像。因为我觉得鬼压床是没有危险的，即使喘不过气也不是真的不能喘气。　　不如你试试这种办法，然后不要老记这些东西，越记录越有阴影，然后心理压力越大，就更频繁被压床。
　　午睡的时候比较容易被压
　　真的？假的？　　还有鬼压床之说。
　　现在都习惯了的说
　　这个与心理因素其实有很大关系的，精神过于紧张亢奋，都会导致鬼压床　　　　我高三时，压力大，经常被压，有一段时间甚至天天压，心理特别恐惧，睡前月怕被压，就越容易被压。相反睡前很放松的话，反而不会有这种情况，我觉得当时我频繁被压，也与这种睡前的恐惧有关。　　　　后来，被压出经验来了后，一被压，我就用力摇头，被压的时候，头虽然很重，但是还是能动，一动就醒了。　　　　在后来，我已经习惯了，压了我也不管，照睡，反而能睡着了。现在偶尔也会被压，但是，基本上对我不会造成困扰了
我第一次碰到这种情况是初二的时候，那时候在上生物课，我觉得好累就趴在桌子上，脸对着墙，然后突然的我想起来就觉得怎么也动不了，我想叫人帮帮忙，可是也说不出来话...当时真的好着急啊！就觉得心里在拼命的拼命的呐喊可就是出不了声......我们生物老师以为我在睡觉，走到我旁边特别温柔的说，同学，上课不要睡觉。我当时好想告诉他我不是在睡觉我是没办法呀！可就是开不了口......心里特着急...于是那个眼泪啊.....哗哗哗的开始往下淌......可是因为面对着墙，也就是背对着老师，他根本就看不见，以为我睡着了就推了我一下......立刻我就能动了...满怀谢意的看着老师，他被我的泪流满面吓了一跳.........　　　　哈哈......现在想起来觉得好好玩.......那时候根本就不知道这是什么原因，心里急得都不行了...以为自己得了少儿麻痹症......　　　　后来也有过几次，尤其是午睡的时候...搞的我现在中午都不敢睡觉......
　　我被压的是时候，就默念　　南无地藏王菩萨　　很管用！
　　把注意力放在手指上，尽量动一下手指头，当你的手指头能动，你的信心就恢复了，你再慢慢的让身体活动起来，眼睛睁开。
　　我也是　每次都不敢睁眼睛　　只要睁开就能看见有个人站在跟前
　　我从小学三年级做了一个类似的梦之后　一直到现在都在做　都十几年了　　好痛苦呀
　　每次鬼压床都这样，身边的人做什么我都一清二楚，但我清晰的感觉到我是连眼都睁不开的，醒后我问回身边的人的情形，同我鬼压床时看到的一样，这不是我的幻觉，真是睡着了都睁着眼哈~~　　　　我也是呀
　　我和楼主很像啊，有一段时间也是一月7、8次地来，现在没那么频繁了，不过偶尔还是有。　　　　其实不用太害怕的，我从不相信我会被鬼给压死，我这人再衰也不会衰到这地步，每次感觉到被压感觉挣脱开来就好了。只不过挺郁闷的就是有时候被压了一次之后因为特困又接着被压一次，有时会连续来个两、三次！对空气骂啦，念阿弥陀佛啦，放剪刀啦，绑红线啦都没用。。。。　　　　PS：我是侧着睡的，感觉每当我侧睡的时候就被压手臂然后掐脖子，仰着的时候就被压胸然后掐脖子，总之每次都逃不过掐脖子。。。。汗。。。。而且我感觉我精神压力根本就不大啊，根本就没有焦虑什么的，最频繁那段时间运势倒是挺低的，可后来运势也不低了啊，有一段时间仍是频繁地来。。。
　　楼主，我也是啊，经常碰见这事，妈的，都快习惯了。。。。
　　有过很长一段时间的被压经历，非常恐怖的感觉。不过，我已经好久没被压了。说说我的办法，绝对不要平躺着睡觉，侧身睡就没问题了。你试试。有科学根据的。而且我亲身实验过的。非常有效
　　把拖鞋的脚尖部分朝里放在床边就行了，这样鬼上不了身。
　　继续睡觉
就别挣扎呗　　我经常这样，通常是睡眠不好的情况下会这样，就是身体还需要休息，但脑子里还有什么事情。
放松的睡觉就不会了
睡姿也很重要
　　很简单，心里面念：南无观世音菩萨，南无阿弥陀佛，不信试试
　　压吧压吧，继续压吧
　　我前两天才被压过,当时是左侧睡的,觉得有个东西挨着我的背也躺下了,马上就觉得后腰与胃部受到重压,我拼命念佛号,没用,后来不知怎么了,面前出现一个女人的脸,我就冲着她的脸一字一字狠狠的念佛号,她很惊恐,就在躲,然后我就醒了.我气乎乎拿了个有楞言咒的小吊坠放在枕头边,就又睡着了到天亮都没事
我也有过很多次这种经历，不过没你那么严重，问过一些朋友，说是是因为大脑在身体前先清醒，所以你有一些感觉却醒不过来，也有所是睡眠习惯不好。　　
有这种情况的人很多，不用担心，给你支一招，我常用的，下次再出现这种情况，用力咬自己的舌根，只要你能努力咬到，一定会醒来的，我试过很多次了，还蛮有效的。
　　可能压力大会有影响,但我发生时是没有压力的,我有一段时间莫名其秒睡不着觉,连着一个多月了,经常失眠,吃安神的食物与药也没用,我的狗狗一般是不进我睡房的,因为客厅开空调,但那段时间他不怕热就天天晚上守我睡房里,一直到下半夜我睡熟了他才出去.最近被鬼压床也是狗狗没在我房间里发生的.所以,我觉得家里进东西了,因为我有三次晃眼觉得沙发上一个披巾上趴着个人,以前从没有这种情况的.后来把披巾收起来,当天晚上就被压了,我 昨天就把披巾扔了.
　　还有,人家说运势低时会发生这种情况,是真的,第二天早上,我就发生了一件对我工作影响很大的事,唉.　　
不如开个贴子,说下家里放什么东西可以增运的,我是听一高人说,如果有条件,在一进家门的右手边放一盆绿萝,就可以增运
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　　所谓的鬼压床不是早有科学的解释了吗？　　楼主你该去医院看看　　医生会给你好的建议的
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