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修脚- 热门城市：义务修脚10万次 功夫都在“手”上(图)
来源：新京报
　　10月29日，幸福社区服务站，修脚师孟建设为老人修脚。38年来，他带领自己的家人、徒弟义务为老人上门修脚累计10万次以上。新京报记者 彭子洋 摄　　孟建设 55岁　　社区：东城区和平里街道七区社区　　榜样说　　希望以我的服务、我的努力使社区老人的双脚更健康更有
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力，让老人们的晚年生活更加幸福快乐！　　别人都是看脸听音，孟建设和人打交道却从脱鞋看脚开始。他习惯在熙熙攘攘的人群中，用目光探测脚步。脚有没有毛病，他看几眼走路的姿势，心里就有了数。　　今年以来，他已经到龙潭湖、安定门、和平里多个街道、36个社区，为老人义务修脚。38年的无偿修脚，孟建设走访了北京城近百个社区，累计服务10万次以上。　　“阅脚无数”练就看脚识病“平时看电视时就可以泡脚，加点儿白醋。20多天以后，腿渐渐就不这么沉了。”孟建设用一把小号塘子刀，仔细地将老人大拇指上厚约8毫米的黄色茧子一点点抠去。　　一看，二捏，三揉，杨大爷的右脚刚刚搭在孟建设的腿上，就被孟建设判断出患有长年不愈的灰指甲、足心带真菌死皮、走路腿沉无力。阅脚无数，老年人常犯的足部毛病，孟建设了然于心。　　再次喷了酒精消毒，孟建设又拿起一把小锉刀，仔细地打磨起杨大爷指甲的弧度。　　“我们年纪大了，自己弯腰不舒服，经常不剪指甲。孟师傅这一修，走起路来还真舒服了。”杨大爷乐呵呵地说。　　每次到社区给老人义务修脚，孟建设总会带着自己的百宝箱，里面盛着他精心备置的瓶瓶罐罐。一开箱，药味儿扑鼻而来。消毒酒精、治甲沟炎的调制中药、止血药、杀菌药、治肉刺粉膏、碘伏……孟建设如数家珍，“中药都是自己调配的，老人家脚部的情况不一样，得对症下药。”　　10月29日早上9点，孟建设领着自己的儿子与徒弟，如约到了龙潭湖街道幸福社区。将自带的小马扎一字排开，像以往一样为老人修脚按摩。这是他自7月份以来，服务的第36个社区。　　“睡前一定要泡脚，时间控制在20分钟以上，但不要超过40分钟。时不时往盆里加热水，保持温度。”每修一位老人的脚，孟建设总要重复叮嘱着保养事宜。　　怀揣祖传针灸术来京闯荡　　孟建设至今都记得38年前，17岁的他来京闯荡时的场景。在和平里西街摆一地摊儿，竖着个修脚治脚病的旗子，怀揣着家里三代传下来的中药针灸术，却常常一周都无人问津。　　煤炭渣子垒砌的墙，仅容一张床的出租屋里，孟建设快揭不开锅了。几张粮票从邻居奶奶那里送来，他挨过了最难的一段日子。“自己当时没钱，只会治脚，就给老人家时不时修个脚当作报答。”　　邻居老人故去，孟建设觉得无法报答帮助他的人，就开始给遇到的老人无偿修脚。这一做，就是38年。　　从一开始的摆地摊儿，到澡堂子里修脚，中医院学习，直到有了自己的门店。1998年起，他主动联系社区，开始领着自己的徒弟，有组织的定期为社区老人服务。一开始是走着去各个社区，后来骑着自行车，到最后孟建设用起了电瓶车。“堵车的时候骑电瓶车方便，约好的时间，不能让老人等咱们。”　　他经常领着店里大多数的人上门义务修脚，只留两个人看门。“钱挣一些，够花就行。给老人家们修修脚，我觉着开心。”　　孟建设嘴笨，不善言辞，这是他身边人的共识。然而他在西城区给老人们讲保养课时，却头头是道。他说，这是一辈子的交道。　　细心修磨“两小时不抬头”　　孟建设时不时隔几个月后回访老人，检查老人脚部状况有没有改善。从北七家到南四环，东城、西城、朝阳、天通苑……北京城里，孟建设最熟悉的就是大大小小的社区、养老院。　　给老人修脚，靠的是手上功夫。过重则伤及指甲，过轻却不能除茧。“手腕儿灵活，既要稳还得准。”孟建设常带着徒弟们一起练手劲儿，作为他的学徒，至少要削够十把筷子，才算懂得手的力道。　　他时常教导徒弟们一点，修脚时必须将老人的脚搭在自己的左腿上。“修脚时老人家一疼，脚就会动，我们都可以用腿感知到。”　　一个月前，孟建设为和平里青年湖社区一位张奶奶修脚。80岁高龄的老人，半身不遂，长年卧病在床，无法挪动。孟建设放弃了用水泡脚，转而用热水烫着湿毛巾，捂在老人的脚上，软化厚厚的死皮。为保持温度，他反复把毛巾泡进冒着热气的水里加温，而后继续为老人捂脚。半个小时的反复，孟建设自己的手都被烫红了。　　因患有灰指甲，老人脚上的肉芽和多余的指甲长在了一起，为了防止出血，孟建设只好半佝偻着腰，拿最小的塘子刀，一点点地修磨。这一修，就是近2个小时。　　至于与脚有关的气味，已是一种习以为常。孟建设经常遇到老人脚部死皮多，不经常洗脚的情况。泡脚的水瞬间就污了，得换好几盆。“我们做的就是这个，没什么。”气味太重时，他就略微屏着气，握着老人的脚，继续一点点细细地修下去。　　曾向国旗护卫队传授养脚方法　　2000年时，孟建设带着儿子孟阳到天安门看升旗。9岁的孟阳看着国旗班战士威武地迈正步，好奇地问爸爸：“当兵的叔叔，是不是也要修脚啊？”　　经儿子的启发，孟建设将自己无偿修脚服务，带到了天安门国旗班护卫队。“当兵的孩子和老人们的问题不一样，他们多是甲沟炎和鸡眼。”剪指甲留个边，防感染勤换皮鞋，时常泡脚……孟建设一遍遍向战士们讲养护脚的方法。　　从小看着父亲做义行，孟阳也渐渐打定了主意，子承父业。大学毕业后，他考取了职业资格证书，跟着父亲给人修脚治脚病。　　“给小孩修脚要留白，不宜太短；给成年人修脚弧度要美观；给老人修脚，摸起来要不隔手。”孟阳一直记着父亲对自己的教导，老年人的脚不是用眼睛看修没修好，而是要用手去体会。　　电瓶车，马扎，药箱，外加14把规格不同的修脚塘子刀，孟阳也开始了像父亲一样的“修”行。　　已是午时，龙潭湖街道幸福社区里的老人，仍络绎不绝地前来修脚。儿子孟阳和徒弟们在小马扎上，已经修了近3个小时，没有停歇。　　从曾经的孑然一身，到现在看着儿子和徒弟继续着自己的路，孟建设有藏不住的开心。　　本版采写/新京报记者 王佳惠　　征集令　　欢迎推荐“公民榜样”　　邮箱：　　热线：010-　　微博：关注@新京报，　　发私信推荐　　微信：关注“新京报”公众号(bjnews_xjb)，回复“公民榜样”获取信息　　主办单位：新京报社　　协办单位：集团　　指导单位：北京市委宣传部、首都精神文明办、北京市委社会工委
(责任编辑：Newshoo)
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