抵触心理是影响事业发展的罪魁祸首婚姻中出现的五大危机要如何化解父母须知：孩子最恐惧的是什么？看心理学家教你如何生活
　　人的出生由不得自己选择，既然改变不了什么，那我们就要学...
　　现在是高科技的时代，而且高科技已经进入每个家庭，比如i...
　　大学生开学已经有一段时间了，这时候会出现各种各样的疑惑...
职场出现五种情况表示你该辞职了
大学毕业生如何调整自己的心态
影视剧中的接吻镜头如何向孩子解释
Industry&Dynamics
小孩要砍树，你是精灵你会怎样？
如果可以选择自己的邻居，你最希望是哪一种？
文教界及学术界人士
时髦的人士(时装界、音乐艺术或电影圈等)
小型花店、发廊、委托行、茶艺馆店主
达官贵人或社会名流
经营精品店、名牌等专卖店店主
心理频道友情链接
||||||||||||||||||||
Copyright&
All Rights Reserved　版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号特别声明：本站信息仅供参考　不能作为诊断及医疗的依据　本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
健康网微传媒
打开微信扫一扫
关注久久健康网百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入觉得自己有心理疾病，但不能确定，是否应该看心理医生？
很久都没上了，今天看到以前提的问题，还是很感慨的。前段时间提问的时候是因为，长时间没有朋友，吃饭都是自己一个人，学业压力大，加上各种压力，觉得要崩溃了。现在，我依然还是会自卑啊什么的，依然是自己生活，但是在慢慢调节自己了，打定主意要去认识一些人，改变自己，没有去看心理医生，希望未来能变更好吧。&br&谢谢大家，以后应该不会怎么上了。祝安。&br&————————&br&要补充一点。我受了刺激之后，会高度紧张，甚至胸闷气喘。而焦虑发作的时候，如果不能有所作为，会全身发抖，虽然不严重。但是也并非一直持续这样，一般一两个小时就没事了。&br&—————第二次问题补充。第一次问题补充，谢谢你们的回答与关心。我想说的话，就你们答案的回复，都已经在评论或私信里说了。&br&但其实，问题在于。道理我都懂，所以不论是理性说教还是感性的闲聊，我对这些都免疫。对于我而言，可能会看了回复之后热泪撒出来一两滴，但是过后自己觉得，只不过是刻奇而已，对我其实并没有什么实际意义。&br&我真正的问题在于这里吧，我需要的可能是一种合理的解决方案，而不是那种感同身受的理解与关怀。&br&可能确实没办法被满足了。谢谢。&br&——————————以下是原题。我觉得自己似乎有心理方面的疾病，或者说是问题。但不能确定，所以在踌躇是否预约心理医生，以下是我的情况。&br&我17岁，性别女，高中在读。&br&我亲生父母在生下我的第二天把我送给了现在的养父母，因为他们想生男孩，我养父母收养我是因为养母无法生育。&br&在我六岁的时候，我养父找了小三，是我的家教，等于说整个童年我都是在他们的争吵互相殴打中度过的，他们对我影响很大，这种经历让我在小学很封闭，简而言之就是没有正常的童年。&br&祸不单行的是，我有一种先天性的皮肤病，雀斑。满脸都是，如果说家庭不和谐还不至于给我的童年蒙霾，那容貌上的缺陷简直算是一个噩梦了。&br&小孩子是没有善恶观的，他们什么都不懂，正因如此，他们无所顾忌，我几乎是从二年级，雀斑彻底开始遍布脸上之后，每一天，每个时刻都在被嘲笑，原本家庭的原因已经让我和普通孩子不同，容貌的缺陷几乎是彻底断绝了我有一个正常的童年的可能。有一些人表面上和我玩，背地里嘲笑我，还有很多干脆在公开场合对我进行嘲讽，我没有一次反击，总是装作若无其事，但内心早就不知道变成什么样了。&br&前面说了，因为如此，我朋友几乎没有，就算有，也会很快断绝关系。父母在我初中毕业的时候终于离婚了，我跟着爸爸，还有小三继母，从那以后妈妈就去了外地，我们很少见面。&br&而且我不知道是不是因为我几乎没有机会和别人交往说话的原因，后来，初中之后，说话的机会多了，我开始口齿。刚开始不严重，后来越来越严重，到现在为止还是。&br&因为小时候的这种经历，我很缺乏与人相处的经验，所以通常别人和我说一句话我都要想一想该怎么回复比较合适才说，以及，根本就不怎么敢和男生说话交流。应该是太过封闭的原因，我经常观察别人，这么说吧，我的生活，行为，需要依附别人。我的意思是，如果我不观察别人怎么做，我就不会怎么做。我总是很贪婪的观察别人，譬如看别人穿什么衣服，发型，怎么说话，怎么有很多朋友，我都很疑惑，包括现在为止，其实我都搞不明白。&br&因为没有与人交往的经验，我看很多书，自动带入，说话有很多弱点。并且我有时候会极度自信，有时候极度自卑，大部分时候特别讨厌陌生的环境，我指的是，如果要长期待的话。当我觉得自己不足以应付一个陌生的环境，我会极度恐慌，特别恐惧，非常想哭。 &br&还有，我似乎有些焦虑，强迫症，以及偏执。&br&比如我想到什么事就一定马上干，不然我就特别特别不舒服特别暴躁，很理想化，有的时候想一出是一出，不考虑可实施性。&br&强迫症是，我在人流多的地方，一定要抱着自己的包拿着钱，睡觉前一定反复检查门，就算是家里只有我一个人我也坚持把自己的房门锁上。谨慎到有些过分的地步。&br&还有就是我不太能受刺激，用现在了解我的人来说就是，一受刺激就神经质。生气的时候很吓人，如果我受刺激的话可能会直接在大庭广众之下大吵大叫，但是一个人的时候，我就仅仅是使劲儿拧吧自己。&br&还有就是我经常会，啊，这么说，就是哗众取宠的想法或者意识。一方面极度想隐藏自己，一方面极度虚荣想表现自己。一方面特别不想引人注目，一方面特别想吸引别人目光。&br&而且，这么说吧，我有时候，稍微受到一点刺激，经常会下意识做出一些我自己事后都后悔的想撞墙的事情，譬如在大庭广众之下表现，说大话，以及……就是尴尬症看了之后也会病发的一些行为。&br&而且，我看到一个人，如果我认为这个人有敌意很危险，我就会特别懦弱的绕着她走。如果我认为这个人没有攻击性，我又会变的特别开朗。我甚至不太敢在陌生的女生多的地方动作，比如在快餐店，如果有一群女生也在，我估计吃不完就溜走了，我不知道这是因为害怕还是自卑，没办法控制。&br&而且我特别容易同情别人，信任别人，被背叛之后偶尔会神神叨叨的到处说，但是永远都如此，不会长记性。&br&还有，就是，别人给我的评价是特别倔强，认准一件事，我就不会再听别人说什么，只觉得我自己的想法就这样，也不会把内心的想法告诉别人。如果我认为一个人有对不起我的事情，我会躲在角落里拧巴到死也不会求证。&br&用老师的话来说，觉得我和别人很不一样。虽然我也有朋友，但是觉得我几乎不和外界交流，很孤僻。&br&———————————&br&但是，另外一方面我又很理性，（我清楚的知道我不是精神分裂，只是我的性格有两面）我能够理性的看待任何事，包括自己，能检讨和反思，懂得很多事情，包容并且理解别人，我也可以表现的优秀，有深度，成熟，甚至开导别人的心理问题。同样我知道我父母不容易，我很爱他们，很豁达，能想的开。我对于我的家庭问题以及容貌问题，是这样，虽然我自卑，但我不纠结，我能想明白，我知道不会一直是这样。我目标的大学是清华，我喜欢写作，我不厌世，我有很多爱好，我热爱生活。我有准确的人生目标。只不过后遗症比较严重，我是指因为小时候受过这些创伤，以至于我受波及，到现在这些心理问题，我自己纠正不过来，我清楚的知道自己无能为力，所以我来求助了。（补一句，容貌的缺陷上高中之前就通过手术补救了，现在没什么。）&br&然而另外一方面我又特别容易轻信别人，没有自己的判断力。&br&以上。我是否应该去求助心理医生，以及我的问题到底应该怎么看待呢？
很久都没上了，今天看到以前提的问题，还是很感慨的。前段时间提问的时候是因为，长时间没有朋友，吃饭都是自己一个人，学业压力大，加上各种压力，觉得要崩溃了。现在，我依然还是会自卑啊什么的，依然是自己生活，但是在慢慢调节自己了，打定主意要去认识一些人，改变自己，没有去看心理医生，希望未来能变更好吧。谢谢大家，以后应该不会怎么上了。祝安。————————要补充一点。我受了刺激之后，会高度紧张，甚至胸闷气喘。而焦虑发作的时候，如果不能有所作为，会全身发抖，虽然不严重。但是也并非一直持续这样，一般一两个小时就没事了。—————第二次问题补充。第一次问题补充，谢谢你们的回答与关心。我想说的话，就你们答案的回复，都已经在评论或私信里说了。但其实，问题在于。道理我都懂，所以不论是理性说教还是感性的闲聊，我对这些都免疫。对于我而言，可能会看了回复之后热泪撒出来一两滴，但是过后自己觉得，只不过是刻奇而已，对我其实并没有什么实际意义。我真正的问题在于这里吧，我需要的可能是一种合理的解决方案，而不是那种感同身受的理解与关怀。可能确实没办法被满足了。谢谢。——————————以下是原题。我觉得自己似乎有心理方面的疾病，或者说是问题。但不能确定，所以在踌躇是否预约心理医生，以下是我的情况。我17岁，性别女，高中在读。我亲生父母在生下我的第二天把我送给了现在的养父母，因为他们想生男孩，我养父母收养我是因为养母无法生育。…
按投票排序
是。要看心理医生严不严重由与你面谈的心理医生说了算。
我觉得这种根深蒂固的环境影响，应该找心理专家看看，看看症结在哪里，应该怎样解决。个人的力量太有限，朋友的参考意见也许会片面。我一直都提倡，专业的事找专业的人解决。不要再迟疑犹豫了，否则会越陷越深，越来越严重。最近我写了一篇关于关于心理问题的一篇文章，是针对职场人的，但是我觉得对一般人也许都会有帮助。————————————————分割线————————————————————————
那些被你雪藏的职场心理问题，迟早会害了你
原创 温雅今年春节之后的半个月内，两个人的离去让人惋惜不已。一是华东师大40岁青年学者江绪林，二是被称为“史学奇才”的18岁西安高中生林嘉文，前者自缢身亡，后者跳楼自杀，两个人生前都患有抑郁症。北京白领陈光（化名）也患上了典型的抑郁症，但他对此并不十分重视，尽管媒体每年都报道有人因为抑郁而自杀。从2014年春天开始，陈光发现自己陷入了一种麻木的状态：情绪低落，没有活力，没有想法，没有追求，做事很被动。在过去的两年里，陈光的家人一度生病住院，同时，他自己的婚姻出现了不小的裂缝，所幸一切有惊无险，总算平安渡过。然而，这两件事还是影响到了陈光的情绪和工作，他的工作那段时间并不怎么顺心如意，两年内换了两三个公司。种种因素叠加在一起，他感觉36岁的自己未老先衰，就像“行将就木的人”一样。 他把这种状态归因于自己 “内向、沉寂、少言寡语、偏激”的性格，他也曾想到求助心理医生，可是内心又有些犹疑，觉得自己不会有太大问题，可以通过自我调节改善。事实上，过去的两年里，他消极的心理状况并没有得到任何改善。只有自己的问题严重到危及生命的时刻，他才觉得是找心理医生的时候。“慢慢熬呗，反正不会死。”陈光说。1.到那时，再想找心理医生就晚了陈光的抑郁症比较典型，只不过程度还不算严重，北京禾一教育咨询有限公司负责人、德国跨文化与积极心理治疗咨询师、国家认证二级心理咨询师王岚表示。“这种恶劣心境超过六个月不能改变，就算是轻度抑郁症。如果一直这样持续下去，抑郁程度就会加重。患重度抑郁症的人需要有人时时看守，否则病人随时都会选择结束自己的生命，到那时再想找心理医生就晚了。”王岚说。据《生命时报》报道，在《2010年职场九大事件》评选中，“职场心理健康问题”成为五大“最为牵动人心的职场大事件”中关注频率最高的事件。在此基础上，中国人力资源开发网的一项涉及5000多名调查数据再度引发关注。调查显示，25%的上班族存在一定程度的心理健康问题，这些心理问题包括精神压力大、感觉不开心、郁闷、觉得自己不能担当有用的角色等。陈光虽然没有参与此次调查，但他承认，上述的心理问题他都有。如果这些问题未被引起重视，时间长了，往往会导致抑郁症、焦虑症、强迫性思维和强迫性行为，王岚说。2.把心理问题等同于精神问题，是一种误解在上述症状中，抑郁症已被媒体报道为导致中国人自杀行为的罪魁祸首。根据2009年全球顶级的医学权威杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。2015年，腾讯网一篇专题报道引用复旦大学上海医学院精神卫生学系主任季建林的话：“在国内抑郁症人群中，大概只有10%到20%的患者是经过正规医院诊断出的，这个诊断率非常低。” 抑郁症诊断率低，是因为中国人不习惯向陌生人倾诉自己的心理疙瘩，对心理问题有病耻感；加上对心理学不了解，以至于对心理专家不信任，王岚说。不少人把心理问题等同于精神障碍，认为咨询心理问题就意味着自己精神上出了问题，对此心生排斥和恐惧感。其实，这是一种误解。王岚指出，精神疾病或精神问题是脑部器质性病变引起的，即大脑组织或细胞受损；长期内心纠结得不到解决，也会使极少数人发生脑组织病变而转化为精神疾病；心理问题是情绪、压力、人际交往等等给人造成困扰，以及无法调节好情绪、释放好自己的压力、与人相处不好等等带来的问题；而心理咨询就是帮助人们在情绪、压力、人际交往等出现问题时，获得解决这些问题的能力。每个人都会面临心理挫折、情绪低落，只要及时排解，一般不会有什么大问题。但是有些人会因为种种原因，把自己的不良情绪都憋闷在心里，如果得不到及时的疏导，天长日久就会形成心理问题，进而影响神经递质的分泌，最后导致神经系统病变，危害人体脏器，破坏免疫系统和内分泌系统，为癌细胞的生长和繁殖提供温床，王岚解释。“人突然的行为、思维的异常，不是没有原因的，一定是他/她长期无法很好地解决情绪、压力、人际交往能力，积压到一定时候，突然爆发或发作，让身边的人无法理解。”她感叹道。3.便宜的怕不靠谱，收费高的愁负担不起在北京一所文化机构工作的聂露（化名）在2010年有几个月被失恋深深困扰，生活和工作都被打乱了，很久都不能走出这种状态。她不断找朋友倾诉，都快变成“祥林嫂”了。后来，在朋友的提醒下，她对心理咨询张开了双臂，但却被心理咨询的价格吓退了。通过网上查询，她得知北京某机构心理咨询费是700-800元/小时，是她薪水的十分之一。她担心还没说清自己的问题，一小时就结束了，而可能一次咨询达不到效果，需要去好几次，她的工作又难以保证留出充裕的时间。多次的咨询费用算下来，对于刚参加工作一年的她来讲，的确是一笔不小的财务负担。“便宜的怕不靠谱，收费高的自己又穷，所以……”33岁的聂露说。心理咨询费用在北京相差很大，从三四百元一小时到一两千一小时都有，价格根据咨询师的经验和知名度而定。有些人认为心理咨询就是聊天，花那么多钱在这上面并不划算；有些人跟聂露的想法一样，认为收费越高的咨询师越能解决自己的问题。选择心理咨询师并不是越贵越好，而是咨询双方匹配——这种匹配涉及心理咨询疗法、节奏、彼此的接纳度等等——这样会让来访者放松，在愉悦的气氛中不断改善自己的心理状况，王岚指出。4.有效的咨询，要看来访者想改变的动机有多强“被咨询者交了钱，对心理咨询的期望很大，总希望能一次性解决问题。但是做心理咨询并不像治感冒或者止疼一样，只要开药、打针就好了。心理咨询是心理咨询师帮助来访者不断扩展自己能力的一个过程，帮助他们获得自己曾经丧失的能力或者是在未知领域的能力。”王岚说。而一次咨询是难以达到效果的，通常需要20次甚至更多次数，王岚说。这并不是每个来访者都能坚持下来的，中途会有来访者因为缺乏耐心、疑惑、和心理咨询师不匹配等原因而放弃咨询。有效的心理咨询还要看来访者想要改变的动机有多强，如果动机不强的话，多少次都没用，王岚解释。“这个过程需要有耐心，也需要来访者经常反思，自己做出改变。这一切改变都是为有一个美满的人生而努力，保持一种平和、稳定的心态，积极地生活。”王岚的来访者，目前更多的是文化层次高、认知水平较高、经济能力相对较好的人群。在王岚看来，这部分人有更大的动力去解决自己的心理问题。在王岚接触的来访者中，女性的比例高于男性，她们一般咨询的问题以情感类居多；而男性咨询的问题主要集中在职场困境和改善亲密关系方面。5.不良情绪或反扑，做好应战准备聂露大概用了一年时间，终于从失恋的阴影中走了出来。去年下半年，32岁的她跨进了婚姻的大门。现在，聂露遇到心理困扰，会选择出去走走、找朋友倾诉来排解。“随着年龄的增加，越来越会排解自己的情绪，对于年轻时的困扰，也看得越来越淡。”聂露说。 在回答遇到心理困境如何处理时，猎聘同道APP上不少用户表示依靠美食、运动、看书、倾诉来排解，只有少数人选择心理咨询。通过这些办法也可以排解不良情绪，如果排解后不再反复就不用求助心理咨询，王岚说。“但是，确实有不少人解决了这次的情绪问题，下次遇到同样的问题，不良情绪会反复；此外，向亲友透露自己的心理问题，亲友由于自己的身份难以给出中立的建议，也难以保证不泄漏当事人的隐私。专业的心理咨询是帮助人们学会管理好类似的不良情绪，从业者严格保守来访者的秘密，即来访者说的话绝不带出咨询室。”在北京做编辑的工作的伍剑（化名）也相信依靠自己可以排解不良情绪。他研究生阶段的专业是心理学，而自己放弃找心理咨询师的念头是由于他认为做心理咨询的人素质参差不齐。“当初心理学学得不如我的同学都去做心理咨询了，我对国内心理咨询从业者的素质很不放心。”伍剑说。据王岚介绍，国内心理咨询师的确存在良莠不齐的情况。一个成熟的心理咨询师需要丰富的人生阅历、系统的知识结构和经手足够多的案例。“仅仅学习一种心理疗法，就需要3-10年的时间。有些从业者只是考了一个心理咨询师的资格证，就匆匆开张了。一个心理咨询师在自己的工作过程中，仍然需要不断地拓展自己。”王岚说。（注：文中人物均由作者采访，部分当事人应其要求采用化名。文中图片均来源百度。）▲本文系猎聘网（微信ID：liepinmishu）原创。
首先谢……我为什么要泻药！！！！来来来，题主，首先你可以把自己的问题描述的如此清晰。仅凭这点说明两件事:1、理智。2、勇敢。有这两个的你解决问题只是早晚的事（不是鸡汤面条汤），但是鉴于你高中，而且大学目标这么远大（先不说用高目标强化动力是否理智），我并不打算让你慢慢走这条路，所以正题！！！:题主说自己不需要感同身受的理解而需要切实可行的解决之道。这句话让我决定为你回复。因为这和看到感同身受的理解性质的答案不在一个层级上。我之前和你有类似经历的时候还刚起步，仅仅遇到能听懂我说话的人就已经感动不行了，哪里敢要求什么解题过程??感同身受:1、时而极度自信（自负?）;时而极度自卑。（本质全是自卑），看见人多吃饭都要逃跑?太正常了，不跑你干嘛?让别人看着你吃完?/捂脸2、道理都懂，甚至还会给别人解决心理问题?大部分人亦如此。3、理解父母，看开自身（容貌等等），被老师说不一样（偏执?那叫执着！）这个首先明确，你有缺点是肯定的，但是这样的你容易把优点缺点混为一谈，比方说你理解体谅偏执（执着），这些是我觉得很少有的金子！来来来，题主，仔细听:有一次我和我爸闲聊，他说了很多关于，长寿的人是如何如何，怎么吃，怎么睡，怎么养生。当时答主为了凸现自己的与众不同，就随口反驳了一句好似名言警句的话:“一个人如果想知道如何长寿，不应该研究长寿的人如何，而是去看不长寿的人做了什么-----约瑟夫o维萨里昂诺维奇o刘博威”。题主，我来告诉你，如果你想走出来，不要也不必去研究怎么解决问题，而是之前去做你想的/让你优秀的/强壮自己的事。这非常重要！你可能问我:不解决我没法……啊！不是这样的题主，我看过一句话你可以参考:一个人活着，他饮食，他行走，他行动本身就是意义。可是有的人却终其一生在寻找活着的意义究竟是什么，这是最大的错误。（这真的是名人名言喂！！）所以说，题主，我说了这么多，想告诉你，你可以发现并描述清楚自己这些问题说明你是可以的，但是不要去纠结问题本身，你纠结，它就是问题。假如你明天睡一觉失忆了，这些困扰你多年的痛苦屁都不是！专注！在自己的领域，而非去解决你以为存在的那些问题。这好比一个被动力，一个主动力，就像拿鞭子抽你和拿苹果吸引你，虽然都使你前进，但对于你和你以后（心态，能否长久的走下去/积极动力）效果截然不同。懂了吗，去干你的梦想和目标（现在看来拥有这些是多么幸福！），专注你正在干的事本身上！你的自信勇敢会回来，自卑强迫症会消失（而不是被治愈，根本不用治，因为你把它抹平消失了！）干！！！专注在苹果上！！！鞭子自然就没了（本来也不真正的存在）最后一句:可以看心理医生！！！
谢邀。也许找心理咨询师是帮助和支持你成长很重要的途径。祝好。
谢邀，“屁股决定大脑”，因为我的职业限定，我本身无法客观的回复你是否需要寻求干预，我将一般心理咨询师或者心理医生遵循的一个严谨的诊断过程展示给你看，你自行判断。我所有的诊断都来自于你的叙述，所以很多信息收集不全面，我也没有办法问你而达到进一步澄清。故诊断可能有一些偏差。为了避免原文有改动，我将你的叙述复制下来作为主诉。主诉：我觉得自己似乎有心理方面的疾病，或者说是问题。但不能确定，所以在踌躇是否预约心理医生，以下是我的情况。我17岁，性别女，高中在读。我亲生父母在生下我的第二天把我送给了现在的养父母，因为他们想生男孩，我养父母收养我是因为养母无法生育。在我六岁的时候，我养父找了小三，是我的家教，等于说整个童年我都是在他们的争吵互相殴打中度过的，他们对我影响很大，这种经历让我在小学很封闭，简而言之就是没有正常的童年。祸不单行的是，我有一种先天性的皮肤病，雀斑。满脸都是，如果说家庭不和谐还不至于给我的童年蒙霾，那容貌上的缺陷简直算是一个噩梦了。小孩子是没有善恶观的，他们什么都不懂，正因如此，他们无所顾忌，我几乎是从二年级，雀斑彻底开始遍布脸上之后，每一天，每个时刻都在被嘲笑，原本家庭的原因已经让我和普通孩子不同，容貌的缺陷几乎是彻底断绝了我有一个正常的童年的可能。有一些人表面上和我玩，背地里嘲笑我，还有很多干脆在公开场合对我进行嘲讽，我没有一次反击，总是装作若无其事，但内心早就不知道变成什么样了。前面说了，因为如此，我朋友几乎没有，就算有，也会很快断绝关系。父母在我初中毕业的时候终于离婚了，我跟着爸爸，还有小三继母，从那以后妈妈就去了外地，我们很少见面。而且我不知道是不是因为我几乎没有机会和别人交往说话的原因，后来，初中之后，说话的机会多了，我开始口齿。刚开始不严重，后来越来越严重，到现在为止还是。因为小时候的这种经历，我很缺乏与人相处的经验，所以通常别人和我说一句话我都要想一想该怎么回复比较合适才说，以及，根本就不怎么敢和男生说话交流。应该是太过封闭的原因，我经常观察别人，这么说吧，我的生活，行为，需要依附别人。我的意思是，如果我不观察别人怎么做，我就不会怎么做。我总是很贪婪的观察别人，譬如看别人穿什么衣服，发型，怎么说话，怎么有很多朋友，我都很疑惑，包括现在为止，其实我都搞不明白。因为没有与人交往的经验，我看很多书，自动带入，说话有很多弱点。并且我有时候会极度自信，有时候极度自卑，大部分时候特别讨厌陌生的环境，我指的是，如果要长期待的话。当我觉得自己不足以应付一个陌生的环境，我会极度恐慌，特别恐惧，非常想哭。 还有，我似乎有些焦虑，强迫症，以及偏执。比如我想到什么事就一定马上干，不然我就特别特别不舒服特别暴躁，很理想化，有的时候想一出是一出，不考虑可实施性。强迫症是，我在人流多的地方，一定要抱着自己的包拿着钱，睡觉前一定反复检查门，就算是家里只有我一个人我也坚持把自己的房门锁上。谨慎到有些过分的地步。还有就是我不太能受刺激，用现在了解我的人来说就是，一受刺激就神经质。生气的时候很吓人，如果我受刺激的话可能会直接在大庭广众之下大吵大叫，但是一个人的时候，我就仅仅是使劲儿拧吧自己。还有就是我经常会，啊，这么说，就是哗众取宠的想法或者意识。一方面极度想隐藏自己，一方面极度虚荣想表现自己。一方面特别不想引人注目，一方面特别想吸引别人目光。而且，这么说吧，我有时候，稍微受到一点刺激，经常会下意识做出一些我自己事后都后悔的想撞墙的事情，譬如在大庭广众之下表现，说大话，以及……就是尴尬症看了之后也会病发的一些行为。而且，我看到一个人，如果我认为这个人有敌意很危险，我就会特别懦弱的绕着她走。如果我认为这个人没有攻击性，我又会变的特别开朗。我甚至不太敢在陌生的女生多的地方动作，比如在快餐店，如果有一群女生也在，我估计吃不完就溜走了，我不知道这是因为害怕还是自卑，没办法控制。而且我特别容易同情别人，信任别人，被背叛之后偶尔会神神叨叨的到处说，但是永远都如此，不会长记性。还有，就是，别人给我的评价是特别倔强，认准一件事，我就不会再听别人说什么，只觉得我自己的想法就这样，也不会把内心的想法告诉别人。如果我认为一个人有对不起我的事情，我会躲在角落里拧巴到死也不会求证。用老师的话来说，觉得我和别人很不一样。虽然我也有朋友，但是觉得我几乎不和外界交流，很孤僻。———————————但是，另外一方面我又很理性，（我清楚的知道我不是精神分裂，只是我的性格有两面）我能够理性的看待任何事，包括自己，能检讨和反思，懂得很多事情，包容并且理解别人，我也可以表现的优秀，有深度，成熟，甚至开导别人的心理问题。同样我知道我父母不容易，我很爱他们，很豁达，能想的开。我对于我的家庭问题以及容貌问题，是这样，虽然我自卑，但我不纠结，我能想明白，我知道不会一直是这样。我目标的大学是清华，我喜欢写作，我不厌世，我有很多爱好，我热爱生活。我有准确的人生目标。只不过后遗症比较严重，我是指因为小时候受过这些创伤，以至于我受波及，到现在这些心理问题，我自己纠正不过来，我清楚的知道自己无能为力，所以我来求助了。（补一句，容貌的缺陷上高中之前就通过手术补救了，现在没什么。）然而另外一方面我又特别容易轻信别人，没有自己的判断力。以上。我是否应该去求助心理医生，以及我的问题到底应该怎么看待呢？一.信息收集1.一般资料（1）人口学资料17岁，女，高中在读。（2）生活状况居住条件未知，日常活动以学校为主，近期无重大生活方式改变（3）婚姻家庭出生第二天被父母送到养父母家，父母的理由是因为想要男性。（此处需要注意是否会产生分离焦虑，性别认同障碍）六岁时养父找了小三，家庭氛围开始变的紧张，父母时常打架。（此处需要注意神经症性的自我认同障碍、亲密感建立障碍、依恋障碍）（4）自我描述a.我在小学很封闭b.容貌的缺陷几乎是彻底断绝了我有一个正常的童年的可能c.我很缺乏与人相处的经验d.我经常观察别人e.并且我有时候会极度自信，有时候极度自卑，大部分时候特别讨厌陌生的环境f.我有时候，稍微受到一点刺激，经常会下意识做出一些我自己事后都后悔的想撞墙的事情，譬如在大庭广众之下表现，说大话，以及……g.还有就是我经常会，啊，这么说，就是哗众取宠的想法或者意识。一方面极度想隐藏自己，一方面极度虚荣想表现自己。一方面特别不想引人注目，一方面特别想吸引别人目光。h.还有，我似乎有些焦虑，强迫症，以及偏执。I.如果我认为这个人有敌意很危险，我就会特别懦弱的绕着她走。如果我认为这个人没有攻击性，我j又会变的特别开朗。j.我想到什么事就一定马上干，不然我就特别特别不舒服特别暴躁，很理想化，有的时候想一出是一出，不考虑可实施性。K.虽然我也有朋友，但是觉得我几乎不和外界交流，很孤僻。l.另外一方面我又很理性M.然而另外一方面我又特别容易轻信别人，没有自己的判断力。2.个人成长史（1）婴儿期出生2天之后被送往现在养父母（2）童年生活因为面部的症状，童年人际关系较为糟糕。父母感情不和谐，时常吵架，原因是父亲出轨（3）少年期对人际关系较为敏感，有一定的表演性，体验到孤独感父母离异，与养父生活3.目前精神状态（1）语言表述正常符合逻辑，感知觉能力正常（2）情绪低落并且不稳定（3）人格有部分缺限，但是大体完整二.初步诊断因为信息收集不全面，并且无法与来访者交流，故只能以孤证不立原则：如果两个症状同时指向一个问题，则确认其为真实存在，如果只有单独症状，不予以考虑。其诊断逻辑以scl-90症状清单为顺序。1,.躯体化无2.强迫症状我在人流多的地方，一定要抱着自己的包拿着钱，睡觉前一定反复检查门，就算是家里只有我一个人我也坚持把自己的房门锁上。谨慎到有些过分的地步。存在强迫行为，但是无法得知是否有反强迫3.人际关系敏感f，g人际关系高度敏感4.抑郁无明显表述，但我个人感知确实存在抑郁5焦虑在人际关系受挫时，有明显焦虑产生6.敌对有敌对情绪，但是理智反敌对，趋好7.恐怖无8.偏执有，中度9精神病性无初步诊断：分离焦虑，自恋型人格障碍诊断理由：1.非器质性疾病2.根据“区分正常与非正常三原则”非精神疾病3.出现泛化，持续时间较长，根据许又新三标准，非严重心理问题和一般心理问题，初步判断为人格障碍，程度较为轻微，来访者因为年龄较小，所受社会冲突较小，故未出现因自恋型人格障碍导致的严重症状三.鉴别诊断因为鉴别诊断需要和来访者再次核实，故这部分无法完成，根据来访者的主诉，需要与强迫症、抑郁症进行鉴别诊断。诊断都这里就结束了，因为我是心理动力流派，所以最后的诊断有精神分析对心理问题的划分的色彩，其他咨询师也会有不同的结果。聊聊吧，脱了咨询师的这层皮和你聊聊。不知道你是何时得知了自己的“被抛弃”，那时候一定是一种非常糟糕的感觉，我哪里错了？你是想不通的，因为成人世界的规则遍布着自私与丑陋，你不清楚怎么去恨父母，就好像我也不能去恨这个世界，因为没有资格，恨自己的生存环境给自己带来的只是毁灭。从此你的一个客体产生了，不能再被抛弃了，你开始将自己所有的能量投注到避免被抛弃，为了防止被抛弃，你需要小心翼翼别人的眼光，你需要懂事，你需要做个好孩子。所以，我要优秀，成为了你内心中的法则，渴望关注，渴望优秀。与人的交往有时候是平淡的，在同一个环境下你也很难超越集体，无法忍受这种大家都一样，因为大家都一样就代表你不优秀，你不优秀就代表着被抛弃的风险又来了。童年面部的创伤带来的是嘲笑，你渴望好朋友，渴望认可，但是这些都得不到，既然得不到，我就干脆都不要了吧。在某一天，你会突然发现，不知不觉，我已经和这个世界之间横亘着一层膜，我出不去，他们进不来。我的演绎能获得关注，但是这种关注就如同毒品一般，我根本停不下来，不像吃饱了就不饿了，关注是越吃越饿。其实理由很简单，因为那是你演出来的，你知道，总有一天一定会消失，所以每一次得到，满足了虚荣，但是掩盖不了内心的恐慌。你惧怕的不是陌生人，不是男孩子，是未知，因为未知无法控制，你已经受够了不能控制自己生活的感觉，所以获得关注是为了控制，但是不知不觉，被控制的其实是你。你想要成为中心，手中释放出无数道丝线将周围固定下来，控制住，但是真相是他们每一个人的丝线，控制着你。会孤独吧，因为无法融入，惧怕真实的感情，认为表达自己的需求是糟糕的，羞涩的，所以，一切似乎都变得越来越远了。你知道真正一直以来，抛弃你，嘲笑你的是谁吗？一个心理学实验，在一堆人的脸上化妆，让他们面部有残疾，将他们分布在大街上，椅子上，等到一天过后问他们这一天的感受。他们大多回答：我被歧视了。其实在这些人出门前，他们的疤痕已经内擦去，他们压根不知道自己的脸和昨天一样，和大多数人一样，但是他们以为不一样。歧视他们的，是他们自己。一直以来，抛弃你的是谁？你脑中一定有一个特别牛逼的自己，清华、写作，这些都是她的特性，那个优秀的你会一直嘲笑真实的你。如果你变成你想象中的样子，是不是一切都消解了，你不会再敏感人际，不会再自卑，可终究，那是想象，是童年的一个梦。我教你一个思维方法，任何一个想法给你带来了情绪，你就去找这个想法的对立面。我很讨厌他，对立面是他很讨厌我和我很喜欢他。将来我要变得很优秀，对立面是现在的我很糟糕。我特别讨厌别人谈论我，对立面是我特别希望别人讨论我。这种方法能够帮你避开自恋防御找到真实想要的东西。别再抛弃自己了，好吗？你不抛弃自己，这个世界上就没有人能抛弃你了。最后推荐一本书《爱与自由》解决你依恋关系的问题。
没病。你只是想改变自己，改变是很痛苦的。你的性格说你不喜欢做这事，你的理智说要做这件事。内心当然备受煎熬。慢慢改变吧。找医生也没办法改变你的性格的，快乐的童年对孩子多么重要啊。
恭喜你！能够意识到：自己有心理疾病。说明你心理没病，只是现实给你太大压力。觉得痛苦，是因为你的潜意识和你的表意识在厮杀。两者的世界观和价值观在厮杀，撕扯的痛苦感让你觉得有些难以承受。这种痛苦的病态感，让你误解是心理病态。我没有资格做你的心理医生，但是我想说，你很棒，在经历了这么多事情以后还能够保持一颗本心——你的表意识还在抗争，你意识到自己的心理有了疾病，希望被治疗。还有很多人，在经历了许多以后，潜意识和表意识都已经放弃了抗争。整个人都变得邪恶而且偏激，并且意识不到自己心理已经病了。你已经很棒，你需要的不是治疗，而是希望。你需要一个梦想，来帮你承受住残酷的现实，让你还保有鲜活的未来。
经历相似症状相似…还是去看看吧这个大概是社交恐怖症，移步贴吧更多同仁目前数次自愈又复发中QWQ…祝康复还有好想关注你啊
因为一些事情自己一直压抑了好久，大概有四五年了，还有29分钟能看见心理医生，不知道会怎么样
就是性格比较内向，容易多想，估计是肝郁体质，慢跑试试
有些话写出了我内心的感觉。真是的我是敏感脆弱害怕的，但是在外我会表现的十分阳光快乐开朗，只有自己一个人的时候就会暗自哀伤。现在的我感受到了毕业的压力，我真的很怕会抑制不住内心真实又黑暗的自己，怕它毁了我的生活。
路过，帮你关注。说说我的情况，除了家庭背景和你不同以外，其他的性格特点几乎都有，比如面对陌生人感到焦虑，不知道如何和他人沟通，受到刺激容易歇斯底里，只能通过观察别人学习如何生活工作，等等。但目前这些并没有对我的人生造成很大困扰。面对这些自己也知道不好，但就是改不了的“缺点”，如果想“自愈”，我想即使找咨询师也没有太好的办法，这是一个需要时间的过程，只能面对它，接纳自己，慢慢说服自己，劝慰自己一点点做出改变。我在慢慢改变，你呢？
我觉得你其实很努力的在调节自己的情绪，算不上严重，如果有交流需求，可以找心理咨询电话，一吐为快
我好想说，我小时候的性格跟楼主的好像。经历也很像，我小时候脸上有颗大大的胎记，大到覆盖了三分之一的左脸，很可怕吧，由于相貌的原因，也经常被嘲笑，我跟自卑，走路头往下低，像个鸵鸟，以致长大后背部盘骨都往后突，好吧，那个时候用鸵鸟形容自己都不为过，我变得敏感自负，跟极端，生气的时候会打人，脾气也特别坏，别人一句话，就可以让我生气，几乎没人敢和我做朋友，有自虐，觉得自己做得不好会打自己，拧自己，脾气也很倔，不听话，情绪反复无常，到了高一，我哭着打电话给爸爸妈妈，说，因为脸上这个痣让大家嘲笑我，我想去掉，本以为家里人不会同意，可能是因为妈妈能体会到我的痛苦了吧，所以她周六就把我接去医院，开刀，除掉，脸上现在还有一块疤痕，做了几次激光以后很模糊，也是那刻痣就是我的厄运吧，从那以后，我的生活开始发生变化，或者可以说，我开始变成一个正常的孩子了吧，变化是潜移默化的，应该说，直到大二，我才变成了一个我愿意接受的自己，花了五年的时间改变，从痣切除的那一刻，我就想，我不要再因为相貌而堕落下去，我要涅槃重生，我高中开始每天努力学习，改脾气，成绩从全年级的300名飞到了前十，高考也考得了不错的成绩，说说现在吧，性格上，现在的脾气很好，也不像以前一样悲观，自信，以前特别突出的毛病几乎把它们压制了下去，不能说全改了，就是弱化了他们，我还是特别情绪化，还是有点倔强，还是爱抱怨，但是我很可爱，哈哈啊啊！ 题主现在17岁，这个时期最敏感，我把我的经历分享给你，是希望你也能从中体会到点什么东西，如果没用，当故事看看也罢。 我不太支持楼主找心理医生，我的干妈就是心理医生，多年来她一直陪着我，但是对我的作用不是特别大。 '或许根本问题，是你的雀斑，建议楼主去掉雀斑，无论如何，我脸上的那颗痣，真是罪魁祸首，你们体会过以后也许就不会说，心灵美了～反正我那个时候做不到心灵美，也做不到外表丑陋内心美丽～去掉那颗痣以后，别人对自己的看法也开始改变，到了新环境，也不会躲躲藏藏，不能想象那个痣占据了我三分之一的左脸，我那才叫丑，这这里我说得语无伦次的，楼主别介意。
还有一个因素就是环境'改变了环境改变了命运啊～到一个新的环境重新找到自我
题主细致地把自己的问题写出来了，不知会不会感觉好些。如果感觉好一些，心理咨询会帮助到你。和精神科医生先谈谈比较好，做一下评估。
有一定的自知力，但你的一些行为已经影响到了日常生活，而且影响很大，心理处于不健康状态，赶快去医院看精神科，再依次排除心理疾病
已有帐号？
社交帐号登录
无法登录？
社交帐号登录