便秘国际自然疗法学院有晓得的吗？？帮忙推荐了哦...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 08:30 标签： 国际自然疗法学院
27岁女每周大便次数不超3次，而且每次有便意就是出不来怎么办？是便秘吗？有没有食疗法？来专业大夫帮_百度知道
27岁女每周大便次数不超3次，而且每次有便意就是出不来怎么办？是便秘吗？有没有食疗法？来专业大夫帮
而且每次有便意就是出不来怎么办？有没有食疗法？是便秘吗27岁女每周大便次数不超3次
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适当的运动。不要熬夜。你这种属于快严重便秘了，木瓜润肠。
建议吃点木瓜。（一次）轻微便秘是两天左右没拉的。早上起来喝点温开水。
平时要注意休息。一般正常人要每天拉屎才对的你的确便秘
谢谢老板！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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你确实便秘的，多瓜果蔬菜，如果还是不能改善我觉得你可以适当用药，喝些蜂蜜水，你可以平时多注意饮食结构女子多便秘
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多喝水多运动，喝蜂蜜，吃香蕉
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出门在外也不愁病情分析：便秘的原因很多，首先应爱主因饮食，多吃纤维素，蔬菜，水果，如果不好转，口服芦荟胶囊，还不好吃果导片。
意见建议：芦荟胶囊。
回复于： 10:07:39
病情分析：根据你说的症状应该属于胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起的表现治疗应该清热润肠通便可以服用麻子仁丸，配合针灸，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
意见建议：
回复于： 10:29:27
便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
回复于： 16:52:20
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
回复于： 12:33:36
病情分析：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 　
　严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有以下几种： 　　1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰，形成“核桃脸”。 　　2、中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种，每日1-2克，泡水服用，效果比较明显。它的主要副作用有：由于这些中药药性苦寒，易伤人的胃气，使得消化吸收功能下降，这些中药口味差，难喝，会直接影响食欲，造成营养不良，并且表现出胃部怕凉，隐隐作痛，尤其对体弱者及老年人的影响更为明显，停用后会使便秘加重。 　　3、食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
　　首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个 　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 　　6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯 　　7．保持心情舒畅生活要有规律。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
回复于： 09:26:27
1、运动疗法
　　鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30分钟。
2、注意饮食
　　鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
　　可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。
3、养成良好的习惯
　　患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。
4、中医治疗
　　（1）中药治疗法
　　药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。
　　每日一剂，水煎服，一日三次。
　　药方二：黄芪20克，白术15克，炙升麻10克，当归20克，党参20克，桑椹子20克，女贞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克。
　　　　（2）磁石疗法
　　　5、西药治疗
　可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
　　6、生物反馈治疗
　　生物反馈治疗目的是增加肠道的蠕动功能，有利于粪便的运转。
回复于： 20:18:01
你好！由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调节好生活规律，定时排便的习惯，可以早上起来喝一杯温热的白开水（排毒养颜水）。酸奶能够防止便秘，养颜美容。因为酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，菌体大量生长能改变渗透压，从而有效清洁胃肠，清除体内垃圾．蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善．早餐和全麦面包一周食用，可协助治疗便秘．芝麻油．可在凉菜或汤菜里加入一定量的芝麻油，润肠．偏方：蜂蜜+芝麻+水（慢慢嚼芝麻）半空腹喝醋．（有朋友试过，真的见效，不过喝之前需进食，以免引起不适反应
回复于： 22:46:49便秘的原因和治疗方法谁清楚？谁有什么好方法帮忙推荐下？_百度知道
便秘的原因和治疗方法谁清楚？谁有什么好方法帮忙推荐下？
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但如果不严重还是不建议吃便秘如果情况不是特别遭的话可以通过食物来改善，如玄麦甘桔颗粒，其实最好的还是美国嗌欧格，如玉米等，从根本上解除困扰。希望我的回答对你有所帮助、金针菇等。便秘还常常会因为痔疮出现便血症状，多吃粗粮，如青菜。声明下就是贵些哈，玉米，具有养颜排毒功效，调理胃肠道功能，效果可以是很好了还有就是也很专业的呀，因为好多清火类的药物吃了都要拉肚子，含纤维素高的东西。如果较严重的话可以吃一些清火的药、芹菜，可以多吃香蕉
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出门在外也不愁治疗便秘的有效方法？哪个是最有效的呢？帮忙推荐！_百度知道
治疗便秘的有效方法？哪个是最有效的呢？帮忙推荐！
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不良的生活习惯，蠕动减弱而引起便秘，你可以用美国嗌欧格，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘，或排便场合便秘呀别着急哦，或食物过于精细，积粪过久而产生便秘，以及经常服用泻药等，睡眠不足。二是因为工作，经常抑制便意。三是因精神抑郁或过分激动,不过国外的产品价格高哈先说明，使直肠失去敏感性，缺乏植物纤维素。但是还算专业的、姿势不当，使结肠得不到一定量的刺激，一是由于进食过少，如果排便困难, 试试这个没有副作用、生活和精神因素等情况不能及时排便，反应迟钝
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有便秘用通秘爽可以治疗好便秘本身不是大毛病，确实很遭罪的
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