经常喝可乐对身体有害吗?
经常喝可乐对身体有害吗?
经常听说经常喝可乐导致骨质疏松，容易得糖尿病，请问有科学依据吗？我非常喜欢喝可乐，已经3年多了，请大家帮我解答一下！
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
，“可乐”就是很强的“催肥”剂，一听“可乐”所含的热量，需要步行４０分钟才能完全消耗掉。目前我国都市人群中正在悄然形成一个“可乐族”，他们少喝或者不喝白开水，只喝“可乐”。这一人群也同样是肥胖的高发区。对他们来说，“可乐”类饮料的过多摄入，可以使节食的减肥疗效化为泡影。
　　以往的研究认为，女性常喝咖啡会诱发高血压，但据英国路透社报道，一项最新研究表明，咖啡并不会诱发高血压，反而是可乐与血压高有一定的关系。
　　
　　哈佛公众健康学院的沃尔夫冈·温科勒梅尔指出，这项研究已经进行了12年，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这些人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。专家解释，即使是喝低糖的“健怡可乐”，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。
其他回答 (58)
有!对男人不好啊!杀精啊 ~少喝那玩意~!
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4，长喝会发胖，因为他含有糖。
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
可了中含咖啡因，不提倡经常喝可乐。
我都喝了有8年了``我都算是喝可乐长大的``确实有害``那东西有咖啡因，容易早熟，晚上睡不着，精力过剩``
有害，尤其男同志
当然有害了
那个东西要少喝 啊
有害，喝多了身体里丐会流失 得骨质疏松
是碳酸饮料 有酸 对骨头不好　也可能会得胆结石　我只知道不好　但具体怎么不好也清楚
明代伟大的医学家李时珍所著的《本草纲目》是中国古代医学的不朽巨著。李时珍在书中不仅注重药物的记载，而且也将水也纳入其中。《本草纲目》的各卷之首为水部，书中对“露水”、“节气水”、“井泉水”、“甘泉”等的释明、气味和主治都有记述。其中，原从地下泉而来的水质量最好。李时珍说：“水委婉化之源，土为万物之母。”他认为人的饮食均源于水土，而饮食又是人生的命脉。所以，人们对于水的性味，即水的流止寒温、浓淡甘苦等应当潜心了解。
水就是水，它不能完全代替药的作用，但水能更好地发挥药效。药与水的不同作用不胜枚举：很多药是局部效应，水是整体效应；药是短期效应，水是长期效应；药往往有副作用，“是药三分毒”，而水没有副作用；药量有限制。而正常情况下饮水量是没有限制；药必须在医生指导下服用，而饮水可以不用医生指导。
人体由细胞组成，人体大约有60~100万亿个细胞。细胞在人体是动态的过程，细胞的寿命为120~200天，一个细胞分裂55次，每??天大约合成100亿个细胞。人的生老病死问题实际上是细胞生老病死的问题。人体的细胞80%是由水构成，人体细胞内的水均呈小分子团状，其HZ均小于80。无机盐是细胞和细胞间质的组成成分，含量较多的无机盐正离子有Na+ 、k+、Ca2+、Mg2+、Fe3+、等，负离子有Cl-、SO42-、HCO3-、HPO42-等，这些离子有的与蛋白质结合后组成特殊的蛋白质如血红蛋白，有的则以游离态存在于液体中。
笔者发现一个重要的生理现象：人体的衰老过程就是人体脱水过程，随着人的年龄增长，水占人体的比例逐渐下降，而细胞外液的减少随着年龄的增长快于总体水分的下降。根据从婴儿到少年这个阶段时期内人体的体重与体内的水量呈线性关系Mel-lits提出方程式如下：
TW = 1.065 + 0.603WT（男性）
TW = 1.874 + 0.493WT（女性）
式中，TW为体内总水量（L），WT为体重（kg）。
随着经济的发展、社会的进步和人民生活水平的提高，生活节奏日益加快，工作压力越来越大，因为过度疲劳而引起的精力和体力透支现象特别重要，加上饮食结构的不合理，以及运动量少、心理疾患等因素，共同导致亚健康状态日趋严重。因此，各种慢性病逐年增加，而且趋于年轻化。慢性病被称为“营养代谢障碍流行病”，这是因为慢性病80%均是由营养代谢发生障碍引起的。世界卫生组织的报告，目前，慢性病是世界上最首要的死亡原因，其影响在稳步增大。报告预测，每年约有1700万人因慢性病的全球流行过早死亡。
现代科学研究和营养流行病等的调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率和患病率明显低于饮用其他水源水的当地人群，他们的成长发育良好，平均寿命延长。
捷克斯崔特霍理山脉附近的小镇，那里山峦叠嶂，地形迥异，地下190.8米深处孕育了全世界最珍贵的矿泉水——萨奇风泉矿泉水。此水早在16世纪就装入瓷瓶以蜡封口，在欧洲贵族中饮用。它天然碱性，含碳酸氢气体的矿泉水，内有多种矿物质和微量元素，其中的钠、镁、锂、钙、钾等这些矿物质有助于身体保持碱性，可以降低血尿酸的浓度，甚至使尿酸呈碱性，痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度增高，痛风石（也叫尿酸结晶）增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人每天能饮用萨奇风泉矿泉水，就可促进尿酸排泄预防血液中尿酸值过高。因此，多喝萨奇风泉矿泉水已被视为痛风患者不可忽视的保养方法。另外，萨奇风泉矿泉水还对呼吸器官、胃部、肾和膀胱尿道、肝和胆囊等器官的疾病有很好的控制作用。
当然有害啊，那种碳酸饮料只能偶尔喝下，喝多了没有好处的
　可乐里的咖啡因会有损记忆，另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
清洁厕所：倒一罐可口可乐在马桶□，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。可乐的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
将车子保险杆上的污锈除去：将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐后，拿来搓洗保险杆。 ｜ 清洁汽车电池的电极：将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。
松开锈蚀的螺栓：将一块布浸在可口可乐后，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。
除去衣物的油脂：将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的附离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而我们喝这种东西！
可口可乐 & 百事可乐提供参考：
软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐，百事可乐，是3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。我们人体到了30岁左右就停止制造骨质。之后，骨头透过排尿，每年会有百分之8到18会溶体外，而这端看所摄取食物的酸度。（酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对□的比例）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，软性饮料并无营养价值。他们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐后喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响?
我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，会形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前想一想。你可曾在喝瓶气体的饮料的当头想过你喝的是什麽?你吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议你喝的东西。
在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那次以后，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。
看完你应该知道有多危险了吧！
常喝可乐容易骨质疏松
有的！！非常不好！！
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一、 基本工艺流程
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上瓶台→进瓶输送带→灌装→制盖→铝箔封口→旋盖→出瓶输送→人工套标→半自动热缩膜→喷码→装箱入库
HAL系列全自动铝箔封口灌装机系大中型乳品厂中鲜豆奶加工不可缺少的乳品机械设备之一。
本机适用于灌装豆奶瓶。在灌装过程中，其灌装及铝箔封口为旋转式自动灌装封口。
该机的盛豆奶容器及灌装豆奶阀等所有接触豆豆奶的零件，均采用不锈钢制造。
另外，由于其型式是旋转式自动封口灌装，鲜豆奶接触空气时间很少，故能完全保证卫生。
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&三、 结构特点
HAL全自动铝箔封口机主要有输送带部份、拨瓶部份、灌豆奶部份、冲盖部份、压盖部份、传动系统和无级调速装置等部件组成。
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