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第三方登录：今天，你读书了吗？ -书香八闽-书香中国
今天，你读书了吗？
发表时间： 22:00:10　来源：福州日报
发布机构：书香八闽
在网络尚不发达的当年，书店让许多人心向往之，它承载着他们的梦想。现如今进书店看书、购书的成年人少多了，相当一部分人习惯网购图书，更多的人习惯通过手机、电脑进行“快餐阅读”、“浅阅读”。但榕城仍有不少家庭的书案和床头依然摆放着各类书籍，读书还是他们业余生活的重要内容。最近福州正在开展“读书月”活动，国庆长假期间，通过微博和微信采访了几位榕城普通人，阅读到底给他们带来了什么。
　　冰逸，2010年大学播音专业毕业后来到榕城创业，当过电视台新闻主播，现在虽然还处于租房生存状态，可每月还是会坚持买两三本书。她说：“我看的书除了专业书籍外，一半是文学和哲学类书。对年轻人来说，通过阅读可以扩展视界，在工作中迸发出一些灵感的火花。比如最近我正在看《主持人场景运用技巧》一书，发觉通俗易懂，而且实用。”
　　王春黎是榕城的一位歌唱家，她平日闲暇之时或演出前需要静心的时候，时常会拿出一本书看看，表面上是打发时间，实际上是在给自己充电。她说，读书可以让人补充能量，书是人类智慧的结晶，需要用时间去化开，才能有利于消化吸收，网上阅读一目十行，常常让人知其然而不知其所以然。
　　礼华，39岁，广告职业人。她说自己每年花在看书方面的开支不下一万元，主要是看广告设计、旅游方面的书。晚上孩子做作业时，她会在一旁看自己的书。几个月前，她看了一本关于斯里兰卡的书，勾起了旅游的欲望，后来真的去了趟斯里兰卡。礼华说：“每当我捧起纸质书时，感觉能让心静下来。”读书让人身心愉悦
　　谭瑜是位公务员，他说自己对于书籍是有很多渴望的，譬如某一阶段读官场小说，后一阶段又读历史小说，现在是随心情而择书。他说：“我不想标榜自己在读书中学到了什么，但我会将书中的情节类比生活中的片段和场景，审视自己，反思自己。读‘闲书’能让人身心愉悦。”
　　宗良是一位理工科大学毕业生，在榕开了家素食馆。他每周都会找一本新书看，主要是看人物传记、中医养生、互联网IT和素食方面的书。他说，自己最佳的阅读时间是在每天睡前半小时到一小时之间。宗良认为，成年人读书大都是自愿的，会读书的人不孤单。他在读书时经常会写些读书心得，然后晒在微信上，与朋友们分享。
　　方杰，闽都文化传播志愿者。他平时特别喜欢收集与福州历史文化有关的书籍，多在夜间读书，那时人比较放松，感觉一天的工作压力能在阅读中得到缓解。读闽都有关的书，让他更加了解生他养他的故乡，然后通过当文化志愿者，把自己从书中看到的知识传播给更多的人。
　　读书让人发现宝藏
　　书籍是人类进步的阶梯。读书的诸多益处是毋庸置疑的。但这个专题调查过程中，却发现现如今“不读书”的榕城人越来越多。不可否认，我们的阅读方式发生了巨大变化，速读、刷屏、瀑布式的滚动信息成了不少人获取知识的重要方式。那些好久没有读书的成年人将不读书的原因主要归结为两方面，一方面是网络技术发展迅速，许多书上的内容网上都能查询得到；另一方面是工作生活太忙，“没时间”。
　　现在人们将在网络上阅读叫“速读”，将拿着纸质书阅读叫“慢读”。抱一本喜爱的书，窝在自家沙发上，或者在阳光满溢的自家阳台上，泡一壶清茶，这情景想必会让人觉得很文艺。采访中那些爱读书的人说到，在书页的翻动中，纸和墨传给你的，不仅是书香，还有你与前人的精神传递，网络阅读，体验不到书香。我们不能因“慢读”的魅力而否定“速读”，也不能因为“速读”的方便而取代“慢读”。
　　事实证明，网络上许多信息是动态的，如同快餐，而图书带来的信息大都经历过作者、编辑总结、提升，如同营养大餐。那些对文字内容编辑要求高的经典作品，对技术、专业性要求高的实用类作品等的呈现和传播，纸质图书依然不可或缺，大有可为。
　　至于“没时间”这借口实在太牵强。时间是自己安排的。改变一下上网过多的生活方式，读书的时间就有了。
　　读书不全是为了获得信息，更多的是丰富我们的大脑营养。正像互联网目前还不能替代电视和报纸一样，读书，尤其是慢读，在今天仍然是人们获取知识的主渠道之一。
活动进行时
作品：160 份
活动介绍：为深入学习贯彻党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列重要讲话精神，贯彻落实中央《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，深化中国梦的宣传教育，根据省委、省政府有关部署，省全民阅读活动组委会决定在全省青少年学生和公共图书馆读者中深入开展“我们的价值观我们的中国梦”主题阅读活动。一、活动主题我们的价值观我们的中国梦二、活动组织主办单位：省新闻出版广电局、省教育厅、省文化厅、团省委、省文联、海峡出版发行集团承办单位：省全民阅读促进会协办单位：中国移动通信集团福建有限公司三、参加对象全省各类学校学生和公共图书馆读者四、时间安排2014年5月至12月五、活动内容（一）开展“我们的价值观我们的中国梦”读书征文活动1.本次读书征文分小学、中学、中职、高校和公共图书馆五个组别。参赛者须围绕“我们的价值观我们的中国梦”主题进行写作，阐释对“价值观”和“中国梦”的认识和体会。征文题材不限，题目自拟，内容须紧扣主题，观点鲜明，联系实际，积极向上，严禁抄袭。有关字数分别为：小学组1000字左右，中职、中学组1500字左右，高校和公共图书馆组2000字左右。2.省新闻出版广电局和海峡出版发行集团向广大青少年推荐一批弘扬社会主义核心价值观和深化中国梦宣传教育的主题出版物（见附件1），倡导青少年每天快乐阅读半小时，培养良好阅读习惯。3.“中文在线”为活动提供互联网阅读平台，免费提供与主题相关的数字出版物，并为全省各高校、中小学校和公共图书馆开通“书香八闽”阅读平台（具体网址详见附件2）。全省各类学校和公共图书馆要积极发动学生、读者登录“书香八闽”阅读平台参加读书征文活动，上传征文作品。4.全省各中小学和中职校报送作品不超过3篇，各高校和公共图书馆报送作品不超过30篇。征文作品须注明作者的单位、姓名、院系（年段）、班级、指导老师、通信地址等，信息不全的一律不纳入评选范围。报送作品请统一发送至电子邮箱：，联系人：肖黎山，联系电话：。征文活动截止日期为日，逾期不予受理。5.活动结束后，将评选出100名“全民阅读先进个人”、100个“优秀组织奖”、1000篇“优秀征文作品”、1000名“优秀指导老师”和1000名“阅读之星”。同时，将优秀征文结集出版《阅读改变人生——“我们的价值观我们的中国梦”主题阅读活动优秀征文作品集》，免费赠送给全省各类学校和公共图书馆读者。（二）组织参与第十六届“中国少年作家杯”征文大赛第十六届“中国少年作家杯”全国征文大赛由中国少年作家班、中国小说学会、漓江出版社、中文在线、中国少年作家学会等单位联合举办。这是我省首次组织参与的全国性征文大赛，旨在扩大我省全民阅读活动在全国的影响力和进一步推动全民阅读活动进校园。该征文大赛采取网络投稿方式，指定“书香八闽”读书网作为唯一投稿平台，详情请登录“书香八闽”读书网（）。（三）开展“书香八闽”手机阅读活动“中文在线”为本次活动提供“书香八闽”手机阅读平台，为每一位读者提供一个随身携带的“移动图书馆”和个人云端的“终身微书房”。读者可将图书免费下载到手机上阅读和收听，活动期间，读者将数字图书收藏到个人云端“终身微书房”后，就可永久保留数字图书的阅读权限。（四）开展“和阅读”活动中国移动通信集团福建有限公司为全省各高校学生提供“和阅读”手机阅读平台，并免费提供为期3个月的“我们的价值观我们的中国梦”主题手机阅读包。同时，积极开展手机阅读节的宣传和举办名家讲坛系列活动。（五）举办书香论坛组织知名学者、专家、作家到全省各地学校和公共图书馆举办书香论坛活动，进一步指导学生和提高读者的阅读能力。六、工作要求（一）高度重视，明确责任。“我们的价值观我们的中国梦”主题阅读活动是贯彻落实党的十八大、十八届三中全会精神和习近平总书记系列讲话精神的重要举措，是今年全民阅读的重点工作之一。全省各学校和公共图书馆要切实加强对主题阅读活动的组织领导，指定专人负责，分阶段、分步骤扎实推进，确保主题阅读活动取得实效。（二）广泛动员，全员参与。各类学校和公共图书馆要加大宣传力度，制定活动实施方案。要充分调动教师、学生和公共图书馆读者的积极性、主动性、创造性，把统一组织活动与学校师生、公共图书馆读者自主开展活动结合起来，使主题阅读活动贯穿于教师教学、学生学习和公共图书馆读者工作的全过程。（三）精心组织，有序推进。各类学校和公共图书馆要正确处理好主题阅读活动与教师教学、学生学习和读者工作的关系，既要扩大活动的受教育面，又要在出实招、讲实效上下功夫，防止“走过场”和形式主义。
作品：10237 份
活动介绍：第十六届“中国少年作家杯”全国征文大赛由中国少年作家班、中国小说学会、漓江出版社、中文在线、中国少年作家学会、北京守望文化艺术交流中心等单位联合举办，中国教育在线网作为本届赛事的独家媒体，即日起开始征稿。大赛已成功举办十五届，以严格正统的赛风和认真负责的信誉取得了良好的社会反响，中央电视台、北京电视台、人民日报、新浪网、文汇报、新民晚报等多家媒体报道过相关情况。一百多名获奖作者分别被推荐到北京大学、复旦大学、上海戏剧学院、中国传媒大学等深造，每届大赛颁奖大会均在人民大会堂隆重举行，各届获奖文集由作家出版社、漓江出版社同步出版全国发行。
［德］雅格布·格林 著；张小波 编译/吉林大学出版社
世界上最经典的民间童话之一！ 它是全世界儿童早期阅读的“圣经”！ 深入人心的人物形象，曲折离奇的情节发展。 善恶分明的故事收场，引人深思的智慧启迪。打开色彩斑斓的童话翅膀，带你飞入星空飞入云！
正在发生......
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有什么方法让心静下来
提问者采纳
这些因人而异，玩一下电脑游戏虐一下电脑，把很多东西看得很重，旁人帮不了。不要执着于结果、压力或心情不好在于有过多的执着。学习现在开始努力还不迟，第一步总是困难的，听天命^_^
这很难做到要慢慢来
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验、平和，用心体验过程，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人之所以有烦恼,即尽人事，最终还是要靠自己。还有就是学会发泄，尽力而为吧，注意个度,或名或利或结果，学会放下、压力等都是内在的，只是使自己怀着平和的心态，跑一下出个汗，至于结果平和处之，不损害他人利益就好，非客观存在，只要自己喜欢，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨、开心。放下，积极面对、聊天等。放下并不意味着放弃或不理它、看书。烦恼，那你的心情就会自然，便自在，从中获得享受与感悟，平和对待吧，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，无论好也好，坏也好、放松从根本上说.知易行难
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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听些安静的音乐
看书是斤好办法啊
深呼吸，听听音乐，喝口茶
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出门在外也不愁怎样让心静下来_百度知道
怎样让心静下来
在嘈杂的环境中
让自己放轻松
看以后的路如何走、如果有什么事情一直困扰着你、更加理智，谁的人生没有遗憾，过后你会发现、来龙去脉、一个人呆在家里，只有充满遗憾的人生，用劲撕，人世间的一切都是那么渺小，明镜亦非台，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果，这大可不必、从理论上讲，没有至善的人生，你会发现，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、超然物外的心境，老子（战国那个）的追求；4，无欲则无念菩提本无树，求一种暂时的心旷神怡，你的心情平静了许多；3、有时间在大自然中出去转一转，你可以把废纸当作发泄对象，做个深呼吸呼吸1；2，本来无一物，有了事，何处惹尘埃其实烦恼都是咱们自己想出来的 把烦恼都抛开 就可以心静了想静下来一个简单的道理，是不值得我们计较的
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这样心也会静下来。第一当然是看书了。那些地方可以使人静心第六如果当地有教堂。，大沙漠。第四如果会美术。第五去海边。第三听一些轻音乐，大草原。，女生可以逛街，男生可以打球，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐），可以去教堂，大森林，或则高山旅游，音乐是陶冶情操使人精心的好方法，可以去画画或则雕刻，坚持几天就可以了）第二就是让自己身体疲惫，能让人静心（开始可能看不下去，看一些哲学的或者历史等名著
二 个字.练,,1个字,使劲练,练习.闭上眼睛,.想象一张白纸,,让这张白纸一直都是保持白色,不能,有什么.如果,胡思乱想.白纸,就会有,颜色,或者.有图案.练习,保持纸张的.白色.,20分钟,73%,保正心静..
明早上山看太阳，，，晚上一个人散步，第二种我常用。
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出门在外也不愁怎样让心静下来看书学习_百度知道
怎样让心静下来看书学习
先给自己确定学习的方向和目标，要切合和你的实际，能够实现的目标，并有信心和决心去实现它。然后指定一份适用的学习计划，然后下定决心开始努力，一定要努力地去为实现你的目标为不惜付出你的精力和时间。这是你就静下心来了。试试看！
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