==> 本文主题:更年期吃什么?&药膳调补8方&补肾调阴阳
更年期吃什么?&药膳调补8方&补肾调阴阳
　　　　妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，统称为“更年期综合症”，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当治疗。
更年期女性得“补肾气平衡阴阳”　　大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。通过药膳来调补是不义之选，下面介绍8款药膳方。　　药膳1：枸杞百合羹　　材料：枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。　　做法：将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。
该文更年期吃什么?&药膳调补8方&补肾调阴阳由收集整理,转载请注明!
看了本文的网友同时还看了这些文章
健康无忧网精彩推荐
【关于更年期吃什么?&药膳调补8方&补肾调阴阳的更多信息】肾阴阳两虚吃什么食物补？_百度拇指医生
&&&网友互助
?肾阴阳两虚吃什么食物补？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王文礼大夫本人发表
吃什么药调理，中成药最好，补中益气丸能吃吗？能补阴阳两...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
吃什么药调理，中成药最好，补中益气丸能吃吗？能补阴阳两虚的
&副主任医师
金匮肾气丸
副主任医师
王文礼大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：腰酸痛 四肢无力&&
希望得到的帮助：我想问下这个是不是肾虚 去医院应该看什么科室
病情描述：本人是乙肝病毒携带者 曾经怀孕期间有爆发过 现在比较稳定了尿频
疾病名称：头部多汗症&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？
病情描述：无论夏天还是冬天，心慌的时候都会满头大汗，最严重就是吃饭的时候
疾病名称：体内热白带黄小便灼热会阴胀咽喉又痛舌苔厚&&
希望得到的帮助：我该做什么检查
病情描述：体内很热白带黄小便灼热会阴胀舌苔厚咽喉痛
疾病名称：胯疼&&
希望得到的帮助：冬天手脚凉,是不是体寒呢,怎么调理
病情描述：女,25岁。髋关节那一块疼,早上起来感觉关节涨,下床最疼,不能用力,溜达溜达就减轻了
疾病名称：阴虚火旺，脾胃不和，慢性胆囊炎脂肪肝&&
希望得到的帮助：好的帮助，对症下药。
病情描述：彩超检查慢性胆囊炎，重度脂肪肝，胃镜检查糜烂性胃炎，现在感觉全身乏力，心悸，自汗盗汗，植物神经紊乱的感觉，瞎想感觉自己得了什么病，吃中药后大便棕色，便稀，犯困，睡觉后感觉好很多。
疾病名称：头晕心难受后背疼的难受脖子疼 头沉 胸闷&&
希望得到的帮助：去中医门诊挂什么科
病情描述：早上起来活动一会就晕 脖子疼 大头沉 就想躺着 一躺着忽悠一下 胸闷 感觉憋的慌 没精神头 一到晚上这种症状就会好点 白天困是心脏病吗还是颈椎病
疾病名称：身体感觉热，浑身热，很长时间了，中医治疗&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：身体浑身感觉热，舌苔一层厚厚白色。。白天痴睡，身体虚，腰部不好
疾病名称：肾虚&&
希望得到的帮助：我在吃金匮肾气丸，我现在不知道自己是阴虚还是阳虚。我改吃什么药不清楚。吃六味地王...
病情描述：平时手淫频繁，还有做了一个月重体力活身体吃不消了，腰腿酸软。割了包皮有五个月多了，还有水肿不退。以前抽烟，现在也戒了。有点乏力。咳嗽，咽干。拍过片子，没什么，就是肺纹理增粗。大便不...
疾病名称：腰酸困，脾胃虚弱，手心发热，怕冷。懒言掉发&&
希望得到的帮助：敬请专家提供合适的中成药方
病情描述：五更泄，手心热易出汗。阴阳气虚症状都有，性欲低下。易疲劳，腰酸腿软。
疾病名称：肝胆疾病，胃炎，脑供血不足&&
希望得到的帮助：该如何治疗
病情描述：口苦，舌苔黄，左脚酸痛，感觉肚脐周围烧勺感，乏力，头晕，失眠多梦，胸背感觉也疼，谢谢医生了解一下我的病情，到底是什么病，没怎么治疗
疾病名称：肾阳虚&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：长期大便不成形，受凉容易腹泻、腰肌僵硬，怕冷，容易疲劳，久坐久站容易腰酸背痛，手心总是有汗，长期早泄龟头敏感，特别是近一年多来事业不顺精神压力大，失眠多梦极易吵醒，晨勃也越来越少，...
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：想咨询您需要开点什么中药调理。
病情描述：有手淫习惯，射精时间3，5，分钟。性交前挺兴奋，插入没多久就容易射。而且特别容易出汗，出汗比一般人多。平时运动还可以。
疾病名称：肾虚脱发，失眠多梦，免疫力下降&&
希望得到的帮助：去中医医院挂什么科
病情描述：晚上休息不好，白天没精神，肠胃也不好，吃饭没胃口
疾病名称：早泄&&大便不成形，治疗幽门螺旋杆菌后一直这样&&慢性中度浅表性胃炎&&胆结石2.6cm，胆汁反流十二指肠&&
希望得到的帮助：是去中医院看脾胃科吗？是湿气重吗？
病情描述：父亲是尿毒症去世的，人容易疲劳，职业司机，有数年手淫史
疾病名称：舌头有齿痕，白苔厚。说话不灵活，面部微肿&&
希望得到的帮助：…………，
病情描述：怎么调理一个月了，舌头有点麻麻的齿痕多白苔厚。面部微肿，最近嘴里也坏了
疾病名称：便秘，失眠，胸闷气短，放屁多，胸肋骨痛&&
希望得到的帮助：想找中医调理一下
病情描述：便秘(拉不尽，排便干燥困难)，一天放屁很多，胸闷，气感觉总是上不来，情绪低落，失眠一晚上醒几次，第二天没精神，头沉，浑身酸。睡觉时吃饭汗多，平时易出汗，特别容易口干，胸肋骨按压痛(这几...
疾病名称：紧张焦虑时或者稍微运动就很容易出汗&&
希望得到的帮助：需要如何治疗，服用什么药物，怎么调理身体
病情描述：紧张焦虑时很容易满头大汗，稍微一运动就全身出很多汗，不管夏天还是冬天
疾病名称：体内湿热潮热&&
希望得到的帮助：疾病：体内燥热潮热出汗
病情描述：我剖腹产， 产后10天，身体烧热，现在都3个月了，慢慢的变成身上一阵潮热出汗后，摸皮肤黏黏的汗，冰冰的，就像穿个潮湿衣服，出汗后又有点吸冷，也不是大汗，有时后背，后脑勺，胸部有大汗珠。...
疾病名称：舌苔白&&
希望得到的帮助：我究竟是阴虚火旺还是寒湿化火？该怎样调理？总是上火，不能吃一点热性食物！
病情描述：女,37岁。舌苔发白一定会是寒症吗？最近几个月，舌苔白，中间淡黄，后部分脱落。会是阴虚火旺吗？总是上火，眼屎多，黄痰，鼻子里冒热气，偶尔口腔异味，大便干，不能受凉，
疾病名称：舌头胖大有齿痕舌苔白&&
希望得到的帮助：是不是药比较寒不适合这些药，还能继续吃吗，还是停药。
病情描述：家里人看我舌头胖大有齿痕舌苔白，说我脾虚，最近咽喉肿痛吃清开灵拉肚子，之前有慢性咽炎吃慢严舒柠3天后也有拉肚子的情况。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王文礼大夫的信息
颈肩腰腿痛、骨折后遗症；急慢性胃炎；失眠、偏头痛、帕金森病；女性痛经、月经失调等。
医学硕士，针灸科副主任医师，临床擅长多种针法针术，针药兼施，融合现代康复理念，并自拟“扶木培土制水针...
王文礼大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
针灸科可通话专家
副主任医师
北京同仁医院
广安门中医院
深圳大学第一附属医院
针灸推拿科
深圳市中医院
上海市东方医院
武汉市普爱医院→ 阴阳双虚需要吃什么才能调养?
阴阳双虚需要吃什么才能调养?
健康咨询描述：
我现在刚刚结婚不久，最近发现晚上有点盗汗，舌苔发白且较厚，脉搏较弱，这近一个月来肤色非常不好，又黄又黑，而且生殖器又小又细，看了中医说是阴阳两虚。
想得到怎样的帮助：男性阴阳两虚应该怎么调养？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫46次
&&&&&&病情分析：&&&&&&阴阳双虚表现为，面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水；失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，；肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。&&&&&&指导意见：&&&&&&熟地50g、山药25g、山萸肉50g、泽泻15g、丹皮15g、茯苓15g、附子5g、肉桂5g、枸杞子25g、生石膏25g。做法：加水2500mL，煎取药汁1200mL，去渣，一日3次，每次200mL，并配用鹿茸粉2g（单包冲服）。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2245次
&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上有点盗汗，舌苔发白且较厚，脉搏较弱，这样的情况考虑是缺钙或是身体虚弱导致的经常出汗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，阴阳双虚建议你注意休息和营养，不要吃辛辣食物，可以服用六味地黄丸和虚汗停颗粒，高钙片进行治疗，平时对晒太阳和对喝牛奶。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9386次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是阴阳两虚建议在服用金匮丸，六味地黄丸的基础上，加上了附子和肉桂两味药，它是阴阳同补的，对肾阴阳两虚正对路。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前服六味地黄丸,六味地黄丸补肾阴,晚上属阴,所以补的效果要比混着服要好.如果平时脾胃不好,要服一些健脾药,否则可能会出现腹泻&&&&&&以上是对“阴阳双虚需要吃什么才能调养?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫5503次
&&&&&&你好，肾虚关键还是要重视饮食调理，要补充元气，可以自己到网上查一下有关这方面的食疗方子，另外，药物方面可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸，注意加强营养和体育锻炼。
参考价格：24
参考价格：9.5
参考价格：96
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...
参考价格：￥22
益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小...
参考价格：￥27.5
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元