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你知道宝宝为什么不爱喝水吗？
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　　一般来说，不同年龄段的宝宝对水的需求量不同，通常可以根据年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。　　宝宝每天到底应该喝多少水？　　宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。下面就根据宝宝的年龄和体重来了解下每日的需水量吧。　　0～0.5岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)&173(ml)　　这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。　　0.5～1.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)&158(ml)　　1.0～3.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)&128(ml)　　1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
　　0～3岁每日正常饮水量　　以上所说的量包括了饮食中的水分(奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。如果天气热，宝宝活动量大、出汗较多的话，还可以适量增加饮水量，同时注意增加锌的摄入量，否则出现等问题。　　以甜味来引诱宝宝喝水的坏处　　常听到父母抱怨宝宝不愿意喝水，但是愿意喝奶和酸甜味的钙剂，是否因水没有味道，所以宝宝就不喝？是否水里加糖就可以吸引宝宝喝水？若常以甜味来刺激宝宝的味口，长此以往将来可能戒不掉；此外，糖份摄取过多可能带来肥胖而影响正餐及其他营养素的摄取等害处。若是宝宝不爱喝水，父母可在原来的奶里多加点水让宝宝吃，同样可达到多喝水的目的。　　同时从宝宝满月后就开始添加的钙剂产品的选择也极为重要，如果从最开始就为宝宝选择酸甜口味或偏甜口味的钙产品，则会让宝宝产生味觉依赖性，导致宝宝长时间服用后，对白开水更不感兴趣，这也是大多数宝宝不爱喝水的原因。那么什么口味的钙产品才是适合宝宝的呢？专家建议，新爸妈可以选择淡奶味的补钙产品，这样易于宝宝，而且长时间服用也不会产生依赖性，奶味是宝宝出生后就品尝到的味道，所以也是培养宝宝良好味觉的第一选择。
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验证码输入错误，请重新输入官方微信宝宝1岁福州市曾几何时，宝宝不爱喝水的问题成了众宝妈的痛点，宝妈所到之处，无处不充满抱怨：
“宝宝就是不爱喝水，好不容易喂进去一点，又慢慢给吐出来。”
“我用吸管杯或者勺子送到宝宝嘴巴时，他都会用舌头顶出来。”
“每次问他要不要喝水，他就小脑袋摇得跟拨浪鼓似的，如果拿水杯凑上去，还没到嘴巴边就被那双小爪子打倒在地了。”
“好无奈啊，到底怎么样才能让宝宝多喝水？”
而且这些常规的方法作用都不大：
1、多换几款高颜值水杯
只有一时的新鲜，当时是能多喝一口，后面直接把水杯放玩具把玩了。
2、给水里面加点“料”，比如果汁、糖
刺激味蕾不是一劳永逸的方法，还可能让口味变挑剔，以后更不好接受白开水了。
3、陪宝宝做游戏引导喝水
“小白兔喝水，小乌龟喝水，宝宝也喝水。”……宝宝乐意跟我玩游戏，但到喝水环节就卡住了，我都示范着喝N杯水了他也没喝下一口！
到底怎么办呢，先看看专家崔玉涛是怎么说的：
回复 10:34:47来自
宝宝1岁福州市核心观点：
1、没必要强行喂水，应“尊重”孩子；
2、只要排尿无色或者微黄，就说明水分是足够的；
所以各位宝妈们，当你们在纠结苦恼如何才能让宝宝多喝水时，是否换位思考过，孩子真的需要喝水了吗？
孩子不喝你喂的水，有可能是不喜欢喝水，也有可能，是身体根本不需要额外补水。
尤其是在婴儿期，是以喝奶为主，奶里面已经含有大量的水了，
添加辅食后，如果吃的辅食都是含水量大的食物，
那么也很可能是不缺水的，而判断方法非常简单，就是观察尿色，
尿色淡的话，就请不要再逼着孩子喝水了。 10:35:56来自
|宝宝1岁福州市前几天就有位宝妈非常焦急的来问我：
宝宝8个月了，非常抗拒喝水怎么办？
稍微了解下我就知道了，她宝宝每天喝奶800～900毫升，每天米粉／米粥菜泥肉泥蛋黄泥两次，中间有喂水果，每天尿不湿换5～6次，尿浅淡无色。
这种情况根本就不需要再喂水了呀，最多再喂完辅食后喝一小口水润润咽喉即可，当身体不需要喝水时，会有抗拒的本能，家长不应按照自己的意愿，觉得孩子“应该要喝这么多水”，便想尽办法让孩子“喝下这么多水”。
宝宝到底需要喝多少水？
6个月以内，无需额外喂水
宝宝只需要喝母乳或配方奶，因为奶里面至少90%都是水，
如果再额外喂水，不仅会影响宝宝的喝奶量，
还会影响哺乳妈妈的产奶量（发烧、脱水情况除外）。
6个月～1岁，酌情喂水
这时候可以在每次吃完辅食后，喂一点水漱口，
只要宝宝喝奶量充足，辅食里蔬果量足够，那么即使不喝水也不会缺，
最直接的判断方法就是看尿的颜色，如果是微黄或浅淡，那么无需再喂，家长千万不要逼迫，如果让宝宝厌恶“喝水”这件事了反而会造成后面的喝水困难。
1岁后，增加喝水
这时候喝奶逐渐减少，辅食量增加，开始吃盐，活动量加大，
对水的需求自然就加大了，大多孩子会有渴了要喝水的需求了，
具体的量应根据孩子的活动量、喝奶量、辅食状况而定，每天少量多次的饮水，比如活动后喝点水，两顿饭之间喝1～2次水，不规定固定喝水量，判断水分是否充足还是以观察尿色为主。 10:36:58来自
|宝宝1岁台州市学习了 17:35:31来自
|宝宝3岁信阳市我儿子小时候也不爱喝我也没管，长大就好了，现在自己要着喝水，还必须是水，牛奶饮料代替都不行 17:47:22来自
|宝宝1岁福州市具体的量，可以参考下《我国居民水参考摄入量标准》：
半岁-1岁，每天需要0.9升水;
1岁-4岁，每天需要1.3升水;
4岁-7岁，每天需要1.7升水；
7岁-11岁，每天需要1.8升水。
注意：这个不是需要额外喝的水量，而是宝宝全天活动代谢所需要的总水量，它包括了饮食里面的总水分（奶、水果、蔬菜等一切含水食物)，食物不够时才需要额外补充水；
这是参考水量，并不是每个人都一样的，因每个宝宝代谢效率、体重、活动量不同而有差异。
只有当宝宝确实水量不足、又抗拒喝水时，才需要“想办法”让宝宝多喝水。
如何判断是真的缺水： 17:49:13来自
|宝宝1岁福州市1、1岁以内就观察尿和大便，如果尿色黄，大便硬、干结说明是缺水的；
2、1岁以上，除了观察尿和大便，还会有一些小动作，比如舔嘴唇，水喝少了会导致尿量减少、尿黄色，便秘、食欲不佳等；
3、可大概计算下，比如前面那位8个月宝宝，每天喝奶800毫升，摄入的水分按90%计算就是720毫升，加上冲调米粉的水，大概一天是100毫升，再加上蔬菜水果里的含水量，粗算总量直达900毫升，再根据水量的参考标准来看，这个量是足够的，如果奶量少，辅食含水量高的食物吃的少，那么缺水的可能性很大。
如何才能让宝宝多喝水？
多喝水的前提一定是宝宝缺水，并不是任何情况下无节制喝水就是好事情，宝宝身体缺水了，除了直接饮用白开水，还可以增加含水量高的食物比如蔬菜水果、奶，少吃或者不吃不含水的加工食物比如饼干零食类。
孩子喝水这事应该从一开始就有正确的引导，让喝水自然而然的成为日常生活中的一部分。 17:50:17来自
|宝宝1岁福州市具体的建议是：
1、从一开始就给白开水，不主动喂果汁类的甜饮料（喝果汁不如吃果肉）；
2、水量是逐渐加上去的，刚开始辅食喂完紧接着吃一点水润口，口腔会比较舒服这样宝宝能稍微理解到喝水的意义，因为喝水本身，就是身体的本能需求，渴了就喝水本就天经地义，就像饿了要吃饭一样，只是你要让宝宝明白，水有解渴的作用；
3、选择宝宝玩得开心的时候去喂几口水，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的；
4、多多的夸赞和鼓励，鼓励孩子自己拿着水杯喝，这样他会觉得更有乐趣，当他自己完成喝水后，及时夸赞，要很夸张的去赞扬；
5、带宝宝出去玩找同龄的小伙伴，看到别的小伙伴喝水的话，他也会想喝的；
6、多换几款高颜值水杯、陪孩子玩游戏、给水里加点“料”、家长示范喝水等等，这些方法在有必要时都可以用起来，但是前提是宝宝确实需要喝水了，不要为了“喂水”而“喝水”哦。 17:51:42来自
|宝宝1岁福州市最后说说我家宸宝，宸宝喝水从来就没让我愁过，把杯子拿给他，他就自己抱着喝，他现在水喝的这么好首先是源于我从不逼迫他喝，一点点喂循序渐进，抗拒了就不喝了；
其次是我从一开始就是让他自己喝，从鸭嘴杯到吸管杯都是他自己抱瓶喝，不是我拿着勺子喂他的，每次我都会夸奖、赞扬和鼓励他，还让全家一起来夸他，他表示很有成就感的样子，所以一直喝水不错哦。 17:52:38来自
|宝宝1岁福州市--------------------
蓝弧，母婴育儿科普作者，
妈妈网签约专家，
福建省营养师协会理事
微信公众号：蓝弧营养师(lanhuyingyang)
欢迎关注转载请联系我公众号哦。 17:53:49来自
|宝宝1岁贵港市我家喝水也是很自然的递杯子给他他就喝了，有时候会咕噜咕噜喝很多。一开始他对大人喝的有吸管的杯子感兴趣，我就拿吸管给他喝白开，现在大点了直接给他买学饮杯 17:56:15来自
|宝宝1岁来宾市我儿子一个多月喉咙三次发炎，医生说喝水太少了。 19:29:54来自
|宝宝1岁钦州市我家宝宝有一次便秘，医生说喝水少了！都不知道听谁的！好纠结！我也怕，给多了不好，不给又不好！ 19:59:07来自
|宝宝1岁福州市嫣呀嫣 发表于
我家宝宝有一次便秘，医生说喝水少了！都不知道听谁的！好纠结！我也怕，给多了不好，不给又不好！6个月以内，奶喝够了就无需喂水，这是很普遍的常识啦 21:04:34来自
|宝宝1岁南阳市我家宝宝从出生就特别爱喝水，白开水！现在每天要喝500毫升左右，天热会多一点 21:40:44来自
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宝宝快两岁了最近特别爱喝水每天得三四瓶水
健康咨询描述：
宝宝快两岁了不知道从什么时候开始就特爱喝水每天得三四瓶特别睡之前能喝不到两瓶每瓶360而且尿多每五分钟都得尿有时候就尿几滴答以前不爱喝水是怎么回事
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孩子快二岁了，最近特别爱喝水的现象，和孩子饮食有关系的，要注意护理的，食物要清淡的。&&&&&&指导意见：&&&&&&给孩子甜食要少吃一些的，再一个平时也要多活动的，孩子没有不适的现象就不要紧的。
广西钦州市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症
微信扫描关注直接与我沟通已扫8685次
&&&&&&病情分析：&&&&&&快两岁的小宝宝出现这种爱喝水而且尿多的情况，有可能是肾阳不足引起的，也有可能是肺脾虚导致的。&&&&&&此外还需要排除血糖偏高的可能，虽然这种可能性比较少见于小儿。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议给孩子用益智仁煮水内服以温肾补阳试试。&&&&&&如果孩子动则汗出，胃口不好，大便稀溏的话，应考虑存在肺脾气虚的可能，可用玉屏风冲剂治疗以减少出汗，用醒脾养儿颗粒、婴儿素等调理脾胃功能。&&&&&&需要避免吃生冷寒凉的东西。&&&&&&请当地有经验的中医生看看，明确是什么证型再用中药调理。&&&&&&必要时查一查血糖以排除血糖过高的可能。
辛集市第二医院&& 主治医师
擅长: 新生儿高胆红素血症,小儿肺炎支原体肺炎,营养性缺铁
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，宝宝饮水过多、尿量过多建议最好是去医院检查看看，如果确实是饮水过多，建议检查血糖看看，最可能的情况就是糖尿病。&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病在小儿时期最常见的就是1型糖尿病，属于胰岛素功能不足引起的，这情况会导致血糖过高，进而引起血液高渗，进而出现烦渴，主要表现为多饮、多尿等。检查血糖、尿常规就可以明确。另外可以有尿崩症可能，这个可能性就很小了。&&&&&&以上是对“宝宝快两岁了最近特别爱喝水每天得三四瓶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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