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胃炎吃什么食物好
养生导读：想要远离胃炎，就要在饮食上下功夫，那么胃炎吃什么食物好?不少食物有治疗胃炎和养胃护胃的功效，如秋葵、猪肚、白萝卜、木瓜等。具体胃炎吃什么食物好?小编为你盘点适合胃炎患者食用的食物。
胃炎吃什么食物好?
秋葵粘滑、富含果胶，对胃黏膜有一定保护作用，对胃炎病人有一定辅助养生的功效;秋葵中也富含铁，对月经量过多、头晕眼花有一定的食疗作用。而对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，则不适合长期食用这种偏寒凉的食物。
仙人掌性寒，味苦，含有三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分，具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效，和猪肚一起炖，可治胃炎。
五味子有固涩收敛、益气生津的功效，对于胃阴不足型的胃炎患者有较好疗效。取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎。但是对于肝胃气滞型、脾虚胃热型、脾胃虚弱型的胃炎患者不太合适。
猪肚是猪的胃，性味甘温、色白，其组织以平滑肌和浆膜为主。自古，猪肚就是食疗养生最常利用的补养脾胃之要品，对虚劳瘦弱、消化功能弱、频尿等症都能改善。何首乌茴香猪肚汤可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。
胡萝卜性温，历来就有&小人参&之称，《本草纲目》记载可调补中焦、和肠胃、安五脏，现代研究又发现它能提供抵抗心脏病、高血压、动脉硬化的营养成分，还可以帮助肝脏代谢酒精。
白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热泻火通便的功效。
鲜牛蒡为近年来兴起的药食兼之的植物，《中药大辞典》中说它性温味甘，能清热解毒祛湿、健脾开胃通便、滋阴补肾益气。现代营养分析，其肉质根富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质元素和菊科植物中特有的菊糖。
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
香蕉果肉的口感好营养价值高，比较容易消化，香蕉中含有促进肠胃蠕动的物质，对胃有保护作用，还能防止我们便秘，增强抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以后白血球增加，还能防止癌变的可能，也能降低胆固醇的含量，降血压等，预防各大疾病的发生，所以浅表萎缩性胃炎患者要多吃香蕉。
对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发。
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾、胃、大肠经，具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治脾胃虚弱、不思食、纳少无力、胃炎溃疡等。
萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。
对于蜂蜜有治疗胃炎、胃溃疡的功效，一些经典的中医着作已有详细的述说。现代医学也表明蜂蜜独有的成份能使胃酸分泌正常，并对肠胃功能有调节作用。另外蜂蜜的杀菌功能可使胃痛、胃灼烧感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，在药物治疗的作用下，常服用蜂蜜，身体恢复得更快一些。
冬季吃羊肉是不错的选择，能增强人的抵抗力，还能健康过冬，特别是胃病患者更易多喝羊肉粥。羊肉性温热，属于高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。
土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
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细数养胃的食物有哪些作者：中国吃网
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"栏目的[细数养胃的食物有哪些]
[摘要] 胃是腹腔中容纳食物的器官。在人体担负着非常重要的角色，很多人都会有胃病，俗话说胃病“三分治七分养”，那么养胃食物有哪些呢？养胃吃什么食物最好呢？下面就由中国吃网告诉你养胃食物有哪些，养胃吃什么食物最好吧。
　　胃是腹腔中容纳食物的器官。在人体担负着非常重要的角色，很多人都会有胃病，俗话说胃病&三分治七分养&，那么养胃食物有哪些呢？养胃食物最好呢？下面就由告诉你养胃食物有哪些，养胃吃什么食物最好吧。
　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
　　小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。
　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。
　　汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
　　牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
　　中国吃网温馨提示：牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
　　早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。
　　薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。
　　薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用；所含有的&单油酸甘油酯，具有抗肿瘤作用；多糖葡聚糖混合物及酸性多糖具有免疫活性。
　　凡患有慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮化生、胃肠道息肉者，应经常食用薏苡仁。
　　健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
　　甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为自然&胃菜&。
　　其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
　　中国吃网温馨提示：患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可天天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】
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>>胃炎吃什么食物好 有人知道吗 或者说有什么好的养胃
胃炎吃什么食物好 有人知道吗 或者说有什么好的养胃食物吗
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胃炎吃什么食物好 有人知道吗 或者说有什么好的养胃食物吗
提问来自：网页
少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等；用汤 药 调 理，具体可使用“ 至 ·宝 和 胃汤 ”坚 持两 个来月应该就差不多；对了你问养胃食物，那就适当多吃以下：各种粥类（尤其是小米粥南瓜粥南瓜小米粥不错）、面条、生花生，馄饨面包馒头等。
我是靠的汤 药 调理和 药 膳调理。前者名字叫“ 至 宝 和·胃汤 ”后者叫“ 桔 根 猪 肚”。着重介绍下后者，原料：金桔根30克，猪肚1个。制法：将金桔根和猪肚洗净切碎，加水4碗，煲成1碗半，加盐少量调味。每2天吃1次。每天都折腾着喝这俩东西。。还在进行中。。　　
我是靠的汤 药 调理和 药 膳调理。前者名字叫“ 至 宝 和·胃汤 ”后者叫“ 桔 根 猪 肚”。着重介绍下后者，原料：金桔根30克，猪肚1个。制法：将金桔根和猪肚洗净切碎，加水4碗，煲成1碗半，加盐少量调味。每2天吃1次。每天都折腾着喝这俩东西。。还在进行中。。　　
治疗胃病一定要有耐心。同时,一定要注意胃部日常的养护,俗话说胃炎要靠“三分治,七分养”少吃油炸食物，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。
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