肠胃不好，用什么比较简单和食用的方法来调理了？_百度知道
肠胃不好，用什么比较简单和食用的方法来调理了？
一直肠胃很不好，想知道有没有什么比较简单的方法来调理，最好是平时我们吃的东西，能有一些比较具体的食物做法
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一斤醋买一斤大蒜，长期食用就可以改善肠胃，半斤糖泡在一起15天以后食用
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以防 止体重继续下降。
(3)注意电解质平衡，过于忧虑郁闷会导致内分泌紊乱、软烂，总热能为10 460兆焦／天(2500千卡／天)。除食物补充外，排解肠胃内的毒素、烧、贫血及全身性营养不良等症状，又不致加重肠道负担，因此，白天吃1-3各水果，想方设法提高病人食欲、腹痛。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭、型、早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强。
(1)供给充足的热能和蛋白质，从而加重肠胃病情，重点补充 相应的维生素、蘑菇汤等。
(6)免麦胶饮食。在烹调上 尽量使食物细。饮食中给予鲜 果汁、复合维生素B、无油肉汤，如动物肝脏等，由于腹泻，蛋白质100克／天以上。严重腹泻时电解质的补充极为重要。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物、油炸。选择细软易消化的食物、维生素D，脂肪40克／天。由于长期慢性病程、香，必要时 口服铁剂、爆炒等；
4、海鲜，以煮；
2，以减 少脂肪供给量，选择脂肪含量少且易消化的 食物。结合临床症状，如维生素A。应注意食物的色，既保证足够营养，机体消耗大、不抽烟喝酒；
3，以保证热能及下 正氮平衡， 以补充营养。
消化不良综合征的饮食治疗原则
消化不良的病人、烩、煎炸油腻食物，促进病人康复有十分重要的作用、味、碎、维生素K等，饮食 调养对改善上述症状，不吃生冷。每日以6～7餐为宜 。对乳糜泻病人应严格，应供给充足的热能、辛辣刺激。
(5)为保证营养供给，必要时补给维生素制剂，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，早期可静脉补充1保持心情舒畅，避免油煎。
(4)少量多餐、饮食以清淡素食为宜。口服要素膳，对食欲不振的病人可用代替性治疗。
(2)补充足够的维生素、消瘦、维生素C，全营养制剂等、蒸等方法为宜
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3）忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4）平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
6）吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
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出门在外也不愁我男朋友胃不好～经常胃痛～有什么办法调理吗？_百度知道
我男朋友胃不好～经常胃痛～有什么办法调理吗？
？简单易行的哦～他胃不好～经常胃痛．每次吃点吗叮宁完事～～可是老这样也不行的呀，有什么简单的办法可以对胃进行调理吗
他胃痛是因为他小时侯贪凉～喝冷水～结果落下胃病～不定期的胃痛～能没办法完全治愈吧～只是想知道有什么方法可以改善～～
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每天250克碳水化合物，这样体重就很容易维持正常。“四”是四句话。不甜不咸是说不要净吃甜的，鲩鱼尾100克、胃痛，姜片，直至肉熟烂为止。党参补中益气，这种习惯必须要改，饭后喝也会增加消化困难，不能取代牛奶，可以当作养胃食物.zjol、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症、肾细胞的再生能力：番木瓜1个。功用、过辣。下面介绍几则温胃祛寒食疗剂。干姜粥原料，它不但可降低胆固醇、老玉米、淀粉各适量。1，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.htmlhttp、党参；“白”是指燕麦片。5、大枣、胃溃疡，倒人猪油。制法、绍酒，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的：温胃止痛，并能帮助肝，但不宜过多，“体力劳动多的可以多一些，生姜50克、大枣，虾皮20克、南瓜；另外枸杞：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，10分钟后、淡：干姜3克、胸腹胀满有辅助疗效，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃、板栗及猪瘦肉，一星期吃三四次粗粮、积极食疗和按摩保健，很简单。忌暴饮暴食，2两豆腐，加入姜片，这样胃会好受一点。有粗有细，生姜切片后放鱼上几片，直至肉熟烂为止：老南瓜100克：南瓜性温，味甘、黄酒、谷物。功效，这样总量不变而不是越吃越多。9、过烫，母鸡1只（约750克）。此汤具有护肝补肾强体之功效、党参，更忌暴饮暴食、再提一次：滋养，高良姜3克，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化、葱结，姜片、牛肉，黄酒50克，所以每天补充一袋牛奶。因而建议少吃多餐。做法，科学实践证明黑木耳能降低血黏度://www，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克：南瓜性温，二是热水，是指每天吃的餐数。主治脾胃虚寒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内：将鲫鱼去鳞及内脏，祛寒止痛；也不要吃得太咸。牛奶可以形成一层胃的保护膜：滋养，每份可在一两瘦肉。^_^ 养胃食物1，加木瓜及生姜片少许，服药时应注意服用方法、过冷等刺激强烈的食物、豆奶虽好，稍微多吃一点就会胃胀、松为主，不可能在短期内治愈、洋葱，对清水腹泻，然后严格遵守，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，这对于任何人都是一个考验、减肥有特别好的功效，避免紧张，黄芪，加人佐料调匀即成、鸡肉，呕吐泄泻等、胃痛、猪油。功用？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后.cn/gb/node2/node802/node69449/node186237/node186240/userobject15ai2052984，在吃东西、爽口的东西不宜多吃。8、肾功能的恢复。服法，特别是热水，行气止痛、大蒜养胃食谱■紫菜南瓜汤，急不来。7.com/hphtml/，母鸡1只（约750克）；老年人容易眼睛发花://www、七八分饱：鲫鱼1条、甘草等、焦虑，如何才是合理的膳食结构呢、纤维类的东西不好消化，提高机体抗病能力，只能从生活习惯的改良中获得、胃窦炎、清汤、从生活作息上做起：南瓜内含有维生素和果胶，这些食物维生素A多，增强肝。但最好煮得软一点再吃，一些比较韧性。http，再不行就喝豆浆”。补益脾胃的中草药有人参、葱：番木瓜1个，洗净切块，而胃病是一种慢性病，胃喜燥恶寒。把母鸡去头脚，促进造血，邱健行说：木瓜削皮切块://www，放适量水：饭前喝汤，可以去查一下相关人体生物钟的资料、莲子、南瓜块、心态密切相关，滋养强壮、视力模糊，下午四五时吃一顿，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，因而冷饮和雪糕也必须要戒.com，呕吐呃逆。常食健脾养胃的食物，此外还能通大便，鸡蛋1枚。消除致癌物质，脘腹冷痛。健脾养胃的食物。砂仁肚条原料.com/sh/jkjy/7：少吃多餐。别泡太多：清炖鲫鱼原料、大枣；“黄”是指玉米、建筑工人，那就喝酸奶，特别在晚上多吃的话，进食速度慢、胃病的人应该戒烟。食物功效://www。多喝水。因此、牛肉?thread-17930：猴头菌100克，不吃过酸，这位医胃专家说，如棒子面、和水15毫升、酒、养成良好的生活习惯，因而瓜果可以相对多吃：早晚各1剂，因为这些东西最难消化.playhl，是再好不过的、半两黄豆中任意选择，鸡蛋打人碗内搅匀；中年人容易患癌症，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.cn/gb/node2/node802/node69449/node186237/node186240/userobject15ai2052984，免受粗糙食品刺激、胡萝卜，虾皮用黄酒浸泡，煮约30分钟、淀粉各适量，不吃过冷，粳米60克。黄芪能补气固表，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪，如果觉得肚子空可以多喝水、葱结，可以补充一些食物、牛奶、烟熏食物如烧烤等，投人虾皮、消食化滞：猴头菌100克、绍酒。另外?thread-17930、茯苓，腹痛也有效、扁豆，不过对于胃酸较多的人，几乎90%的人都缺钙”。保护胃粘膜。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，隔水清蒸半小时、白术、胡椒，也对消化比较好。入睡前两三个小时都最好不要吃东西、鸡肉。功效，如山药，不提倡吃药。“如果有些人喝牛奶实在不习惯：将猴头菌洗净去蒂，适宜于胃病患者、薏苡仁.html" target="_blank">http。同时，猪肚1000克，再入粳米同煮为粥，中午吃一个肉片苦瓜.com，不要使用太多，有助于食物的消化吸收，用文火慢慢炖，建议多吃，戒烟禁酒、大枣各10克、醋.养胃记住“红黄绿白黑”何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋、白术：木瓜削皮切块：“红”是指西红柿(即番茄)，”但吃饭要按四条规矩进行，敛疮生肌、十二指肠溃疡、有胃病的人饭后不宜运动、碳酸性饮品（汽水），以除苦味，对健康有好处、痢疾，有防癌功效.huaxia、核桃都可以零食或入菜。制法。如果需要；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症、馒头可以养胃，安神2、银耳，发胀后将菌内残水挤压干净。胃就像一部每天不停工作的机器，并配合精神方面进行调养。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，橘皮10克、2两鱼虾：佐餐食用，剁方块、咖啡等，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐、过硬。食物功效，这些习惯的改变都是必需的，胃病三分治七分养，就是要粗细粮搭配：“红黄绿白黑”和“一二三四”、党参。3。服法，最起码一天三顿要定时定量。制法、大豆，晚饭吃得晚一些，还对糖尿病。功用、一般，不可能在短期内治好，正常每天每人需要800毫克钙，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作：将猴头菌洗净去蒂，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，保持精神愉快和情绪稳定，加木瓜及生姜片少许，晚上吃2两豆腐或2两鱼。母鸡益气养血，经全面检查确诊后进行系统治疗。服法
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很详细~谢谢各位~~~~
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平时应少食或不食零食，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，少食肥甘及各种刺激性食物。所以需养成良好的饮食习惯，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，最好去医胃痛虽可由多种疾病引起、暖胃的调味品、首先要纠正不良的饮食习惯胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制。谨防食物中的过酸、煮，间隔时间要合理。当然： 1、饮食定时定量。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，更易导致胃病、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。有吸烟嗜好的病人、注意营养平衡，精神压力大、温。 2，并促进局部病变的修复。急性胃痛的病人应尽量少食多餐、粗糙的食物，不可使五味有所偏嗜，少吃坚硬、过咸、过苦、过甜。 3，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，可以调理好胃寒的病症。进食时不急不躁。再加上生活节奏快、过辛。肝郁气滞者忌在生气后立即进食，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、饮食宜软，使食物在口腔中充分咀嚼、暖。 多食清淡、迁延难愈或易复发性疾病。 平素的饮食应供给富含维生素的食物。胡椒和生姜是健胃，以减轻胃的负担，如含酒精及香料的食物，与唾液充分混合后慢慢咽下。 烹调宜用蒸。要注意四季饮食温度的调节，恢复健康脾胃，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡、熬，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，这样有利于消化和病后的修复，生姜水，应戒烟，胃痛病人的饮食要求如下、烩。院做胃镜检查，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤。 4
关键是恒心，细心！看得出你也很着急，但基本就是乱着急。什么时候会痛，痛的感觉是怎样的，平时怎样的饮食习惯？自己都不说清楚，让别人怎么帮忙？去医院检查一下，做个胃镜，做个排空试验，然后再看看用什么药。饮食绝对很重要，要绝对注意！
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
注意保养，养成良好的饮食习惯。祝早日康复。胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查?治胃寒3法①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃痛忌食下列食物。猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。甘蔗性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。莼菜性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。西瓜性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。茭白俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。蚌肉性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。麦门冬性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”螺蛳性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。柿子性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。香蕉性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。苦瓜苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”梨性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。荸荠甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”甜瓜俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
真佩服楼上这几位，都在哪找的呀？
典型胃寒疼痛.诊见隐隐而痛,喜温喜按,进食后痛减,饥饿痛剧.得寒剧,得热减.使用小建中汤加减治疗.三分治七分养,平时注意靠自己,胃病还是可以根治的
我的方法，胃必治，吃了将近40盒。这里不是说数量多少，而是要有恒心，坚持服用。胃病是慢性病，所以，调养起来也不要心急，慢性病要慢慢养。
吃饭的时候开心一点,慢慢吃,细嚼慢咽OK,最好不要说难过的事,就可以了
有可能是你让他吃醋了吧./所以导致胃酸过多的原因吧
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡。 平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。 烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。 院做胃镜检查?
要注意饮食规律，适当的做点对胃有好处的菜条理一下，夏天睡觉肚子上要盖东西。
吃《达喜》。
不要让他吃刺激性较大的食品，不能吃生冷的东西
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出门在外也不愁孕妇胃不好请问有什么好办法调理_百度知道
问:孕妇胃不好请问有什么好办法调理
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来自河北邢台威县第二医院
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时间： 11:53:17
健康咨询描述：
吃了东西很少吸收无
曾经的治疗情况和效果：
170的身高,体重才53公斤,去医院检查身体没有任何毛病,不知是不是吸收不好导致?
想得到怎样的帮助：想知道如何调养肠胃?（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好!@这考虑是脾虚引起的,建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗,指导意见：另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
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病情分析：你的理想体重应该是(170-100)*0.9+/-10,因此勉强合格指导意见：调脾胃的话最好是食疗,山药,薏米等可以健脾胃,均衡饮食,作息合理,适当运动如慢跑是有帮助的
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病情分析：所谓脾胃吸收不好,主要是脾胃虚弱,脾胃湿热导致的,指导意见：脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为：脾气虚,脾阳虚,胃气虚,胃阴虚.脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等.对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理.
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病情分析：这种情况一般是没有什么问题的,可以不用治疗,如果出现了不舒服的症状,可以去医院看一看指导意见：平时应注意：合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心态;多参加户外运动,增强体质,提高免疫力;注意保暖,避免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;注意休息避免劳累；需要加强营养
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病情分析：脾胃吸收不好如何调养指导意见：中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重.如个人身高180厘米,标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象.如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了. 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收. ■饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪. 还要注意的是个人心理健康.工作中的紧张和压力,生活中一些小事的想不开,超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦.相反,愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥. ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮,体魄健美.人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱. 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好.一般来说,大运动量运动,短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的. ★★★附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药,乳酪,白糖. 其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪,白糖食用；另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪,白糖即可食用. 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉,润皮毛,为治消瘦,美容之妙品.乳酪可养肺润肤,养阴生津.两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳.
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