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我们从低到高一个一个来。3六味地黄丸——六味地黄丸以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。大概两周起效，价格比较便宜，但是六味地黄丸属非处方药(OTC药)，有很强的针对性与局限性。肾阳虚服用此方，反而会雪上加霜，切记！
2.伟-哥——别名万艾可，易吸收，服用半小时起效，时效性大概几小时，有效率能达到80%以上。属于“即兴”用品，唯一的缺点副作用太大，长期服用要做好几年后彻底不举的准备。不建议服用
1.中医药，其实最好的药就是对症的药，中医讲究一病一方，对症治疗，特别是男性问题，更需要对症下药，建议大家去（强阳吧）去看看，现在那边有不少关于男性问题的帖子，至少可以先找出自己的问题所在。
有时间的话，大家也多锻炼下身体
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　　补肾壮阳药方对改善性功能有一定效果，但是不像西药那样立竿见影，用的是固本培元、调养身体的温和方法，需要长期调理。
　　推荐十种补肾壮阳药方。
　　一、淫羊藿
　　又名仙灵脾等，有&媚药之王&的称誉。为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶，它的提取液具有促进精液分泌，增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧，可使精液变浓、精量增加，还能能调节机体的免疫功能、内分泌功能、心血管功能，对性功能低下和心血管疾病的患者尤为适用。
　　二、鹿茸
　　为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能使心脏收缩加强，对衰弱的心脏有明显的强心作用，能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳；对心律不齐有调节作用；有性激素样作用。
　　三、海马
　　又称&马头鱼&，为海龙科海马属海栖动物。医学研究表明海马提取液有雄性激素样作用，壮阳补肾作用不亚于腽纳脐。可温通任脉、散结消肿、补肾壮阳、止咳平喘、止痛。
　　四、海龙
　　它为海龙属，别称&杨枝鱼&、&海钻&，与海马同属硬骨鱼纲、海龙亚目、海龙科，但体形比海马大，效力比海马强。
　　五、蛤蚧
　　形如壁虎而更大，全身密生鳞片，可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等，有壮阳强肾的作用，药方为蛤蚧一对，焙干研末，每次冲服1-1.5克；蛤蚧一对泡入白酒中，7天之后即可饮用。
　　六、冬虫夏草
　　是虫角菌科的一种寄生菌类，可治肺虚久咳，病后体虚、腰膝酸软，体倦乏力，耳鸣耳聋，神思恍惚等症状，还可以治梦遗滑精、阳痿早泄、性功能减退等症。
　　七、紫河车
　　又名人胞、胎盘，是健康产妇娩出的新鲜胎盘干燥而成。可治疗咯血，盗汗，阳痿遗精，月经不调，虚损，劳热骨蒸，咳喘，形体消瘦，食欲不振，不孕或乳少等疾病；可促使子宫、阴道、乳腺发育；对甲状腺、睾丸也有促进作用，能提高男女性功能。
　　八、海狗肾
　　又名腽肭脐、海狗鞭。为海狮科动物海狗及海豹科动物多种海豹的雄性外生殖器，主要用于益精补髓、虚损痨伤、阳痿精衰、补肾壮阳、腰膝痿弱。
　　九、菟丝子
　　又名吐丝子、菟丝实，为旋花科植物菟丝的种子，常用于治疗遗精，消渴，腰膝酸痛，尿有余沥和眼目昏暗等症，有降低血压、兴奋子宫、增强心脏的收缩力的作用。
　　十、肉苁蓉
　　是列当科苁蓉属多种植物肉苁蓉的肉质茎，寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能降低血压、抗动脉粥样硬化、抗衰老，能有效促进性中枢神经的功能从而提高性欲。
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《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出，好的生活习惯对养肾很有益处，如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等，还要注意适当运动，避免出大汗。吃壮阳药补肾？日常的补肾良药大起底
核心提示：补肾是男人们每时每刻都关注的话题，他们虽然嘴上说的少，但是心里很是在意。很多男性朋友们会咨询一些补肾的方法，而最常用的就是吃补肾壮阳的药，可知，是药三分毒，吃药补肾也会伤身。
　　对于男性补肾，方法有很多，其中就包括运动、药物等，其实生活中也存在一些可以补肾“良药”，效果佳还不伤身，男人们可别错过哦！ 　　1.。西红柿具有非常强的抗氧化作用，其中也含有丰富的红素，研究证明，番茄红素不仅能改善精子的运动、结构和活性，同时具有很强的抗癌作用，能增强价格的免疫力，延缓衰老。　　西红柿的最佳食用方法是生吃和做汤，能最好的保存里面的营养物质。　　注意：未成熟的西红柿含有大量的番茄碱，吃后会出现头晕、恶心等症状。而且不要空腹吃番茄，对于肠胃虚寒的人少食用。　　2.籽。众所周知，南瓜籽是降糖的良药，另一方面，南瓜籽中还含有丰富的锌，锌不仅对前列腺有好处，还能有效提高精子的数量，对男性的生育能力有一定的改善作用。　　南瓜籽最佳的食用方法是炒，炒后的南瓜籽外壳酥脆，美味可口。　　注意：南瓜籽多吃容易上火，所以男性吃时要适量。　　3.。韭菜又叫起阳草，具有强大的杀菌能力，还能促进糖类的新陈代谢，研究还发现，韭菜能显著降低患的风险。　　韭菜最佳的食用方法是和猪肉类食物一起炒，这样能保证韭菜里的营养物质不流失。　　注意：有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起。　　。蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。而榭皮保持精子的一些健康指标，白藜芦醇被则能改善精子运动性。　　蓝莓是很常见的水果，平时吃的时候尽量在水里浸泡五分钟后再食用。　　注意：新鲜的蓝莓有轻泻的作用，腹泻者慎食。　　5.深海鱼。鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸能有效的预防心脑血管疾病，而且还能帮助男性勃起，减少性功能障碍。　　鱼类不宜红烧，所以最佳的食用方法就是炖、蒸。　　注意：鱼不宜空腹吃，对于出血性患者忌吃鱼类。　　6.。石榴因其富含抗氧化剂，常被人认为是一种超级水果。研究显示，石榴能提升睾丸素水平，改善精子质量，促进男女的性欲。
　　石榴直接剥皮生吃即可。　　注意：患者以及泻痢初起者最好别吃，石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。　　有了以上六类食物，哪里还需要吃药来补肾呢？男人们赶紧吃起来吧！
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：适用于前列腺癌，对初治及复治患...[]￥118
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“咬春”是很多地方立春的一种习俗，吃了春天的新鲜蔬菜，迎接春天的同时才能防病。其实不止立春，整个春季都多吃应季蔬菜，防病健体。男人补肾有3大误区 补肾药并不是“壮阳药”
来源：搜狐健康
　　我们人的身体健康随着年龄的增长危险会越来越大，需要进行保健，需要及时的给身体补充营养，增强能量。很多中医名药对保健进补功效强，于是有些人就乱食药是不对的，乱食药更伤身，尤其男人补肾3大误区需警惕：
　　误区1：乱吃六味地黄丸
　　刘先生性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢？因为给他推荐药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，虽然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了。
　　并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，这里一定要注意，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。
　　误区2：不分阴阳乱吃补药
　　中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
　　不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚（怕冷）、肾阳虚（口干咽干易上火）、肾气虚（精力不够，夜尿多）、肾精不足（易且弱精）、阴阳两虚（又怕冷又怕热）五型。
　　中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。
　　误区3：“补肾”就是壮阳
　　中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”，以为一吃就灵。汤水福解释，“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
　　于是，很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾，问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实，再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会乱给他开补肾药的。
　　想要对身体健康进行保健补肾是十分重要的，但是不要乱吃药，要分清药物功效，这样对身体健康，男人补肾才有效。
(责任编辑：樊立涛)
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