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男人吃什么食物补肾?有什么补肾的药膳?_讲解
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 传统中医理论认为肾为先天之本、生命之源。补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品,具有有很好的滋补身体、补肾养阳的效果。下面小编就来推荐几种补肾的药膳,吃出男人阳气!
 山药枸杞煲苦瓜
 【原料】苦瓜2根 山药20克 枸杞20克 猪瘦肉50克 葱姜适量
 【制作】
 1.将苦瓜去掉里面的籽之后切成片,再把山药去皮切成片,葱姜分别切成末。
 2.将猪肉切成片,放入温油锅里,再加入葱姜末一起煸炒,待炒出香味后加入适量的鸡汤、再放入山药片、 枸杞以及适量的盐、味精、白胡椒粉,然后用大火煮,待锅开后改用中火煮, 10分钟以后再放入苦瓜片。
 【功效】 健脾补肾,调血糖。
 2冬虫夏草具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。传统医学《本草从新》记载:味甘性温,秘精益气,专补命门。现代医学研究证实,其成分含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。
 虫草乌鸡
 【原料】冬虫夏草10克,乌鸡一支,枸杞30克,姜、葱、食盐适量。
 【制作】
 1. 将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净后备用。
 2. 虫草、果杞洗净。将虫草、果杞,适量食盐,姜葱段放入鸡腹中缝合,放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。
 【功效】益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力,气短喘促,腰膝酸软,心慌汗多。
 金樱子膏
 [原料]金樱子100克,蜂蜜200克。
 先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。
 [功效]补肾益精
 [应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
(编辑:王奇)
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网友评论:
网友观注排行肾精亏虚的男人平时建议吃什么好呢?
健康咨询描述:
肾精亏虚者平时建议吃些什么好呢?有没有食疗养生温补的好方法呢?
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。指导意见:中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理,效果不错。
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病情分析:考虑是肾虚,如果有手淫,纵欲,建议尽早暂停。指导意见:建议补肾治疗,可以吃金锁固精丸,食物可以多吃猪腰,牛鞭,黄鳝,海鲜,坚果等。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
 主任医师 
病情分析:病情分析:你的情况多是考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现,建议你可以考虑使用点滋补肾精的药物治疗一下就可以的
意见建议:你情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上点左归丸加上点五子衍宗丸进行口服治疗一下就是可以的
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哪些症状面色无华、耳鸣耳聋、过早衰老、眩晕、腰膝酸软、健忘、牙齿松动和脱落、毛发脱落、骨质疏松、性功能障碍、阳痿早泄、五心烦热
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常用药物左归丸、右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、一贯煎、枸杞益肾胶囊、参雄温阳胶囊
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
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