炖乌鸡汤汤怎么炖

相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。
眼睛近视,了解一下做手术怎么样。...
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师乌鸡汤的主要食材是乌鸡,属于粤菜,喝乌鸡汤对人体有很大的滋补作用,具有提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨等功效,对佝偻病、防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血症等患者有明显作用。菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 清炖乌鸡汤
准备时间:无
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
佛山&不在线
未经允许,不得转载!
这是我的孕期汤品之一,补血健脾,清润香甜,对大人和宝宝都非常好哦!
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
枸杞子10克
1.乌鸡洗净去掉皮,砍成适量大小,加姜片放入凉水中,煮开后焯血水,再过凉水洗净备用;
2.北芪洗净剪成小片,红枣洗净去核,桂圆肉和枸杞子也一并洗净备用;
3.炖盅里依次放入鸡块、红枣、北芪、桂圆和枸杞子等材料,然后注满开水;
4.炖盅上面盖上了层保鲜膜,然后放在蒸锅里蒸/炖约一个半小时即可!
罗索两句:乌鸡放凉水里开始焯能更好的去掉脏东西;再有,炖盅里注入的一定得是开水;最后,炖好的汤可以加盐食用,亦可不加,随君喜好!
向你推荐:
&人气:100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-乌鸡汤的做法_乌鸡汤怎么做_乌鸡汤的家常做法_气血双补食谱菜谱
功能性调理
您的位置:&&&&&&&&&乌鸡汤的做法乌鸡汤的做法详细介绍
分享乌鸡汤的做法,让更多人知道
分类标签:菜品口味主要工艺
食材明细500克&3克3克5克&10克5克6克&
乌鸡汤的做法详细步骤
1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
乌鸡汤的做法小贴士
健康提示:
1. 温中健胃,补益气血。
2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
乌鸡汤视频在线观看:
美食分享,让更多人知道
上一道菜:
下一道菜:
猜你还喜欢,相关食材菜谱
欢迎分享您做乌鸡汤的心得,感谢您的参与!
正在加载评论内容...
美食菜谱推荐
乌骨鸡600克口味:原本味┊工艺:蒸
黑芝麻80克,乌骨鸡500克口味:咸鲜味┊工艺:煮
&乌骨鸡500克
&猪肉(肥瘦)200克,小白菜200克
&乌骨鸡150克
&乌骨鸡1000克
&乌骨鸡500克,鸭肉500克
&乌骨鸡650克
&乌骨鸡750克
&乌骨鸡1000克
&乌骨鸡500克
&乌骨鸡750克
&乌骨鸡1000克,墨鱼(干)70
&乌骨鸡400克
&乌骨鸡750克,鹌鹑蛋100克
&鳝鱼500克
&牛肉(肥瘦)1000克
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食

我要回帖

更多关于 炖乌鸡汤 的文章

 

随机推荐