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男生变帅的小技巧 男生几种脸型标准帅
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    作者：百度贴吧
　　男生几种脸型标准帅是什么？每个人的审美不一样，国字脸是硬汉型，瓜子脸是奶油小生型，圆脸可爱型等等，看你喜欢什么类型的就什么类型的脸最帅。一起来看下男生变帅的小技巧。
　　男生变帅的小技巧
　　1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。
　　2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。
　　3.每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。
　　4.游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。
　　5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！
　　6.每天做十个俯卧撑，增加腹部肌肉，显形。男人强壮才是帅。
　　7.经常用电脑手机的，多喝柠蜜水，有条件的擦防晒。
　　8.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
　　9.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。
　　10.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。
　　11.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净，显得不邋遢。
　　12.无论多冷多热都用温水洗脸，对皮肤好。
　　13.不要翘二郎腿，这个对塑造腿型非常有效！
　　14.用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。
　　15.一定不要打飞机，少熬夜。（咳咳）
　　16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。
　　17.多锻炼，锻炼会流汗，脏东西都随着出来了。
　　18.大男人别学狗化妆，花四十五十买个男士洗面奶，就很好用了。
　　19.用醋加在温水洗头发，头发看起来柔顺，不油腻。
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白领男生的日常保健小知识
责任编辑：焕敏
　　导语：白领男性日常如何保健?现在的白领都是每天奔波于公司和家之间，却忽视了自己的健康?下面是小编为大家整理的，健康知识。想要知更多的资讯，请多多留意CNFLA学习网!
　　1、天天的生活作息有规律
　　保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条，往往&偷工减料&，饥一顿饱一顿，殊不知脂肪的减少会影响免疫力，此乃养生大忌。另外，不按时睡眠，有可能会造成睡眠紊乱，而失眠可以使人体免疫力降低，容易感染疾病，那些睡眠不足的人通常就是流行病传染病的受害者。要有好的睡眠，首先要按时，还要追求质量而非数量。睡得好不好不与睡眠时间成正比，而与睡眠深浅成正比。
　　2、提前一站下车
　　不要忘记类似散步一类的虽然简单，但却十分有利于身心的活动。倘若上班或是出门办事需要乘地铁或是搭公共汽车，最好提前一站下车，步行到达目的地。
　　3、切勿久坐不起
　　每当工作一两个小时的时候，便可起来走动走动，适当地伸展四肢、眺望远方可以缓解神经、增进血液循环。又如平日在地铁或者百货商店，可以多走一走楼梯，活动一下筋骨。
　　4、空闲时多按摩身体穴道
　　像眼睛、耳朵、脚底板这些身体穴位集中处可常按摩。如多做眼保健操可缓解用眼疲劳;用大拇指和食指从上至下拿捏耳朵可起到活血、调节胃肠消化等作用;手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化;双手相互搓热后搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果;肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。
　　5、多吃清淡的蔬食
　　蔬菜水果可补充人体必要的营养元素。现今的白领应酬繁多，天天山珍海味、觥筹交错，久而久之必然加重内脏负荷。而一些清淡的蔬食可以平衡体内的元素，提高人的免疫功能。除此以外，还可以补充食用些保健产品，但要记住这些只能起到辅助的作用。
　　6、常常听轻松愉快的音乐
　　节奏欢快的音乐很容易使人心情放松，现代医学已把音乐疗法作为治疗心理疾病的常见手段之一。
　　7、办公室养盆花草
　　由于当今的白领往往在鳞次栉比的高楼内工作，不能定时开窗通风，楼内的空气循环大都靠通风设备，而这些设备因为不能定时清理，通常伴有不少呼吸道的细菌。花草的种植可以帮助改善空气质量。
　　白领男人的&不宜&与&宜&
　　不宜：紧身三角裤
　　专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。
　　如果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时，如果睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。
　　此外，如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。
　　不宜：久坐马桶
　　现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。男科专家表示，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。
　　由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。
　　对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔容易淤血，使直肠和肛门处静脉曲张成团形成痔疮;同时长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。
　　不仅久坐马桶，男性在日常生活中的各种久坐都会对前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动，都容易使男性会阴部充血，淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。
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编辑：ouyang
　　男人养肝护肾的几个保健方法。现代社会中男人几乎整天与烟、酒、车、相伴，而这些都是危害男性健康的杀手，尤其是对肝和肾。因此，男性养生尤其要注意养肝护肾，掌握几个保健方法势在必行。点击图片进入下一页　　男人如何养肝，吃什么?现在的男性，每天几乎都笼罩在精、尼古丁、辐射的阴影下，精子质量，体重等反映健康状况的指标不断下降，其中又尤以和肾脏为剧。　　那么，男人养肝护肾的养生方法有哪些，应当如何操作呢?　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和肝的可能性。　　保护肝脏的最好办法就是。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的，比如、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。　　泡水的方法：将一个乒乓球大小的用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的量，用水泡着喝，直到没有味道为止。　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，、汤、川贝蒸和等能止咳，是不错的养肺食物，不妨试试。每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是，有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多，多锻炼。　　保肝护肝多吃与枸杞。另外，炒可以补肾。　　个人推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些和，以保护视力，防止眼疾。　　针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。　　此外，久坐的人特别会发胖，容易患症，这类人群需要服用一些具备调脂、有功能的茶饮，试试苦丁茶、茶，也会有不错的效果
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男生必须知道的50条女生小常识
来源/网络编辑/时代君1. 听说 60%女生发过自己男票是男神级 ，且众多妹子追 成绩好 颜值高 然后与自己有轰轰烈烈爱情的白日梦!!2. 唱歌好听的女生大多性格开朗落落大方3. 写字美的女生长得都优质!就算不是美那也是有气质的!!4. 个性豪迈不拘小节的妹纸都试过洗澡时站着嘘嘘~5. 其实不管妹子再这么坚强，都是很脆弱的。 当她们遇到男票有小三的情况时无非两种选择。???你是自己死，还是我帮你死。。。6.女生都有和闺蜜反目成仇的经验。或者身边人有这样的事情发生。7. 老师眼中的乖乖女一般人缘不差噢~8. 女生几乎都是外貌协会9. 很多妹子本来都是乖萌系的 都是被绿茶婊逼成了女汉子。因为大家痛恨娇滴滴做作的绿茶婊于是都做了女汉子...10.初次见面女生除了看男生脸蛋 还会注重他穿了什么衣服。11. 大多数女生最喜欢男生的部位是手和锁骨。然后还是得长得帅...12. 女生都幻想过自己被壁咚！13. 女生会在男生在其耳边吹起或因说话而吐出气息时感到内心悸动。14. 女生们的男神无外是颜值高plus 学霸or音乐全才or 体育小王子15. 女生择男神or男票时- 8成女生喜欢逗比暖男。- 2成女生喜欢高冷腹黑。16. 女生一般都有自己的小日记本。专门记女生辣写个羞羞人的情话and心情and想对男神和男票说的话and白痴的生活趣事17. 女生们都希望在2.14收巧克力 在圣诞节收到礼物 不管你们是不是情侣。她只需要一份礼物而已。18. 女生疑心病都是很重的19. (重要) 不管大家认不认同我只想很诚实的告诉大家:没刘海的还很漂亮的美妞才是女神!!因为发型真的很重要呢20. 平刘海 = 萌妹斜刘海= 御姐无刘海= (长得好看是女神,长得一般是女生,长得很一般我就不说了..女 *屌丝)21. 女生都觉得自己化了妆比没化妆好看一万倍22.一年四季手脚都冰凉的女生都多愁善感23. 女生其实都希望男票记住自己的生日以及每一个有意义的纪念日并且一齐庆祝噢＾?＾如果记不得两巴掌扇过去???24. 女生一般都有把自己幻想成电影电视以及小说里的女主 然后尽情享受男主浪漫温暖美好的爱与呵护。25. 再大胆的女生 懂事之后第一个kiss都会害羞 心里很紧张噢26.女生对帅比的抵抗力为0以及负数。27. 六成妹子想过以后自己要整容。28.妹子们都在背后议论过自己班的绿茶b29.八成妹子写过情书 或者帮人写过各种版本呀文艺肉麻小清新..um..应该没有黑暗(病娇？)30.有些妹子喜欢奢华、buling buling的东西 那种水钻 超闪的各种物品ohhhh~迷死人的那种，一般这种妹纸都有颗女王心31.女生拍照都摆过各种矫情的姿势 然而自己不觉得矫情●′ω｀●32.85%认为看脸就是一切。33.学生时代的一些女生特喜欢认亲戚..而且认得最多的就是哥哥34.女生都是很没有安全感的.35.女生都觉得自己把头发放下来比扎上去好看很多36.45%女生觉得自己的初恋没什么好留恋的37.50%的女生睡觉的时候超喜欢夹被子!38.喜欢粉色的女生有两种。- 内心纯真 可爱开朗 喜欢梦幻系列的东西。- 喜欢大众口味 喜欢跟风 说话嗲音 装可爱的一类。39.如果一个女生喜欢你她会在你不注意的时候偷偷看着你 陷进你的背影和影子里男神跟我擦肩而过我就一直盯着男神背影...40. 看一个女生喜不喜欢你 看她闺蜜对你的认识有多少 答案就明了了。41.据说大多数女生会在洗白白的时候像开演唱会一样 放!声!歌!唱!歌声响彻云霄了42.大多数男生注重行动的表示 却忽略了大多数女生渴望心灵的满足43.其实女生到了成熟点的年纪喜欢的男生不一定要多帅 但是一定要爱她 愿意呵护她宠她44.女生都是口是心非的小精灵45.绿茶婊在男神面前各种假正经或者搔首弄姿!!然而大部分女生都很讨厌做作有心计的女生！！46.不是所有女生都拜金好吗！！47.真正聪明的女生并不是靠样子征服男人48. 再强悍的女生都有小女人的一面 不要以为每个女汉子永远都能够独立 有时候她们也需要有个人遮风挡雨的人49.. 女票生气怎麼哄？ 几个字就搞定了！解: 哄她、宠她、惯着她!!男生快看这里！50.当女生被别人提起喜欢的男生而起哄的时候会忍不住嘴角上扬和脸红51.假如一个女生讨厌你就会和闺蜜 聚在一起讲你的闲言碎语各种道听途说各种搜集情报52.很多女生嘴上天天说着谁谁谁好帅 但其实 心底只有一个是最深爱的人只是不曾说53.几乎所有女生都喜欢外表干净的男生 干净清爽很加分！毕竟没谁喜欢邋邋遢遢的...54.女生都很享受和男生打情骂俏的感觉.前提是对那个男生有好感55.女生都比男生来的早熟. 无论是心理还是生理56. 女生其实都是向往家庭生活的。有自己温馨的家甜蜜的生活57.女生都幻想过自己穿上婚纱 成为世界上最美的新娘。58.女生一般都喜欢主动的男生59.女生都是水做的.一般都是刀子嘴豆腐心.很容易被感动的.男生们就长点心吧。60. 女生们对一个人的感觉就是:假如他帅 捡垃圾都像是在玩高尔夫长得丑的话 玩高尔夫都像是在铲屎61.女生都喜欢听男生的情话哟62. 女生都有过大姨妈沾被单 醒来当做啥事都没有的经历63.有的女生都觉得不管自己长什么样 穿上潮流漂亮的衣服 自己就忒美64.听说很多美妞儿数学都很差呢65.语文好的女生一般文艺女 气质普遍不错66.音乐好的女生异性缘好67.浓眉的女生重感情68.女学霸一般长得 并不是...那么的 .. 如花似玉69.突然间会哼歌来两句的妹子 一般个性温和开朗 好相处。70.女生都在纸上写过自己喜欢的男生的名字或者绰号71. 青春期女生一般都不会把自己感情跟父母说72.女生都有po照片 要p图的习惯而且是只p自己 美颜一下才感觉安心...73.有多少女生宁愿痛也要把胳肢窝的毛拔光74.如果一个女生对一个男生很上心 他的事都会留心。她一定是喜欢他。 而男生就不一定了。
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