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人类大脑真的只开发了10%？
“人类的大脑只开发了10%”——这一说法广为流传，大部分人甚至对此深信不疑，并对100%开发的大脑充满想象。很多经典电影的剧情展开也都建立在这个理论基础上，《超体》中，女主角露西的脑潜能被开发到100%，变得无所不知，可以用脑电波“隔空移物”，还能任意改变形体。人类的大脑果真像传言那样，还有大部分潜能未被开发吗？人们又为什么如此固执地相信这个传说？记者采访神经科学专家和社会心理学家，细说“10%”背后的玄机。
“10%传说”靠谱吗？
近年来，社会上广泛流传着一个关于人类大脑的说法，“普通人的大脑只使用了10%，剩下的90%还有待开发。”爱因斯坦为什么比别人聪明？很简单，他的大脑开发度比别人高了几个决定性的百分点。电影也在反复渲染，为“10%观点”添加神秘主义色彩，《超体》中，露西误打误撞开发了100%的脑潜能，因此，她可以瞬间学会外语，轻易看透动植物的电磁波和能量流动，变形能力同样不在话下……这些眼光缭乱的酷炫技能无不寄托了人们对开发脑潜能的美好想象。“10%传说”源远流传，它到底有何理论支撑？靠不靠谱？
中山大学医学院神经科学研究中心的蒋斌教授介绍道，这一说法的确切来源并不明确，大多数人认为出自美国心理学之父威廉·詹姆斯之口。詹姆斯在自己的著作中说过一句，“普通人只发挥了其潜在智能的10%。”但结合上下文，他所指的不单是大脑潜能，而是更为模糊的“潜在的心智能量”，至于10%是怎么算出来的，詹姆斯没有给出实验依据，至今也没有科学家去严肃验证这个数字。另一个疑似来源是，上世纪30年代，神经外科医生怀尔德·潘菲尔德在研究中的发现，当他用电流刺激该部分大脑时，大脑皮层毫无反应，这即是被认为“未开发的90%部分”。“当然，随着现代医学发展，如今我们明确知道，这些寂静的区域其实有其他功能。”蒋斌说道。
大脑没有无用的部分
假设人类大脑真的只开发了10%，那剩下的90%都在沉睡吗？这也是“10%传说”最经不起推敲的一点。
“我们的大脑充斥着数以百亿计的脑细胞，没有任何一位严肃的神经科学家敢断言，其中某一区域是无用的。”蒋斌说。据介绍，人脑的大部分能量消耗主要用于数亿神经元之间相互联系时的快速放电。正是这样的神经放电和联系产生了大脑高级功能。其他的能量则用于控制其他活动——潜意识活动，例如心跳；有意识的活动，例如开车。
“尽管任何时候大脑的所有区域都不会同时放电，但成像技术表明，大脑和身体肌肉一样，大部分都是24小时持续活动的。”即使是在睡眠中，某些脑区（例如控制高级思考和自我认知能力的额皮质，或者帮助人类感知四周的体感区域）都是活跃的，这也是为什么小孩子经常因为尿床而梦见自己泡在水中。
显而易见的是，即使是最简单的行为也会涉及大脑多个部分。比如说，早上起床倒水喝，我们需要走到桌子前，拿起水壶，把水倒进杯子里，再发出喝水指令，这些都涉及到如下脑区——枕叶、顶叶、运动感知和感觉运动皮层、基底神经节、小脑和额叶。短短数秒内，一场神经活动的大风暴已经席卷了整个大脑。
但从扫描图像上看，无论我们从事何种认知操作任务，大脑都只有一小部分闪亮区域被激活，对此，蒋斌认为这容易导致一种误解——“无论我们进行何种认知活动，认知系统的很多功能模块都必须协同工作才能完成任务，我们在扫描图像上看到的闪亮区域，是某项活动的主要负责区域，大脑的其他区域必定也会参与进来，只是激活水平不需要主负责区域那么高而已。”打个比方，就像你坐在椅子上，脚部没有动，但绝不能说你的脚没有工作，至少脚中的血液仍然在不舍昼夜地流动着，支撑着生命继续。
推翻“10%说法”的还有一项铁证：人脑大小是不断变化的，猿人时期的大脑大概只有三四百克，而现在是一千三四百克。如果不是生活中需要,大脑是不会无端端发展到这么大的。这说明：对于人类整体来说，只有大脑不够用，不会有用不完的大脑。
流言为懒于付出努力的人
提供了理论庇护
尽管从来没有人具体论证出10%这一数据是怎么得来的，但无数的广告、宣传手册均印有这样的标签，不停向大众灌输这种思想。有多少人坚信“10%”这一观点呢？一项对英国和荷兰教师的调查发现，48%的英国教师和46%的荷兰教师都赞同这一观点；而去年，美国帕金森研究基金会做的一份调查发现，65%的大众也选择相信人类的巨大潜能。
对此，中山大学教育学院的周茂林教授认为，“10%说”之所以流行，是因为它向人们传递了一条乐观信息：“如果大脑的90%都没被利用上，那么想想看，哪怕能再开发其中的一点点，都会给人们带来无限可能。”如果把大脑比作10个兄弟，那10%就是几十年来辛辛苦苦的工作老大，其他九个兄弟一直在睡觉——这不禁让人惊叹，如此大规模地闲置脑力资源，简直是莫大的浪费，得抓紧时间开发利用起来！
“除了正面的积极暗示作用以外，在社会心理学领域，还有一个概念叫做‘自我妨碍’，指的是人们害怕表现不佳，而采取行为阻止自己成功的现象。”周茂林解释说，就好比有些学生在考试前彻夜狂欢，放弃复习。如果他考试过了，那么就可以证明他比拼命复习后考过的同伴聪明，因为他只启用了1个“兄弟”来应对考试；如果挂了科，原因是自己没有好好复习，毕竟1个“兄弟”是拼不过2个以上“兄弟”的。这两种可能中，无论哪个都不会让自己质疑自身能力，怎样都比彻夜复习后仍然挂科的结果要好。“大脑只开发利用了10%的流言，这个借口与自我妨碍现象不谋而合。流言为懒于付出努力的人们提供了理论庇护，从而避免或减轻失败的消极影响，因此很少有人会坚决拒绝这一令人满意的流言。”周茂林说。
“潜能”来自于乐观想象
在进化心理学领域中，人作为动物的一种，最明显的不同就是大脑神经回路比其他有智力的动物复杂一些。此外，10%说法更为人类寻求自身优越感添加了一个理由——我们只利用了10%的大脑就称霸自然界，要是大脑完全开发，那比其他动物不知道高到哪里去了，这无疑是一碗十分诱人的“心灵鸡汤”。
读到这里，如果你仍坚信人类只应用了自己10%的大脑，其实这就是一种典型的“潜能错觉”表现。周茂林解释说：“人类之所以会陷入潜能错觉，是因为我们坚定相信两点：一是人类对于大脑的利用还处于低效率状态，众多的脑力资源还埋藏在大脑深处；另一点就是人们更愿意相信，通过采用简单的技术手段就可以轻易的激发大脑的潜能。”
“潜能错觉”还表现在，很多人相信，如果有人在自己的背后盯着自己，那么我会感觉得到。事实上，我们的目光并不会转弯，背后也并没有任何感知觉器官帮助我们收集信息，对于背后事物的判断仅仅是一种直觉，我们称之为“第六感”，但是这种第六感是如何产生的，我们根本无从得知。“人类对于直觉的自信一方面来自于潜能错觉，另一方面也许来自于因果错觉。有的时候，我们的大脑信息系统告诉我们似乎背后有人，如果我们回头发现确实如此，因果错觉很自然地就会把这种巧合转换为一种因果关系。其实，大多数时间我们的判断是错误的，只不过对于这些失败的例证我们很快就忘记了。”周茂林说。
“潜能错觉”使我们对偶尔的成功例证趋之若鹜，无论多少科学的实验研究证实那只是错觉，我们在内心深处还是不愿意相信。“10%”的说法虽然听上去很美，但它始终只是一个传说。
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人类大脑只开发了10%？原来真相如此
来源：作者：-责编：无痕
“人类的大脑只开发了10%&”――这一说法广为流传，大部分人甚至对此深信不疑，并对100%开发的大脑充满想象。很多经典电影的剧情展开也都建立在这个理论基础上，《超体》中，女主角露西的脑潜能被开发到100%，变得无所不知，可以用脑电波“隔空移物”，还能任意改变形体。人类的大脑果真像传言那样，还有大部分潜能未被开发吗&？人们又为什么如此固执地相信这个传说？记者采访神经科学专家和社会心理学家，细说“10%”背后的玄机。“10%传说”靠谱吗？近年来，社会上广泛流传着一个关于人类大脑的说法，“普通人的大脑只使用了10%，剩下的90%还有待开发。”爱因斯坦为什么比别人聪明？很简单，他的大脑开发度比别人高了几个决定性的百分点&。电影也在反复渲染，为“10%观点”添加神秘主义色彩，《超体》中，露西误打误撞开发了100%的脑潜能，因此，她可以瞬间学会外语，轻易看透动植物的电磁波和能量流动，变形能力同样不在话下……这些眼光缭乱的酷炫技能无不寄托了人们对开发脑潜能的美好想象。“10%传说”源远流传，它到底有何理论支撑？靠不靠谱？中山大学医学院神经科学研究中心的蒋斌教授介绍道，这一说法的确切来源并不明确，大多数人认为出自美国心理学之父威廉?詹姆斯之口。詹姆斯在自己的著作中说过一句，“普通人只发挥了其潜在智能的10%。”但结合上下文，他所指的不单是大脑潜能，而是更为模糊的“潜在的心智能量&”，至于10%是怎么算出来的，詹姆斯没有给出实验依据，至今也没有科学家去严肃验证这个数字。另一个疑似来源是，上世纪30年代，神经外科医生怀尔德?潘菲尔德在研究中的发现，当他用电流刺激该部分大脑时，大脑皮层毫无反应，这即是被认为“未开发的90%部分”。“当然，随着现代医学发展，如今我们明确知道，这些寂静的区域其实有其他功能。”蒋斌说道。大脑没有无用的部分假设人类大脑真的只开发了10%，那剩下的90%都在沉睡吗？这也是“10%传说”最经不起推敲的一点。“我们的大脑充斥着数以百亿计的脑细胞，没有任何一位严肃的神经科学家敢断言，其中某一区域是无用的&。”蒋斌说。据介绍，人脑的大部分能量消耗主要用于数亿神经元之间相互联系时的快速放电。正是这样的神经放电和联系产生了大脑高级功能。其他的能量则用于控制其他活动――潜意识活动，例如心跳；有意识的活动，例如开车。“尽管任何时候大脑的所有区域都不会同时放电，但成像技术表明，大脑和身体肌肉一样，大部分都是24小时持续活动的。”即使是在睡眠中，某些脑区（例如控制高级思考和自我认知能力的额皮质，或者帮助人类感知四周的体感区域）都是活跃的，这也是为什么小孩子经常因为尿床而梦见自己泡在水中。显而易见的是，即使是最简单的行为也会涉及大脑多个部分。比如说，早上起床倒水喝，我们需要走到桌子前，拿起水壶，把水倒进杯子里，再发出喝水指令，这些都涉及到如下脑区――枕叶、顶叶、运动感知和感觉运动皮层、基底神经节、小脑和额叶。短短数秒内，一场神经活动的大风暴已经席卷了整个大脑。但从扫描图像上看，无论我们从事何种认知操作任务，大脑都只有一小部分闪亮区域被激活，对此，蒋斌认为这容易导致一种误解――“无论我们进行何种认知活动，认知系统的很多功能模块都必须协同工作才能完成任务，我们在扫描图像上看到的闪亮区域，是某项活动的主要负责区域，大脑的其他区域必定也会参与进来，只是激活水平不需要主负责区域那么高而已。&”打个比方，就像你坐在椅子上，脚部没有动，但绝不能说你的脚没有工作，至少脚中的血液仍然在不舍昼夜地流动着，支撑着生命继续。推翻“10%说法”的还有一项铁证：人脑大小是不断变化的，猿人时期的大脑大概只有三四百克，而现在是一千三四百克。如果不是生活中需要，大脑是不会无端端发展到这么大的。这说明：对于人类整体来说，只有大脑不够用，不会有用不完的大脑。流言为懒于付出努力的人提供了理论庇护尽管从来没有人具体论证出10%这一数据是怎么得来的，但无数的广告、宣传手册均印有这样的标签，不停向大众灌输这种思想。有多少人坚信“10%”这一观点呢？一项对英国和荷兰教师的调查发现，48%的英国教师和46%的荷兰教师都赞同这一观点；而去年，美国帕金森研究基金会做的一份调查发现，65%的大众也选择相信人类的巨大潜能。对此，中山大学教育学院的周茂林教授认为，“10%说”之所以流行，是因为它向人们传递了一条乐观信息：“如果大脑的90%都没被利用上，那么想想看，哪怕能再开发其中的一点点，都会给人们带来无限可能&。”如果把大脑比作10个兄弟，那10%就是几十年来辛辛苦苦的工作老大，其他九个兄弟一直在睡觉――这不禁让人惊叹，如此大规模地闲置脑力资源，简直是莫大的浪费，得抓紧时间开发利用起来！“除了正面的积极暗示作用以外，在社会心理学领域，还有一个概念叫做自我妨碍，指的是人们害怕表现不佳，而采取行为阻止自己成功的现象。”周茂林解释说，就好比有些学生在考试前彻夜狂欢，放弃复习。如果他考试过了，那么就可以证明他比拼命复习后考过的同伴聪明，因为他只启用了1个“兄弟”来应对考试；如果挂了科，原因是自己没有好好复习，毕竟1个“兄弟”是拼不过2个以上“兄弟”的。这两种可能中，无论哪个都不会让自己质疑自身能力，怎样都比彻夜复习后仍然挂科的结果要好。“大脑只开发利用了10%的流言，这个借口与自我妨碍现象不谋而合。流言为懒于付出努力的人们提供了理论庇护，从而避免或减轻失败的消极影响，因此很少有人会坚决拒绝这一令人满意的流言。”周茂林说。“潜能”来自于乐观想象在进化心理学领域中，人作为动物的一种，最明显的不同就是大脑神经回路比其他有智力的动物复杂一些。此外，10%说法更为人类寻求自身优越感添加了一个理由――我们只利用了10%的大脑就称霸自然界，要是大脑完全开发，那比其他动物不知道高到哪里去了，这无疑是一碗十分诱人的“心灵鸡汤”。读到这里，如果你仍坚信人类只应用了自己10%的大脑，其实这就是一种典型的“潜能错觉”表现。&周茂林解释说：“人类之所以会陷入潜能错觉，是因为我们坚定相信两点：一是人类对于大脑的利用还处于低效率状态，众多的脑力资源还埋藏在大脑深处；另一点就是人们更愿意相信，通过采用简单的技术手段就可以轻易的激发大脑的潜能。”“潜能错觉”还表现在，很多人相信，如果有人在自己的背后盯着自己，那么我会感觉得到。事实上，我们的目光并不会转弯，背后也并没有任何感知觉器官帮助我们收集信息，对于背后事物的判断仅仅是一种直觉，我们称之为“第六感”，但是这种第六感是如何产生的，我们根本无从得知。“人类对于直觉的自信一方面来自于潜能错觉，另一方面也许来自于因果错觉。有的时候，我们的大脑信息系统告诉我们似乎背后有人，如果我们回头发现确实如此，因果错觉很自然地就会把这种巧合转换为一种因果关系。其实，大多数时间我们的判断是错误的，只不过对于这些失败的例证我们很快就忘记了。”周茂林说。“潜能错觉”使我们对偶尔的成功例证趋之若鹜，无论多少科学的实验研究证实那只是错觉，我们在内心深处还是不愿意相信。“10%”的说法虽然听上去很美，但它始终只是一个传说。微信搜索“IT之家”关注抢6s大礼！下载IT之家客户端（）也可参与评论抽楼层大奖！
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我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事（包括打烂东西），让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他、也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。[]
1、训练使用左手：让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作，助两只手都会得到训练。2、提高认识能力： 只给宝宝看一幅画的一部 分，让孩子猜其它部分是什么样子等。[]
孩子要从小培养各种能力，如认知、动作协调、艺术训练等等，而这些训练都是可以帮助开发孩子的右脑的，早教专家推荐说开发右脑要多做下面的这些游戏。[]
多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。[]看看，如何正确开发孩子的右脑？_教育_新浪育儿_新浪网
&&&&&&&&&正文
看看，如何正确开发孩子的右脑？
　　一项权威研究显示：爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处：他们都有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍，人脑在6岁以前完成90%的发育。因此6岁以前是开发右脑的黄金时期，千万别错过哟！
　　调查显示，95%的人仅用了大脑的一半，即左脑，这主要与人类习惯用右手有关。语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等都由左脑处理，加之许多学校和家庭不重视右脑的开发，不注重逻辑思维能力的培养。家长要想打破左右脑开发不平衡的状态，可在日常生活中有意识地对孩子进行训练，对孩子的右脑实施一些特殊的教育：
　　1.学音乐
　　心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
　　2.培养绘画感觉能力
　　右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
　　3.干力所能及的家务
　　家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。
　　4.体育运动
　　右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
　　5.童话故事
　　童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
　　6.训练空间识别能力
　　经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线；玩玩捉迷藏游戏；只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子；将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样等；放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量；下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
　　7.带孩子逛商场
　　带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径，能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西，也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。
　　8.手指训练
　　用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育；闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养；经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。
　　9.爬行和梳头
　　平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发，特别是多梳右侧头发，强化对右侧头皮的刺激，加快头皮血液循环。从小训练爬行，对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。
　　10.益智玩具
　　益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具，要为孩子选择一个以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，放手让他们去摸索。
　　11.学外语
　　研究发现，儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
　　12.观看体育比赛
　　观看体育比赛能够锻炼孩子右脑，提高形象思维能力。每一次惊险的镜头，都会给右脑带来一连串的富于魅力的想像，启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况。(文：美中宜和)
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看过本文的人还看过如何来开发大脑的智力呢？
前面就谈到过智力是一种包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力以及实际操作能力的综合认知能力,所以本书认为学生要想改善自己的学习能力,就必须要在学习中注意培养自己在各方面的综合能力,故下面就来对以上六种能力进一步剖析：
⑴注意力,即对某一事物的集中指向力,可以说它是智力活动的警卫,是学习的先决条件,是提高工作效率的必要武器,对于它的类型一般来讲有两种,即无意注意和有意注意。对于无意注意通常是在自己随意或不加任何努力的情况下而由外界的刺激物所引起的大脑的定向反射,应该说这种反射跟个人满足的需要或兴趣有关,在这里本书认为兴趣是无意注意的源泉,只要学生自己抱着一心向学的积极态度,同时又要具备浓厚的学习兴趣,那么在这种情况下就完全可以通过无意注意来随时随地地摄取知识。至于有意注意应该是自觉的或有预定目的的注意,可以说这种注意与其活动的对象并不需要有直接的关系,关键是这种注意能迫使自己服从于活动的任务和目的,当然稳固的兴趣也能支配着有意注意。
其实人对事物的注意程度,若从操作上来讲,其主要取决于三种因素:其一是对事物的熟悉度,也就是说越熟悉的事物就越容易引起自己的注意;其二是事物的新奇度,换句话来说就是越新奇的事物就越容易引起人的好奇与注意;其三是事物的重要性,也就是说越重要的事物就越容易引起人的注意。总之要提高个人在日常中的工作效率,就必须要努力培养自己对事物的注意程度,也只有对事物保持高度的注意,才能提高自己在处理问题时的高效率,当然除了高度注意外,还要明确注意的目的和任务,并认真制订出严格地执行计划以及在实践中通过自我约束来进行不断地训练和发展自己的注意力。
综合以上“注意”的特点,本书认为若要提高学习的注意力,就必须要重视以下几点:
第一是明确学习的任务,心理学实验证明每一步骤的具体任务是保持长时间注意的总目标,而且这种目标能够促使学习者去认真地完成它;
第二是积极地进行思考,因为积极地思考能保持长时间的高度集中;
第三是对所注意的问题保持浓厚的兴趣,因为兴趣往往能引起学习者的强烈关注;
第四是保持多样的学习活动,本书认为单调的学习活动很容易使注意力分散或降低注意的效率,所以在学习活动中就必须把看、读、写、听等结合起来,并交替地进行,应该说只有这样才能有效地维持自己的注意,当然也可以采用比赛的活动形式,比如学生可以通过自己与学习好的同学比赛、自己与自己比赛、自己与时钟比赛的形式来训练自己的注意力;
第五就是要加强意志的锻炼,不要一碰到难题就产生放弃的念想,特别是要学会把自己分成学习的自我与监督的自我,也就是说每做完一件事都要用监督的自我来检查学习的自我,并提出整改意见,这样久而久之,注意力必将大增,效率也会大有长进;
第六是保持安静的环境,这样既能避免外界的干扰,同时又能保持高度地集中,当然也要学会养成“闹中取静”的本领;
第七是学习的难易程度要适度,据心理学研究表明过难或过易的学习都会使人丧失兴趣或被削弱遗志,所以学习的知识既要包括具有基础性的旧知识,同时还要包含一定的新知识,这样在学习时就不会索然寡味;
第八是养成有利于注意的习惯,只有这样才能自然而然、毫不费力地去集中注意学习,这就是俗话所说的“习惯为自然”的道理。
⑵观察力,即在感知能力的基础上大脑所产生的认知能力,它与注意力有所不同,大家都清楚,注意力关键在于人的主观对事物的关注度,可以说它与个人的兴趣有很大的关系,而观察力则是人的主观在外界客观地刺激下而产生的对该事物的一些想法的能力,应该说观察力是一种有目的、有计划、有思维参加的知觉,不过在日常生活中注意力与观察力往往是并存的,一般来讲注意力主要体现在收集对象,而观察力则主要是审核对象,并且伴随着思维的参与而成为获取知识的重要来源,可以说它是感知的高级形态,是人智力活动的源泉。其实在平时要想迅速地抓住事物的本质和特征,就必须要具备对事物进行全面和精确观察的能力,比如像文学作品中描写景物的诗歌、散文、解说性的说明文、叙述性的记叙文以及物理或化学科中的实验等等都需要经过细心的观察,所以本书认为观察力是获取重要知识和重大发现的根本途径,因此要想成为一个知名学者或科学家,首先就是要成为一个观察家或者是观察方面的高手,故在这里本书主要是来重点谈谈如何在学习中培养观察力。一般来讲观察力并非是与生俱来、一成不变的,而是随着学习的发展而发展的,所以有意识地培养观察力就更能使学习得到更好地发展和提高,那么怎样在学习中培养观察力呢？本书认为:
第一要确立具体的观察目的,因为只有观察者明确了具体的观察目标,才有可能对自己的观察力提出一定的要求,继而大大提高自己的观察能力,反之,不但不能培养自己的观察力,反而会使人养成东张西望、左顾右盼、熟视无睹、心不在焉的懒散作风或其它的不良习惯。
第二是制定周密的观察计划,应该说只要有了周密的计划,才有可能保证在观察时进行有系统有步骤地操作,当然观察计划既有长期复杂的,也有短期简单的,只不过是长期的须做一个详细的书面观察计划,而短期的只要在头脑中有个设想就可以了。
第三是培养个人的中心兴趣。众所周知,不同的人在看待同一事物时都会根据自己的兴趣所在来进行观察,所以要想具备独到的观察力就必须要形成浓厚的观察兴趣,而且这种兴趣既可以是一种广阔的兴趣,也可以是个人在某些方面的中心兴趣,当然最好是把个人的广阔兴趣与中心兴趣进行有机地结合起来,这样就一定能使我们的观察力得到更好地锻炼和提高,应该说浓厚的观察兴趣是成就观察力的关键。
第四掌握一些丰富的知识经验。
大家都知道,一个人的观察能力往往与自己的学识是密切联系的,虽说良好的观察力是人们获取知识的重要手段,但是不要忘记丰富的知识经验却恰恰是提高观察能力的重要因素,所以一个有志于提高观察力的人就必须要立足于丰富的知识经验,此外还要遵循一些感知的客观规律,比如强度规律（即被感知的事物越强,其给人的印象就越清晰,就越能增加观察的效果）、差异规律（即观察对象与其背景的差别,应该说差别越大,其被感知得就越清晰,就越能收到良好的观察效果）、对比规律（即通过相互比较的方法来观察对象）、活动规律（即通过观察活动与静止的对象来增强感知的效果）、组合规律（即把零散的材料按照一定的关系进行组合,以提高观察的效果）、协同规律（即通过感官的“协同作用”来提高观察的效果）等,总之具备一定的知识经验与感知规律有助于观察力的提高。
第五要掌握正确的观察方法以及养成持久的观察习惯。
对于观察方法,毫无疑问这也是本书的宗旨,用孔子的话来说：“工欲善其事,必先利其器”,所以本书认为方法是取得成效的关键,另外还要养成持久的观察习惯,只有养成了持久的观察习惯,就一定能克服观察中的障碍。
⑶记忆力,即对事物的识记与保持,一般来讲识记是通过大脑感知的过程并把有关事物的知识与经验铭刻在头脑中,而保持则是对识记下来的知识或经验进行短期或长期的保留,以致不被遗忘或终身不忘。假如说某人的记忆力不好,那就很难说他在学业上、智力上有很大的发展,所以本书始终认为记忆力是智力活动的基础,是大脑进行信息加工的仓库,因此怎样提高个人的记忆力也就成了本书的焦点。其实记忆同其它心理活动一样,也有自身可循的运行规律,只要我们自觉地遵循并利用好这些记忆的规律,就一定能达到预期的记忆效果。
那么下面就来简单谈谈有关大脑记忆的普遍的运行规律：
首先是对自己感兴趣的材料,一般来说都能记得快、记得牢,因为这种材料能够激起人的情感,能够符合人的需要,所以在日常中凡是能引起人们感兴趣的直接材料,通常都能长久地保留在人的头脑中。
第二是对于那些经过积极思考并能达到深刻理解的事物,本书认为在通常情况下大脑都能较为容易地把它牢牢地记住,甚至达到终身不忘,所以要想记得住,理解才是关键,换句话来说也只有在透彻理解的基础上,才有可能产生强有力的记忆效果,继而提高大脑的记忆力。
第三是与记忆材料本身有关的某些特性,一般来讲有以下六种:①直观的或形象的材料较抽象的材料更易记忆;②有节奏或有押韵的材料较没有节奏、没有韵律的材料更易记忆;③有意义的材料比无意义的材料更易记忆;④容易的材料比困难的材料更易记忆;⑤有逻辑结构的材料比单个的材料更易记忆;⑥凡经过求同存异的事物或是经过系统化、有序化的材料,通常说来都易于记忆并能保持较久。
第四协同记忆法比单一记忆法更有效,所以本书主张个人在学习时务必要做到“手到、心到、眼到、耳到以及口到”,这就是人们常说的“五到”法,只不过是在使用“五到”法时,一定要集中精力,切不可心不在焉,另外为了提高学习效率,还可以适当采用一些学习技巧,比如像全面学习法、分步学习法、集中学习法、分散学习法、反复学习法、尝试学习法、联想学习法、巩固学习法等等,可以说只有在明确了目标的精确记忆,才有可能使材料记得牢,并达到长久不忘的效果。
⑷想象力,即在思维活动中所形成的新旧表象的结合,继而构造出与原有事物基本相符或完全崭新的形象,可以说想象力就是智力活动的翅膀,是成就任何富有创造性活动的重要条件,正如爱因斯坦所说的：“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力则概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识化的源泉”,所以作为现实中的你就必须要充分认识到想象力在学习中的作用,其实在学习中的想象力通常表现为五种特性:
①是主动性,换句话来说就是一个成功的想象力必须是在明确目的的情况下而围绕着特定的课题并通过有目的、有计划的实施来达到展开想象的翅膀;
②是丰富性,也就是说一个成功的想象力必须是充分利用各种感知（包括视觉的、听觉的、味觉的、嗅觉的以及触觉的）而获得的表象,并且能进行熟练的拆分、组合,继而形成同以往不同的形象;
③是生动性,换句话来说就是想象表现的鲜明程度,一般来讲想象的生动性与表象的直觉性（即各种感知觉）是紧密联系的,可以说生动的想象力往往能使人如见其形、如闻其声、历历在目、栩栩如生;
④是现实性,这当然是指想象与现实的联系程度,通常来讲任何想象都必须是以一定的客观现实为基础,但是它又总是离开现实或“超脱”现实,只不过是人的想象必须是以现实为根本,否则就是一种空想,所以说要展开想象就必须要保持想象的现实性,只有这样才能保证所获知识的现实性、可靠性、科学性;
⑤是新颖性,即想象的新奇程度,通常来说想象中的形象越奇特就越富有新颖性,当然想象的新颖性还必须要同想象的现实性结合起来,这样最终才能获得客观的和物质的表现。
那么如何才能获得想象的新颖性？
本书认为首先要积极参加富有创造性的实践活动,其次是丰富自己的知识经验,最后就是要善于把想象与抽象思维结合起来,这样才有可能形成创造性思维。
另外对于培养想象力,本书在这里提出七点建议：
第一是丰富各种表象,改善表象的质量。要知道表象越贫乏,其想象就越窄、越肤浅,甚至还会失真,反之就越深刻、越开阔,越生动逼真。
第二要丰富自己的语言文字,因为任何想象的表达都要依赖于语言文字的描述而展开,所以丰富自己的语言文字有助于使想象更具有更大的概括性、深刻性以及内在的逻辑性,并上升到一定的抽象水平。
第三是丰富自己的生活经验,本书认为个人的生活经验会直接影响到想象的深度和广度,所以我们应该在生活中进行广泛的观察、接触或体验,并从中捕捉形象、积累表象,为培养想象力打下良好的基础。
第四要多多阅读一些文艺作品,因为文艺作品不仅能为人们提供丰富的形象,而且还能展开读者想象的翅膀,所以广泛地阅读文艺书籍有助于培养想象力,不过要想吸取渊博的知识,不能仅限于阅读文艺作品,还应该是各类书籍,这样对于培养丰富的想象力是十分必要的。
第五是有目的的参加各类创新活动,因为这是培养创新想象的必经之路。
第六是学会运用各种表象来进行想象（这当然也包括正确的切合实际的幻想）,特别是在日常学习中更要善于使用各种再造想象和创新想象,这样不仅能提高学习的效果,同时还能培养个人的想象力。
⑸思维力,即人脑对客观事物间接的或概括的认识过程,并通过这种过程来把握事物的一般属性和本质特征,所以要发展好智力就必须要运用思维力,简单地说思维力就是一种进行智力活动的方法,比如像前面所讲的比较与归纳、分析与综合、抽象与概括、系统化与具体化、演绎与归纳等等,可以说这些方法为解决各种问题或提出新的结论发挥了不可估量的作用,但是这些思维方法并不是一蹴而就的,而是长期以来的概括和总结,故本书认为培养一个人的思维力,就是要培养解决问题的方法能力,用古人的话来说:“工欲善其事,必先利其器”,这当然也是本书的宗旨,因此本书可以这样认为“人脑的思维力是整个智力活动的核心,而且任何智力的活动都必须要围绕着思维力这个指挥棒来转”,可以想象假如没有思维力,那么任何信息都无法加工、无法改造,更谈不上发明创造,这就是为何要发展思维力的根本原因。
既然思维力如此重要,那么如何来培养人的思维力呢？
一般来说解决任何问题的思维过程离不开五个步骤:
首先是发现问题,换句话来讲就是要善于抓住事物之间的内在矛盾,要多问几个为什么,要学会从已知的条件中来发现矛盾。大家都知道,任何问题都有外因和内因之分,所以要揭开事物的本质就必须要合理地运用各种思维方法（如具体思维与抽象思维）来进行归纳和总结。
第二是明确问题,这就相当于审题,因为发现问题只是一个思维的开始,而关键就在于确定问题,要学会找出问题的症结之所在,这样才能对症下药,才能提出正确的思维方法,不过确定问题的高低往往与个人的观察力、思维力有着密切的关系,通常来说一个人的思维力、观察力越强,那他对问题洞悉程度就越透彻,反之就只能熟视无睹、束手无策,这就是本书为什么要大力培养观察力、思维力的根本原因。
第三就是要学会提出假设（当然也可以提出多个假设）,本书认为这种假设必须要有一定的事实依据或理论依据,不可妄想臆测,而且提出的假设务必要正确并对症下药,这样才能易于验证得出的结论。
第四要验证假设,也只有验证了假设,才能得出正确的结论。一般来讲有两种验证假设的方法:其一是理论验证,比如像分析、综合、归纳、比较、演绎、归类等等;其二是实践验证,比如像实验、测量、制作、操作等等。注意在验证假设时要遵守四条原则:
①不要死死抱着已经证明了的无关的设想而不放;
②提出的假设必须服从客观事实;
③提出的假设必须要经过一个试验性的推敲之后方可接受;
④对于错误的假设或概念须避之三舍,要坚持对谬误论见的批判与揭露。
第五作出结论。本书认为一旦假设是正确的,就必须要作出相应的结论,而且对于某些因实验或演算的结论还须做深刻地综合分析以及高度抽象地概括,这样假说的价值就有可能上升为理论的范畴。
注:对于思维方法,在这里不做一一说明,有兴趣的朋友可以查阅第三篇中的《学习的辨证思维》,里面作了详细的方法解说。
⑹实际的操作能力,即理论联系实际的能力。大家都知道,知识本身就来源于实践,但是我们掌握知识的目的却是为了指导实践,所以我们在日常中既要充分掌握知识,又要学会在实践中运用知识。其实要想真正具备实际的操作能力,本书认为它必须要包含五个方面的内容:
第一是细心的观察能力,通常来说把“留意观察”与“读书”结合起来,就一定能把书读深读透,甚至还能有所创新,否则许多宝贵的知识都会与你擦肩而过,所以在日常观察时就必须要树立起细心的观察意识,要随时随地地用心去观察,特别是要学会把“细心观察”与“学习文化”有机地结合起来,只有这样才能收到相得益彰的良好效果。
第二是严谨的审核验证能力,换句话来说就是要在实践中检验和审查所学的知识,以便在操作中进一步掌握书本的知识,只不过是在审核知识之前必须要熟悉书本知识,也只有熟悉了,才有可能用严谨的眼光去审查知识的正确性、逻辑推理的严密性以及知识科学的价值性。
第三是熟练的掌握能力,也就是说在日常运用知识的实践中,必须要经过反复地操作,以达到得心应手、呼之欲出的地步,当然要达到这个地步的关键就在于对知识的深刻理解以及不断地反复运用。
第四要形成灵活的运用能力,应该说这种能力与熟练的掌握能力有着密切的关联,若从操作上来讲,它不仅要求个人在实践中要充分地掌握书本知识,而且还要学会灵活地运用书本知识,更重要的是它还要求操作者在实践中要打破那种“照本宣科”的教条主义思想,要懂得“一切要以时间、地点以及条件为转移”的哲理,当然在灵活运用中也要注意所学知识的完整性和系统性,切忌融入庸俗的实用主义哲学。
第五是丰富的发展能力。本书认为任何事物都是向前发展的,作为书本知识也不例外,要知道任何书本知识都是人类发展到某一阶段的某一方面的经验总结,但是随着社会的发展,就必然会存在某一方面的局限性,所以在每个人在日常的学习实践中就必须要树立起知识的发展观,要逐渐培养自己对书本知识的补充或扩展能力,而且也只有具备了这种能力,才有可能使学习者在创新活动中获得最有价值的信息体系,因此看一个人的思想是否具备发展潜力,关键就在于看他是否被固有的书本知识所束缚以及是否善于在生活中发展书本的知识。
其实发展书本知识,也不是什么难以登天的工作,只要学习者认真地研究自己所学的书本知识,就一定能发现它自身的局限性,然后再对这些局限性提出质疑或查阅相关的知识资料来进一步加以补充和扩展,当然在有的时候也会因科学的补充或扩展而产生新的知识体系。
通过对以上六种能力的了解可知,人的智力是一种可以用来开发的综合力,是一种可以适应各种环境的潜能,换句话来说人之所以能够在各种环境中生存发展,就在于人有能力根据各类环境来不断地改造和完善自己,并以最大的努力来探索世界中的未知数,当然也要及时解决生活中所面临的问题,因此智力的范畴不仅仅表现在听、说、读、写、算等多个方面的技能,同时还要具备解决其他各种问题以及与他人相处的能力,可以说智力的好坏直接影响到人在社会中的为人处世与自身的发展,这当然就涉及到开发人的智力的大问题。
其实就开发智力而言,在当今已得到了很多人的关注,特别是在当前的社会上,有相当多的人非常热衷于儿童早期的智力开发,比如像许多很小的小孩在父母的逼迫下去学习书法、绘画、拉提琴、弹钢琴等等,应该说这种教育孩子的出发点是好的,但是本书认为父母逼迫孩子的教育并不是为了增强了孩子的智力,充其量也不过是给了孩子一些知识和技能的培训,但是像此类逼迫教育的后果往往会适得其反,甚至会引起孩子对学习的厌恶或逃避等恶劣情况,这自然就大大妨碍了孩子的正常的智力发育,所以要开发好智力,就必须要循序渐进、因势利导,当然进行智力训练,还要适当地掌握些知识技能,因为若单纯地灌输知识或机械地背诵,则很容易抑制孩子智力的发展,反过来讲若不从掌握知识技能方面来发展智力,搞什么单纯的智力训练,那也只能是一种训练的游戏,可以说没有丝毫的价值,所以要发展孩子的智力,就必须要正确处理好智力与知识的关系。
总而言之,人的智力是在人们掌握知识的过程中逐渐形成和发展起来的,一旦离开了掌握知识的过程,那发展智力就成为无源之水、无草之木,因此要开发好智力,就必须要学习知识,当然在学习知识的过程中,智力能否顺利发展,这还要看传授给孩子的知识是否全面,方法是否得当,假如仅仅是引导孩子片面地学习某一方面的知识,而忽视了其他方面的知识,那不但不能促进孩子智力的开发,甚至还会妨碍智力发展,所以孩子学习知识不仅要注意方法,而且还要全面,这样才能丰富孩子的知识,以达到开拓眼界。值得一提的就是学习方法的问题,特别是对于那些不得法的方法(譬如象“死记硬背”、“满堂灌”、“填鸭式”等等)要尽量避开,否则这也会成为智力发展的障碍,当然在练习中适当的背诵也是很重要的,注意在背诵过程中除了要关注材料的逻辑加工及内在联系外,还要做到灵活、熟练地运用,这样既巩固了知识,发展了记忆力,又能引起智力的量变和质变。
下面就来谈谈怎样才能开发智力?
本书认为真正的智力开发,就是要针对每个孩子在不同的年龄阶段及其个人的特点,按照一定的学习规律和人生规划,通过环境、教育或孩子个人兴趣的作用来逐步使孩子完成在每一个年龄阶段中所要的发展任务,并力求在智能或性格等诸多方面的协调发展。当然这里面还存在一个父母的遗传基因问题,若从现代生理遗传学上讲,每个孩子都可以借助于父母健康的遗传而获得日后可能达到最高发展的智力潜能(这当然也是我国一直提倡优生优育的重要原则),至于孩子的智力潜能能否达到最高的发展阶段,这还要看他有赖于生存的环境能否给予他充分的智力刺激而定,总之,对于孩子的智力开发,应该是先天遗传与后天环境的教育相互作用并不断积累的过程,而且这种过程通常来说表现在语言智力、逻辑智力、图画智力、音乐智力、体能智力、人格智力以及自我发展七个方面,可以说智力开发是一个复杂而又综合的过程,不过仍然有人会问是否有更简单易行的开发智力的方法呢?本书认为这没有千篇一律的法则,但却有着共同遵循的原理。
首先任何一种“智力开发”都必须要通过制定可行的基本训练方案,然后再按照步骤分阶段、分层次地来训练孩子的感知能力、动作能力、语言能力、社交能力等等。
一般来讲具体的训练方法可以分为六种:
①视觉训练,即通过玩具、游戏等来训练孩子眼睛追视物件的灵活性,注意训练视觉不仅仅是让眼睛转得灵活,更重要的是通过眼睛来感觉到所看到事物或空间的色彩、线条、形状等等特征的准确度,可以说这也是人类获取外界信息的重要途径,因此对于意识朦胧的孩子来说,若通过科学的视觉训练,一般都能很好地理解各种图像信息,继而形成所谓的空间视觉智能。
对于视觉训练的方法有画图(包括乱涂乱画)、看图画、玩拼图、玩积木、玩橡皮泥、照相、运动等等,总之不要拘泥于某些技巧或束缚,要通过在安全玩耍中的训练来发挥孩子的创造性。
②听觉训练,即通过玩具、游戏、音乐、对话等来训练孩子的听觉能力。一般来讲,处于母腹内的宝宝在胎儿期就有了感知外界环境的听觉,特别是位于他的听觉范围内的任何声音,他都可以收入耳内并产生听觉,接着传入大脑,留下痕迹,一直到入睡为止,可以说听觉刺激不仅能使婴辨认周围环境中的多种声音,而且凭此还能掌握人类的语言,所以早期的听觉刺激不仅是胎教的主要方法之一,也是儿童语言发展迅速的重要时期。
婴儿在出生后,特别是在幼儿时的听觉感受性则有着巨大的个别差异(如有的幼儿感受性高些,有的则低些),但是我们绝不能把这种个别差异看成是先天素质决定而一成不变的,实际上幼儿的听觉是随着条件和教育影响的变化而不断发展的,所以本书认为作为母亲在胎儿时期一定要注意胎教,而在幼儿时期就要注意对孩子的后天教育。
接下来简单谈谈胎教与后天教育:
我们先来讲讲胎教。
根据神经学专家的研究可知,胎儿在第五周之后就开始形成大脑的神经系统,所以每个做父母的就必须要为宝宝提供有利的条件来增进其大脑在遗传中潜力的发展,当然这也为培育宝宝在日后具有什么样的智力打下了坚实的基础,不过对于胎儿智力的培养问题,本书认为做父母的还是可以在预先进行设计,其方法很简单,那就是进行胎教。
那什么是胎教呢?胎教就是在妇女怀孕期间,通过科学的方法来调节母体内外的环境,以防止不良的主观或客观因素对胎儿所造成的影响,同时还要有意识地给予胎儿良好的启蒙教育,这样不但能使胎儿在母体内得到健康的发育,而且也有利于胎儿大脑潜能的开发。其实胎儿在母体内,它不仅仅能体会到母体内血管里的血流声、肠气的咕噜声,还能感觉到父母的讲话声、唱歌声以及外界柔和的乐曲声等等,可以说它是一个能够接受各种刺激的有感觉的小生命,但是本书以为更重要的是胎儿确有接受教育的潜在能力(如条件发射,一般来说在孕26周左右,胎儿的条件反射已基本成形),而且这种潜在能力主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的,所以各种各样的刺激对胎儿来讲都是有所反应的,因此为了给予胎儿早期有益的影响和教育,做父母的就不能丧失对胎儿胎教的机会,否则等到胎儿出生后再来补启蒙教育就有点为时过晚了,在这里应该这么认为“儿童早期教育的起点,就应该是胎教”。实践证明,在胎儿的出生前,通过早期人为的、科学地、适度地胎教干预(特别是在孕中期,展开胎教正是儿童早期教育的最佳时期),不仅能使胎儿各个感觉器官得到众多的良性刺激,而且还能使各个器官功能发育得更加完善,总而言之,用于胎教的各项干预刺激的目的就是针对大脑皮层相应功能的发育而设立的,应该说它为儿童出生后的早期教育奠定了良好的基础,对于这一点,胎教具有重大的意义。
那怎样来进行胎教呢?
一般来说进行胎教须注意三个方面的问题：
其一是生理方面的问题,也就是说一个孕妇要想生育一个健康、聪明的宝宝,就必须要具有良好的身体素质,可以说这也是优生优育的前提条件,因此每个妇女在怀孕期间应尽量保持自身良好的健康状况,在这里本书提出六点建议：
①要尽量保证孕妇有足够的营养,比如象蛋白质、维生素、糖类以及矿物质等等,注意在饮食方面既不要过度进补,以免造成胎儿过度肥胖,同时又要养成良好的饮食习惯,譬如象三餐定时（一般是在早餐7-8点、午餐12点以及晚餐6-7点,吃饭的时间一般在30-60分钟左右）、三餐定量（要求早餐好而丰富、午餐适中、晚餐量少）、三餐定点、营养均衡而丰富（要求食物种类不少于2-5种）以及以素淡的食物为主;
②衣物要干净、卫生、舒适;
③要保持充足的休息和睡眠,切忌过度劳累;
④做些适当的体育运动以增强体质,切忌做剧烈的运动或繁重的劳动;
⑤尽量保持身体健康,避免染上疾病;
⑥定期做产前检查。
其二是心理方面的问题,通常来说主要是孕妇在产前要保持愉快的心情,要接受孩子的来临,要接受孩子的性别,要保持夫妻和谐等等。
其三是智力方面的问题,本书认为胎儿与母体的血脉息息相通,故要想促进胎儿各种潜力的发展,就必须要采用一些正确的方法来促进智力的刺激,这就是前面所讲的胎教。
对于胎教问题,本书认为有六种主要措施,它分别是:①音乐胎教法,即通过优美、轻松、活泼的音波来刺激胎儿听觉器官的神经功能,以达到心旷神怡的意境,注意并不是所有的音乐都有益于胎儿,本书认为胎教音乐有两种,一种是给母亲听的,它大多是以E调或C调为主,显示优美、安静的状态,而另外一种是给胎儿听的,它大多是以C调为主,显示轻松活泼明快的状态;②语言胎教法,即孕妇或家人采用文明、礼貌及富有哲理的语言,通过有目的的对子宫中的胎儿进行宣讲,以给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下良好的语言基础;③抚摩胎教法,即通过轻轻地抚摩胎儿,以引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,最终达到促进大脑功能的协调发育;④光照胎教法,即在胎儿觉醒时采用手电筒(或其它弱光)作为光源,并照射到孕妇腹壁的胎儿方向,每次5分钟左右,这样有利于胎儿的视觉健康发育,注意光照结束前可连续关闭或开启手电筒光源数次,但切忌强光照射;⑤营养胎教法,也就是根据孕妇妊娠早中晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇摄取食物中的7种营养成分(包括蛋白质、脂肪、碳水化合物[糖]、矿物质、维生素、水及纤维素),以食补、食疗的方法来防治孕期特有的疾病;⑥体操胎教法,即从怀孕第七月起,胎儿就开始活动了,比如象吞咽、眯眼、握拳头、转身等等,那作为准妈妈或准爸爸就可以通过动作或声音来与准宝宝进行信息沟通,这样做,宝宝会有安全感和舒适感。注意在胎教中,切忌吸烟、饮酒、乱服药物及其它危害。
接着来谈谈后天教育。
一般来讲胎儿出生后,在三个月内,妈妈可以每天给他哼唱摇篮曲,或是反复播放一段优美的乐曲,声音不要太大,醒着时,可用较缓慢的速度、柔和的声调讲话给孩子听,内容要丰富,比如说:“你睡好了吗?饿不饿?想不想吃奶?”等等。
　　在3个月以后的宝宝,就可以能将听觉和视觉结合起来,比如当宝宝听到附近有声音时,他的头就会转向发音的方向,去寻找声源,也许你会觉得这种动作很自然,但本书认为这是幼儿智力的进步,所以父母或家人都应该经常有意识地走到孩子面前,通过逗引孩子来注视自己的脸,然后把脸移到一侧,并轻声叫孩子的名字,这样逗引孩子的视线就可以随父母的脸移动,当然也可以采用摇铃或能捏响的橡皮发声器来逗引孩子。
　　当幼儿5个月时,就可以逗引孩子一面听声音,一面让视线随玩具移动;在6个月以后就可以每天听几次母子,这样做不仅能锻炼他的听觉,还可多一种语言。其实锻炼听觉的方法很多,比如象儿歌和明快的幼儿歌曲等等,这些都是每个幼儿都喜欢听的声音,另外父母还可以经常带孩子到室外、公园、商店等处有意识地引导孩子多听、多看。最后就是要注意保护宝宝的听觉,因为一些外界传染病或发高烧很容易致使幼儿内耳受到损害,甚至会造成儿童耳聋,所以在患病期间要避免使用耳毒性药物,如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等,此外,噪音也不可忽视。
当幼儿在2岁以后,如果想要让孩子在以后的学业中取得令人满意的进步,那作为父母不妨就从现在起,即把和锻炼孩子“听”的提上议事日程。
在这里,本书提出以下5种培养孩子“听”的方法:
方法1)耐心听孩子说话。
本书认为如果父母想让孩子安静地听你说话,那么你就必须要先让孩子知道你确实是在耐心地听他说话,因为孩子是最具有潜力的模仿者,所以当孩子在对父母说话时,就不要随意打断孩子的话,也不要表现得心不在焉,尤其是当孩子想要尽力表达一件事情的时候,一定要让孩子看到父母是在认真倾听他的话,切忌一边看报纸一边敷衍孩子,或是拍拍孩子的肩膀以示“我已经知道”后继续与他人高谈阔论。
方法2)指令简洁清晰。(要注意并养成习惯)
也就是说在开始时,父母应单一地下达某一指令,只有在孩子适应并能迅速而准确地掌握指令时,然后再尝试在一句话里增加一到两项任务,并逐渐提高指令的复杂性,这样对孩子来讲，不仅能锻炼孩子听的能力,而且还能增强孩子的独立性。注意父母在向孩子发布任何指令时,一定要清晰明了,要用平静而简洁的话语来告诉孩子,如:“去你的房间拿上书包,然后跟我下楼”等等,同时作为父母还要注意自己的身姿,要学会在倾听时应蹲下身子来直视着孩子的眼睛,以便让孩子知道这样做的重要性。
方法3)及时表扬孩子。
也就是当孩子在认真听完父母的指令后,能够按照指令快速、准确地完成任务,那作为父母就一定不要忘记在事后要好好地夸奖他一番,即使开始时,可能会有些不顺,难免父母有点絮絮叨叨,但是当孩子能认真而又耐心地听完你的讲话时,作为父母应轻柔地对孩子说:“谢谢你能认真听我说话。”这样做的目的就是要让孩子知道:“有动力继续这种倾听行为”。
方法4)父母应言必信,行必果。
　　本书认为若要让孩子做到认真倾听,那做父母的就必须要做到言必信,行必果。比如父母曾告诉孩子每天只能看一小时的电视,那就应该严格执行自己颁布的纪律,不要一时心软再给他看上半小时,因为当孩子一旦发现父母是会食言的,那他也就不再认真对待父母的话了,所以父母唯一的办法是实现自己的诺言。
方法5)在朗读中增强语感。
本书认为当孩子开始认识了一些简单的汉字后,做父母的就不妨抽出更多的时间来陪伴孩子朗读一些简洁、内容有趣的小故事,以便提高孩子的朗读兴趣,这样做，不仅可以帮助孩子建立起良好的语感,磨炼孩子的耐心,而且还可以在朗读过程中讲解孩子不能理解的词汇,同时又能扩大孩子的词汇量,并承受更长的聆听时间,当然这对于将要上学的孩子来讲则更有帮助。
总之听的学习是一门技能,是孩子在日后学业中取得进步的关键因素,所以从现在开始帮助幼儿提高听的能力将会起到事半功倍的效果,当然这门课程还需要父母和孩子共同配合来完成。
③触觉训练,即通过玩具、游戏或触摸练习等来训练孩子的触觉能力。本书认为在培养孩子的能力时不仅要注意对孩子视觉、听觉的训练,而且还要重视对触觉的训练,因为触觉的发展对儿童心理、性格、情绪、头脑反应的发展至关重要。
一般来说,幼儿触觉在胎儿期便已经开始发展,只是表现得不敏锐而已,但随着幼儿的出生,在3个月时便开始通过皮肤向外发展触觉经验,
在5个月时可通过唇、舌去认识事物,甚至喜欢抓到东西就往嘴里塞,
在6个月时就能运用两只手去碰触玩具(当然也可以把玩具从一只手换到另一只手),并结合身体的坐、爬练习与触觉经验来感受外界物品的粗细、软硬、大小、冷热等等不同的特性,到1岁之后幼儿分辨物品细微差别的能力就已经与成人差不多了,所以本书以为如何引导幼儿进行科学地触觉训练应该是每个家长务必研究的课题。
对于幼儿的触觉训练,本书在这里提出以下几点建议:
1)多爱抚孩子。特别是对于刚出生的宝宝来说,最好的触觉刺激就是父母的拥抱以及对宝宝身体的按摩,因为有关幼儿情绪的稳定及人际关系的建立,均依赖于安定的触觉系统,而爱抚则往往是促进幼儿触觉系统安定的有效方法。
2)提供干净、自由的游戏空间。
一般来说,宝宝在六个月时通常都喜欢爬行和触摸,而作为父母就应该帮孩子布置一个安全的爬行环境,并提供多种不同材质的放置球、图片、各式触摸玩具和按钮玩具,然后诱发孩子在地上自由爬行及接触周围物品,尽量让他多爬、多探索,让他多体验不同玩具的纹路和质感,千万别老把幼儿放在学步车内,使其丧失爬行和用手触摸环境的机会。
注意在培养幼儿触觉能力时,一定要分为两个部分,一个是触觉辨识,而另一个则是触觉防御。通常来讲触觉辨识的能力训练能够让宝宝积累软硬、冷热等不同材质的触觉经验,而触觉防御能力则可以让他了解环境的安危,进而保护自己。
3)对触觉防御过当的孩子,做父母的应该在他们洗脸、洗澡或睡觉前,用手或柔软的毛巾轻轻地触压或按摩孩子的手、脚或背部,以保持舒适和干净。
4)对触觉迟钝的孩子,父母一方面可用软毛刷子刷孩子的手心、手臂及腿部,以唤醒其触觉,而另一方面,则可以给孩子玩有毛感的玩具,让他在玩耍中不知不觉地增进触觉的识别能力。
5)对触觉过分依赖的孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕的习惯,做父母的不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯,而应该先适当地满足孩子对触觉的需要,以加强亲子间的关系,这样就能使孩子有安全感,最后才能要求孩子逐渐改掉这些习惯。
④动作训练,即通过行走、体育运动或抓握玩具等来训练孩子四肢与运动的协调能力。本书认为幼儿的动作训练主要包括头部练习、脚部练习以及手部练习,头部练习一般包括俯卧练习与坐位练习,脚部练习主要是训练脚腿的灵活性,本书在这里主要是重点来讲讲手部练习,其具体训练的方法如下:
1)给孩子买一些操作性玩具(如积木、插板、纸盒或冰糕棍自制插棍玩具等等),通过反复练习来训练孩子的动作协调能力。
2)让孩子握笔画画,本书认为画画（包括乱涂乱画）是训练幼儿手眼协调能力的基础方法,可以说这种方法既发展了孩子手的精细动作,又能通过画出的痕迹来进一步激发他的兴趣。
3)让孩子自己拿勺或筷子吃饭。
大家都知道,每个小婴儿都喜欢勺,都喜欢自己拿勺搅饭,并试着往嘴里塞,应该说这是一个提高手眼协调能力的比较绝妙的项目,但是手眼动作协调能力的发展是一个缓慢的进程,它需要通过通过数十至数百次的练习,方能达到目的。
4)让孩子多进行一些手部的体育运动。
⑤语言能力,即通过对话、逗笑、朗诵、演讲等方式来训练孩子的语言应变能力。大家都知道,语言是人思维的物质外壳,它调节支配着人的一切心理活动的发展,假如没有语言的发展,就不可能有人的心理发展,当然更谈不上智力的发展。
本书认为1～6岁的儿童是口头语言逐渐发展的关键时期,像
许多有作为的科学家、艺术大师、文学家等等在这一时期都有着良好的语言训练,比如法国的法学家威特、大诗人歌德等等,都是在5～6岁前就接受了3～6门的语言训练,所以培养孩子的语言能力不仅能启迪智慧,而且还能为日后的发展打下良好的基础。
⑥社交能力,即通过与别人接近或交谈来培养幼儿与人交往的能力,同时还要注意幼儿个人的日常生活自理能力。
本书认为培养社会交往主要是培养与人的交往能力。一般来讲大多数幼儿都有一定的活动能力,其对周围的环境有着广泛的兴趣,特别是对于与人的交往更有着强烈的好奇心,所以作为家长就应该抽出一定的时间来陪幼儿进行游戏或外出活动,尽量地接触社会,尽量地通过交往来进行情感交流。
另外做父母的在日常生活中,还要为幼儿积极创造良好的语言环境,要主动引导幼儿来自行发音或模仿发音。
总之,开发智力不能以掌握知识的多少来作为衡量智力高低的标准,虽说知识的掌握依赖于智力的发展水平,但是智力的形成比知识的掌握要慢得多,可以这样理解智力不能传授,但却是先天和后天的合金,而知识技能则完全是后天学习所获得的,因此本书认为人的智力的发展在人的生理发展过程中会受到一定的限制(比如有人认为16岁是顶峰,也有人认为可达到30岁),甚至到一定时期会停止,而知识的掌握则是无限制的,即使智力的发展停止了,而知识仍可在智力停止发展后不断地获得。
第二是给孩子创造一个开放而温馨的学习环境,这样既可以充分发挥孩子相互模仿的学习能力,同时又能使孩子敢于表达以及解除自身过多的焦虑或压力,从而使孩子变得更加自信,头脑变得更加灵活。其实良好外界环境(比如玩具、绘画、图画、小人书、游戏等等)的刺激往往能使孩子更易接受自己感兴趣的颜色、声音、形象、动作、模仿等,可以说这些刺激恰恰能促进孩子大脑的发育,所以作为孩子的父母或老师就应该为孩子提供或设计一个多样化并能够给予孩子良好刺激的生活环境,这样不仅能促进大脑的发育,而且还能循序渐进地培养孩子的思考能力。
第三是教会孩子在游戏中学习。众所周知,游戏往往是一种起于娱乐,而终于智慧的一种最佳学习方式,所以让孩子在游戏中学习,能较好地顺应孩子好学、好动、好玩的特点,能充分刺激孩子的潜能,并使其在注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力等方面得到最大的发展,可以说游戏是儿童智力开发的最直接的手段,当然在选择游戏时一定要选择那些健康向上而又能增长才智的游戏,切忌选择那些低级趣味、庸俗不堪的游戏。
第四培养孩子的思考能力。
大家都知道,人脑是人的心理器官,是智慧的物质基础,从源头上讲,智慧与心理是不能自然产生的,必须要经过不懈地学习方能形成,这就是一个培育脑功能的问题。其实凡是学过生理学的人都清楚,人的大脑皮质细胞有着某些特异的功能,比如像“0”形的神经环路,从理论上讲,这些神经环路就是由一定数量的神经细胞相互构成的,好似“0”形,而大脑复杂的神经网络体系就是由许许多多的神经环路组成的,并通过这些网络体系来实现大脑的功能,所以每个人要早用脑、勤用脑、会用脑,要靠后天的勤奋学习、勤奋思考来促使大脑神经环路功能的建立、强化和巩固。
第五是抓住孩子的特点。本书认为处于幼儿时期的孩子往往具有好学、好动、好玩、好问等等的特点,所以为了达到开发孩子智力的目的,作为父母或老师就有必要利用多种艺术形式来启迪孩子的智慧,比如像音乐、美术、故事等等都是具体形象的教育手段,它生动、活泼、有趣,深受孩子们的喜爱,可以说它们是发展儿童智力的最有效的方法。
第六作为父母要有适切的期望。众所周知,一个国家的希望来自于家庭,而家庭的希望就在于孩子,所以作为父母有必要期望自己的孩子有所发展,但是过高的期望往往会给孩子带来过大的精神压力或焦虑感,从而抑制了孩子大脑潜能正常的发挥,不过期望过低,又会使孩子没有奋斗目标,至使碌碌无为,总之父母适切的期望(包括适当的奖励)既可以激励孩子的奋发努力,又能促使孩子发挥自己最大的潜能。
到此,本章已阐述了很多有关影响智力的各种因素,而且这些因素的发展直接关系着“速成”偏方的使用,所以要想用好“速成”偏方,就必须要先搞好大脑智力的开发。
其实本书中提出的“速成”偏方仅有三点原则,即“缩短学制、量化为先、求博不求尖”,应该说这是一种值得借鉴的高质量的学习方法,也可以称之为“浓缩学习法”。
下面就来简单谈谈有关“浓缩学习法”的操作步骤:
第一是大量过滤。
首先必须对所学的知识信息进行大过“眼筛”,并作适当的初级处理,比如象看书中的作者、纲目、来源、类别等等,同时对于这些信息还应该作第一层次的取舍;接着再根据纲目来抽读文章的提要或重点章节,并作第二次的取舍;最后再围绕着你的学习目标,并按照不同的档次来作出粗读、浏览、精读的决策。
第二是寻找知识链。
鉴于根据各门学科的特点及相互间的作用,本书认为可以采用编目、提纲、图表、符号等办法来进行剪枝去蔓,从而达到拧干水分、析出学习精华的目的,当然为了更好地记忆知识,还须按照知识的主线来把知识串联起来,以形成巨大信息量的知识链。
第三是简单包含。
也就是说用一个简单的概念来统摄众多的概念、用几句十分明白的话来说出一个十分深奥的道理、用一个尽可能简洁的符号或图表来概括出尽可能多的前提假设或推出尽可能多的前提结论,总之要使之返朴归真或平中见奇,这样就大大增加了信息量。
第四为合理代谢。也就是说对知识点要进行不断地清点、不断地调整、不断地代谢,这样才能在取舍中不断地发现重点,同时在接纳重点时又要学会摒弃一部分或闲置一部分,这样才能使自己的知识充满生机,充满活力。
第五是模糊记忆。对于许多庞杂的或不必记忆的死资料,本书认为只要做到“对样样事略有所知,对某一事样样皆知”即可。
另外为了提高学习效率,还必须要合理、科学地安排学习时间,本书认为在安排时可以分为三个方面来进行:
1)制定周密的学习计划。
一般来讲学习越紧张,就越应该加强学习的计划性,特别是对于复习课,更要有明确的目的的要求。
2)根据各类课程的特点,可以采用文、理科的穿插来安排各门课程的学习。注意在一个小时内只能集中精力对一门学科进行学习,切忌疲劳学习,此外还要加强身体的锻炼,尽量做到劳逸结合,让大脑得到适时、足够的休息。
3)巧用零碎时间。本书认为对时间的利用不仅要注重整段时间,而且还要科学地利用零碎时间,这样既不会使大脑疲劳,又不会影响别的工作和学习,其实利用零碎时间的诀窍,一是重视,二是坚持,至于具体的方法,同学们可以在学习中摸索。
总而言之不论学习哪一门课程,都要在劳逸结合、改进方法以及提高效率上下功夫,切忌靠拼体力、开夜车、磨时间等来进行学习,否则会事倍功半、得不偿失。
甜蜜蜜你笑得甜蜜蜜
好像花儿开在春风里
开在春风里
在哪里在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
梦里梦里见过你
甜蜜笑得多甜蜜
是你 是你 梦见的就是你
在哪里在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
(音乐演奏)
在哪里在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
梦里梦里见过你
甜蜜笑得多甜蜜
是你~是你~梦见的就是你
在哪里在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
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