菊花枸杞茶能天天喝吗
【导读】在那个慵懒的午后，坐在暖洋洋的阳台上，泡上一杯清香怡人的菊花枸杞茶，那是一种享受，那是一种幸福生活，那是不少人所向往的生活。那么你知道菊花枸杞茶该怎么泡好喝吗？你知道菊花枸杞茶有什么好处吗？你知道菊花枸杞茶能天天喝吗？带着这些疑问，往下看本专区，相信你所有的疑惑都会迎刃而解的。
菊花枸杞茶能天天喝吗？这是当然不可以的，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃；对于体寒的女性，会让体质寒气加重。那么菊花枸杞茶怎么喝才健康呢？晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。菊花枸杞茶虽然是一款养生的花茶，但是其并不适宜天天饮用，除此外，对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用，同时对于经期的女性也不适宜饮用。
菊花枸杞茶怎么泡好喝呢？这就关乎到泡茶的茶具、菊花枸杞与水的比例、泡茶的时间、饮用的方法等等。总的来说，菊花枸杞茶若想泡得好喝，可以简单概括为以下6点：1、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点；2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升；3、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花枸杞茶有什么好处呢？保护眼睛是大家有目共睹的，因为菊花枸杞茶中有枸杞，枸杞最大的好处就是明目。那么除此外，菊花枸杞茶还有些什么好处呢？下面概括了三大点：1、 饮用菊花枸杞茶可明目，缓解眼睛疲劳长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。2、 饮用菊花枸杞茶可提神，从而提高工作效率随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。由于菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，这时候饮用菊花枸杞茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。3、 饮用菊花枸杞茶吸收茶多酚，可抗辐射菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
菊花枸杞茶有什么坏处呢？很多人都会纳闷，菊花枸杞茶不是养生花茶吗？怎么会有坏处呢？那你就错了，若你触犯了它的禁忌，坏处就体现出来了。1、若性情急躁的人喝了枸杞菊花茶，脾气会更暴躁枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。2、若生病的人喝了枸杞菊花茶，病情会更难治愈体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、若枸杞菊花茶混合其他饮料饮用，不保健反而伤身不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。4、若体寒的孕妇和胃寒的人饮用了菊花枸杞茶，将导致寒气加剧菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。
菊花枸杞茶经期能喝吗？建议最好不要喝，因为极有可能会引起M痛。虽然说菊花枸杞茶在众多保健花茶中是一种比较常见的，但是其菊花枸杞茶属于凉性，而枸杞当中又含有植物激素会影响人体的内分泌。因此月经期间的女性朋友们最好不宜饮用。既然经期不适宜饮用菊花枸杞茶，那哪些人比较适宜饮用呢？有专家表示，枸杞菊花茶比较适合那些长期与电脑打交道的上班族或者学生们饮用。但是也不要天天饮用哦，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。经期除了不能喝菊花枸杞茶外，还不能喝浓的绿茶、碧螺春、铁观音，因为会导致痛经、大量出血、头痛等等症状。但是对于温性的红茶、姜茶是可以饮用，且对于缓解痛经有一定的益处哦。
菊花枸杞茶孕妇能喝吗？这个要具体情况具体分析咯，若体质健康的孕妇是可以喝的，但是要注意喝的方法；若体质寒的孕妇就不能喝了，否则很容易导致流产。下面来看看妈妈网的网友们都有些什么看法吧！妈友@郑蕊妈妈：可以喝的。菊花降火清热解毒，枸杞明目清热，如孕妇有上火的症状，喝这个茶是很好的消火茶。如身体不上火，应少喝，菊花性凉，喝多对胃不好。妈友@B爸B仔的B ：孕中期时，枸杞是可以时常喝点的，但是菊花茶最好是不要喝的，它对胎儿不好的呢，带是过哺乳期再喝吧。妈友@含紫烟：好像记得曾经查过，最好不要喝茶，咖啡，或者是奶茶。不过菊花枸杞应该没有问题。不过还是要多咨询一下，我不是很确定。妈友@忘忧草 ：一般来说孕妇是可以喝的，用量每天不要超过30克。没有什么明显的副作用。禁忌是脾胃虚寒，遇冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时侯忌服。妈友@饶小妖 ：可以饮用枸杞菊花茶，建议多喝水，多吃水果，饮食上注意调节。妈友@亲亲小宝：能喝，没事养肝明目，还补锌，我怀孕就喝了，不要喝太久妈友@tiffany ：可以的。这个是清热明目去肝火，适量原则。不做长期饮用。妈友@雪花飘飘 ：问题不大，但是如果有加冰糖的话建议用水煮开，糖是最容易滋生细菌的！如果担心，怕不干净，去掉冰糖亦可！ ...
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菊花枸杞茶冲泡方法、禁忌注意、功效作用
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。300ml杯子，选用四大名菊之首滁菊4-5朵，枸杞4-5颗，用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒，3-5分钟后即可饮用！
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　　晚上不要喝，最好是在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝，据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。　　此外，因菊花性凉，而枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
　　枸杞菊花茶的功效很多，而对于枸杞菊花茶，若是冲泡的方法不对，那么，它所起到的功效就会有所改变，那么，枸杞菊花茶的冲泡方法有哪些呢？下面去具体的了解一下。　　枸杞菊花茶的泡法方法一：1、将菊花用热水冲泡开；2、加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。　　对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。　　枸杞菊花茶冲泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。　　枸杞菊花茶冲泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。　　枸杞菊花茶冲泡方法四：取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。　　枸杞具有调节免疫力，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效，因为枸杞可以提升肌肤吸收氧分的能力，因此，具有一定的美白功效。　　菊花具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，经常被用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕的治疗，尤其对于疮肿毒有较好的疗效。　　温馨提示：若是经常饮用枸杞菊花茶，能疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，对于彻夜温习功课的学生以及电脑工作者是很适合饮用的。
　　国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢?　　菊花枸杞茶，中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。　　哪些人适宜喝？菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。　　哪些人不宜喝？菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
　　枸杞性平，滋阴养肾，菊花性寒，清肝明目。两者是绝配，对肝肾都能起到很好的保健作用。枸杞，枸杞是中国的传统名药之一：　　a、具有很好的补益精气、降低血糖的作用，特别利于糖尿病的治疗;　　b、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用，所以从一定程度上能保护肝脏;　　c、有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。　　d、能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。　　e、枸杞能明目，所以在民间又有“明眼草子”的称呼。　　菊花，菊花是中国人最喜欢泡饮的茶之一，有:　　a、有疏风清热、解毒明目的作用。　　b、菊花能降血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果　　c、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者　　综上所诉，枸杞菊花茶的功效与作用：预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用，最适宜于老年人饮用。枸杞菊花茶的副作用　　凡事有利就有弊，枸杞也不例外，枸杞菊花茶不能过量食用，成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了；另外枸杞泡水或煲汤，其药效并不能完全发挥出来，直接用嘴嚼，其效果会更加好；另外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。&&&
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枸杞和什么一起泡水喝补肾 养生专家私房话
爱美的女性还会用枸杞子来和红枣、鸡蛋来制作红枣糖水来补气养血。而男性则可以用枸杞泡水喝来温阳补肾。那么，枸杞和什么泡水喝补肾？枸杞和什么一起泡水喝补肾．
　　　　枸杞是生活中常见的补肾食材兼草药，枸杞效果好、物美价廉的特性让它成为很多人的养生最爱之选。在平时，男性和女性都可以选择用枸杞泡水，可以很好的缓解耳鸣、腰酸、虚劳等症状。今天就推荐几款养生专家心目中的枸杞最佳CP，看一看枸杞和什么一起泡水喝补肾效果最好。　　1.简单泡法　　枸杞和什么一起泡水喝补肾？取10-15粒枸杞，用刚刚煮沸的水直接冲泡，盖上杯盖浸泡一刻钟左右，便可以直接进补，做为养生茶。这样反复重复两三次之后，可以把稀释过的枸杞直接吃掉，完整的吸收枸杞所有的养分。　　2.混搭泡法　　其实，想要枸杞达到更好地效果，可以选用和其他食材的混搭冲泡法。这种方法可以和四季结合。夏季金银花是不错的选择，枸杞和什么一起泡水喝补肾？还可以是菊花、胖大海等，加入冰糖可以进补的同时消除疲劳。秋季，百合、山楂最合适不过了，雪梨也是不错的选择，还可以冲泡后再制成羹十分的入味。冬季，专家建议选用大枣和桂圆这类食材，可以配上少量的蜂蜜。春季，万物复苏，就可以简单的与黄芪煮水喝即可。　　专家温情提醒，枸杞虽好，却不能大量食用。成年人每天最多可以吃15-20克左右，循序渐进，不可以一次食用太多。枸杞和什么一起泡水喝补肾已经有了答案，但是除了这些，还可以选择煲汤或者煮粥对枸杞进行处理，这些煮炖的时间更久，更加能够利于吸收和营养的保持。但是如果正好有一些身体上的不适，枸杞就不利于大量的服用了。常见的如感冒咳嗽、身体炎症、甚至腹泻腹痛，就要停止枸杞的任何形式的食用。另外一些特殊人群，比如糖尿病患者，枸杞的糖分含量不低，所以不宜大量食用。菊花，枸杞，甘草可以一起泡着喝吗?-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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菊花，枸杞，甘草可以一起泡着喝吗?
来源：互联网 发表时间： 8:58:18 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“菊花，枸杞，甘草可以一起泡着喝吗?”相关的问题，学网通过互联网对“菊花，枸杞，甘草可以一起泡着喝吗?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:菊花，枸杞，甘草可以一起泡着喝吗?，具体解决方案如下：解决方案1： 菊花。 枸杞。 就行了。
解决方案2： 可以泡茶喝，菊花和枸杞在一起喝养肝明目，甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。甘草在中药方内“十方九草”应用很广泛所以可一起喝的。也可以天天喝的，尤其对用眼较多的人。花生完全可以吃没关系的
解决方案3： 可以，中药配伍里，菊花常和枸杞相配，清肝明目效果很好。加甘草 调和药性。 补充： 枸杞 15 菊花8 甘草6。这个量比较合适。 菊花不能同猪肉吃。甘草不能鱼吃。
解决方案4： 可以 去火的
解决方案5： 可以的，效果很好的。
解决方案6： 当然可以，菊花清肝明目，枸杞滋阴补肾，甘草补脾益气，都很好并且无副作用，可以经常喝啊，祝你身体健康。
解决方案7： 不是茶，只菊花枸杞茶其实是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”
解决方案8： 菊花枸杞是明目的，吃的分量是菊花可以多点，枸杞十粒，甘草几片因为甘草有点涩苦，所以分量可以少但是上火可吃多点，因为甘草是凉的，所以这几样可以一起泡
解决方案9： 可以啊,多喝点可以壮阳.. 为了你家彭总 多喝点.
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京ICP备号-1 京公网安备02号→ 请问枸杞和菊花能一起泡水喝吗？晚上是不是
请问枸杞和菊花能一起泡水喝吗？晚上是不是
悬赏150个健康币
健康咨询描述：
请问枸杞和菊花能一起泡水喝吗？晚上是不是最好不要喝菊花茶？男朋友是左眼严重弱视。我买了一罐贡菊想给他寄去，正巧家里还有枸杞。我想有没有必要给他寄去一包枸杞。或许和干菊花一起泡水喝对眼睛会更好的。我男朋友是身体比较差的。比较虚一点。
曾经的治疗情况和效果：
我查过资料说枸杞也能治眼睛方面的一些问题，但是枸杞好像是温补。菊花是凉润的。我担心这两种药材放在一起喝了会更糟。我妈也说不能放在一起。我妈也是医生但已经退休很久，我担心是不是该听她的。
想得到怎样的帮助：而且据说如果晚上还是睡前喝菊花茶的话身体会慢慢变得更虚，这个说法是否有道理？干菊花和枸杞究竟能不能搭配？如果是眼睛弱视但是用电脑频率很高，而且是学生。学习压力大的那种，一天喝多少次菊花茶比较合适呢？
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擅长: 擅长治疗眩晕耳鸣、哮喘咳嗽、无名低热、遗精盗汗、失
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&&&&&&病情分析：&&&&&&菊花可以清肝明目，枸杞可以养肝阴明目，两药对眼睛都好两处，&&&&&&指导意见：&&&&&&两药同用可以增强疗效，可以同时应用，现在药店的杞菊地黄丸就是六味地黄加枸杞和菊花而成的
据说如果晚上还是睡前喝菊花茶的话身体会慢慢变得更虚，这个说法是否有道理？
12:14医生回答：
睡前不宜喝，所以还是晚后喝点，然后散散步再睡，不会变虚的
为什么睡前不宜喝菊花茶呢？一个学习压力大的学生，周末用电脑打游戏频率高。一天喝多少次菊花茶好？分别应该在什么时间段喝呢
12:46医生回答：
睡前人体胃肠运动减弱，影响吸收和胃肠的功能，菊花一次用10克左右就行，一次的量能泡一天，一天至少喝三次吧，只要不在睡前喝其它时间都可以喝的
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