我今天早晨慢跑了半个小时后，右前脚掌疼是怎么回事（靠近脚跟）痛…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 06:14 标签： 前脚掌疼是怎么回事
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今天早上穿刚买的白色平底皮鞋出去时，差不多过了半个小时还是一个小时，走路时脚后跟和几个地方好痛，回
回去一看，有些地方没有白皮也有些痛，差不多过了半个小时还是一个小时，痛的地方上面有一层白皮，走路时脚后跟和几个地方好痛？顺便教我怎么止痛，不过之前穿这个皮鞋的时候还挺舒服的，谁能告诉我这是什么原因吗，谢谢今天早上穿刚买的白色平底皮鞋出去时
我有更好的答案
贴个很薄的那种创可贴就好
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出门在外也不愁就得选择耐心
我晕，评论字数太少，你到个人中心看吧，给你留言了，系统审核中……
你的情况，建议去找个好一点的瑜伽班练瑜伽，瑜伽会减肥并且不易反弹。体重减到110—115时，可以开始学习有氧体操，如健美操、搏击操等。这样你的身材会变好。但是，这需要很长时间的，少说也要一年的坚持。
坚决不能吃减肥药，所有的减肥药都是以伤害你自身的健康为前提而导致体重下降的。有失才有得，哪有不付出努力就能收获的好事。
减肥唯一办法就是保持良好的作息、饮食习惯和适当的运动锻炼。
我一米六五，体重以前一直在126斤，最近吃了减肥药，不但没减，直接反弹到现在136，应该超重很多了吧
真的啊，嘻嘻哈，坚持
你这么一说，信心大增，谢谢
谢谢你，我今天就试试
呵呵，哦了
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“马无夜草不肥”你要注意每天晚饭尽量不吃或少吃粮食类食物。如果肚子饿，吃个鸡蛋或喝杯牛奶，一定要避开淀粉（碳水化合物）。平时控制饮食，如果饿得难受，你可以试试：...
发胖的根本原因：输入＞消耗！身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥必须：消耗的热量＞摄取的热量。向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉...
抱歉，只是听说过此人，不知道是青岛的。间过一些他的画。因该还不算出名吧！
我对很多大师还是不甚了解。
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