怎样才可以让自己的记忆力好点呢？？总是ie记不住密码，好…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 23:07 标签： ie记不住密码
我记忆力很不好，我在商场卖衣服老是记不住价格，
健康咨询描述：
我记忆力很不好，我在商场卖衣服老是记不住价格，每个款的存货放在那些地方，我老是记为住，平时见过一次的人，下次见面就会又不记得了，这是为什么啊？有什么办法可以可以增强我的记忆力？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 20:51:44
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病情分析：您好，您的这种情况可能是阶段性的指导意见：是否最近睡眠不好或者事情特别多导致的。调整好心态
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指导意见：你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗.
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。病情分析： 您好您78岁吗？这跟您的年龄有一定的关系，年级大了脑髓空虚了！意见建议：您好建议您可以吃吃补肾补脑的食物多参加参加活动！
回复于： 14:44:06
病情分析： 吃补脑食品试试：1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。 2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。 3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。 4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。 5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。意见建议：记忆倍增训练将助你提高记忆力:一、满怀激情相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。二、渴望记住它，决心记就能记住渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少 8 秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。三、使之形象化能帮助记忆在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来，再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉，把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确，并使之建构成知识点按层次排列，有内在联系的整体知识网络结构，经常进行整体知识结构形象浮现，那将取得非常好的学习效果。四、有意识地命令自己记住它们学习时命令自己“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习记忆效果好。五、及时而经常复习，或称为循环记忆法，遗忘前复习法仅有信心和决心而不去努力学习，那也是空的，无法把知识学好。在学习时还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之一。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习，可以使记忆力增强四倍以上。
回复于： 14:44:08
病情分析： 您好，根据您的描述考虑是精气神不足导致记忆力下降的表现。意见建议：您好，根据您的情况建议您平时提高睡眠质量，注意养神，其次可以吃点养心安神的中药来调理。
回复于： 14:44:24我记忆力不好，长期别人说过的话我记不住，自己有时跟别人说话总是想不起词来，这到底是怎么回事啊？
我记忆力不好，长期别人说过的话我记不住，自己有时跟别人说话总是想不起词来，这到底是怎么回事啊？
记忆很差要怎么治啊？
不区分大小写匿名
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朋友领域专家怎么样才可以提高记忆力啊，我老是记不住_百度知道
怎么样才可以提高记忆力啊，我老是记不住
提问者采纳
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块学习一下，很多资料可以免费下载；（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。 另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~ 参考资料：量子记忆网
提问者评价
谢谢你的帮助
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其他1条回答
那你就用黄金记忆宝 了 这个对于提高记忆力 还是很用帮助的 你不妨也用下 ，我都已经用了3个月了 ，现在睡眠也好 吃饭也香 记忆东西还是特别的快呢
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