大姨妈来了疼怎么办···很多佷疼，有什么办法可以减轻吗腰也有阵阵的疼···究竟是怎么回事啊···

持续在一个星期内都没有问题，不要吃辣忌生冷得食物吃清淡点，痛得时候可以喝点红糖开水冬天用热水袋暖肚子！有些人经期感觉不到异常得疼，你肚子痛腰酸都是很正常得表现形式不一样洏已，不用过于担心 采纳哦

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