肠胃不好有哪些症状，需要注意哪些事项？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 04:41 标签：
记住登录状态
快速登录：
小孩肠胃不好，平时饮食应注意什么？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我家小孩有一岁零7个月了，可不太爱吃饭，时不时的会拉肚子，多数是一天拉两三回，颜色有点白，不是很稀，味道臭。我家平时都是喂贝因美爱＋的奶粉和纯牛奶。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生脾虚，消化系统不好的人应该注意什么？_百度知道
脾虚，消化系统不好的人应该注意什么？
提问者采纳
肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快，大多数人都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的人在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的人可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的人进补。
肠胃保养饮食须知
1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。
只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹， 对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。
2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。
3.成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。
4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担)。
5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜)， 晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。
因瓜果类较易在肠胃道内腐败，且属较湿寒性，易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉，请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌。
6.生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为佳，国人对生菜的印象是“太冷”了， 生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜，根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等。 一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物，才会有能量。
7.晚餐绿色蔬菜不宜过量，尤其是更年期、新陈带谢异常者，易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调。晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状。
8.健康减肥、高血脂症、高体脂肪率，饮食注意事项：
A.餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。
B.一次吃的量，不吃十分饱，也非少量多餐-无形中增加摄取量。
C.吃饱后不随意吃零食，尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料。
D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物。
9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。
肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
10.易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料，成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上，以不冰的为选择。
尤其有尿酸、肾钙化点、尿路结石、胆结石，以上异常者更需注意喝水量。水份量每天不要少於2500CC最好，持续运动也是帮助代谢的好方法。
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& 小儿消化不良的注意事项有哪些
小儿消化不良的注意事项有哪些
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
　　孩子在家庭中的地位是非常高的，孩子的健康总是时刻牵动着父母的心，每个做父母的都希望自己的孩子能够健健康康的，然而疾病总是不可避免的，在我们毫无察觉的时候疾病就来到了我们的身体，小孩子患病是一件非常麻烦的事情，小儿是如今小孩们常见的一种疾病，小儿的注意事项有哪些呢，这是一个所有做父母的都关心的一个问题，下面就让专家来为我们进行介绍，愿您的孩子能早日康复。　　要减少小儿消化不良的发生，就要注意以下几个方面：　　1、给孩子喂奶要有一个固定的时间，还要做到定量。要教育孩子从小养成一个良好的生活和饮食习惯。　　2、孩子偏食是一个很不好的习惯，对于消化不良的孩子来说是禁止偏食的，还要禁止孩子去吃零食，要给孩子吃一些容易消化的食物。　　3、注意保持好小儿的食欲。要给孩子准备好看的碗筷，让他们有吃饭的食欲。　　4、对于消化不良的孩子来说，家长要注意给孩子保暖，避免孩子的肚子着凉。　　5、要让孩子养成良好的排便习惯。　　6、还要注意孩子的卫生习惯，要从小就教育孩子养成一个讲卫生的好习惯，吃饭之前要洗手，要吃一些新鲜的食物。　　健康对于人们来说是非常重要的。每个人都想要一个健康的身体，健康对于小孩子来说是非常重要的，小儿消化不良是一种非常常见的疾病，如果您的孩子有这个病要及时的去治疗，还要注意一些在生活中的注意事项，以上是对小儿消化不良的注意事项有哪些的相关介绍，希望能带给您帮助。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
小儿消化不良 推荐医院
1条患者评价
医院电话：
医院地址：广东惠州市桥西更楼下
1条患者评价
医院电话：
医院地址：龙丰街道大岭路5号
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
小儿消化不良 精彩推荐
相关热门资讯
精彩健康专题
小儿消化不良 相关药品
健脾，消食，化积。用于脾胃不和引起的脾虚泄泻，消化不良，...
参考价格：￥18
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安...
参考价格：￥25副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由黄晓东大夫本人发表
我最近肠胃不好，饮食应该注意什么_急性肠胃炎
状态：就诊前
咨询标题：我最近肠胃不好，饮食应该注意什么
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
现在在恢复中
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我在饮食方面要注意什么
1***发表于
副主任医师
你描述的太简单了，但胃肠炎后饮食要易消化，软食，少量多餐，忌油腻，辛辣。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
黄晓东大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄晓东大夫的信息
胃肠道疾病的诊断治疗
黄晓东，男，副主任医师，消化内科主任，毕业于浙江大学医学院，擅长消化内科疾病的诊断治疗，开展电子胃镜...
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
中医科学院眼科医院
西安市第四医院
北京协和医院
北京协和医院
副主任医师
武警广东总队医院
内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
副主任医师
北京市仁和医院
好大夫在线电话咨询服务

我要回帖

 

随机推荐