西安抑郁症能不能治好该怎么来治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 13:14 标签： 抑郁症能不能治好
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　　对于抑郁症咱们都是十分的烦恼吧，抑郁症的发作给咱们的健康精力形成的损害是对比严峻的，为此平常日子面临抑郁症的发作咱们必定要及时的去医治，那么出现了抑郁症该怎么来治疗呢?让咱们一起来了解一下吧：
　　一、抑郁症病人进行医治是，能够利用药物医治抑郁症。利用药物医治抑郁症，首要是用来改动，脑部神经化学物质的不平衡，包含抗郁闷剂、镇静剂、安眠药、抗精力病药物，不过抑郁症病人应当如何选药，需求求助于精力专科医师，此外，中医方面对于医治抑郁症，也有着自个的一套理论，具有治标治本的良效。
　　二、抑郁症是一种心思疾病，因而，抑郁症病人进行医治时，必定要选用心思疗法，用以改动不恰当的认知、思考习气、行动习气等等，这种办法医治抑郁症，能够从根本上处理疑问，仅仅心思方面的医治，需求助于专业心思医治人员，若疑问较为细微，可从电话咨询、心思教导组织得到协助。
　　三、抑郁症发作今后，抑郁症病人应当多承受阳光、运动。临床研讨标明，多承受阳光与运动，能够减轻抑郁症病人郁闷的心境，对医治抑郁症有必定的协助，而多活动活动身体，可使心境得到意想不到的放松作用，而阳光中的紫外线，则能够改进一自个的心境，有用的医治抑郁症。
　　四、抑郁症的医治，需求病人养成杰出的日子习气，规则与安靖的日子，对于抑郁症病人而言十分首要，抑郁症病人应早睡早上，坚持身心愉快，不要堕入自设想像的心思漩涡中，然后不利于病况的恢复，此外、抑郁症病人应当改动，以往消沉的心境，对凡事都要抱着，活跃达观的态度，期以添加自个生命的彩度与亮度，减轻郁闷的心境。
　　参与体育训练活动。抑郁症的医治不仅能前进自傲心。训练时人体呼吸发作变化，需求会集留意力、逃避妨碍物，人体感到疲倦以及肌肉酸痛等，都会使病人转移郁闷思想。抑郁症的医治前要重视自个的病况。不要给自个建立很难达到的方针，不要对作业大包大揽。能够将一件冗杂的作业分红若干小有些，做些量力而行的事，以免完不成作业而灰心丧气。多到野外沐浴阳光。患季节性抑郁症者，要常常到野外触摸阳光，触摸绿色植物，这有助于抑郁症的医治和恢复。倾听一下大天然的声响，舒缓一下疲乏的身心。
　　抑郁症的医治要多参与社会交往活动，寻求友谊和支撑。心境失落是一种很遍及的景象，很多人都会予以理解。尽力和兄弟坚持联系，向信任的人倾吐心里的烦恼和苦楚。正如焦虑是一种将来定向的心境，抑郁症是一种曩昔定向的心境，鼓励病人抛开曩昔，将留意力会集于当时的日子，这是一种很有用果的抑郁症的医治。让抑郁症病人去尽力请求他们坚信期望得到的东西，而非被迫地等候它们的到来。这是归于抑郁症的医治办法之一。咨询专家：
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抑郁症严重影响我的生活，情绪低落，害怕社交活动，对什么都没有兴趣
吧友们帮个忙吧，谢谢各位了
我姑父就抑郁症
因为抑郁症，整天和父母全家人冷暴力相处，真的要崩溃了，干活他们说我不行指手画脚，不干活说我懒
在他们眼里，我就是矫情，装的，觉得随便调节下心理就好了，但是我没有自我调节的动力，最后总是陷入抑郁的循环圈
正常人的世界到底是什么样……
多看书，不要想太多，想想自己想做什么，然后迈出第一步，勇敢去面对，苦海里挣扎着的不止一人。我也有抑郁症
同病相怜路过
出去旅游吧，行走在路上，你会很快乐的
其实这个全靠你自己调整心态，别人说得再多都不如你自己想通来的实在。不为别人，就为自己也要走出来。
如果能自己走出来，那也不叫抑郁症患者了
西京医院，心身科，
1，有没有失眠症状；2，有没有晕厥指征；3，是否服用过镇静类药物
我觉得。你可以去外面走走。或者去爬爬山或者什么的。或许有点用～
我朋友心理学研究生毕业，心理学专家。可以帮你。有需要给我发消息
我在20多岁也是这，不过己走出来了，千万别去心理咨询，骗钱的，细说太长，一句话，时间是一剂良药
西安雁塔赶路医院。。不错
如果你身边有有趣的人 你肯定不会抑郁了 我以前也是 后来去外地上了大学 认识了好多可爱的人 现在正常啦 而且还被影响的变暖了
我有轻度焦虑症
非中到重度患者，谨慎用药，以免终身药物依赖。
西安交通大学第一附属医院里面有个科室
专业治抑郁症的
好像叫做心里精神卫生科
哎，同样，
1，能自行调节好的，根本不能归于抑郁范围；2，中度以下谨慎用药，中度以上切记按时服药；3，一定要在完全信赖的人辅助下治疗，一般家人为宜，疗程可长可短，需要耐心恒心；4，沙盘疗法之类并不太适用于国内患者，原因四个字，唯物唯心，真正懂心理学的人明白这是什么意思。
同病相怜，现在严重缺乏自信了。怕和人说话
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西安抑郁症治疗
健康咨询描述：
因为近几年来发生很多不愉快和不顺心的事,做事老是碰壁,因此心灵受到严重伤害.可能是自己心理接受能力较低,我觉得我现在非常的容易发脾气和狂躁,整个人也变得多疑、小心眼.....反正就是性格变得越来越差,素质也越来越低了,请问我这是不是抑郁症或是什么?
想得到怎样的帮助：抑郁症治疗？
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&&&&&&因为你自己已经意识到了，在想办法解决。
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&&&&&&你好！属于很轻微的焦虑、抑郁症。因为你自己已经意识到了，在想办法解决。 &&&&&&从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。
疾病百科| 抑郁症
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温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
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