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怎么调整工作心态
怎么调整工作心态
摘自：&&&& 作者：
一位心理学家为了研究对于同一个工作心态不同，所获得的成就也就不同，对正在建筑大教堂工人进行了访问。
　　心理学家问第一位工人：“请问您在做什么？”
　　工人没好气地回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用这个重得要命的铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别的硬，害得我的手酸麻不已，这真不是人干的工作。”
　　心理学家问第二位工人：“请问您在做什么？”
　　第二位工人无奈地答道：“为了每天500美元的工资，我才会做这件工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份敲石头的粗活？”
　　心理学家问第三位工人：“请问您在做什么？”
　　第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采：“我正参与兴建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后，这里可以容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不轻松，但当我想到，将来会有无数的人来到这儿，在这里接受上帝的爱，心中就会激动不已，也就不感到劳累了。”
　　同样的工作，同样的环境，却有如此截然不同的感受。
　　后来，前两人一生都是普普通通的砌砖工人，而第三个工人却成为有名的建筑师，他的成功在于有一个积极的工作心态。
　　工作就是付出努力，以达到某种目的。如果我们的工作能够引导我们逐步接近那种能充分表现我们的才能和性格的境况，这样的工作应该就是最令人满意的工作了。
　　那么如何调整工作心态呢？
　　1、保持沉稳的心态
　　职场人都要经历一段时间的实习，但是同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，怎么才能把握住机会为自己职场生涯增加砝码？
　　职场人一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
　　2、切忌背后多言
　　如果你的才能和你所得的东西不合适，你可以当面向上司提出要求，只要是理由正当，理直气壮，就可以当面提，不要在背后，表示不满，这样做，不但无济于事，可能最后事与愿违，被领导打入冷宫或者直接走人。
　　3、要学会调适自己的心态
　　想好自己在公司，想得到的是什么，是薪金？是经验？是发展？不能盲目。也许你有很大的梦想，但是在工作中就那样的直白，那样的生活化，会做许多你不愿意做的事，但是记住要学会忍耐，想好自己来这里的目的是什么，如果是学知识，累积经验，那就快快学吧。
　　达到自己最初的目的，觉得不合适，你可以走，因为你已经达到你最初的要求。
　　3、要保持相对的距离
　　很多人曾经单纯的认为，只要你对别人好，别人肯定也会真诚对你。其实，这事除了职场这个特定的场所不适合外，其它的地方都是适合的。因为职场是工作，拿薪水的地方；是一群人，为了所有人的利益在这里工作。所以利益在这里是最明显的表现。
　　当你的利益与别人的利益冲突时，你肯定会站在自己的立场，所以要体谅别人，职场中没有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能让同事觉得你远了他，也不能让同事将你看成个透明人，这是很危险的。
员工课程列表
　　你现在结果不好是因为你还不够负责任！成功者是对自己100%负责的人！
　　任何一个成功的人，无论是政治家、企业家、或是宗教领导人、也许他们性格不一样，信仰不一样，国籍不一样，文化底蕴不一样，生活年代不一样，但是他们都有一个共同特质"负责任"！
　　您想升职加薪吗？
　　您想得到下属的尊重吗？
　　您想得到上司的器重吗？
　　您想得到朋友们的信任吗？
　　您想成就一番伟大的事业吗？
　　您想让家庭更幸福吗？
　　您想成为一个优秀的管理者吗？
　　从经营者的视角阐述优秀员工必备素质，又从员工角度阐述了如何快速成为德才兼备的优秀员工。
　　是什么决定了你的一生？环境？出身？教育？财富？为什么同样的企业、同样的舞台、同样的条件，有的人如鱼得水、茁壮成长，有的人却一脸迷茫、停滞不前？究竟什么样的员工才是老板眼中的好员工？这是很多职场人士的困惑。
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　　如何让自己变得阳光(二)
　　如何让自己变得阳光(三)
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& & & & & &昨天晚上与几个朋友一起就餐，闲聊之中一人问起，你做销售、管理团队这么多年为什么我看到的总是你最阳光的一面，难道说你没有碰到过挫折，没有消极的一面吗”？我当时一笑了之。其实只要是人不管你在中还是在中都会碰到一些不顺心的事，这属于正常现象。问题是看你这个人是怎么样去调整你的心态，怎么样去化解你的心魔。我认为心态是表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才会有饱满的心情。心态好，运气才佳。精神抖动起来，好运自然跟来，我们农村有句古话叫“人逢喜事精神爽”。记住做任何事情一定要有积极向上的乐观心态，一旦你失去他，想要跳出去，就必须学会调整心态,&有良好的心态工作才会有方向，人只要不失去方向就不会失去自我。心态的好坏，在于平常的及时调整和修?并形成良好习惯。&人一生就那么几十年活在人世间，所以凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，要有宽容之心和容人之量。相信“任何事情的发生肯定会有利于我”且“办法总比困难多”等这样一个道理，要想过得快乐、活得轻松，就必须要有一个良好心态。无论遇到任何事，都要学会换个角度去思考，学会逆向思维，你就会感到快乐，拥有幸福。有些人在单位工作，工作得很好，但每天会有许多不尽人意的地方，烦恼总是围绕在他的身边。产生退却的心里状态。可有人在工作单位工作一般，但他却不离不弃，每天都过得很充实，每天都有自己的工作目标，以此作为一种锻炼、成长的机会，并且通过创造性地完成自己的本职工作，受到同事的好评和领导的器重。所以说你只要有阳光般的心态和火一样的热情，就肯定会收获着到成果与幸福。&是人就必须树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静与人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们一定要学会欣赏生命中的每一个瞬间，懂得热爱生活，珍惜生命，相信未来就一定会更辉煌。不要怕吃亏上当，记得我爸常对我说的“孩子：吃亏上当是福啊”人只有在逆境中才能更快的学会生存。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于面对现实。有哲人曾经这样说过：当我们不能改变环境因素时那我们就必须去适应环境，改变现实。不能改变别人就要改变自己，不能改变事情就要改变对事情的态度与看法。他告诉我们一个观点，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整好自己的心态。犯了错第一时间就改过来，又想起我爸常对我说的一句话：“人非圣贤、孰能无过，知错能改、善莫大焉”，人可以允许你犯错但绝不允许你再犯同样的错误。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，同时我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，永远记住别人的好。这样你就会觉得你所付出的一切都会是一种对他人的回报。如果你是这样的心态，你就会天天开心、快乐。调整好自己的心态：“其实我们人活的就是一种心态。心态调整好了，骑着自行车也可以哼着小调；心态如果调整得不好，你就是开着奔驰也同样会发牢骚。”心态就是人们对待事物产生的一种态度。每个人的一生都有许多种欲望，都希望自己钱挣多一点，事业顺一点，官做大一点，生活过好点………问题在于你是人而不是神，不可能事事都象你想的那么顺心，当这些欲望得不到满足时，我们会以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。而心态不好的人，一旦欲望得不到满足或遇到不顺心的事，就会牢骚满腹，怨气冲天。这种人是不利于正常的工作和生活的，而且会影响身心的健康，甚至说不好会毁了自己的一生。比如说有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还是不能满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢掉性命。有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。曾经有位哲人说得好，“既然现实无法改变自己，那么唯有让自己改变现实。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？我认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失去平衡，所以我们凡事都要从最坏的地方去想。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗的工人比待遇，跟农民比收入，心态就能平衡，想想自己比上不足比下有余，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事情耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才会舒畅。&怎样调整自己的心态，每个人都有一套属于自已的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。那么我们应该怎样减轻这些负面的情绪呢？第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然会海阔天空）第二：学会关爱自己，只有关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人与善待自己，因为帮助人也是一种快乐，这也是一种减压的方式。第三：当你遇到心情烦躁的时候，喝一杯水，放一曲轻音乐，闭上眼睛，慢慢的回味身边的人和事，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：要多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。这个世界上没有什么不可能的，为自己每一次的进步而开心。第五，多看书，看书实际就是一个给自己充电的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行多看书，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要给自已多充电。第六：不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界的人都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，我相信你肯定会做到。&第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要故意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也会让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。唯有用你的真心和爱,用你的人格去坦然面对你今后的生活，你的人生就一定会更加的丰富多彩！
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