渐进式延时训练法能有效吗，20分钟啊，是不是骗人的
渐进式延时训练法能有效吗，20分钟啊，是不是骗人的
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：北京的渐进式延时训练法是真的吗，能有效吗？20分钟啊，是不是骗人的
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&&&外科_泌尿外科
擅长：泌尿外科男科（前列腺炎、阳痿早泄、泌尿系肿瘤、炎症、结石等)肛肠科、普外科、各种外伤
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山东聊城冠县中医院&&&外科_泌尿外科
您说的方法没有听说过，但是，如果是适当的在快要射精的时候控制一下，应该是可以达到锻炼的效果的，一般的性生活在7-13分钟就是非常好的了
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
　调查发现多数人都对早xie时间认识错误，只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早xie；34.67的人认为3分钟以下都算早xie；20.15%的人认为5分钟以下都算早xie；更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早xie。　　一、只有少数人正确认识抽插多久算早xie；　　二、对做爱时抽插持续时间只有极少数人感到非常满意；　　三、有少数人早xie和抽插时间过长；　　四、抽插持续时间不是越久越好。
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苏州市立医院&&&全科
渐进式延时训练法是一套严谨的训练体系，它有着科学的思想，有机地融合了行为疗法、生理训练法、心理调节法和生物反馈法，渐进式延时训练法是一套综合式训练法，它是一套独特的克服早泄的方法，渐进式延时训练法的效果就是达到自主控制射精，解决早泄问题。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
　1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。
　　2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。
　　3、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
　　4、摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。
　　5、三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆；同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
　　6、热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
　　7、深呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。运动治疗仅起辅助左右，不能替代药物。
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建议在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
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宿迁市华美医院&&&全科
为了解决早泄，渐进式延时训练法从以下几个方面入手：1，早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精；2，早泄男性通过心理调节训练，有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下；3，训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。
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江津区人民医院&&&全科
渐进式延时训练法能有效吗，20分钟啊，是不是骗人的为了解决早泄，渐进式延时训练法从以下几个方面入手：1，早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精；2，早泄男性通过心理调节训练，有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下；3，训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。
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郑州名仕医院&&&男科
您好！早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理(非器质性)和生理(包含器质性和非器质性，如因包皮过长引起的生理原因还是属于非器质性早泄，器质性指如前列腺疾病等引起的早泄)两大部分，建议您尽快抽时间查一下原因。之后尽快治疗。祝您健康！
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疾病百科（别名：泄泻）（别名：泄泻）　　早泄最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1...　　早泄最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。就诊科室：男科 生殖健康典型症状： 多发人群：青年，中年男性，婚前过度手淫，青年时代性冲动或者过于频繁的男性朋友。检查方法： 发病部位：男性生殖疾病自测：常用药品：
医院医生：
渐进式延时训练法属于自主知识产权，得到有关部门认证的方法，并受法律保护。当然训练是有条件的，有的人能训练，有的人不能训练。
如果你符合训练条件的话，那么可以达到20分钟的效果
我用渐进式延时训练法锻炼后一般能搞20到30多分钟吧，时间长短不一定，不过有时候搞得太长了，老婆反倒不乐意了。性事恰到好处即最佳！
广东省中医院&&&儿科
南方医院&&&外科_骨科
北京中医药大学东方医院,&&&内科_内分泌科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生???的方法-华夏早泄网官网通过训练来克服早泄,渐进式延时训练法,通过行为疗法和心理疗法来进行早泄延时训练。这里是渐进式延时训练法官网。
试图去医院做手术延长时间
优点：医院设备齐全，能做多项身体检查，能面对面了解情况；
缺点：费用高（少则几千，多则几万）；隐私难以保护；在阴茎上动刀，风险高，有可能导致一生遗憾。
试图用药延长时间
优点：简单方便，短期效果明显；
缺点：是药三分毒，有很大的副作用，容易产生依赖性，从长远来看，总的费用很高；效果不明。
利用渐进式延时训练法，通过训练延长时间
优点：不用药、不动手术、不打针，无痛苦，无副作用，无风险。纯粹的训练，就像学会骑车的能力不会忘记一样，一旦学会了控制的能力，就不会忘记，不反复，
长久受用，真正延长时间。在家训练，隐私能得到保护。轻松简便易学，有专家全程指导。费用低，用比较少的钱就能
解决一生的问题。
缺点：刚开始建立相互信任的专家与训练朋友间的关系有难度；需要训练者主动认真训练；需要和专家不断地沟通；30天的训练时间比较长。
渐进式延时训练法的官方专家咨询QQ： 131 046 1437 。
特别声明：渐进式延时训练法是属于有关部门认证的自主知识产权，我们依法享有相应的权益。详情请点击本网站的这四个字，就可以找到渐进式延时训练法技术证书的在权威网站上的查询步骤。本网站是渐进式延时训练法的唯一合法官方网站，其它均属假冒，请大家谨防假冒！假冒必究！）
如果您想多学点科学延时方面的知识，也可以点击这四个字，里面有一些延时方面的文章，看完这些文章后，您会有所收获！
我单位和您签订效果合同书，保证效果，
从法律上保障训练者权益；
万一无效，全额退款；
严格保护训练者隐私；
尊重和关爱每位训练者；
训练期间，我们将尽快解决训练者的问题!
    本延长男人时间的方案――渐进式延时训练法+专家远程辅导，采用纯粹的训练模式，不用药、不打针、不手术、无痛苦、无副作用；
    北京专家远程指导，早泄朋友单独在家训练；每天训练20分钟，自由安排训练时间，累计训练30天。
    就像学会骑车的本领一样，一旦学会控制的能力，就不会忘记，不反复，长久受用，轻松延长时间；
    本项方法技术属于国家认可的自主知识产权，可以到中国版权保护中心查询我们的渐进式延时训练法的真实性，属全国首创，渐进式延时训练法已经得到法律保护 ；
    轻松易学，操作简便，安全环保，能有效保护隐私；
    北京正规单位，国家级的心理咨询师全程指导；
我们开发的渐进式延时训练法，多年以来，造福了广大需要延时训练的男同胞。
第1天 -- 第10天
从生理上训练20分钟；
第11天 -- 第20天
心理上训练20分钟；
第21天 -- 第30天
从生理和心理上，训练20分钟。
训练过程中，远程指导专家会根据训练者的具体情况，灵活制定具体训练方案。
专家热线：010-629-137-69
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官方网址：
单位地址：北京市海淀区安宁北路昌平路
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