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& 成人用增高药到底能不能有效果...
"网友求助"成人用增高药到底能不能有效果...已回复
我都二十多了真的想长高点现在才一米六怎么办啊想咨询一下医生美国快高增高药所谓的增高药能不能起到效果呢？希望专家给个很好的建议真的想摆脱身材矮小
共4位网友提供帮助
会员9227791 04:46:33
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等迄今为止没有行之有效的增高药物的不可偏信广告宣传的
会员9227703 04:46:37
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的可以多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球引体向上等运动对增高有帮助.
会员9227747 04:46:41
一般来说过了发育期长高的希望就不大了您最好去检查一下骨骺闭合情况如果还没有完全闭合那是有长高的空间的增高最有效的锻炼项目是打篮球弹跳跳绳和引体向上平时可以多做此类运动项目在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物
会员9227792 04:46:45
你好;建议做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术但费用比较高
问成人用增高药到底能不能有效果
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等迄今为止没有行之有效的增高药物的不可偏信广告宣传的
问我身材矮小怎么办
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
问身材矮小怎么办？吃增高药有用吗
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220532
指导意见：身材矮小可能是营养消化吸收不好的表现，或者是缺乏生长激素的原因，需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。
问吃增高药有用吗？
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
问你好。我想问下，我22岁半，想长高怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
你好，骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考：
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
问最近几年没有明显增高我爸买了美国快高速效增高胶囊不...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
问题分析：一般市面上卖的那些增高产品都是骗人的意见建议：要想长身高的话就要多吃饭多睡觉多运动平时多补充点含钙量高的食物就可以的
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& 增高药有用吗亲身经历？...
"网友求助"增高药有用吗亲身经历？...已回复
你好,我的因为遗传的原因，我身高长的特别的矮，现在每天注意饮食，牛奶什么的每天都在喝，可是身体总是越来越肥胖身高却不见怎么增长？我想要增高，但是不知道增高有什么具体的方法呢？想要增高有什么方法？
共2位网友提供帮助
会员9227744 16:11:40
你好,如果你还未成年的话，建议多吃水果蔬菜和含钙量比较高的食品，并注意锻炼身体，打篮球，慢跑，跳绳都行。条件允许可以吃钙片，不过血钙含量多了容易肌无力。如果你已成年，建议在多吃水果蔬菜和含钙量高的食物，慢跑，跳绳打篮球的基础上，每天早起第一件事是用尽全身的力气伸懒腰，让你的身体在肌肉的作用下上拉。
会员9227703 16:11:40
你好,增高除了饮食还有运动的，每天长高锻炼最有效的时间段：每天下午锻炼比较好。因为下午大气的氧气含量高。打篮球和拉单杆最容易长高。睡眠时间晚上10点到早上7点。中午再睡1小时。注意：想长高还要多吃蛋白质含量高的食物。
问哪家看增高的医院好？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好,如果你还未成年的话，建议多吃水果蔬菜和含钙量比较高的食品，并注意锻炼身体，打篮球，慢跑，跳绳都行。条件允许可以吃钙片，不过血钙含量多了容易肌无力。如果你已成年，建议在多吃水果蔬菜和含钙量高的食物，慢跑，跳绳打篮球的基础上，每天早起第一件事是用尽全身的力气伸懒腰，让你的身体在肌肉的作用下上拉。
问是否有有效的增高药
职称：医生会员
专长：慢性胃炎，胃溃疡，慢性结肠炎，直肠炎
&&已帮助用户：31360
您好；这种情况药物治疗效果不好，平时注意增加营养，加强体育锻炼，补补钙
问哪种增高药可靠点无副作用
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，注意多吃蔬菜和 高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体 育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
问改善饮食能增高吗。
增高药能吃吗
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：你好，最好不要吃增高药，效果不大，改善饮食可以增高的，保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。意见建议：增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
问恩倍高，增高药。能增高吗？
职称：医生会员
专长：消化系统的疾病
&&已帮助用户：15765
病情分析： 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，意见建议：尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
问如果还有可能增高，除了饮食和锻炼外，还可以喝那种增...
职称：初级技师（康复治疗师）
专长：康复医学、心理卫生
&&已帮助用户：1567
病情分析： 您好，一般来说目前市场上所存在的所谓促增高产品的疗效大多没有经过严格认证。意见建议：建议不要过分相信此类产品。如果检查结果显示您的骨骺线处于即将闭合而尚未闭合的情况下的话，可以进行激素冲击疗法。
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专家在线免费咨询我从小就是一个比较挑食的人，很多食物都不吃，比如说是肉类以及鱼类，一般只吃蔬菜类的食物，这就导致很多身体所需的营养物质我都没有及时的吸收补充，这对我的身高的增长是很大的一个影响。在我青少年增高的时候我的营养没有跟上，现在如果还想要长高的话有没有什么比较合理的科学的增高方法，不要是那种乱七八糟的偏方类型的增高方法。
步骤/方法：
1如果想要长高，在饮食方面是要下一番苦功夫的，而吃的哲学在于营养，我们都知道营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好，所以吸收营养的第一课就是要注意千万不要偏食。
2需要注意的是充足睡眠的睡眠是增高的重要保证，而长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢，其次五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月。
3除了要多补充营养之外，也要记得多晒太阳，更容易帮助身体吸收钙质，在日常生活中要多吃蔬菜水果补充维生素，很多人没有真正理解维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少这句话的真正含义。
注意事项：
很重要的一点，增高的一个重要秘诀就是要特别的补充蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充，而牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带以及紫菜等食物是含钙、磷丰富的食物。
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健康咨询描述：
请问成人如何增高？用增高药有效吗，网上说的高菲特怎么样
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&&&&&&成人如果还没过25岁的话，也还是可以通过运动等方式来增高的。否则也就只能通过增高药了，部分增高药还是有效的。高菲特你应该也在网上看到它有多么火爆了吧，这款产品还是挺有效果的
擅长: 泌尿外科疾病、妇科疾病等
帮助网友：10382称赞：183
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓；如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.&&&&&&指导意见：&&&&&&医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面：一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯；二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.　
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