睡眠不好头疼怎么办怎么办的呢？这个有了解的吗？请...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 06:11 标签： 睡眠不好头疼怎么办
我的宝宝天天要补钙，停了就睡不好，请问这是怎么回事？钙吃多了对身体会有哪些影响？_百度知道
我的宝宝天天要补钙，停了就睡不好，请问这是怎么回事？钙吃多了对身体会有哪些影响？
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钙需适量 如天然钙过量是可以排出 专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那麼简单。“一般可分为生理性和病理性两大类。宝宝睡不安稳大多数都是正常生理现象，并不是很大的问题，简单处理就可解决。” 但有时问题可能不止这麼简单，睡眠不佳的背後可能隐藏著比较严重的疾病。这时，父母要结合孩子近期饮食作息、情绪起伏、身体变化等仔细观察，必要时要向专科医生谘询，尽快找到孩子睡不好背後的真正原因。医生表示，缺钙确实可能导致孩子睡不安稳，一旦婴幼儿缺钙，就会出现睡觉难稳、睡中易惊醒、夜汗多等情况，还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O形腿等症状。 “这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般都可以纠正钙的缺乏。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。睡眠不安稳的原因可分为生理性和病理性两种。宝宝睡眠品质不好，大部分时候属於正常生理现象，简单处理即可。” 八大原因影响孩子睡眠
李栋方告诉记者，生理性原因所导致的婴幼儿难入睡或是半夜惊醒，往往由以下八大类所造成：
环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。 餵养不当：有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝餵较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议餵粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时餵，睡前一小时再喝一点奶。随著宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。 安全感缺失：大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随著年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡著後不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰後都能接著睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。 不良生活习惯：睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含著奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟後又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。
夜间排尿：夜裏有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，尿完尿後会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。 精神心理刺激：
宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜裏便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。 生理性抽动：宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预後良好，不需治疗，一般随著年龄增大症状会逐渐消失。 其他原因：夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随著年龄增大会自然消失。 孩子睡眠不佳 或隐藏严重疾病
除了以上这些常见生理性原因外，病理性原因则更为可怕，它可能潜藏在孩子体内，却只表现为宝宝睡眠不好的表像。 除了最广为人知的缺钙外，各种营养素的缺乏也可能导致睡眠品质差。像缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时还会影响孩子抵抗力下降。 此外，常见的感染包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、中耳炎、胃肠炎，少见的如脑膜炎、败血症，都会造成宝宝睡不安稳。不同的感染性疾病会有不同的症状，比如发热、鼻塞、咳嗽、腹泻等，这时父母需要寻求医生的帮助了。在此之前，发现宝宝异常的情况，需要父母的耐心和观察能力。 皮肤黏膜的损伤也是一大诱因。“婴幼儿皮肤娇嫩，不可避免会被蚊虫叮咬，很多孩子给叮咬後局部会出现一个大包，晚上的时候就会瘙痒得很明显，不停地抓皮肤。另外，口腔溃疡、眼结膜炎症都可能导致瘙痒、疼痛，同样让宝宝睡不安稳。这时候，局部用些即时止痒消肿的药物，就能缓解睡觉时候的困扰。”李栋方说。 另一大较为严重的病理性原因就是脑功能损害或发育不良：出生前後，由於各种原因导致宝宝的脑部受到损害，包括感染、严重黄疸、颅内出血、脑积水、缺血缺氧性脑病等等，均可能会影响宝宝的神经系统的发育。 睡眠不稳是一个具有普遍意义的指标，除此之外，还会伴随发育迟缓、抽搐、耳聋等更为严重的症状。家长只要仔细观察通常都能够发现异常，比如癫痫最常见的症状就是抽搐、或者肢体抖动。 “如果孩子最近曾出现跌倒、头碰伤、烧伤、烫伤等，这些也会对心理造成影响，自然也可能影响睡眠。”由於孩子年幼，身体相对较虚弱，代偿能力也较差，因此各个系统的疾病均会对宝宝的睡眠造成不同程度的影响。 “因此，孩子一旦出现睡眠不佳，父母不应急於盲目给他们补钙，而应具体分析其饮食、作息、情绪等各方面的变化，才能快速找到原因。” !JpwcTqWXHBt6mNYyPk.MJ5jQww--/article?mid=11081
本人不懂医..但是有问题还是去问医生..百度问的只是大概..但是谁也不知道小孩的目前状况..而去看医生..医生才可以根据小孩的情况解决你的问题
天天补钙。。那里学来的歪理，你也太无知了吧，这不是爱而是害啊，可怜的宝宝。
如果宝宝补钙的时候会睡得好，停了立刻就睡不好的话宝宝的睡不踏实有可能是缺钙的原因的，有可能是钙的吸收不太好吧，可以给孩子吃些钙再吃些鱼肝油帮助钙的吸收的，不缺钙了就好了
&&&&&&&&你好，宝宝睡眠不好与缺钙有关系，建议你最好是给宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺钙，可以给宝宝补钙，最好是选择液体钙，如葡萄糖酸钙口服液，刺激小、口感好，而且吸收效果也很好。&&&&&&&如果宝宝不缺钙，不建议给宝宝补钙，摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，妈妈要细心查找宝宝睡眠不好的原因并及时调整。
就孩子停吃钙后的表现， 孩子是缺乏钙了，多补一些，没事的。
你好，宝宝的情况考虑是钙不吸收导致的，建议你选择适合宝宝的钙剂，液体的钙易吸收，且对宝宝的肠胃刺激小，更适合宝宝的体质，建议选择葡萄糖酸钙口服溶液。另外，建议坚持每天晒太阳，有助于钙的吸收。
婴儿缺钙会有睡眠问题，一岁以前是婴儿成长高峰期，需钙量大。改吃多了会影响其他微量元素的吸收如铁，锌等。四月以内母乳可满足钙的需求，另外多晒太阳，多做运动，注意膳食搭配有益于钙的吸收。
可能是宝宝缺钙吧，不过尽量不要药补，可以食补的，平时要多让宝宝吃一些含钙较丰富的食物，多带宝宝晒晒太阳。
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觉得宝宝有可能是了你应该给他。
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