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增高药不可随意乱吃 盘点孩子增高的正确方法
小宝贝长高一直困扰着不少宝爸宝妈，一些家长着急起来，进而会盲目地给孩子买一些增高药。但是增高药可以随便吃吗？小编告诉你一些正确的宝宝增高方法。
增高药不可以随便吃
一些宣称具有增高作用的产品里可能非法添加了性激素。这类激素虽然对增高有一定的效果，但会对人的消化系统造成负担，还会对内分泌系统和心血管系统产生无法逆转的伤害。
另外，由于性激素的刺激，骨骺会提前闭合，导致孩子骨骼生长期缩短，身高发育过早停止，最终导致身材矮小。
参考生长发育标准曲线 对症下药
看一个孩子的生长发育是否正常，通常参考儿童生长发育标准曲线，而不是盲目地和周围的孩子做比较。
如果家长认为孩子身材矮小，应咨询专科医生，找出孩子身材矮小的原因，对症治疗，切忌乱给孩子吃增高药。
孩子增高的正确方法
想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。
要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。
营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。
2、适量运动和保持充足的睡眠：
适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：&合理运动后的睡眠如同般的睡眠。&每天保持充足的睡眠，有利于生长激素等分泌，婴每天至少保持10&14个小时睡眠，青少年每天至少保持9&10个小时睡眠。
3、环境对于孩子增高很重要：
如今城市孩子每天在高铅含量的空气环境中，这样对孩子增高是很不利的，孩子应该及时到医院检查微量元素，一旦发现铅含量超标，以及时治疗，特别要防止铅严重中毒。
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警惕增高药催熟不增高
电视不播的
真相在这找增高药有用吗
【导读】相信不少的家长都希望自己的孩子拥有一个高挑的身材，特别是对于身高本来就不高的父母来说，更是想尽办法帮助先天不足的孩子长高个子，所以这个时候各种的增高药横空出世。那么增高药有用吗？妈网百科认为增高药的效果因人而异，有些增高药是有效的，但是有些增高药却是存在比较多的副作用，甚至会危害身体健康。下面妈网百科就针对这样的问题进行详细的解说，给大家科普一下增高药的知识。
市面上的增高药玲琅满目，相信不少的人看到了都会心动不已，那么不少人就会萌发这样的疑问，究竟增高药有用吗?我们一起来听听妈网网友的见解。大部分妈网网友认为，人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，而促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是脑垂体分泌生长素。增高药含有氨基酸、脑磷脂、等刺激脑垂体分泌生长素，经人体吸收，能促使脑垂体分泌大量生长素。此外，增高药还提供了大量的骨骼营养成分，为骨骼的再次发育源源不断的提供营养保障，快速增加活性细胞数，形成活性細胞群，改变神经细胞的遗传特质，诱发其潜在的生理学功能活性。最后，增高药能增高药能有效刺激脑垂体分泌生长素，生长因子快速直接进入骨骼软骨細胞組周围，加速胞质的增长速度，从而使骨骼软骨細胞分裂速度明显提高，細胞数显著增加，让骨骼在正常行走状态下获得拉伸运动，再次发育促进增长。因此增高药是否有效就要看所服用的药有没有充分的被吸收，在充分吸收的前提下，增高药还是有一定的效果的，但是增高药可能会有一定的副作用，建议朋友们要健康的服用。
对于一些身高相对较矮小的朋友来说，长高是个一直渴望的梦想，而对于处在青春期的孩子来说更是尤为突出。很多家长都在为青少年的身高问题着急，因此会通过各种途径来为孩子增高，增高药也就因为这一庞大的市场需求应运而生。那么对于增高药，在增高的同时，是否又会带有一些副作用呢？下面妈网百科为大家讲解一下。妈网认为，一些增高药中所含有的生长激素对于人体增高确实能起到一定的作用，但是如果滥用增高药也会带来一定的负面影响。生长激素在体内是自然分泌的，通过服用到体内的很大程度渗入了其他物质，吸收率大大降低。生长激素治疗，要赶在骨骺线闭合之前，骨骺线闭合后，服用、注射再多生长激素也是没有用处的，并且还会导致一系列的副作用。不过生长激素昂贵，市面上的增高药一般很少含有生长激素。此外，市面上有些增高药中也含有性激素的成分。性激素类增高药服用都不太安全，磁性激素类产品会导致卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病的发生。雄激素，短期内也有一定促生长效果，但使骨骺迅速闭合，身高增长立即停止，并可能出现女性男性化，男性性早熟，最终身材矮小。因此，妈网百科建议广大朋友在服用增高药的时候需要实现了解一下是否适合服用，并且需要定期的检查，切勿滥用增高药。 ...
据专家介绍，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，增强了身体对营养物质的吸收，提高了骨细胞的生长能力，因而能使骨骼生长的更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样，孩子的个头也就自然长高了。而对于一些相对比较矮小的朋友来说，服用增高药是其解决心理阴影的唯一救命稻草，因此会不留余力的选择增高药。但是，妈网百科认为，增高药是不可盲目的进行服用的，因为如果没有一些科学的服用方法，就会导致出现很多的副作用，反而更加不利于生长，下面妈网百科就总结了一些在服用增高药的时候应该要注意的事项。1、不要不分年龄的服用增高药，骨骼的增长和人体生长是一样的，没有在三四十岁的时候还会长高的，因为骨骼生长线一旦闭合了，就很难用药物激发打开的。因此需要正确认识的是，在骨骼生长停止前，运用适当的增高药可以激活生长细胞的技能，延缓骨骼闭合的年龄，就是在发育的时间段生长的更快一点，生长的时间更慢一点。2、不要轻信增高药对于增高效果的广告宣传，因为生长发育是一个缓慢的过程，不可能在短时间内就可以达到立竿见影的效果的。3、服用增高药后的饮食需要营养的全面补充，但是不建议使用过多高热量的食物，可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果等等。 ...
对于身高这个问题，相信孩子的身高也会困惑着不少的家庭，家长们看到自己的孩子比较矮小，因此会稍显着急。但是，对于增高，妈网百科不建议家长们给孩子服用过多的保健品，因为增高还有更加科学的方法可以实现，以下就是妈网百科总结的一些相对比较科学的增高方法。1、充足的睡眠必须有！想要孩子长高，需要保证孩子有充足的睡眠，不要让小孩熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2、营养的补充不能少！饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3、晒晒太阳懒不得！晒太阳能够补充身体里的钙物质，有助于骨骼的生长，进而促进身体的长高。4、体育锻炼不能落下！体育锻炼首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。最后，妈网百科建议，身体的生长发育是一个比较缓慢的过程，建议家长们不宜过于着急，并且需要引导孩子进行长期的坚持，这样的效果才会逐渐显现出来的。
俗话说人是铁，饭是钢。食物是我们人体所需要的能量和营养的主要来源方式。如果我们的营养吸收出现问题，会直接导致我们的身高出现缺陷，对于想要长高的朋友，补充营养是我们要做的第一步，否则其它所有都是无用功。然而任何一种食物，不论其营养价值有多高，它都不可能包含了我们长高所需要的全部营养，特别是20岁过后的朋友，在营养补充上更是应该注意更多，下面妈网百科将为大家带来对于增高比较好的饮食方面的建议。1、补钙事不宜迟在骨骼和肌肉的生长中，钙都扮演着不可或缺的重要角色。特别是关于骨骼的生长，因为骨骼的生长本身就是软骨细胞的钙化过程，骨骼的有机成分中有97%都是由钙盐构成的，有不少的朋友身高不理想也是因为从小缺钙所导致的。所以想要长高，钙的补充是必须充足的，只要我们的骨骼还有可能生长，现在开始补钙并不算晚。2、蛋白质至关重要除了钙以外，蛋白质的作用也是至关重要的。因为我们身体的生长不仅仅只是骨骼的生长，同时也需要肌肉的生长，每天保持足量的蛋白质补充能保证促进我们的肌肉发达，以及补充血液里面的营养。同时掌管身高关键的生长激素的分泌，也是必须借着充分摄取蛋白质完成的。并且，蛋白质还有促进人体对钙质吸收的重要作用。 ...
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这个世界上到底有没有增高药
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：这个世界上到底有没有增高药
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科疾病、肺炎
&&已帮助用户：10121
问题分析： 你好，感谢你的咨询。据现在看来还没有一种增高药真的有效果,不要受外界广告的欺骗意见建议：如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
专长：呼吸病，儿科
&&已帮助用户：19827
问题分析： 这位朋友你好！是有增高药的，多是补钙，但是需要骨骺线没有闭合。骨骺线闭合的话，就不会在长高了。意见建议：建议为了安全起见，最好是到医院拍个片子检查一下骨骺线闭合情况，如果没有闭合的话，可以在医生的指导下使用些含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等，注意保证晚上充足的睡眠等。希望对你有所帮助！
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82987
指导意见：你好,身高有遗传性的，目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助。
问本人男33岁身高155米想在增高请问世界上到底有没有增高...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高，如果已经完全闭合的话，那就没有办法了，只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高
问增高药有用吗/?
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议：样只需到医院拍个膝关节的正侧位片，一般来说普通片大概是50元左右，具体各地不太一样，但相差不大，如果拍摄的是dr数码片，可能在100元左右。
骨骺线没有闭合的话，经常适当的进行运动，注意加强营养，有一定的增高作用，是否有增高药有效，目前还没有明确的数据。
问有没有增高药呢
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
病情分析： 你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。
没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；意见建议：晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
问这世界上有没有可以肾炎可以医治？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 急性肾炎完全可以治疗发了的，慢性肾炎能正确治疗虽然不能完全让肾脏恢复到原来正常的状况但可以阻止其发展成肾功能衰竭意见建议：所以积极的规范的治疗是非常重要的，不能放弃治疗机会
问有没有增高药
职称：医师
专长：高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户：36293
问题分析：你好，一般情况下女性最晚发育的时间为20岁，鉴于你目前的年龄考虑你目前的骨骼以及完全闭合，多不可能再进行长高的。而且在临床上多没有什么增高的药物给与骨骼已经闭合的人使用的。意见建议：建议你可以去医院检查一下你的骨龄，如果你的骨骼没有完全闭合，那么通过运动还有饮食的调节还是可能长高的，如果已经完全闭合的那么则多没有什么希望可以长高的。
问现在真的有增高药吗
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45740
问题分析：你好，考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。意见建议：需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的，；
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