& 愁: 孕5个月, 马特纳和钙片那种大片的说什么也咽不下去, 谁能说说有什么办法?
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愁: 孕5个月, 马特纳和钙片那种大片的说什么也咽不下去, 谁能说说有什么办法?
JMS帮忙出出主意吧能不能嚼着吃?
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&&我现在6个半月,因为胃的原因只要吃钙片胃就痛的不行,,从来都没吃过钙片哈.&食补还是比较好的。多喝牛奶好.
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MM能否说的具体一点?哪里能买到?&是哪里产的?全名叫什么?[欣宝宝的妈]( 17:41:14)你试试无限极的钙片&可以嚼的
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孕5个月补钙不算早吧[小睞]( 17:40:56)同意[无二]( 17:21:53)个人感觉补钙没必要太早，钙铁补多了也不好，我是吃得乐力钙和孕妇奶粉，每天早上晒太阳20分钟以上。
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MM说的对啊,&当然食补最好了,&但是我现在有症状腰疼,&家里也没有老人煲烫做饭,&想着还是补点钙才好吧[wing/10/30 17:39:08)我孕4个多月了，什么都没吃。。。个人觉得，还是食补最好！感觉正常！！！！！吃得那么辛苦吃来干什么？？？？我怀老大时也没吃这些东西。除了孕期后期有吃过点点GAI片。。。老大好得很！！！
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你试试无限极的钙片&可以嚼的
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同意[无二]( 17:21:53)个人感觉补钙没必要太早，钙铁补多了也不好，我是吃得乐力钙和孕妇奶粉，每天早上晒太阳20分钟以上。
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谢谢sammie,明天去屈臣氏看看~
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我孕4个多月了，什么都没吃。。。个人觉得，还是食补最好！感觉正常！！！！！吃得那么辛苦吃来干什么？？？？我怀老大时也没吃这些东西。除了孕期后期有吃过点点GAI片。。。老大好得很！！！
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深圳不知道，你搜搜看。刚才拼错了，Novartis!康钙C&(&Ca-C&1000&Sandoz)
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深圳有卖吗?&[sammie]( 17:27:48)我六个月了，从四个多月开始，记得的时候天天喝，有的时候也忘了。在香港万宁和屈臣氏都有得卖，三瓶特惠装好象是HKD89.9，单瓶好象是HKD&39.9.每瓶10片。&是泡腾片。有柠檬和橙味。我个人比较喜欢橙味，就像喝汽水。好象是瑞士诺华（Novarites）制造的。[gracetian]( 17:22:26)康钙C?&没听说过哦,&MM孕几个月了?&在哪里可以买到?[sammie]( 17:16:27)我喝康钙C,&我姑姑推荐给我的。每天泡一片，补充钙质，预防感冒。&
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主要是补充钙和维生素C.
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我就一直觉得自己是不负责的妈妈,&现在想补偿一下也不晚[月光戒指]( 17:21:37)我一吃马特纳就想吐，整天骗骗自己，就不吃了！唉，都不知道怎么才好，真不是个好妈妈！
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我六个月了，从四个多月开始，记得的时候天天喝，有的时候也忘了。在香港万宁和屈臣氏都有得卖，三瓶特惠装好象是HKD89.9，单瓶好象是HKD&39.9.每瓶10片。&是泡腾片。有柠檬和橙味。我个人比较喜欢橙味，就像喝汽水。好象是瑞士诺华（Novarites）制造的。[gracetian]( 17:22:26)康钙C?&没听说过哦,&MM孕几个月了?&在哪里可以买到?[sammie]( 17:16:27)我喝康钙C,&我姑姑推荐给我的。每天泡一片，补充钙质，预防感冒。&
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孕妇奶粉我一直没喝,&听说会胖很多,&而且我也因为味道的关系喝不下去,&真是麻烦乐力钙是大片的吗?[无二]( 17:21:53)个人感觉补钙没必要太早，钙铁补多了也不好，我是吃得乐力钙和孕妇奶粉，每天早上晒太阳20分钟以上。
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康钙C?&没听说过哦,&MM孕几个月了?&在哪里可以买到?[sammie]( 17:16:27)我喝康钙C,&我姑姑推荐给我的。每天泡一片，补充钙质，预防感冒。&
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个人感觉补钙没必要太早，钙铁补多了也不好，我是吃得乐力钙和孕妇奶粉，每天早上晒太阳20分钟以上。
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我一吃马特纳就想吐，整天骗骗自己，就不吃了！唉，都不知道怎么才好，真不是个好妈妈！
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我喝康钙C,&我姑姑推荐给我的。每天泡一片，补充钙质，预防感冒。&
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跟大家说说我每天吃马特纳的情形:双眼凝望远方,&心中坚定信念(默念10遍,&我一定能吃下去),吃完之后要马上吃点水果之类的压压,&但通常还是会塞到嗓字,&唉~~~
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谢谢上面热心的准妈妈,&原来不止我有这样的问题.我怀孕2个月就开始吃了,&每天都觉得是负担,&一片分两半也经常卡到嗓字吃了一段时间就不吃了,&但是现在5个多月了,&腰有点酸,&手也开始肿了,&医生也建议该吃钙片了,&但是好像所有的钙片都是大片的,&液体的医生说只能吃一点,&不能吃多,&我想还是吃马特纳全面一点,&可是依旧咽不下去,&真是头疼有经验的都上来说说,&到底该怎么办啊?
& 愁: 孕5个月, 马特纳和钙片那种大片的说什么也咽不下去, 谁能说说有什么办法?
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宝宝补钙，说吃虾皮，虾皮是什么东西？
宝宝，说吃虾皮，虾皮是什么东西？
当时年龄：
来自：网页;
就是虾米。虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
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"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
才九个多月吃钙片比较好。虾皮超市里有卖，是比较小的带皮的虾干。
其实就是晒干，超市有卖哦。虾皮的补钙效果是最好的，可以煮虾皮紫菜蛋花汤。
虾皮其实就是虾的幼仔，在海味店可以买到，最天然的了
虾皮就是很小很小的虾米晒成的一种食物，可以给，确实补钙。我家宝宝就吃了。
人补钙不止一种食品，平时的食品中已经含有大量的钙质，关键在吸收。补，是对不足的东西进行添加、完善，不需要很多，多的太很，是浪费，也不必要。我觉得虾皮和虾米的主要是一样的，只是含量不同罢了，如果虾皮价格太高，就用虾米了，一样可以起到很好效果。
卖那里就有卖的，是很小的虾弄的，很补钙的，食物来说它的含钙量最高
就是虾子的外壳啊，透明的那层皮，很难处理，但是含钙量很高，是很好得，你可以研磨成粉加到粥里给宝宝吃，不过我都用别的代替了，有点难弄。
就是海米。含钙很高。可以用来补钙。
超市有的，最好洗了给，太咸
在都有的卖。就是小虾子晒干后。
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这个是营养品吗 介绍说补充氨基酸 它补充了哪几种必需氨基酸 吃了它有什么功效
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您好！此品为膳食补充剂，普丽普莱胶原蛋白中的羟脯氨酸、脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸含量超过50％（一般产品仅为30％），组成决定功能，普丽普莱胶原蛋白完全贴合人体肌肤再造需求。感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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今天老妈打电话来 说这个阶段需要补充DHA 可以让宝宝眼睛明亮 又聪明 适合大脑发育 但是我问我妈吃什么补充 她又不知道 只听说有人吃鱼肝油？但是好像又不太好 我现在有喝妈妈奶粉 上面写的有这个东西 貌似量有点小 我就迷茫了 上来发帖求助下各位宝妈 补充DHA了吗？都吃了什么补充了DHA?
是从哪里代购的 怎么联系你
亲，我在淘宝&嘻哈美代小分队&家代购的，（嘻哈美代和嘻哈美代小分队是一家）他家肯定正品，我在他家买过太多太多东西了，说实话，别家没买过的，我还真的不敢在网上代购，帕是假的，对孩子不好！你可以在淘宝搜索一下
#12 donglinaa
那个牌子是医生推荐的还是自己选的啊 哪里有卖？价格是多少啊？
纽瑞滋哪里都有卖啊，京东，母婴之家，一号店等等。。。不过我是在天猫买的，有活动，比较划算。304买一罐送一罐，每罐70粒再送10粒，每天我吃两粒，能吃蛮久的
#11 donglinaa
美赞臣专门有款DHA吗？是孕妈自己选购的还是医生推荐的呀？
从书上看到的，说补充好，朋友推荐的这款，然后在网上买的
没吃， 遗传不可阻挡
我也想买鱼肝油不知买哪个牌子好，明天老公去香港想叫他买，dha奶粉里面含有，
我是代沟美赞臣DHA
牛奶有DHA种类的。
不过是新鲜瓶装。
吃的纽瑞滋的DHA
我是代沟美赞臣DHA
是从哪里代购的 怎么联系你
是从哪里代购的 怎么联系你
可能我说的不太准确，亲误解了，我是在淘宝买的DHA，我不是做代购的，呵呵
#2 lidan2013
我也想买鱼肝油不知买哪个牌子好，明天老公去香港想叫他买，dha奶粉里面含有，
听说鱼肝油现在还是少吃 好像说海水被污染了
鱼类也不能保证 我在想有没有其他的替代 我现在喝的奶粉 不过含量好像不太够
我是代沟美赞臣DHA
美赞臣专门有款DHA吗？是孕妈自己选购的还是医生推荐的呀？
#6 冷夜清晨
吃的纽瑞滋的DHA
那个牌子是医生推荐的还是自己选的啊 哪里有卖？价格是多少啊？
不太懂哎，是一定要补吗？总觉得吃药没有吃饭补得快
#13 雁过风轻
不太懂哎，是一定要补吗？总觉得吃药没有吃饭补得快
也不是一定要 我只是昨天听我妈说的 太最近在看怀孕保健的书
说这个阶段补充DHA是可以补充宝宝大脑的
让宝宝更聪明些 我看有些人补了 吃的鱼肝油 但是我不想吃那个 想知道又没更好的什么保健品
这个跟吃饭是不一样的 好像是吃海带 紫菜里面也含有那个 但是成分肯定没有太多
前几天在京东买的纽曼思澡油DHA,在网上查了，口碑不错。平时可以多吃核桃，核桃里面含有DHA比较丰富。
纽瑞滋哪里都有卖啊，京东，母婴之家，一号店等等。。。不过我是在天猫买的，有活动，比较划算
我去医院咨询的大夫，上海一妇婴，配的德思雅，德国进口的，399一盒，一个月的量，吃到生
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话题:128710
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
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您的位置：&&&
　　草酸&&菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多准妈妈开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。)　　磷酸&&碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果孕期过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10-20，这样，过多的磷会把体内的钙赶&出体外。　　钠&&盐：摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。所以准妈妈的饮食还是以清淡为主。　　脂肪酸&&油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，准妈妈要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。　　以下推荐几款孕期补钙食谱：　　鸭血豆腐汤　　原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。　　制作方法：　　1．鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；　　2．加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后洒上香菜叶。　　功效：豆腐是补钙的很好的食材以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇的突出优点而成为公认的理想食品，鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。　　奶汁烩生菜　　原料：生菜、西兰花、牛奶、上汤。　　制作方法：把生菜、西兰花切小，炒锅中油烧热，倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味，盛盘，西兰花在中央;煮牛奶，加一些上汤，用食盐、淀粉及味精调味，熬成稠汁，浇在菜上。　　功效：与一般的蔬菜制作方法相比，奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量，其淡淡的奶香也更能迎合孕妈妈的胃口。　　银鱼豆芽　　原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。　　制作方法：银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟;炒锅加底油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。　　功效：银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源，而且，也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪，对孕妈妈的体重造成负担。　　海带豆腐汤　　原料：蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量　　制作方法：　　1．蛤蜊加葱、姜熬至浓汤；　　2．豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。　　功效：富含钙、磷、铁、碘、维生素E等，可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力等现象。　　香葱拌虾皮　　原料：小葱、虾皮、红彩椒、盐、香油适量　　制作方法：　　1、虾皮洗净后汆水；　　2、小葱切小段、红彩椒切丝；　　3、虾皮加人小葱段、红彩椒丝、盐、香油少许即可。　　功效：每100克虾皮含39.3克蛋白质、钙和磷的含量为20000毫克和1005毫克。妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。此款菜式非常适合孕晚期食用。　　麻仁地瓜粥　　原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果　　制作方法：　　1．小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；　　2．小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。　　功效：黑芝麻仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这款菜式营养均衡，适合孕妇早期食用。　　时蔬牛骨汤　　原料：牛骨1000克，胡萝卜500克，西红柿、西兰花各200克，洋葱1个，黑胡椒、盐各适量。　　制作方法：　　1.牛骨斩大件，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。　　2.胡萝卜去皮切大片;西红柿对切成4块;西兰花切大块;洋葱去最外层皮切块。　　3.锅内放油烧热，小火炒香洋葱块，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐、黑胡椒调味即成。　　功效：牛骨中含有丰富的钙，胡萝卜、西兰花和西红柿中则富含多种维生素和矿物质，所以本汤中也富含钙质及多种营养，孕妈妈可善加利用。但做汤的时候不要放太多的骨头，以免油脂过多。　　鲜汤浸鲟鱼　　原料：老鸡、黄花、棒骨、鲟鱼、姜、胡椒、盐适量　　制作方法：　　1．将老鸡、棒骨洗净加姜与黄花褒成浓汤；　　2．鲟鱼洗净改刀成条；　　3．用老鸡浓汤将鲟鱼条烧至软烂加盐少许即可。　　功效：具有丰富的不饱和脂肪酸、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁质等，具有较好的补虚弱、强筋骨补虚益气功能，适合孕妇在孕晚期食用。　　多彩肝末　　原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。　　制作方法：　　1．将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。　　2．分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。　　功效：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。营养丰富，适合孕妇在孕中期食用。
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