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尿酸高怎么办？ 三招让你的尿酸降下来
&&&& 现代快节奏的生活，各种应酬各种美食，一不小心尿酸就上去了，长期的尿酸高会直接导致痛风，那种病痛是令人难以忍受的。所以一旦发现尿酸高就要及时治疗。饮食只能在一定程度上控制尿酸，但是要降尿酸还是要从根本上去调理性的治疗。
（资料图）
　　步骤/方法
　　尿酸高怎么办，血中尿酸的增高，可以帮助痛风的诊断。但应注意到影响血尿酸增高的其他因素，如进食高热量、高嘌呤的饮食、饥饿及饮酒、应用噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、小量阿司匹林药物等，都能使血中尿酸增高，故不能“一次定终身”，仅因一次血尿酸值增高就戴上痛风的“帽子”
　　其实，即使血中尿酸增高，也可为无症状性高尿酸血症，这种情况在痛风出现以前，可以长期持续存在。无痛风发作的高尿酸血症病人，是由于高尿酸血症的程度和持续时间都不够，这可能是各种药物和饮食因素而造成暂时性高尿酸血症，只要除掉这些因素就可以恢复正常，但痛风病人在其病程中的某一阶段必将有高尿酸血症的存在。
　　当然，血尿酸值越高，出现痛风症状的可能性越大。其实，有部分病人在痛风急性发作时，可能由于应激反应，内源性激素使尿酸由尿排出增多，从而使血尿酸值在正常范围内，反而在急性发作缓解后才出现血尿酸值增高。
责任编辑：无忧
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不只是科普 更是健康工具高血压合并高尿酸血症怎么治？
核心提示：与血压一样，人的血尿酸水平随着年龄的增长呈升高的趋势，且变化受遗传、饮食、体重、性别、种族及生活方式等多种因素影响。
　　患者的酸水平常高于正常人。据统计，约有２５％未经治疗的高血压患者伴有。在使用利尿剂治疗的高血压患者中，也有约４０％～５０％的人伴有高尿酸血症。当高尿酸血症和高血压同时存在时，患者的等心血管疾病的发生率往往比血尿酸水平正常的高血压患者高３至５倍。
　　与血压一样，人的血尿酸水平随着年龄的增长呈升高的趋势，且变化受遗传、饮食、体重、性别、种族及生活方式等多种因素影响。人体内的尿酸主要有两个来源：小部分从富含核蛋白的食物中分解而来；大部分则由体内氨基酸、磷酸核糖、其它小分子化合物合成及核酸分解代谢中产生。体内２／３的尿酸经尿道排出，１／３的尿酸由肠道排出或在肠道内被细菌分解。
　　高尿酸血症是由于长期嘌呤代谢障碍而引起的一种代谢性疾病。其发生主要与尿酸生成增多或尿酸排出减少有关。当血尿酸超过３９０微摩尔／升时，即可被诊断为高尿酸血症。只是此时患者不一定会出现明显的临床症状，一旦高尿酸血症持续时间较长，或血尿酸达到４８０～５４０微摩尔／升，患者就可出现。在临床上，痛风患者主要表现为急性关节炎反复发作，进而转为慢性关节炎，严重的还可出现关节畸形和功能障碍、皮下痛风、尿酸性肾病及肾等。一般来说，长期的高尿酸血症，在一些诱因的作用下（进食动物内脏等高嘌呤食物，酗酒、受凉、外伤、手术、感染、过度、精神紧张、使用利尿剂等），即可引起痛风的急性发作。
　　那么，高血压患者为什么容易伴有高尿酸血症呢？这是因为：①高血压引起的大血管病变、微血管病变，可使机体部分组织缺氧、血乳酸水平升高，导致肾小管分泌尿酸受到抑制，加之病人体内尿酸合成增加，肾脏清除尿酸的功能就会降低；②部分高血压患者在长期使用噻嗪类利尿剂后，造成血容量减少，致使尿酸被重复吸收，从而引起高尿酸血症。
　　基于上述原因，高血压伴高尿酸血症患者在治疗上就必须考虑到高尿酸血症和高血压对肾脏的损害，在用药时应使用对肾脏有保护作用的降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂?ＡＣＥＩ　或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。研究证实，氯沙坦是目前惟一能够在降的同时，又能降低血尿酸水平的药物。它的好处在于降压作用平稳、持久；对患者的心率、血糖、血脂无明显影响；对心脏、血管、脑、肾脏有保护作用，也不会产生持续性干咳的不良反应。需提醒的是，患者在服用此药物的同时，不宜使用可抑制尿酸排泄的降压药物，如噻嗪类利尿剂、含噻嗪类利尿剂的复方制剂以及水杨酸类药物（阿司匹林等），以防止高尿酸血症的发生。
　　此外，原发性痛风合并高血压、高脂血症的患者，在使用一些具有降血脂作用的中药（山楂等）治疗１～５个疗程后，其血尿酸水平也会有所降低。而对于高血压伴高尿酸血症或痛风的患者，除了在选用降压药上需注意外，还要积极消除诱发痛风发作的各种因素（前面已述），在的急性发作期，应适当服用秋水仙碱，以减轻局部的炎症反应。
（责任编辑：王海娥）
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高血压并发高尿酸血症怎么办
更新时间： 10:22:03
　　人的血压随着年龄的增大有升高的趋势，并且致病原因复杂，与遗传、饮食、体重、环境等多种因素有关。流行病学的调查研究表明：有部分高血压的患者，同时伴有高尿酸血症。当二者同时存在时，患者更容易继发冠心病等心血管疾病。　　在未使用抗压药的情况下，平静状态时收缩压大于等于140mmHg或(和)舒张压大于等于90mmHg既诊断为高血压。高血压是中老年人的好发疾病，平时可以无明显症状，但是对身体的损害却不容忽视。　　与血压类似，人体内的血尿酸水平也随着年龄的增长有升高的趋势。 尿酸的升高是由于长期的嘌呤代谢障碍而引起的。当血液中的尿酸含量超过390微摩尔每升时，既可诊断为高尿酸血症。尿酸进一步升高，可能引起痛风。表现为关节炎、关节畸形和功能障碍、尿酸性肾病等。　　那么，高血压患者为什么常并发高尿酸血症呢?这是由于：①高血压可以引起血管病变或痉挛，导致组织缺血、缺氧，于是血液中的乳酸含量升高，导致肾脏对酸的清除功能下降。②噻嗪类、袢利尿剂可以治疗高血压，但是因为其利尿作用会导致血容量减少，于是尿酸更容易被重吸收，从而导致高尿酸血症。尿酸的含量升高，会刺激血管内壁引起血管内膜炎，导致动脉粥样硬化等血管疾病。　　对于高血压病和高尿酸血症的患者，首先要限制饮食、控制体重，不食用含有高嘌呤的食物、不饮酒。可使用碳酸氢钠等药物碱化尿液，不要使用会限制尿酸排泄的药物，如阿司匹林等水杨酸类药物、含噻嗪的利尿剂，以防止药物引起或者加剧高尿酸血症。
"高血压并发高尿酸血症怎么办"相关问题专家观点:
专家观点1：您好，尿路感染多有一定的诱因，故应仔细检查患者有无尿路结石肾或输尿管有无畸形等情况.除药物治疗外多喝水保持每天尿量在2000ml以上这样起到尿路冲洗的作用对于尿路感染的治疗也很重要.另外目前淋球菌性尿道炎也很常见如有者应先按淋病治疗.应用中医中药治疗尿路感染已积累了大量的临床经验可以应用如清热解毒的板兰根地丁败酱草车前草等此外还应注意加强营养增强体质.建议你平时不要吃一些生冷辛辣的东西，以免炎症加剧。除药物治疗外多喝水起到尿路冲洗的作用，感觉没症状了后，最好做个尿常规检查，一般没症状吃药要巩固3天。...
专家观点2：病情分析：&br&按你描述的症状是慢性尿道感染的临床表现的，并且已经诊断明确了。&br&指导意见：&br&这个你这样用点药物是可以的，也无非消炎治疗，关键是要多喝开水，冲洗尿道，注意休息等。...
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况查看更多相关资讯
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&十个人就有一个高尿酸，尿酸高要不要紧？
十个人就有一个高尿酸，尿酸高要不要紧？
日12时00分来源：
大家对高血压、高血糖、高血脂都不陌生，不过「三高」后面还有「第四高」，即高尿酸血症。据统计，差不多每十个人中就有一个高尿酸血症。
「三高」都需要控制，不然会有严重后果，那尿酸高要不要紧呢？
下面，我们就来讲讲，高尿酸血症与痛风的关系，以及高尿酸到底要不要治疗。
什么是高尿酸血症？
体内尿酸生成过多，或者肾脏尿酸排出功能下降时，就可能导致血尿酸升高，即高尿酸血症。
高尿酸血症是痛风发病的基础，也和 2 型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等有非常密切的关系。
高尿酸血症等于痛风吗？
很多人在体检发现血尿酸升高之后，首先想到的是自己是不是得了痛风，在很多朋友的印象里「高尿酸血症就等于痛风」。
事实上，高尿酸血症的患者只有很少一部分会出现痛风。因此，患高尿酸血症的人远远多于痛风的人。
高尿酸血症需要治疗吗？
需要根据具体情况决定治疗方案。
首先，我们得明确两个概念，高尿酸血症根据有无症状分为以下两类：
无症状高尿酸血症该怎么办？
无症状高尿酸血症在大家眼里应该是「我什么都好，就是体检发现尿酸高」。对于这部分的朋友，推荐这样处理：
1. 全面的健康评估
建议先去做一个更详细的检查，应当包括：血压、血脂、血糖、肝肾功能以及肾脏 B 超等全面评估健康状况，因为很多「我什么都好」并不是真正的「好」。
2. 改善生活方式
所有「无症状高尿酸血症」的人，首先需要做的是改善生活方式，包括饮食、运动、减肥等。
3. 风湿科或内分泌科就诊
无症状高尿酸血症是否需要治疗，目前学术界有比较大的争论，欧美国家不建议对「无症状高尿酸血症」治疗，而我国目前只有一部针对「无症状高尿酸血症合并心血管疾病」的专家共识可供参考。在参考国内外研究的基础上，建议：
不论任何年龄、性别，只要血尿酸 & 420 μmol/L 都应当到专科医生处就诊；所有的「无症状高尿酸血症」的人，都应当先从改善生活方式开始。
什么时候需要降尿酸治疗？
1. 有高血压、糖尿病等心血管危险因素
血尿酸 & 480 μmol/L，应在改善生活方式的基础上开始降尿酸治疗。
2. 医生评估后无心血管危险因素
血尿酸 & 540 μmol/L，应在改善生活方式的基础上开始降尿酸治疗。
不在上述范围的「无症状高尿酸血症」，目前需要做的就是积极改善生活方式，少酒、少海鲜，同时定期监测血尿酸等指标。
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责任编辑：Hugh
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